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文檔簡介
五步拳
本課內(nèi)容選自體育與健康課程武術(shù)項目中的五步拳。這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí),又有著重下肢步型的練習(xí),而且要求全身各部分的協(xié)調(diào)性,符合七年級學(xué)生的身心特點,也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。五步拳是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作,五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),同時,它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性,培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作。
返回教材分析
初中一年級學(xué)生,生性活潑好動,好奇心強,參與體育活動熱情較高,喜好表現(xiàn)自己,但他們科學(xué)、合理地進行體育活動能力有限,而且自控能力較差、學(xué)生身體素質(zhì)差異也較大;同時,他們注意力集中時間短,且容易受外界影響等。因此,在實施體育教學(xué)中應(yīng)充分了解學(xué)生,尊重學(xué)生的實際,給學(xué)生更多的展示空間;教學(xué)中應(yīng)用多種形式的游戲來吸引學(xué)生,引導(dǎo)他們逐步掌握動作方法,在課堂上體會到學(xué)習(xí)的樂趣。返回學(xué)情分析步型、手型組合動作的串聯(lián)手眼身法的協(xié)調(diào)配合、形神兼?zhèn)渲攸c難點返回教學(xué)重點難點課時教學(xué)目標返回1、認知目標:85%的學(xué)生對基本步型和手型能做到觀其形知其名,能找出套路中出現(xiàn)的基本步型。2、技能目標:85%學(xué)生能夠基本掌握五步拳動作線路和技術(shù)要點,動作協(xié)調(diào)連慣。3、情感目標:通過教學(xué)生和學(xué)生探討學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和主動學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)新學(xué)精神。
講解法、示范法、巡回指導(dǎo)法、游戲法、誘導(dǎo)和競賽法等。循環(huán)練習(xí)法、分解練習(xí)法、模仿練習(xí)法、分組合作。教法學(xué)法返回教學(xué)方法Diagram開始部分準備部分基本部分結(jié)束部分返回教學(xué)流程體育委員整隊師生相互問好教師宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生組織隊形△○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●
返回開始部分(導(dǎo)入與熱身時間2分鐘)老師領(lǐng)操,伴隨音樂復(fù)習(xí)手型步型。先由老師領(lǐng)跑,后由在小組長的帶領(lǐng)跑,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
返回準備部分(導(dǎo)入與熱身時間6分鐘)太極圈慢跑跑徒手操組織隊形(1)組織隊形(2)小組隊形散開
2341返回基本部分(實踐與提高時間21分鐘)領(lǐng)任務(wù)自主學(xué)習(xí)階段(時間8分鐘)小組組長展示環(huán)節(jié)(時間2分鐘)教師講解階段(時間5分鐘)集體強化學(xué)習(xí)階段(時間6分鐘)練習(xí)一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃返回抱拳禮
抱拳禮的具體涵義是:①左掌表示德、智、體、美“四育”齊備,象征高尚情操。屈指表示不自大,不驕傲,不以“老大”自居。右拳表示勇猛習(xí)武。左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋亂”,“武不犯禁”,以此來約束、節(jié)制勇武的意思。②左掌右拳攏屈,兩臂屈圓,表示五湖四海(泛指五洲四洋),天下武林是一家,謙虛團結(jié),以武會友。
返回五步拳教學(xué)圖解Clicktoeditcompanyslogan.
教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞太極拳站位,連續(xù)四次完成成套動作,第一段慢速完成,第二段男生完成,女生歇步靜止,第三段女生完成,男生馬步?jīng)_拳,第四段連貫完成。
教師利用太極扇開合指定任意小組完成定勢,當(dāng)扇柄指向其中一組,該小組迅速定型動作,其他小組繼續(xù)完成成套動作。返回強化學(xué)習(xí)階段(時間12分鐘)2、動靜結(jié)合1、我指你定3、剛?cè)嵯酀處熞龑?dǎo)學(xué)生探究練習(xí)方法,與教師利用相同音樂《中國功夫》同步完成太極扇和五步拳聯(lián)合展示。練習(xí)一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃講解游戲方法和規(guī)則,學(xué)生參與示范。分組進行游戲。學(xué)生反應(yīng)迅速,全組手持橫幅向前跑動。用橫幅拼成武術(shù)的“武”字。老師根據(jù)現(xiàn)場情況,充分運動場
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