《心理健康》教育課教育的體會

第第頁《心理健康》教育課教育的體會摘要：從現(xiàn)代健康觀念來看，心理教育課程對于改善學(xué)生的身心健康實在是必不可少的；從學(xué)校角度來看，這一課程對于學(xué)生綜合素質(zhì)也是大有裨益。從涉足社會角度來看，掌握了這一亞健康層次意義也是非常必要的。

關(guān)鍵詞：心理健康；理解；平等；開放；牢記

《心理健康》是專為中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生編寫的心理健康教育教材。在經(jīng)過幾年教育教學(xué)過程中，無論是教師還是學(xué)生，甚至是家長都感受到了這一課程的魅力。該課程以大家喜聞樂見的形式，營造了一個輕松愉悅的心理氛圍，把一個個做人的道理娓娓到來，讓人每每受益匪淺，因此心理教育課受到了大家普遍的歡迎。我覺得從現(xiàn)代健康觀念來看，心理教育課程對于改善學(xué)生的心理健康實在是必不可少的，從學(xué)校教育角度來看。這一課程對于學(xué)生綜合素質(zhì)教育也是大有裨益。從涉足社會角度來看，掌握了這一亞健康層次意義也是非常必要的。

我覺得成功的教學(xué)是應(yīng)從了解、理解學(xué)生開始的（這叫備學(xué)生）。在我教學(xué)的班級里，學(xué)生幾乎是比較好動的、玩手機、上網(wǎng)、QQ、打游戲、多說多動。在別人看來，他們都有點我行我素、惟我獨尊，彼此相處互不謙讓，有時甚至升級，“不懂事”“淘氣”教師無奈的感覺，是他們經(jīng)常受到的評價。但是我覺得這只是事物的一個方面，我們還應(yīng)該看到它的另一面：缺乏兄弟、姐妹的家庭環(huán)境和獨門獨戶的居住條件使他們?nèi)鄙倥c同齡人交往與相處的經(jīng)歷，因此，種種的沖突與不和諧也正是在向人們發(fā)出尋求幫助的信號：我們彼此很理解，卻不知道該怎樣做？我們也想去關(guān)心幫助他人，卻不知該從何做起？我們需要一個充滿自信的人生，也想領(lǐng)略給予的快樂――理解萬歲！

其次從掌握《心理健康》教材著手，教材編寫了環(huán)境適應(yīng)、角色轉(zhuǎn)換、學(xué)習(xí)心理、自我意識、人際交往、職業(yè)規(guī)劃等，用引人入勝的案例，生動的文字，把中技學(xué)生引入一個別開生面的心靈課堂。有理論點、課堂案例分析、心理指導(dǎo)和心理測試。寫明了教師指導(dǎo)方法、學(xué)生學(xué)習(xí)方法，可操作性強，能夠幫助中技生認(rèn)識自我心理健康狀況，進行自我心理調(diào)適。

針對學(xué)生的這一特點，我注意到教材及教材結(jié)構(gòu)，從教學(xué)內(nèi)容到教學(xué)順序，從教學(xué)方法到教學(xué)反饋都注意到針對性和實操性。當(dāng)我開始上第一堂心理教育課、充滿感情地讀完《致同學(xué)們的公開信》后，讓大家一起來吧！面對面，同學(xué)與同學(xué)交談吧，對老師說說吧，互相指出各自的，不理想的方方面面。我看到同學(xué)們的眼里閃爍著喜悅的光芒。想一想吧，在一個完全平等、開放、民主的輕松氛圍里，沒有指責(zé)，沒有批評，只有情感與情的交流，心與心溝通，一起分享彼此的感覺，傾訴自己的煩惱，展示自己的才會，各抒己見，暢所欲言，這是多么新奇而有吸引力，又是多么令人激動和興奮的呀！同學(xué)們?nèi)杠S著，有許多問不完的問題，有許多說不完的話。

根據(jù)心理健康教育課的民主性、活動性、參與性、多樣性原則要求，我在上課給自己的定位是：做一位平等的朋友，熱心的參與者，做一根珍珠串起來的線。課堂上常常是大家一起聽一段對話，看一個小品表演，或分享一件珍品，或討論一個問題，來悟出一個道理，交流彼此的感受。而悟出一個道理則往往是一個課堂的精髓所在，只有同學(xué)們自己真正認(rèn)識到的東西，才會去更深刻地理解它，更好地去實踐它。有一件事給我的印象很深，開學(xué)初由于多方面的原因，某教學(xué)班將近半個學(xué)期沒有拿到一次常規(guī)流動紅旗，整個班的氣氛很快消沉下去，連上課也無精打采。我仔細觀察發(fā)現(xiàn)，這個班的不少學(xué)生在一個驕傲的外表下面，有著一顆十分自卑的心，總覺得自己學(xué)習(xí)成績不如人，處處有一種低人一等的感覺?！霸摻o他們鼓鼓勁！”于是我利用第一單元面對我自己：第一課用心看看自己，第二課做自己的冠軍。要求同學(xué)們一個個上臺講述自己的成功經(jīng)歷時，當(dāng)我在一傍如數(shù)家珍般地談到現(xiàn)在同學(xué)們?nèi)〉玫某煽兒瓦M步時，我看到了一張張身采飛揚的臉，他們正在重新發(fā)現(xiàn)自我，重新認(rèn)識自己的能力，并為之興奮不已。我趁熱打鐵，提出全班同學(xué)要擰成一股繩，再一次爭取成功――勇奪流動紅旗。轉(zhuǎn)入了課本卷首――全班一條龍。

《心理健康》教育課講了許多做人的道理，處事的方法，同學(xué)們要學(xué)，老師也要學(xué)，不僅要學(xué)，更要身體力行去實踐，做表率。有時下午第三節(jié)課，由學(xué)生自愿報名參加，約5人一組學(xué)生，與教師一起到學(xué)校心理咨詢室，體驗心理咨詢教育環(huán)境，個別學(xué)生或一對一咨詢輔導(dǎo)，實施咨詢過程。我不但在課上指導(dǎo)學(xué)生自制“請你珍存同學(xué)卡”，學(xué)會慷慨地贊美別人，學(xué)會幫他人建立自信心，同時接受別人真誠的贊美，增強自己的信心；還在課后開始留意同學(xué)對教學(xué)和班級管理的意見，并大量地采納他們的建議，積極與班主任協(xié)作。這樣不僅使教學(xué)班和班級管理更成效，更重要的是同學(xué)們感受到自己的意見被別人認(rèn)真傾聽、被采納、受重視，認(rèn)為自己有作為，從而增強了自信心和主人翁意識，精神面貌為之大有改觀。

開學(xué)時都會遇到一個令人關(guān)注的問題：一時難以適應(yīng)學(xué)校生活，有不少學(xué)生成了有空就玩、天不黑不回家的“玩家”，往往形成玩不夠、學(xué)不好的惡性循環(huán)。面對這一情況，我根據(jù)心理學(xué)的孩子“玩家”心理原理，大膽地在課堂上提出：不玩長不大，玩也是健身運動的一部分的看法。同學(xué)們一陣歡呼，對我立刻有了一種一條戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友一般的認(rèn)同感。于是我乘此春風(fēng)，暗地里以陶冶學(xué)生高雅情趣為目的，與大家一起討論怎樣玩出名堂來。恰如其分的提出：上課玩手機、睡覺等現(xiàn)象怎么辦？上課睡覺是否像我讀書那時代，同意被老師罰站15分鐘；上課手機集中放置一個地方，專心聽課，好嗎？怎樣合理安排，既能夠玩又能夠?qū)W好，形成良性循環(huán)，按時積極參與活動，師生之間彼此的心貼得更進了。

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