小學(xué)體育與健康人教一年級全一冊體育運(yùn)動技能跳繩 優(yōu)秀作品

跳繩的好處第一點(diǎn)：跳繩能夠增強(qiáng)我們身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性第二點(diǎn)：跳繩可以使腿部肌肉發(fā)達(dá)，關(guān)節(jié)靈活，彈跳力增強(qiáng)。第三點(diǎn)：增高，有助于青少年身高的增長。指導(dǎo)思想：以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、充分體現(xiàn)“玩中學(xué)”、“玩中練”的教學(xué)思想。運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能，培養(yǎng)體育興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)，掌握一定的跳繩技巧和技能。難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)對體育運(yùn)動的積極性及對體育運(yùn)動的熱愛。2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)運(yùn)動的協(xié)調(diào)性。設(shè)計(jì)思路：學(xué)生對跳繩的基本技能掌握得較好，整節(jié)課以跳短繩為主，對短繩的單腳跳、雙腳跳計(jì)時比賽等相結(jié)合的練習(xí)方法進(jìn)行探索，開發(fā)活動的資源。通過實(shí)踐找到跳繩的練習(xí)方法，提高運(yùn)動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容、安排見習(xí)生。2、隊(duì)列練習(xí)——三面轉(zhuǎn)法3、徒手操活動4、慢跑熱身5、小游戲：“過關(guān)斬將”基本部分一

掌握技能，探究性階段1、隊(duì)伍成方隊(duì)自由練習(xí)雙腳跳繩5分鐘

鼓勵創(chuàng)造性變花樣，并請個別同學(xué)進(jìn)行示范基本部分二1、教師講解并示范雙腳跳繩，學(xué)生模仿練習(xí)。2、前排同學(xué)練習(xí)，后排同學(xué)觀察并幫助其計(jì)數(shù)，然后交換練習(xí)。3、教師講解并示范單腳跳繩，學(xué)生模仿練習(xí)。4、單數(shù)排同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，雙數(shù)排同學(xué)觀察并計(jì)數(shù)。5、1分鐘跳繩比賽，比一比，看看哪位同學(xué)在1分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多。結(jié)束部分1、聽著舒緩的音樂，跟著老師做放松的運(yùn)動。2、教師進(jìn)行評價本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)做得好的