籃球俱樂(lè)部訓(xùn)練計(jì)劃學(xué)習(xí)教案新部編本

籃球俱樂(lè)部訓(xùn)練計(jì)劃、學(xué)習(xí)授課設(shè)計(jì)新部編本籃球俱樂(lè)部訓(xùn)練計(jì)劃、學(xué)習(xí)授課設(shè)計(jì)新部編本/籃球俱樂(lè)部訓(xùn)練計(jì)劃、學(xué)習(xí)授課設(shè)計(jì)新部編本教師學(xué)科授課設(shè)計(jì)[20–20學(xué)年度第__學(xué)期]任授課科：_____________任教年級(jí)：_____________任教老師：_____________市實(shí)驗(yàn)學(xué)校育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰2014、9、13——5、19利迎籃球俱樂(lè)部訓(xùn)練計(jì)劃課次內(nèi)容備注1原地球性、腳步、運(yùn)球、投籃（雙手）2原地球性、腳步、運(yùn)球、投籃（雙手）3行進(jìn)間球性、腳步、運(yùn)球、投籃（單手）4行進(jìn)間球性、腳步、運(yùn)球、投籃（單手）5腳步、運(yùn)球、傳球、行進(jìn)間投籃6腳步、運(yùn)球、傳球、行進(jìn)間投籃7腳步、運(yùn)球、傳球、行進(jìn)間投籃8腳步、運(yùn)球、傳球、行進(jìn)間投籃9腳步、運(yùn)、傳、投、腰腹肌10腳步、運(yùn)、傳、投、腰腹肌11腳步、運(yùn)、傳、投、腰腹肌12腳步、運(yùn)、傳、投、腰腹肌13運(yùn)、持球打破、傳、投、腰腹肌14運(yùn)、持球打破、傳、投、腰腹肌15運(yùn)、持球打破、傳、投、腰腹肌16運(yùn)、持球打破、傳、投、腰腹肌17運(yùn)、傳、投、三對(duì)三18運(yùn)、傳、投、三對(duì)三19運(yùn)、傳、投、三對(duì)三20親子活動(dòng)注：1、請(qǐng)家長(zhǎng)朋友做好接送工作，并注意安全！2、雨天順延育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（1）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容原地球性、腳步、運(yùn)球、投籃本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、籃球場(chǎng)慢跑2圈2、關(guān)節(jié)活動(dòng)1）、靜力性拉伸練習(xí)2）、直臂提踵、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、俯身3、基本姿勢(shì)練習(xí)1）徒手2）持球：兩人一組，一拋一接三、基本部分一）、原地球性練習(xí)*2（1）+（2）1、單臂撥球練習(xí)2、雙手持球腹背練習(xí)3、體側(cè)練習(xí)4、體轉(zhuǎn)練習(xí)5、單手直臂擴(kuò)胸練習(xí)6、單手左、右側(cè)繞環(huán)練習(xí)7、單手直臂向下扣球練習(xí)8、三環(huán)繞環(huán)練習(xí)9、胯下“8”字繞環(huán)練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)手段與方法間教學(xué)步驟1、放松跑二）、腳步練習(xí)*2（5）1、放松跑：“8”字放松跑練習(xí)2、變速跑練習(xí)：見(jiàn)線變速跑3、變向跑練習(xí)：（攻擊中最重要的腳步）4、退后跑練習(xí)：放松跑接退后跑5、側(cè)身跑練習(xí)：2、變向跑三）、原地運(yùn)球練習(xí)（16+17）1、前、后拉球練習(xí)2、左、右拉球練習(xí)3、側(cè)身跑3、弓步單手左、右拉球練習(xí)4、體前換手運(yùn)球練習(xí)5、跨下?lián)Q手運(yùn)球練習(xí)6、胯下“8”字換手運(yùn)球練習(xí)7、胯下快頻率換手運(yùn)球練習(xí)四）、投籃（三威脅姿勢(shì)）（21）雙手投籃：45度；雙手用力均衡；全身協(xié)調(diào)用力1、徒手模擬練習(xí)2、、雙手投籃模擬練習(xí)：兩人一組3、、投碰板球練習(xí)組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型四、結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（2）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容原地球性、腳步、運(yùn)球、投籃本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、籃球場(chǎng)慢跑2圈2、關(guān)節(jié)活動(dòng)（同前一次課）3、復(fù)習(xí)原地球性練習(xí)（同前一次課）1、單臂撥球練習(xí)2、雙手持球腹背練習(xí)3、體側(cè)練習(xí)4、體轉(zhuǎn)練習(xí)5、單手直臂擴(kuò)胸練習(xí)6、單手左、右側(cè)繞環(huán)練習(xí)7、單手直臂向下扣球練習(xí)8、三環(huán)繞環(huán)練習(xí)9、胯下“8”字繞環(huán)練習(xí)三、基本部分一）原地球性練習(xí)（2）1、雙手持球雙足跳（前后、左右、體轉(zhuǎn)）2、單足左右跨跳練習(xí)3、雙手持球原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)4、雙手持球原地轉(zhuǎn)身練習(xí)5、原地跨步練習(xí)（順步、交織步）6、胯下?lián)Q手抓球練習(xí)7、胯下前后反彈抓球練習(xí)8、單手直臂翻轉(zhuǎn)球練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)步驟教學(xué)手段與方法間二）、腳步練習(xí)（6）1、側(cè)身加變向跑練習(xí)復(fù)習(xí)*11）、放松跑：“8”字放松跑練習(xí)2）、變速跑練習(xí)：見(jiàn)線變速跑3）、變向跑練習(xí)：（攻擊中最重要的腳步）4）、退后跑練習(xí)：放松跑接退后跑5）、側(cè)身跑練習(xí)：2、、曲線側(cè)身變速跑練習(xí)1、側(cè)身加變向跑練習(xí)*22、曲線側(cè)身變速跑練習(xí)*23、三人圓圈追趕跑練習(xí)*24、兩人曲線追趕跑練習(xí)*23、三人圓圈追趕跑練習(xí)三）、運(yùn)球練習(xí)復(fù)習(xí)前一次課內(nèi)容行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)（高運(yùn)球-少運(yùn)多跑）*418）1、直線快速高運(yùn)球練習(xí)（兩端線之間）4、兩人曲線追趕跑練習(xí)2、變速運(yùn)球練習(xí)（見(jiàn)線變速）3、變向運(yùn)球練習(xí)4、三環(huán)曲線運(yùn)球練習(xí)變向運(yùn)球運(yùn)球急停投籃三環(huán)曲線運(yùn)球接球投籃四、投籃復(fù)習(xí)前一次課內(nèi)容1、運(yùn)球急停投籃（21）2、接球投籃練習(xí)四、結(jié)束部分放松練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（3）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容行進(jìn)間球性、腳步、運(yùn)球、投籃、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、籃球場(chǎng)運(yùn)球（左、右手各兩圈）2、關(guān)節(jié)活動(dòng)（同）3、復(fù)習(xí)原地球性練習(xí)（同前一次課）1）、雙手持球雙足跳（前后、左右、體轉(zhuǎn)）2）、單足左右跨跳練習(xí)3）、雙手持球原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)4）、雙手持球原地轉(zhuǎn)身練習(xí)5）、原地跨步練習(xí)（順步、交織步）6）、胯下?lián)Q手抓球練習(xí)7）、胯下前后反彈抓球練習(xí)8）、單手直臂翻轉(zhuǎn)球練習(xí)三、基本部分二）行進(jìn)間球性練習(xí)*4（3）1、慢跑雙手撥球練習(xí)（2、慢跑雙手拋接球練習(xí)（擊掌）3、走動(dòng)中單手左右拋接球練習(xí)4、走動(dòng)單手直臂向下扣球練習(xí)5、走動(dòng)轉(zhuǎn)體360拋接球練習(xí)6、前踢腿繞球練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)手段與方法教學(xué)步驟間三）、腳步練習(xí)（7）1、起動(dòng)練習(xí)（后蹬有力突然）2、急停練習(xí)（一步、兩步急停）3、側(cè)向一步急停后轉(zhuǎn)身變向練習(xí)4、側(cè)向一步急停接（順步、交織步變向）5、滑步練習(xí)（8）1）橫向滑步練習(xí)2）前滑步練習(xí)3）后滑步練習(xí)4）后滑步接搶跨步練習(xí)5）后滑步接交織步練習(xí)6）后滑步接交織步接搶跨步練習(xí)四）、運(yùn)球（復(fù)習(xí)第1、2次課的內(nèi)容）原地運(yùn)球練習(xí)：1、前、后拉球練習(xí)2、左、右拉球練習(xí)3、弓步單手左、右拉球練習(xí)4、體前換手運(yùn)球練習(xí)5、跨下?lián)Q手運(yùn)球練習(xí)6、胯下“8”字換手運(yùn)球練習(xí)7、胯下快頻率換手運(yùn)球練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)：1、直線快速高運(yùn)球練習(xí)（兩端線之間）2、變速運(yùn)球練習(xí)（見(jiàn)線變速）3、變向運(yùn)球練習(xí)4、三環(huán)曲線運(yùn)球練習(xí)五）、投籃練習(xí)五）、腰腹肌練習(xí)*21、復(fù)習(xí)雙手投籃（45度投籃練習(xí)）1）、前臂俯臥撐（靜）2、學(xué)習(xí)單手肩上投籃2）、側(cè)腰?。ㄒ粋?cè)）1）、基本姿勢(shì)練習(xí)（1、預(yù)備；2、舉球）3）、仰臥撐（靜）2）、自投自接單手模擬投籃練習(xí)4）、側(cè)腰肌（另一側(cè)）3）、原地單手投籃練習(xí)（近，90度）5）、仰臥兩端起（靜）4）、45度單手投碰板球練習(xí)6）、俯臥兩端起（靜）組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型四、結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（4）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容行進(jìn)間球性、腳步、運(yùn)球、投籃、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、籃球場(chǎng)運(yùn)球（左右手各兩圈）2、關(guān)節(jié)活動(dòng)3、球性練習(xí)4、運(yùn)球接力三局兩勝，第二局要求用左手運(yùn)球，輸?shù)囊环揭弛A的一方（從邊線到另一邊線）三、基本部分一）行進(jìn)間球性練習(xí)*2（5）復(fù)習(xí)前一次課內(nèi)容1、左右順步內(nèi)“8”字繞球練習(xí)2、左右順步外“8”字繞球練習(xí)3、左右交織步內(nèi)“8”字繞球練習(xí)4、左右交織步外“8”字繞球練習(xí)5、胯下“8”字撥地滾球練習(xí)6、接高拋反彈球練習(xí)（左右變向）7、兩人交織換位接高拋球練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)步驟教學(xué)手段與方法間二）腳步練習(xí)復(fù)習(xí)前一次課內(nèi)容1、急停急起練習(xí)（見(jiàn)線做練習(xí)）2、滑步練習(xí)1）橫向滑步練習(xí)2）前滑步練習(xí)3）后滑步練習(xí)4）后滑步接搶跨步練習(xí)5）后滑步接交織步練習(xí)6）后滑步接交織步接搶跨步練習(xí)跳的練習(xí)（9）1、左右單足跳練習(xí)2、單腳跳摸高練習(xí)3、上步雙足跳練習(xí)4、交織步上步雙足跳練習(xí)5、連續(xù)跳摸高練習(xí)（三次）三）、運(yùn)球練習(xí)1、原地運(yùn)球練習(xí)1）、體前拉球練習(xí)（左、右手）2）、體側(cè)拉球練習(xí)（左、右手）3）、胯下運(yùn)球練習(xí)4）、運(yùn)兩球練習(xí)2、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)（19）1）、體前變向運(yùn)球練習(xí)2）、同側(cè)變向運(yùn)球練習(xí)3）、胯下變向運(yùn)球練習(xí)4）、后轉(zhuǎn)身變向運(yùn)球練習(xí)四）、投籃練習(xí)1、3-4米45度投碰板球2、罰球線前1米投空心球五）、腰腹肌練習(xí)（OR抱三球接力游戲）同前一次課放松活動(dòng)時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（5）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容腳步、運(yùn)球、、傳球、行進(jìn)間投籃、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、慢跑兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、球性練習(xí)3、原地運(yùn)球練習(xí)1）、體前拉球練習(xí)（左、右手）2）、體側(cè)拉球練習(xí)（左、右手）3）、胯下運(yùn)球練習(xí)4）、運(yùn)兩球練習(xí)三、基本部分一）、腳步練習(xí)*4橫滑步前滑步后滑步放松跑退后跑側(cè)身跑單腳摸高二）、運(yùn)球練習(xí)（同前一次課）2、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)（19）1）、體前變向運(yùn)球練習(xí)2）、同側(cè)變向運(yùn)球練習(xí)3）、胯下變向運(yùn)球練習(xí)4）、后轉(zhuǎn)身變向運(yùn)球練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)步驟教學(xué)手段與方法間三）接、傳球練習(xí)（11）1、接球練習(xí)1）、雙手胸前接球練習(xí)2）、雙手頭上接球練習(xí)兩人一組練習(xí)2、傳球練習(xí)（雙手胸前傳球練習(xí)（12）1）、徒手模擬練習(xí)2）、原地雙手胸前傳球練習(xí)3）、搬動(dòng)傳球練習(xí)四）、行進(jìn)間投籃練習(xí)（22）1、行進(jìn)間好手上籃分解練習(xí)（接球跨步）2、手腳配合練習(xí)3、行進(jìn)間好手上籃練習(xí)（運(yùn)球上籃）五）投籃練習(xí)六）、腰腹肌練習(xí)（OR抱四球接力游戲）1）、前臂俯臥撐（動(dòng)）2）、側(cè)腰?。ㄒ粋?cè)）3）、仰臥撐（動(dòng)）4）、側(cè)腰肌（另一側(cè)）5）、仰臥兩端起（靜）6）、俯臥兩端起（靜）組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型四、結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（6）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容運(yùn)球、腳步、傳球、行進(jìn)間投籃、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、慢跑兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、球性練習(xí)3、原地運(yùn)球練習(xí)1）、體前拉球練習(xí)（左、右手）2）、體側(cè)拉球練習(xí)（左、右手）3）、胯下運(yùn)球練習(xí)4）、運(yùn)兩球練習(xí)三、基本部分一）、腳步練習(xí)二）、全場(chǎng)運(yùn)球練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰教學(xué)步驟三）、傳、接球練習(xí)復(fù)習(xí)雙手傳、接球（原地練習(xí)）1、單手接球練習(xí)（11）2、單手傳球練習(xí)（12）胸前、肩上、體側(cè)、反彈3、迎面跑動(dòng)傳、接球練習(xí)（15）4、圓圈跑動(dòng)傳、接球練習(xí)（15）四）、行進(jìn)間投籃練習(xí)好手上籃（22）1）、接球后上籃2）、運(yùn)球上籃3）、傳、接球上籃五）、投籃六）、腰腹肌練習(xí)（OR滾球接力）1）、前臂俯臥撐（動(dòng)）2）、側(cè)腰?。ㄒ粋?cè)）3）、仰臥撐（動(dòng)）4）、側(cè)腰?。硪粋?cè)）5）、仰臥兩端起（靜）6）、俯臥兩端起（靜）四、結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別課后總結(jié)

時(shí)教學(xué)手段與方法間組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型時(shí)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（7）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容腳步、運(yùn)球、傳球、行進(jìn)間投籃、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、慢跑兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、球性練習(xí)3、原地運(yùn)球練習(xí)1）、體前拉球練習(xí)（左、右手）2）、體側(cè)拉球練習(xí)（左、右手）3）、胯下運(yùn)球練習(xí)4）、運(yùn)兩球練習(xí)三、基本部分一）、腳步練習(xí)二）、全場(chǎng)運(yùn)球練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)步驟教學(xué)手段與方法間三）、傳、接球練習(xí)1、復(fù)習(xí)前一次課內(nèi)容（迎面跑動(dòng)）2、三角跑動(dòng)傳、接球練習(xí)（15）四）、行進(jìn)間投籃1、、復(fù)習(xí)好手上籃2、低手上籃1）、徒手練習(xí)：舉球、撥球出手（集體）2）、運(yùn)球上籃練習(xí)3）、傳、接球上籃（同好手投籃）五）投籃練習(xí)傳、接球投籃練習(xí)六）、腰腹肌練習(xí)（OR運(yùn)兩球接力）組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型四、結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（8）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容運(yùn)球、腳步、傳球、行進(jìn)間投籃、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、球性練習(xí)3、全場(chǎng)對(duì)角線跑1）側(cè)身跑2）交織步跑3）、高抬腿跑4）加速跑三、基本部分一）腳步練習(xí)二）運(yùn)球練習(xí)1）、坐地運(yùn)球練習(xí)2）、運(yùn)兩球練習(xí)（接力）3）、搶運(yùn)球練習(xí)（一對(duì)一）育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)步驟教學(xué)手段與方法間三）、傳球練習(xí)1、復(fù)習(xí)三角傳、接球練習(xí)2、全場(chǎng)直線跑動(dòng)傳、接球練習(xí)四）、行進(jìn)間投籃1、運(yùn)球投籃2、傳、接球投籃五）、投籃練習(xí)六）、腰腹肌練習(xí)（OR兩組罰球比賽）四、結(jié)束部分組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（9）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容腳步、運(yùn)、傳、投、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。二、準(zhǔn)備部分1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、球性練習(xí)3、全場(chǎng)對(duì)角線跑1）側(cè)身跑2）交織步跑3）、高抬腿跑4）加速跑三、基本部分一）、腳步練習(xí)二）、運(yùn)球練習(xí)全場(chǎng)一對(duì)一（消極防守急停投籃）育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)步驟教學(xué)手段與方法間三）、傳球練習(xí)1、復(fù)習(xí)直線傳球2、四角跑動(dòng)傳、接球（15）四）、投籃練習(xí)1、行進(jìn)間投籃2、投籃五）、蛙跳練習(xí)半蹲蛙跳（兩人一組，背對(duì)背練習(xí)），14米*3組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型四、結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（10）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容腳步、運(yùn)、傳、投、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、球性練習(xí)3、全場(chǎng)對(duì)角線跑1）側(cè)身跑2）交織步跑3）、高抬腿跑4）加速跑三、基本部分一）、腳步練習(xí)二）、運(yùn)球練習(xí)全場(chǎng)一對(duì)一（消極防守急停投籃）育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)手段與方法教學(xué)步驟間三）、傳、接球練習(xí)1、四角跑動(dòng)傳、接（同九）2、四角對(duì)角跑動(dòng)傳、接球四）投籃（同九）五）、五）、蛙跳練習(xí)半蹲蛙跳（兩人一組，背對(duì)背練習(xí)），14米*3組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型四、結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（11）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容腳步、運(yùn)、傳、投、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、原地運(yùn)球練習(xí)3、跑的練習(xí)1）、放松跑：“8”字放松跑練習(xí)*22）、變速跑練習(xí)：見(jiàn)線變速跑*23）、變向跑練習(xí)：（攻擊中最重要的腳步）*24）、退后跑練習(xí)：放松跑接退后跑*25）、側(cè)身加變向跑練習(xí)*2三、基本部分一）、腳步練習(xí)1、跑格子快速跑、交織跑、單腳跳2、滑步加碎步練習(xí)前滑步碎步橫滑步碎步后滑步碎步橫滑步碎步二）、運(yùn)球練習(xí)1、全場(chǎng)后轉(zhuǎn)身和背后運(yùn)球（慢跑中練習(xí)）2、全場(chǎng)一對(duì)一育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)步驟教學(xué)手段與方法間三）、運(yùn)、傳、投練習(xí)四）、跳投練習(xí)1、自投自接模擬練習(xí)（加一墊步）23（不挺肚子、不分腿）2、兩人一組練習(xí)3、對(duì)籃練習(xí)五）腹肌練習(xí)四、結(jié)束部分組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（12）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容腳步、運(yùn)、傳、投、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、原地運(yùn)球練習(xí)3、3、跑的練習(xí)1）、放松跑：“8”字放松跑練習(xí)*22）、變速跑練習(xí)：見(jiàn)線變速跑*23）、變向跑練習(xí)：（攻擊中最重要的腳步）*24）、退后跑練習(xí)：放松跑接退后跑*25）、側(cè)身加變向跑練習(xí)*2三、基本部分一）、腳步練習(xí)1、跑格子快速跑、交織跑、單腳跳2、滑步加碎步練習(xí)前滑步碎步橫滑步碎步后滑步碎步橫滑步碎步二）、運(yùn)球練習(xí)全場(chǎng)運(yùn)球練習(xí)（各種變向運(yùn)球各兩次）育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰教學(xué)步驟三）、傳球練習(xí)1、四角對(duì)角跑動(dòng)傳、接球2、運(yùn)、傳、投練習(xí)四）、投籃1、復(fù)習(xí)前一次課內(nèi)容2、運(yùn)球一次投籃五）、腹肌練習(xí)四、結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別課后總結(jié)

時(shí)教學(xué)手段與方法間組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型時(shí)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（13）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容運(yùn)、持球打破、傳、投、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、原地運(yùn)球練習(xí)3、3、跑的練習(xí)1）、放松跑：“8”字放松跑練習(xí)*22）、變速跑練習(xí)：見(jiàn)線變速跑*23）、變向跑練習(xí)：（攻擊中最重要的腳步）*24）、退后跑練習(xí)：放松跑接退后跑*25）、側(cè)身加變向跑練習(xí)*2三、基本部分一）、腳步練習(xí)全場(chǎng)腳步練習(xí)*3-4育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)手段與方法教學(xué)步驟間二）、運(yùn)球練習(xí)三）原地練習(xí)1、原地練習(xí)：集體練習(xí)（一致）跨下跳運(yùn)、運(yùn)兩球（體前交織）2、行進(jìn)間復(fù)習(xí)前一次課練習(xí)，全場(chǎng)各種變向運(yùn)球*4一對(duì)一三）、持球打破練習(xí)（24）行進(jìn)間練習(xí)1、原地持球交織步打破練習(xí)2、原地持球順步打破練習(xí)1）不放球2）放球3）不勝其煩3、接球順步打破上籃接球交織步打破上籃四）、投籃練習(xí)三人兩球投籃練習(xí)五）、腰腹力量練習(xí)四、結(jié)束部分組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（14）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容運(yùn)、持球打破、傳、投、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、原地運(yùn)球練習(xí)3、3、跑的練習(xí)1）、放松跑：“8”字放松跑練習(xí)*22）、變速跑練習(xí)：見(jiàn)線變速跑*23）、變向跑練習(xí)：（攻擊中最重要的腳步）*24）、退后跑練習(xí)：放松跑接退后跑*25）、側(cè)身加變向跑練習(xí)*2三、基本部分一）、腳步練習(xí)全場(chǎng)腳步練習(xí)*3-4育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)步驟教學(xué)手段與方法間二）、運(yùn)球練習(xí)1、原地練習(xí)：集體練習(xí)（一致）跨下跳運(yùn)、運(yùn)兩球（體前交織）2、行進(jìn)間復(fù)習(xí)前一次課練習(xí)，全場(chǎng)各種變向運(yùn)球*4一對(duì)一三）、傳球練習(xí)二人行進(jìn)間傳、接球（雙手胸前、單手胸前）四）、持球打破1、復(fù)習(xí)前一次課內(nèi)容（原地、接球順步）2、接球交織步打破上籃1）、一步急停2）、二步急停五）投籃練習(xí)（同前一次課）六）腰腹力量四、結(jié)束部分組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（15）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容運(yùn)、持球打破、傳、投、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、原地運(yùn)球練習(xí)3、3、跑的練習(xí)1）、放松跑：“8”字放松跑練習(xí)*22）、變速跑練習(xí)：見(jiàn)線變速跑*23）、變向跑練習(xí)：（攻擊中最重要的腳步）*24）、退后跑練習(xí)：放松跑接退后跑*25）、側(cè)身加變向跑練習(xí)*2三、基本部分一）、腳步練習(xí)（三點(diǎn)）*3育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰時(shí)教學(xué)步驟教學(xué)手段與方法間二）、運(yùn)球練習(xí)先運(yùn)球上籃，投中后與對(duì)面的防守隊(duì)員一對(duì)一攻守，交換地址三）、持球打破1、復(fù)習(xí)接球交織步打破練習(xí)2、結(jié)合假動(dòng)作的持球打破練習(xí)1）、二人一組原地練習(xí)2）、假傳真突上籃練習(xí)3）、假投真突上籃練習(xí)四）、二人行進(jìn)間傳球練習(xí)（同前一次課）組織：兩列橫隊(duì)成會(huì)集隊(duì)型五）、投籃練習(xí)兩人一組，投中5只交換*3四、結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、會(huì)集小結(jié)三、部署課外作業(yè)，安排值日生四、師生道別時(shí)課后總結(jié)課后作業(yè)間育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（16）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容運(yùn)、持球打破、傳、投、腰腹肌本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。二、準(zhǔn)備部分要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)2、原地運(yùn)球練習(xí)3、全場(chǎng)對(duì)角線跑1）側(cè)身跑2）交織步跑3）、高抬腿跑4）加速跑三、基本部分1、腳步練習(xí)二）運(yùn)球練習(xí)（換邊）三）持球打破練習(xí)復(fù)習(xí)前一次課內(nèi)容四）、傳、接球練習(xí)人“8”字傳、接球五）投籃（同前一次課）一、放松練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰王宅小學(xué)“利迎”籃球俱樂(lè)部授課設(shè)計(jì)（17）任課教師林文波課程性質(zhì)小學(xué)訓(xùn)練課任課班級(jí)人數(shù)20課次上課時(shí)間2014年場(chǎng)所西校區(qū)器材籃球、標(biāo)志物授課內(nèi)容運(yùn)、傳、投、三對(duì)三本課目標(biāo)本課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)步驟時(shí)授課手段與方法間一、老例部分組織：全體學(xué)生成2列橫隊(duì)會(huì)集。（如圖1）一）、值日生會(huì)集整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二）、師生互相問(wèn)好，登記考勤三）、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)圖1四）、安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備部分教法：班長(zhǎng)會(huì)集，檢查人數(shù)。1、左右手運(yùn)球各兩圈+關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：會(huì)集快速，隊(duì)型整體，精神飽滿。2、原地運(yùn)球練習(xí)3、3、跑的練習(xí)1）、放松跑：“8”字放松跑練習(xí)*22）、變速跑練習(xí)：見(jiàn)線變速跑*23）、變向跑練習(xí)：（攻擊中最重要的腳步）*24）、退后跑練習(xí)：放松跑接退后跑*25）、側(cè)身加變向跑練習(xí)*2三、基本部分1、腳步練習(xí)1）、跑過(guò)和跳過(guò)阻擋物2）兩人抗衡練習(xí)1、滑步練習(xí)2、牽拉跑、滑步3、跑的練習(xí)二）運(yùn)球練習(xí)（同前一次課）三）傳球練習(xí)人“8”字傳、接球練習(xí)四）三對(duì)三五）罰球放松練習(xí)育人好像春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成