2023年科比退役四周年心得體會(huì)5篇

2023科比退役四周年心得體會(huì)5篇空游無依

曾經(jīng)在書中便讀過：“潭中魚可百許頭，皆若空游無所依?！蔽丛脒^，有一日竟能親眼目睹：遠(yuǎn)觀河流兩岸，黃發(fā)垂髫，怡然自樂，孩子們在岸邊玩耍，叫喊著，追趕著，一旁垂釣的老人則連連制止，生怕驚動(dòng)了河中的魚，小孩兒便止住了聲響，但仍舊在岸上奔馳著，打鬧著?？聪蚝觾?nèi)，魚兒搖擺著尾巴，有紅的，有黃的，還有花的，一條條盡收眼底，仿佛游覽于空中，無所依靠，無所憑借。

曾經(jīng)以為空游無依圖空余一場夢，但此情此景，就在此處，就在眼前，不必懷古，無需想象。

鳴聲上下

曾經(jīng)在書中便讀過：“樹林陰翳，鳴聲上下?！蔽丛脒^，有一日竟能親眼目睹：遠(yuǎn)處聳立的群山因植滿了綠樹而呈現(xiàn)出一片青翠，早晨的霧讓那抹翠綠變得有些模糊。眼前的這座山經(jīng)過了開發(fā)，再加上本就不是很陡，三五人家便在此定居。我被邀到人家里做客，走出門檻，邊閑逛于林蔭小道上。以清風(fēng)為伴，與百花為友，遠(yuǎn)眺山下美景，傾聽鳴聲上下，那些在空中疾行的鳥兒只留給我一道道影子，唯有三五六七只立于枝頭的，嘰嘰喳喳，方可觀其容貌。

曾經(jīng)以為鳴聲上下列圖空余一場夢，但此情此景，就在此處，就在眼前，不必懷古，無需想象。

繁星閃耀

曾經(jīng)在書中便讀過：“遲遲鐘鼓初長夜，耿耿星河欲曙天?！蔽丛脒^，有一日竟能親眼目睹：躺在空曠的草坪上，一陣陣涼快的風(fēng)從身上拂過，送來些許清爽。仰視星空，看著那些繁星點(diǎn)點(diǎn)，多半是叫不知名字來的。友人在一旁躺著與我共享著他今日好玩的經(jīng)受。就這樣，伴著友人的話語，借著微風(fēng)的輕撫，懷著星空的銀輝，我就此睡去，那一夜，寧靜如斯，安靜如斯，腦中出現(xiàn)著那河漢淺淺，星辰清秀，揮之不去。

曾經(jīng)以為繁星閃耀圖空余一場夢，但此情此景，就在此處，就在眼前，不必懷古，無需想象。

……

眼前的綠水青山，便是真正的金山銀山，唯有生態(tài)文明建立勝利，才有“可持續(xù)”之說。

還好，多年努力未白費(fèi)，抱得綠水青山歸。

2023科比退役四周年心得體會(huì)篇二

科比堪稱NBA最勤奮的球員，他的人生信條就是：籃球就是生命。科比的天賦或許不是聯(lián)盟中最頂級(jí)的，但全部人都聽說他的洛杉磯凌晨四點(diǎn)太陽的故事，科比正是通過不斷的練習(xí)，將自己訓(xùn)練成一部籃球機(jī)器，不斷學(xué)習(xí)和完善自己的籃球技巧，最終修煉成一代籃球大神。

我從未將籃球視為我的工作，始終到我正式加盟NBA球隊(duì)的第一個(gè)賽季，我的四周是從被全世界挑來的最好的籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)，我原認(rèn)為他們將籃球視為生命中的全部，但最終我發(fā)覺我錯(cuò)了，四周只有我一個(gè)人將籃球視為生命中的一切，并將自己的全部生命都投入到籃球上。

科比共享了一個(gè)關(guān)于他和O.J.梅奧的小故事，2022年O.J.梅奧是全美高中第一籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)，當(dāng)時(shí)他參與了科比舉辦的籃球?qū)W院，有一次O.J.梅奧問科比可不行以和他一起訓(xùn)練，科比最終同意了，科比說：“是的，我明天三點(diǎn)鐘過來接你。”其次天下午三點(diǎn)過后，O.J.梅奧并沒有等來科比，科比回復(fù)他說：“我說的三點(diǎn)，是凌晨三點(diǎn)?！?/p>

克里斯波什和德維恩韋德上ESPN節(jié)目共享了一個(gè)故事，2022年奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，當(dāng)全部人都在睡覺的時(shí)候，科比每天早上在凌敏破曉時(shí)刻就起床訓(xùn)練。波什說：“當(dāng)時(shí)我們在拉斯維加斯集訓(xùn)的時(shí)候，早上八點(diǎn)鐘訓(xùn)練營的球員們剛預(yù)備早餐，我看到科比走進(jìn)來，運(yùn)動(dòng)服被汗水濕透了，膝蓋上覆轍冰塊，手里拿著教練的戰(zhàn)術(shù)板，我不知道他是幾點(diǎn)起床，并且已經(jīng)訓(xùn)練了幾個(gè)小時(shí)?！表f德補(bǔ)充說：“全部人剛剛睡醒，都在打著哈欠，科比已經(jīng)訓(xùn)練了超過3個(gè)小時(shí)，我看到他一成天都在練習(xí)。”

洛杉磯湖人隊(duì)當(dāng)年用中鋒弗拉德迪瓦茨交易來17歲的科比，這相當(dāng)于為將來做投資，但科比到了湖人之后，幾乎將全部的時(shí)間都投入到力氣房和球商訓(xùn)練上，湖人助理教練比爾-伯特卡說他們一度擔(dān)憂，科比這樣的訓(xùn)練會(huì)過勞造成受傷。

1997年科比還是個(gè)菜鳥新秀，他的三分技術(shù)還沒有被開發(fā)出來，當(dāng)時(shí)湖人隊(duì)的霍里、布萊恩肖，米奇里奇蒙德和科特蘭比斯每天都會(huì)進(jìn)展三分大賽訓(xùn)練，霍里說：“科比每次都會(huì)在三分競賽中輸?shù)簦浯翁煳覀內(nèi)デ驁鲇?xùn)練的時(shí)候，發(fā)覺科比已經(jīng)在那里練習(xí)三分了，固然我們每個(gè)人還會(huì)擊敗他，但難以置信的是科比永久不會(huì)停頓訓(xùn)練，幾個(gè)月后，他最終贏了我們?nèi)咳?，這就是他得到總冠軍的緣由，由于他的不服輸精神和強(qiáng)迫癥式的練習(xí)。”

科比告知布隆伯格：“我學(xué)習(xí)的并不僅僅局限于宏大的籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)，而是全部優(yōu)秀的人，學(xué)習(xí)也不僅僅是只打電話給別人，告知自己的問題就好了，這雖然簡潔，但很愚蠢，我想知道更多，他們是假如想和執(zhí)行的，以及他們是如何對(duì)待這個(gè)世界的。”

2022年瓦妮莎向科比提出離婚，為了挽回自己的愛情和婚姻，科比為了表示誠意，科比并沒有找教師聽課學(xué)習(xí)彈鋼琴?！白聛砺犝n太簡潔了，所以我聽曲自學(xué)鋼琴。假如你寧靜地坐下來，并想我肯定要彈到學(xué)會(huì)為止，那么就沒有你最終學(xué)不會(huì)的東西了?！笨票茸罱K通過聽了很多遍貝多芬的《月光曲》，不僅勝利學(xué)會(huì)彈奏這個(gè)曲子，更從中感受到力氣、脆弱、喜悅、愛和苦痛，最終勝利贏得瓦妮莎回心轉(zhuǎn)意。

約翰塞萊斯坦德自認(rèn)為自己是他效力過全部球隊(duì)中訓(xùn)練最刻苦的，總是第一個(gè)到達(dá)健身房，最終一個(gè)離開，當(dāng)他加盟科比所在的洛杉磯湖人隊(duì)其次天，還有點(diǎn)小感動(dòng)，由于科比剛剛受過傷，所以今日到達(dá)訓(xùn)練館的妥妥的是自己，但是當(dāng)他走到訓(xùn)練房的時(shí)候，他驚異的聽到籃球撞擊地板的聲音，約翰塞萊斯坦德說當(dāng)時(shí)他的內(nèi)心在想：“不，絕不行能！”但走到球場親眼看到：“科比右臂打著固定架，用他的左手在練習(xí)運(yùn)球和投籃，訓(xùn)練服已經(jīng)被汗水濕透了?！?/p>

2022年奧運(yùn)會(huì)期間美國男籃在拉斯維加斯集訓(xùn)，第一次隊(duì)內(nèi)分組對(duì)抗被安排在晚上，一個(gè)球員在凌晨3:30接到科比的電話，邀請他一起到球場訓(xùn)練，但他到達(dá)的時(shí)候，發(fā)覺科比已經(jīng)孤身一人在場上訓(xùn)練，并且衣服已經(jīng)被汗水濕透了，那時(shí)候他看了下表，還沒到早上5點(diǎn)鐘，該名球員訓(xùn)練了90分鐘后回酒店休息，等到中午再回到球場的時(shí)候，發(fā)覺科比還在那練習(xí)并且從未離開過，由于他剛剛完成每天的例行任務(wù)800次投籃訓(xùn)練。

科比的訓(xùn)練不僅僅是花很長時(shí)間在訓(xùn)練館練習(xí)籃球技巧，而是用最有效的方式去訓(xùn)練，當(dāng)科比還年輕的時(shí)候就已經(jīng)學(xué)習(xí)了卡里姆阿布杜爾-賈巴爾的天勾、魔術(shù)師約翰遜的小勾手和詹姆斯沃西的腳步移動(dòng)。籃球上帝喬丹說他之所以宏大正是由于站在前人的肩膀上，科比之所以能獲得勝利同樣靠學(xué)習(xí)和吸取眾家之長，作為同時(shí)代的最宏大競爭者德克諾維次和蒂姆鄧肯，科比也時(shí)刻在場上學(xué)習(xí)他們，科比告知斯派克李：“我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了鄧肯的打板投籃和諾維茨基的金雞獨(dú)立。”

2023科比退役四周年心得體會(huì)篇三

4年前的今日，也就是北京時(shí)間2022年4月14日，湖人在主場迎戰(zhàn)爵士，科比贏來了自己的謝幕演出，并拿下60分給自己的職業(yè)生涯畫上一個(gè)完善的句點(diǎn)。在之后的謝幕儀式上，科比的那一句“mambaout”已宣告著自己正式告辭NBA的賽場，也揮別了很多老球迷們的青春歲月。他退役的這一天也被定為“曼巴日”，以此來紀(jì)念科比對(duì)NBA和世界籃球的奉獻(xiàn)。

但科比只出席了三個(gè)“曼巴日”，今年一月中的那場墜機(jī)以外奪走了他和他二女兒吉安娜的生命，也讓球迷們對(duì)于科比的這句“mambaout”又多了幾分思念和憂愁。如今的科比只能在另一個(gè)世界打球和訓(xùn)練，之后的“曼巴日”也將再也看不到他的身影。在今日這個(gè)特別的日子，科比的遺孀瓦妮莎也在個(gè)人的Ins上發(fā)表長文來思念科比和女兒吉安娜。她在文中說道：“我的丈夫辛辛苦苦勞碌了20年，奉獻(xiàn)了他的全部。他在余生唯一想做的事情就是和他的女兒們和妻子在一起，補(bǔ)償過去沒有陪伴我們的時(shí)間，他盼望能夠見證我們女兒成長過程中每一個(gè)特別時(shí)刻，但是他退役后僅僅享受了3年零九個(gè)月這樣的時(shí)間，在此期間我們又多了兩個(gè)得意的女兒，他也贏得了奧斯卡，創(chuàng)辦了Granity工作室，成為5本暢銷書的，也成為了Gianna籃球隊(duì)的教練。Gianna和她的爸爸一樣，特別努力，一周7天都是在打球訓(xùn)練。我盼望每一天都能回到那天早晨。我盼望他們在1月26日那天就像平常一樣，去打一場一般的競賽。生活實(shí)在是太不公正了，有時(shí)候真是沒有意義?！?/p>

遭受如此重大的變故，瓦妮莎還需要很長的時(shí)間才能從哀思中走出來，上帝雖然帶走了科比的軀體，但曼巴精神和他那美如畫的翻身后仰跳投將永久封存在球迷們的記憶里，成為NBA和世界籃球的象征。

2023科比退役四周年心得體會(huì)篇四

澳門回歸后，特區(qū)政府依據(jù)經(jīng)濟(jì)進(jìn)展和社會(huì)民生需求，調(diào)整社會(huì)保障的根本理念和價(jià)值目標(biāo)，不斷深化制度改革，持續(xù)擴(kuò)大掩蓋面，逐步建立了“雙層式”社會(huì)保障制度，不斷編織和穩(wěn)固居民的根本生活安。

20xx年《社會(huì)保障制度》生效，標(biāo)志著澳門設(shè)立了第一層社會(huì)保障制度，革新了供款制度，實(shí)施了強(qiáng)制性及任意性供款，使社會(huì)保障掩蓋范圍由主要行業(yè)擴(kuò)展至全民。受益人數(shù)從1999年的缺乏20萬人增加到20xx年的48萬人，增長近250%；領(lǐng)取養(yǎng)老金的人數(shù)則增至11萬人，是回歸年的22.3倍。截至20xx年9月，第一層社會(huì)保障參保率約為82.6%，養(yǎng)老金掩蓋率約為76%，提前完成“澳門特區(qū)五年規(guī)劃”的既定目標(biāo)。

20xx年《非強(qiáng)制性中心公積金制度》正式實(shí)施，標(biāo)志著其次層社會(huì)保障的建成。該制度以儲(chǔ)蓄積存式的退休基金作為運(yùn)作模式，資金來源主要為個(gè)人及雇主的供款，通過對(duì)供款進(jìn)展投資增值以提高退休后生活水平，是特區(qū)政府推動(dòng)特區(qū)居民積極參加退休生活保障的長遠(yuǎn)措施，目前已吸引超過190個(gè)雇主參加。為鼓舞居民參加，自20xx年開頭特區(qū)政府向每名合資格居民發(fā)放一次性的鼓舞性根本款項(xiàng)10000澳門元。加上連續(xù)10年的預(yù)算盈余特殊安排撥款，20xx年每名合資格居民的公積金個(gè)人帳戶累積的款項(xiàng)已達(dá)75643澳門元，涉及總撥款約256億澳門元，受惠總?cè)藬?shù)約446000人。

改善民生離不開資源投入。特區(qū)政府審時(shí)度勢，開創(chuàng)性地建立了澳門財(cái)政儲(chǔ)藏制度，并于20xx年1月1日正式生效。20xx年財(cái)政儲(chǔ)藏初始規(guī)模為998.6億澳門元，至20xx年8月財(cái)政儲(chǔ)藏達(dá)5722.5億澳門元，增長4.7倍。20xx年7月，《穩(wěn)固社會(huì)保障基金的財(cái)政資源》獲立法會(huì)通過，法案建議每年將特區(qū)中心預(yù)算執(zhí)行結(jié)余的3%指定給社會(huì)保障基金，作為其本身預(yù)算的年度收入。此外，特區(qū)政府由20xx年開頭向社會(huì)保障基金進(jìn)展額外注資，分4年合計(jì)注資370億澳門元。

政府統(tǒng)籌規(guī)劃是主線，籌劃立足長遠(yuǎn)是方向，治理科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是抓手，資金充實(shí)牢靠是保障。澳門特區(qū)政府多措并舉，織密了社會(huì)保障網(wǎng)絡(luò)，讓澳門居民生活更安心，對(duì)將來更放心。

2023科比退役四周年心得體會(huì)篇五

我長你18歲，你誕生的時(shí)候，我正處追夢的年紀(jì)，同現(xiàn)在的你一樣。因而，我無法陪伴你的成長。但這一天，是我高考的日子，因而總記得。高考那天早上，我起床后聽到你誕生的消息時(shí)，有過幾秒鐘的失落。但走在去考場的路上，便興奮起來：從今，這個(gè)世界上我有一個(gè)親弟弟，我不再是孤獨(dú)的一個(gè)。

18年來，你在父親母親細(xì)心的哺育下，已經(jīng)長大，開頭遠(yuǎn)航去查找自己的人生與幻想。此時(shí)，父親年過花甲，母親彎了脊梁，教育引導(dǎo)你早已力不從心。作為大哥，我有責(zé)任對(duì)你說幾句話，就算做你成人禮上的薄禮，也是對(duì)我自己青少年時(shí)代的回望。

親愛的小弟，你要心懷感恩。我們都趕上了好時(shí)代，我誕生的時(shí)候剛跨入新千年。18年來，我已經(jīng)親身感受到這個(gè)宏大的時(shí)代給每一個(gè)人帶來的轉(zhuǎn)變。從溫飽到小康、從講究吃住到注意保健、從在村莊誕生到去大城市承受完整的根底教育，可以說，新世紀(jì)這18年中國真的是舊貌換新顏，你經(jīng)受的18年變化更大。日行一萬里不再是神話，高峽出平湖早已成漂亮畫卷。跨過小康邁進(jìn)現(xiàn)代化的中國人，打個(gè)背包便可去周游世界，講一般話的外國人主動(dòng)當(dāng)翻譯，異域風(fēng)情暖和著你的青少年時(shí)代。但是親愛的小弟，請你不要忘了輝煌背后的苦難。就像我們生活的這18年，見證了全世界為北京奧運(yùn)喝彩的壯麗，也聽見過汶川地震時(shí)人們哀痛的哭泣。每一個(gè)輝煌時(shí)代的背后，是一代人甚至幾代人的合力奮斗、奉獻(xiàn)犧牲。哥哥盼望你在享受現(xiàn)代化幸福生活與世界敬重的目光的時(shí)候，不要忘了那些為此悄悄奮斗的前輩們，是他們支撐起了現(xiàn)代化的中國。請你，牢記他們的功勛，并為此心懷感恩。

親愛的小弟，你要明白幸福是奮斗出來的，每一個(gè)時(shí)代最幸福的人是奮斗者。奮斗可以轉(zhuǎn)變自身境況。雖然你身處中國現(xiàn)代化的美妙新時(shí)代，但假如不奮斗，你便無法優(yōu)化自己的環(huán)境，也無法享受到更多的社會(huì)進(jìn)展成果；固然，更無法開拓自己的進(jìn)展空間。信任這樣的常識(shí)，你要懂得。你還要知道，奮斗可以讓社會(huì)變得更加的美妙，讓他人變得更加的歡樂，從而提升我們自己的人生價(jià)值。我們每一個(gè)人都是這個(gè)社會(huì)的一份子，人人奮斗便可造福全社會(huì)；而這樣的社會(huì)又為每個(gè)人的進(jìn)展制造了良好的條件。每一個(gè)個(gè)體在奮斗奉獻(xiàn)的同時(shí)，也會(huì)獲得積極而正面的評(píng)價(jià)，從而收獲歡樂、提升價(jià)值與境地。大哥真誠地期盼你用奮斗點(diǎn)亮青春與幻想。

親愛的小弟，在你一路前行享受富強(qiáng)的時(shí)候，你也不要忘了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。這些年，我知道你見到的中國比哥哥現(xiàn)在18年來觀察的中國進(jìn)展得更快、更好。但是你也要記得，穿行北上廣深杭等一線城市的時(shí)候，高鐵沿線還有大量的村莊，以及成片的青山綠水、青青的麥苗和金黃的稻谷。你坐著衛(wèi)星飛機(jī)周游世界的時(shí)候，也不要忘了南部那片大海，那里也屬于中國。因此，我建議你邁入大學(xué)以后，還要選修兩門課，一門是農(nóng)業(yè)經(jīng)