小學(xué)體育與健康人教五年級(jí)全一冊(cè)體育運(yùn)動(dòng)技能足球運(yùn)球變向能力（全國(guó)一等獎(jiǎng)）_第1頁(yè)
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圖示球傳球運(yùn)球跑動(dòng)O防守隊(duì)員X進(jìn)攻隊(duì)員C教練員中立隊(duì)員/自由人標(biāo)志物~~~~準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑5min行進(jìn)操10min牽拉5min練習(xí)一技術(shù)方法：分兩組，每組四人，運(yùn)用腳內(nèi)外側(cè)變向繞紅色標(biāo)志盤，依次做，前一人繞完，第二人出發(fā)。限制：只能用內(nèi)側(cè)或只能用外側(cè)變化：觸球部位指導(dǎo)要點(diǎn)1、運(yùn)球變向觸球部位合理舒展2、運(yùn)球變向時(shí)重心下降3、運(yùn)球變向后加速4、運(yùn)球變向時(shí)的距離練習(xí)二場(chǎng)景方法：分兩組，每組四人，一組進(jìn)攻一組防守，1v1進(jìn)攻4球門，運(yùn)球通過球門算得分，出區(qū)域則都不得分得分：運(yùn)球通過球門指導(dǎo)要點(diǎn)1、注意變向擺脫的距離2、變向時(shí)合理利用觸球的部位3、抬頭觀察4、丟球后的反搶練習(xí)二技能方法：分為兩組，每組4人，進(jìn)行4v4的對(duì)抗練習(xí)，五個(gè)球門為得分區(qū)域，運(yùn)球通過球門算得分。得分：運(yùn)球通過球門算得分指導(dǎo)要點(diǎn)1、在區(qū)域內(nèi)多變向2、抬頭觀察、呼應(yīng)交流練習(xí)三比賽方法：分成兩組，每組4人，進(jìn)行4v4比賽，踩線得分。得分：踩線指導(dǎo)要點(diǎn)1、多變向2、多觀

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