心理健康培訓(xùn)心得體會（7篇）

第第頁心理安康培訓(xùn)心得體會（7篇）心理安康培訓(xùn)心得體會1

通過本次心理安康培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：中同學(xué)心理安康教育關(guān)鍵是教師，教師要敬重同學(xué)。

不行有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了中同學(xué)對生活的喜愛，陶冶了中同學(xué)情操，充實了中同學(xué)生活，激發(fā)了中同學(xué)的求知欲，培育了中同學(xué)的探究精神與生活情趣。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長進展過程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分力量和社會實踐閱歷，加上中同學(xué)的意識較差，所以中同學(xué)易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中同學(xué)常消失嫉妒、自卑、孤僻等不安康心理行為，究其緣由，我們不難覺察，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機的力量。

一、抓熟悉提高，明確心理安康教育的重要性。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管同學(xué)是否具有安康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理安康教育，促使同學(xué)的安康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推動心理安康教育。

課堂是學(xué)校進展教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進展的過程。我們要嚴格根據(jù)上級要求，開設(shè)上好心理安康課的同時，要求教師在各科備課時留意挖掘心理安康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學(xué)課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動；英語課那么要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增添同學(xué)學(xué)習(xí)信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增添同學(xué)群體交往意識，進展力量和獨特；音樂、美術(shù)等以培育同學(xué)良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問，可以使同學(xué)到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，教師不僅在學(xué)問上影響著同學(xué)，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理安康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓家庭教育，引導(dǎo)同學(xué)家長關(guān)心子女的心理安康。

由于同學(xué)家長與同學(xué)固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)心子女的生理安康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理安康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是安康，這是不全面的熟悉。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，使不少家長對于孩子的心理安康不夠重視，甚至實行違反心理安康的教育方法，這是不利于他們的心理安康進展的，在覺察他們心理有缺陷時我們就準時與家長聯(lián)系做到準時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進展心理安康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培育孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培育他們的責(zé)任感、性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

四、抓課題討論，從細處著手抓好心理安康教育。

探究了一系列針對中同學(xué)的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學(xué)情感體驗、人格進展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中同學(xué)開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛、團結(jié)關(guān)心蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，同學(xué)合群，主動參加，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達。在家中，社會上，同學(xué)都能從小事做起主動關(guān)心、愛惜、關(guān)心他人，富有憐憫心。屢次主題班會及團隊活動的開展，使同學(xué)受到教育的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心同學(xué)的心理安康。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，公平相待同學(xué)。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在同學(xué)面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實、可信；師生心理交融的根底是感性的溝通，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的同學(xué)，多關(guān)心有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J為教師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長與同學(xué)溝通，進展談心、溝通，進而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)心、關(guān)心時，教師應(yīng)準時伸出救援之手關(guān)心同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。總之，加強心理安康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有許多，但我個人認為，事實也證明白，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)心、關(guān)心時，家長、教師只有對同學(xué)傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問，同學(xué)只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理安康教育不行缺的方法與手段。實踐證明，心理安康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。

心理安康培訓(xùn)心得體會2

這次參與了區(qū)教育局組織的教師心理安康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簻\薄的體會。

一、使我熟悉到了心理安康教育的重要意義

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對心理安康教育方面的學(xué)問從少到多，由淺入深。使我熟悉到：安康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。

二、懂得了教師應(yīng)具備安康的心理

我認為，教師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使同學(xué)受到深刻的影響。因此，為了更好地教育同學(xué)，教師自己首先必需是心理安康的人。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的根底，是實施心理安康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

三、加強對同學(xué)的心理安康教育

同學(xué)的心理安康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到同學(xué)自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代同學(xué)承受心理壓力的力量值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的獨特的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即才智、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對同學(xué)“施加影響”。所以，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理安康教師力求“對癥下藥”，從心靈上賜予同學(xué)鼓舞和信念，了解同學(xué)的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就應(yīng)當(dāng)會同同學(xué)家長實行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)安康的教育環(huán)境，可以有打算有針對性地開展心理安康教育活動；可以與同學(xué)家長溝通思想，互相協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著安康的方向進展。

這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對許多學(xué)問的了解還很淺薄，我必需不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論學(xué)問，同時也運用到實踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長。同時我也盼望這樣的培訓(xùn)能夠堅持進展下去，進一步提高農(nóng)村中學(xué)校教師的水平。

心理安康培訓(xùn)心得體會3

我有幸參與了心理安康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的關(guān)心。本次培訓(xùn)我很仔細的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理安康教育的熟悉和所想。

一、心理安康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在同學(xué)中開展心理安康教育的重要性與迫切性。調(diào)查說明，同學(xué)中存在心理異樣的約占30%，患有心理疾病的約占15%。同學(xué)心理安康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理安康教育越來越被重視?？墒牵徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴峻的后果。心理安康教育應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對的是全體同學(xué)，不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的同學(xué)；心理安康教育與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理安康教育簡潔地理解為一門增加同學(xué)負擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進同學(xué)各方面安康成長的獨特功能；心理安康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理安康教育實施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時時到處留意的問題。

二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假設(shè)要做一名受歡送的教師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨便發(fā)怒，挖苦打擊同學(xué)。而是要學(xué)會良好的心情掌握，在走進教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主動樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給同學(xué)，并以此來感染同學(xué)的學(xué)習(xí)心情。沒有一個同學(xué)情愿看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的教師的。教師樂觀主動地穩(wěn)定地心情對于同學(xué)的心理安康形成有主動地促進作用。

三、提高心理安康的時效性

在新形勢下，學(xué)校生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)專心理評價系統(tǒng)建立學(xué)校生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個同學(xué)的氣質(zhì)、性格類型、愛好愛好、心情意向等根本心理素養(yǎng)和個體心理差異，關(guān)心同學(xué)熟悉自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時有助于同學(xué)更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心安康進展打下良好的根底。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段學(xué)校生正處于兒童身心進展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益進展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語力量不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點。通過心理詢問、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決同學(xué)學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理安康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)校生潛能，建立心理安康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推動整體素養(yǎng)教育的貫徹實施。

心理安康培訓(xùn)心得體會4

上周五參與了區(qū)教育局組織的心理安康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理安康的重要性。我想我應(yīng)當(dāng)深化思索這幾個問題了“盼望得到什么成就、做好哪些預(yù)備、如何循序漸進的行動”！時代的進展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必需具備的`條件和根底。對這次心理安康學(xué)習(xí)談一點自己淺薄的體會。

我認為，教師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對同學(xué)有很大影響，特殊是對低班級同學(xué)更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。教師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使同學(xué)受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊急或恐懼的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)憂。所以，教師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是實施心理安康教育、情感教育的動身點和首要原那么，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理安康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度；培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動安康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

在教師對同學(xué)眾多的影響中，心理素養(yǎng)的影響是最重要的，好的影響會形成同學(xué)健全人格、安康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致同學(xué)的心理問題。首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的安康心理。假設(shè)教師自身都心理不安康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師心情不好會影響同學(xué)心情；教師假設(shè)懲辦、報復(fù)同學(xué)，同學(xué)會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理安康是獲得心理安康教育力量的關(guān)鍵。

教師良好的心理素養(yǎng)會對同學(xué)產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于同學(xué)學(xué)習(xí)成果的提高。但是，假設(shè)教師能有意識地運專心理安康教育學(xué)問對同學(xué)進展心理安康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有安康的心理，還應(yīng)具有心理安康教育的意識。有些教師缺乏對中學(xué)校心理安康教育重要性的熟悉。比方，仍有不少教師把中學(xué)校生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然熟悉到了心理安康教育的重要性，卻認為是專職心理安康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍舊普遍存在。因此，只有在對中學(xué)校生心理安康教育重要性有著充分熟悉的根底上，教師才會有意識地培育其心理安康教育力量。

在對同學(xué)教育管理時，我們要常常想到同學(xué)是一位“受教育的人”他應(yīng)當(dāng)享受到教師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個同學(xué)要有身體的接觸，比方說同學(xué)扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很美好，在其他同學(xué)面前感到很傲慢。別看我學(xué)習(xí)不好，看教師多喜愛我。

教師大局部，都有偏向心，有的同學(xué)的成果不好，我們要用正常的目光，去對待他，去挖掘該同學(xué)身上其它方面的特長，比方勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓舞他把學(xué)習(xí)成果搞上去。

做為教師要努力使教育適合同學(xué)的個別特點，教師要懂得的他的同學(xué)來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要敏捷運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

在今后的教育教學(xué)中我肯定會保持一顆安康，公正的心態(tài)，關(guān)注每個同學(xué)，善待每一個同學(xué)，關(guān)心愛惜自己的同學(xué)，讓他們在輕松開心的氣氛中歡樂成長，成為祖國的有用人才。

心理安康培訓(xùn)心得體會5

經(jīng)過本次心理安康教育學(xué)習(xí)，我更加深化地熟悉到學(xué)校心理安康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克制種種困難，仔細學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參與培訓(xùn)的各項活動，順當(dāng)完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。

在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理安康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深化的了解到了學(xué)校心理安康進展的概況，學(xué)校心理安康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的根底。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和教師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮亮，重點突出，任務(wù)明確，支配得當(dāng)，收獲很大，在思想熟悉上都有了新的提高，對心理安康教育工作的開展以及自身素養(yǎng)的提高都很有關(guān)心。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過本次培訓(xùn)，我對心理安康教育方面的學(xué)問從無到有，從淺到深。

使我熟悉到：安康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，許多都是具有實際操作方法的，更多的注意了理論聯(lián)系實際的培育。在這次的心理安康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對同學(xué)的心理安康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了教師的人格的力氣。

二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。

我對心理調(diào)適的技能，供給維護心理安康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對熟悉與識別心理異樣現(xiàn)象有了熟悉，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和心情，潛移默化地感染同學(xué)，促使同學(xué)主動主動地投入學(xué)習(xí)；同學(xué)在教師的感召下，會表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗到愉悅、滿意的情感，并流露出對教師的敬重和愛戴。要努力克制不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問素養(yǎng)的根底上，培育自信樂觀、豁達開朗的安康心理。只有這樣才能充分開掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進同學(xué)的安康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

三、教師自己保持樂觀的心態(tài)。

教師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，反之那么使同學(xué)惶惑擔(dān)憂。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點：

〔一〕學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理安康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受力量。

〔二〕調(diào)整心情，保持心理的平衡。

〔三〕擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

〔四〕樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度。

〔五〕培育多種愛好與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以主動安康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中覺察，在活動中成長。

缺乏：時間短，專業(yè)學(xué)問和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理安康課信念缺乏。

心理安康培訓(xùn)心得體會6

這次參與了教師心理安康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參與此次的心理安康培訓(xùn)，無論在理論學(xué)問，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備安康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的關(guān)心。下面談?wù)勛约旱膸c體會：

此次的心理安康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我信任在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了主動向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問題不消極對待，而是想方法解決，學(xué)會了心情調(diào)整，使我更有效、主動地適應(yīng)社會。

當(dāng)面對消極的生活大事時，我學(xué)會了換個角度思索問題；當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學(xué)會了換個角度勸說自己；當(dāng)工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增添抗挫折的力量，做心情和壓力的仆人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的推斷，哪些方面是不行轉(zhuǎn)變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以轉(zhuǎn)變的，對于那些不行轉(zhuǎn)變的事情，勸說自己開心地承受，對于可以轉(zhuǎn)變的地方，盡自己力量做出轉(zhuǎn)變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。假設(shè)我們是樹，那么心理安康就是陽光，只有擁有陽光絢爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲美好！

教師心理不安康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，教師自己首先必需是心理安康的人。

教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地承受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。

此次的心理安康教育對我來說，永久受益，由于心理安康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地承受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正安康歡樂地成長，我會連續(xù)學(xué)習(xí)，連續(xù)關(guān)注心理安康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作。

心理安康培訓(xùn)心得體會7

通過對心理學(xué)的深化學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的進展正影響著我們每一個人的能生活。從某種意義上講，我們每一個人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小伴侶找不到，還會供給錯誤的線索去誤導(dǎo)小伴侶；孩子會從媽媽的神情和語氣上推斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽興奮時，就會乘機提出要求；父母知道怎樣正確地運用嘉獎和懲罰來關(guān)心孩子訂正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對他人心理進展觀看和推論的根底上的，也就是說每個人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進展預(yù)報。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題中的一局部。

心理學(xué)的開設(shè)，不是為了讓人類去討論別人終究是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己，了解別人，理解別人，通過不斷的心理調(diào)整，讓人生到達更好的生活境界。社會進步，生產(chǎn)進展以及文化的締造，關(guān)鍵在于人本身。社會首先應(yīng)當(dāng)關(guān)注的是人心的憧憬和需求的進展。社會的勝利在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會總目標的標準之下，這就需要熟悉人、了解人、熟悉人的心理活動。從這個角度來說，心理學(xué)討論的成果既可以直接效勞于個人的成長進展，同時也是社會整體進展的需要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個社會，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學(xué)。如同人們?nèi)缬半S形的伴侶一樣，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品，