軍校學(xué)員體能訓(xùn)練心理疲勞問(wèn)題初探_第1頁(yè)
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軍校學(xué)員體能訓(xùn)練心理疲勞問(wèn)題初探_第5頁(yè)
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142778心理學(xué)論文軍校學(xué)員體能訓(xùn)練心理疲勞問(wèn)題初探一、體能訓(xùn)練心理疲勞概述發(fā)展時(shí)期的軍校大學(xué)生群體。二、軍校學(xué)員體能訓(xùn)練心理疲勞的致因分析思想認(rèn)識(shí)模糊，參訓(xùn)內(nèi)驅(qū)力不足。通過(guò)調(diào)查了解到，許多學(xué)員認(rèn)為：現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)打的是高新技術(shù)，拼的是先了學(xué)員參訓(xùn)的內(nèi)驅(qū)力明顯不足。出現(xiàn)心理疲勞。會(huì)使學(xué)員的訓(xùn)練自我效能感降低。都容易引起學(xué)員體能訓(xùn)練心理疲勞。疲勞。軀體損傷困擾，訓(xùn)練保障形式化。許多院校的體能訓(xùn)練違背人體生理機(jī)能規(guī)律，比如：有的學(xué)員隊(duì)一天安排2~35百”訓(xùn)練（100100100）等等；加上營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療等保障服務(wù)跟上不及時(shí)，訓(xùn)練損傷和意外情況時(shí)有發(fā)生，容易造成學(xué)員對(duì)訓(xùn)練損傷的恐懼心理，從而引起心理疲勞。三、軍校學(xué)員體能訓(xùn)練心理疲勞的防治策略（一）加強(qiáng)融合多元化的微觀調(diào)節(jié)措施經(jīng)受挫折和出現(xiàn)心理疲勞后的療養(yǎng)所。實(shí)踐價(jià)值。環(huán)境調(diào)節(jié)，樹(shù)立行動(dòng)指向風(fēng)向標(biāo)。校園是學(xué)員學(xué)物質(zhì)環(huán)境)總是潛在地向?qū)W員灌輸某種思想、規(guī)范和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，這種教育的力量能繞開(kāi)意識(shí)障礙使學(xué)員在不知不覺(jué)中接受教育。（二）采取有效多樣化的宏觀防控措施緩解訓(xùn)練的單調(diào)和枯燥。可以將一天的訓(xùn)練內(nèi)容合理安的。勞。激發(fā)訓(xùn)練熱情，形成良性循環(huán)。以形成良好的心理預(yù)期，增加自身適應(yīng)性。（三）引入心理行為訓(xùn)練教學(xué)模塊心理效率，增強(qiáng)身心健康。提高產(chǎn)

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