人教版小學(xué)六年級上冊《體育與健康》全冊教案(2018.6)

人教版小學(xué)六年級上冊《體育與健康》全冊教案1

2018.6小學(xué)六年級體育教案周次：第一周課次：第1課次學(xué)1、知道體育教學(xué)中有關(guān)的課堂常規(guī)，并努力遵守、互相督促。2、在游戲中快速提高自己的注意力，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材課堂常規(guī)注意力游戲記住并遵守課堂教學(xué)常規(guī)注意力不能保持高度集中籃球場教學(xué)過程2順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想1、調(diào)整隊形一、1、練習(xí)隊形：準(zhǔn)由兩路縱隊變成二列橫隊（如圖）備部分老師2、師生問好3、排列四列橫隊2、教與學(xué)的方法：4、游戲：我的位（1）老師讓學(xué)生由兩列橫隊變回兩路縱隊，置在哪里？再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。（2）讓學(xué)生1到4報數(shù)，組織學(xué)生排成四列橫隊，個別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊長，提高他們的責(zé)任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習(xí)，看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進行游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置，并能形成較強的記憶表象。3順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一、學(xué)會課堂組織、練習(xí)隊形：常規(guī)的有關(guān)內(nèi)容基本部分老師二、游戲：注意力游戲教與學(xué)的方法：（1）學(xué)生進行四列橫隊解散集合游戲后，安排相對靜的活動。（2）教師講解體育課堂常規(guī)。（3）教師講解示范游戲方法。（4）老師下口令，學(xué)生做動作，看誰反應(yīng)快，動作又正確。（5）學(xué)會對齊。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會體育課堂常規(guī)，集中注意力練習(xí)。4結(jié)束1、放松2、小結(jié)組織：四列橫隊成體操隊形教與學(xué)的方法：部3、收拾器材1、教師示范放松動作，學(xué)生模仿。分2、師生共同放松。3、老師小結(jié)，表揚表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵其他同學(xué)。5周次：第一周課次：第2課次學(xué)1、學(xué)會排列四列橫隊，能認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置。習(xí)2、在游戲中快速找到自己的位置，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。目3、學(xué)會簡單的口令動作。標(biāo)學(xué)習(xí)隊列隊形練習(xí)游戲內(nèi)容學(xué)習(xí)認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置重點學(xué)習(xí)認(rèn)明“參照物”難點場地籃球場器材教學(xué)過程順序課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想時間準(zhǔn)1、調(diào)整隊形一、1、練習(xí)隊形：備由兩路縱隊變成部二列橫隊（如圖）分老師2、師生問好63、排列四列橫隊2、教與學(xué)的方法：4、游戲：我的位（1）老師讓學(xué)生由兩列橫隊變回兩路縱隊，置在哪里？再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。（2）讓學(xué)生1到4報數(shù)，組織學(xué)生排成四列橫隊，個別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊長，提高他們的責(zé)任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習(xí)，看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進行游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置，并能形成較強的記憶表象。順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想7一、學(xué)會立正、組織、練習(xí)隊形：稍息的動作姿勢。基本部分老師二、游戲：看誰反應(yīng)快。教與學(xué)的方法：（1）學(xué)生進行四列橫隊解散集合游戲后，安排相對靜的活動。（2）教師示范“立正、稍息”動作姿勢，學(xué)生觀察后，模仿練習(xí)，老師檢查糾正、改進。（3）老師下口令，學(xué)生做動作，看誰反應(yīng)快，動作又正確。（4）教師示范向右看齊的動作技術(shù)，學(xué)生觀察后模仿練習(xí)。（5）學(xué)會對齊。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會基本的立正、稍息的動作，會聽口令做各種對齊動作。8結(jié)束部分1、放松組織：四列橫隊成體操隊形2、小結(jié)教與學(xué)的方法：3、收拾器材3、教師示范放松動作，學(xué)生模仿。4、師生共同放松。3、老師小結(jié)，表揚表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵其他同學(xué)。周次：第一周學(xué)課次：第3課次1、學(xué)會向右（左）轉(zhuǎn)，能認(rèn)清左右方向。2、在游戲中提高反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。3、學(xué)會簡單的口令動作。習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材隊列隊形練習(xí)游戲：石頭、剪刀、布認(rèn)清自己左右方向左右“轉(zhuǎn)法”籃球場9教學(xué)過程順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想準(zhǔn)1、調(diào)整隊形一、1、練習(xí)隊形：備部分由兩路縱隊變成二列橫隊（如圖）老師2、師生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位置在哪里？2、教與學(xué)的方法：（1）老師讓學(xué)生由兩列橫隊變回兩路縱隊，再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。（2）讓學(xué)生1到4報數(shù)，組織學(xué)生排成四列橫隊，個別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊長，提高他們的責(zé)任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習(xí)，看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進行游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置，并能10形成較強的記憶表象。順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一、隊列：向組織、練習(xí)隊形：右（左）轉(zhuǎn)基本部分二、游戲：石頭、剪刀、布老師教與學(xué)的方法：（1）學(xué)生進行四列橫隊解散集合游戲后，安排相對靜的活動。（2）教師示范左右轉(zhuǎn)法的動作技術(shù)，學(xué)生觀察回答老師提問：左邊在哪一邊？右邊在哪一邊？后模仿練習(xí)。（3）老師下口令，學(xué)生做動作，看誰反應(yīng)快，動作又正確。（4）學(xué)會對齊。3、預(yù)期目標(biāo)：11學(xué)會基本的轉(zhuǎn)法，會聽口令做各種對齊動作。結(jié)束部分1、放松2、小結(jié)組織：四列橫隊成體操隊形教與學(xué)的方法：3、收拾器材5、教師示范放松動作，學(xué)生模仿。6、師生共同放松。3、老師小結(jié)，表揚表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵其他同學(xué)。12周次：第二周學(xué)課次：第1課次1、了解為什么要上體育課，知道怎樣上好體育課。2、通過觀摩學(xué)生上體育課，激發(fā)上課興趣。3、熟悉上體育課的要求，知道這些要求的緣由。習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材教認(rèn)真上好體育課為什么要上體育課課前、課上、課后的要求無用提問的形式，引導(dǎo)學(xué)生想象體育課是怎么一個樣子的，知道體育課的目標(biāo)是鍛煉身體，讓學(xué)生樹立“健康第一”的思想，有了健康的身體，長大才能更好地為祖國服務(wù)。學(xué)理念通過觀摩學(xué)生上體育課，引導(dǎo)學(xué)生思考上體育課要注意什么？教學(xué)過程順序課的內(nèi)容1、導(dǎo)入：指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想時間一、一、1、老師問：“同學(xué)們，什么是體育課呢？”13理論學(xué)習(xí)什么是體育課呢？小朋友們都喜歡游戲，玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課就是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定更靈活，動作更協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高得很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。同學(xué)們從小學(xué)一年級開始就應(yīng)樹立“健康第一”的思想，有了健康的身體，長大能才更好地為祖國服務(wù)。2、怎樣上好2、怎樣上好體育課呢？體育課呢？課前，要做好充分準(zhǔn)備。穿好輕便的服裝、平底膠鞋；清理衣兜，不帶尖、硬的東西；協(xié)助老師準(zhǔn)備場地器材；提前到上課地點等候上課。順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想14課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習(xí)活動，不受操場其他活動的影響；練習(xí)時，積極努力，不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學(xué)團結(jié)合作，并能創(chuàng)造出新鮮的玩法。課后，不要大量喝水（尤其冷飲）和立刻吃東西。二、3、集合排3、老師帶學(xué)生按要求（快、靜、齊）排隊，觀摩學(xué)習(xí)隊。老師表揚動作快，站得好的同學(xué)，檢查同學(xué)們立正姿勢。4、教師帶學(xué)生安靜地走出教學(xué)區(qū)，觀摩學(xué)4、觀摩的學(xué)生上體育課，邊看邊聽老師講解，了解上課過生上體育課。程和激發(fā)上課興趣。三、三、1、快速集合，看誰快。實踐練習(xí)1、集合2、動作快的集體先進行游戲，激勵先進。2、游戲：3、教師與學(xué)生共游戲。四、結(jié)束1、小結(jié)1、小結(jié)；2、集合帶回教室。15教學(xué)反思周次：第二周課次：第2課次學(xué)1、學(xué)會廣播操基本動作，感知體操美。習(xí)2、學(xué)會廣播操預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)動作技術(shù)。目3、培養(yǎng)學(xué)生審美能力。標(biāo)學(xué)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)內(nèi)容學(xué)習(xí)動作到位、有力度重點學(xué)習(xí)動作位置概念難點場地籃球場器材教學(xué)過程16順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想1、集合隊伍：由組織：練習(xí)隊形（如圖）：準(zhǔn)二路縱隊變四列備橫隊。部2、師生問好。分3、簡要評講路隊行走情況，表揚學(xué)生進步的同學(xué)。老師4、宣布課的內(nèi)教與學(xué)的方法：容、任務(wù)。（1）教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整隊，復(fù)5、注意力練習(xí)：習(xí)各種轉(zhuǎn)法。看誰反應(yīng)快（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚常規(guī)好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。（4）教師叫口令，學(xué)生快速反應(yīng)做立正、稍息動作。預(yù)期目標(biāo)：強化常規(guī)，提高注意力和反應(yīng)速度，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。17順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想基一、廣播操預(yù)備二、1、練習(xí)隊形：本部節(jié)動作分二、廣播操第一節(jié)、第二節(jié)動作學(xué)習(xí)12345678老師2、教與學(xué)的方法：（1）學(xué)生成四列橫隊散開站立，每個同學(xué)找到一個藍(lán)色的點，對齊站立。（2）教師做各種廣播操的基本動作，學(xué)生快速反應(yīng)模仿老師做動作，看誰動作快，又到位，有力度。（3）老師做各種動作讓學(xué)生分析，哪些動18作美，哪些動作不夠美，他們的區(qū)別在哪里，為什么美？為什么不美？（4）老師繼續(xù)做動作，學(xué)生模仿，并將今天要學(xué)的基本動作分解學(xué)習(xí)。（5）廣播操第一節(jié)、第二節(jié)學(xué)習(xí)：將基本動作整合成節(jié)，學(xué)生模仿老師做動作，到自己獨立完成動作練習(xí)。三、1、小結(jié)。結(jié)束小結(jié)部分2、變成二路縱隊，帶回班級。19周次：第二周課次：第3課次學(xué)1、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)、第一、二、動作技術(shù)，。習(xí)2、初步學(xué)會第三、四、五節(jié)動作技術(shù)，繼續(xù)探索學(xué)習(xí)跑跳步動作技術(shù)。目3、提高動作完成質(zhì)量要求，動作到位。標(biāo)學(xué)習(xí)熟練掌握廣播操預(yù)備節(jié)、至第二節(jié)，學(xué)習(xí)第三至五節(jié)動作內(nèi)容學(xué)習(xí)動作到位重點學(xué)習(xí)跑跳步難點場地籃球場器材教學(xué)復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)、第二節(jié)、第三節(jié)、第四節(jié)內(nèi)容，并提高完成廣播操動作技術(shù)要求，使動作更加到位，完成動作更加熟練，通過模仿老師做動作，學(xué)習(xí)第五理節(jié)廣播操動作，逐步到獨立完成動作練習(xí)，通過小籃球的練習(xí)，減少做操帶來的念枯燥，以培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。教學(xué)過程20順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想1、一、1、練習(xí)隊形（如圖）：開始部分1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊。老師2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情況，表揚有進2、教與學(xué)的方法：（1）教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整隊。步的同學(xué)。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，4、說說今天表揚堅持做表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向他們我們要學(xué)什學(xué)習(xí)。么？（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。5、小游戲：（4）教師叫口令，學(xué)生快速反應(yīng)做立正、看誰動作快稍息動作（小游戲）。（5）游戲：快快集合、解散。21順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想3、預(yù)期目標(biāo)：強化常規(guī)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高注意力和反應(yīng)速度。二、1、復(fù)習(xí)廣播二、1、練習(xí)隊形：準(zhǔn)備部分操預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二基本部分節(jié)：123456782、新授廣播老師操第三至五節(jié)動作3、放松小游戲：剪刀、石2、教與學(xué)的方法：頭、布（1）學(xué)生成四列橫隊散開站立，每個同學(xué)找到一個藍(lán)色的點，裱齊。（2）教師領(lǐng)做預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)的動作三遍，學(xué)生隨老師做動作，盡量不看老師，自己獨立完成動作練習(xí)。（3）老師不再領(lǐng)做，學(xué)生獨自完成動作，22老師視學(xué)生練習(xí)情況，再決定增加示范次數(shù)。（4）老師示范領(lǐng)做第三至五節(jié)動作，學(xué)生模仿練習(xí)，到獨立完成動作練習(xí)。（5）復(fù)習(xí)若干遍后，進行放松小游戲。1、小結(jié)。三、結(jié)束部分1、小結(jié)2、變成二路縱隊，帶回班級。23周次：第三周課次：第1課次學(xué)1、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)至第五節(jié)動作技術(shù)，鞏固技術(shù)。習(xí)2、初步學(xué)會第六至八節(jié)動作技術(shù)，探索性學(xué)習(xí)跑跳步動作技術(shù)。目3、提高動作完成質(zhì)量要求，動作到位。標(biāo)學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)至第五節(jié)動作新授第六至八節(jié)動作內(nèi)容學(xué)習(xí)動作到位，學(xué)會跑跳步重點學(xué)習(xí)跑跳步難點場地籃球場器材教復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)、第二節(jié)、第四節(jié)、第五節(jié)內(nèi)容，通過叫個別做得比較好的學(xué)學(xué)生出場表演，促進學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并通過分組學(xué)習(xí)，以好帶差，讓學(xué)生學(xué)會理分組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，來探索跑跳步的做法，老師參與他們的練習(xí)和探討，促進念師生情感。教學(xué)過程順序課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想24時間1、一、1、練習(xí)隊形（如圖）：開始部分1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊。老師2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情2、教與學(xué)的方法：況，表揚一直（1）教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整隊。做得比較好的同學(xué)。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚從出教室到操場一直表現(xiàn)比較好的同學(xué)，4、說說今天激勵同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。我們要學(xué)什么？（3）教師說今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和任務(wù)。（4）小游戲：快快找點，散開站好。3、預(yù)期目標(biāo)：5、小游戲：看誰動作快強化常規(guī)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高注意力和反應(yīng)速度。順序課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想25時間二、1、復(fù)習(xí)廣播二、1、練習(xí)隊形：準(zhǔn)備部分操第一節(jié)、第二節(jié)、第四基本部分節(jié)、第五節(jié)：123456782、新授廣播操第三節(jié)動作老師3、小游戲：“剪刀、石頭、布”擂臺賽2、教與學(xué)的方法：（1）學(xué)生成四列橫隊散開站立，每個同學(xué)找到一個藍(lán)色的點，裱齊。（2）教師領(lǐng)做第一節(jié)、第二節(jié)、第四節(jié)和第五節(jié)的動作三遍，學(xué)生隨老師做動作，盡量不看老師，自己獨立完成動作練習(xí)。（3）老師不再領(lǐng)做，學(xué)生嘗試獨自完成動作練習(xí)，老師則視學(xué)生練習(xí)完成情況，再決定增加示范次數(shù)。（4）老師示范領(lǐng)做第三節(jié)動作，學(xué)生觀察、模仿練習(xí)，到獨立完成動作練習(xí)。26（5）復(fù)習(xí)若干遍后，教師觀察到表現(xiàn)較好的同學(xué)進行表演，隨后進行分組互幫互助學(xué)習(xí)，1、小結(jié)老師巡視，參與、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。三、1、小結(jié)。結(jié)束部分2、變成二路縱隊，帶回班級。27周次：第三周學(xué)課次：第2課次1、復(fù)習(xí)廣播操全套動作技術(shù)，鞏固技術(shù)。2、進一步學(xué)會整套廣播操的動作技術(shù)。3、提高動作完成質(zhì)量要求，動作到位。習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材教復(fù)習(xí)廣播操雛鷹起飛全套操的動作動作到位，節(jié)拍一致跑跳步籃球場復(fù)習(xí)廣播操內(nèi)容，通過叫個別做得比較好的學(xué)生出場表演，促進學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并通過分組學(xué)習(xí)，以好帶差，讓學(xué)生學(xué)會分組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，來探索跑跳步的做法，老師參與他們的練習(xí)和探討，促進師生情感。學(xué)理念教學(xué)過程順序課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想28時間1、一、1、練習(xí)隊形（如圖）：開始部分1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊。老師2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情2、教與學(xué)的方法：況，表揚一直（1）教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整隊。做得比較好（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，的同學(xué)。表揚從出教室到操場一直表現(xiàn)比較好的同學(xué)，4、說說今天激勵同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。我們要學(xué)什（3）教師說今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和任務(wù)。么？（4）小游戲：快快找點，散開站好。5、小游戲：3、預(yù)期目標(biāo)：看誰動作快強化常規(guī)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高注意力和反應(yīng)速度。順序課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想29時間二、1、復(fù)習(xí)廣播二、1、練習(xí)隊形：準(zhǔn)備部分操：基本部分123456782、小游戲：“剪刀、石頭、布”擂臺賽老師2、教與學(xué)的方法：（1）學(xué)生成四列橫隊散開站立，每個同學(xué)找到一個藍(lán)色的點，裱齊。（2）教師領(lǐng)做動作三遍，學(xué)生隨老師做動作，盡量不看老師，自己獨立完成動作練習(xí)。（3）老師不再領(lǐng)做，學(xué)生嘗試獨自完成動作練習(xí)，老師則視學(xué)生練習(xí)完成情況，再決定增加示范次數(shù)。（4）復(fù)習(xí)若干遍后，教師觀察到表現(xiàn)較好的同學(xué)進行表演，隨后進行分組互幫互助學(xué)習(xí)，老師巡視，參與、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。301、小結(jié)三、1、小結(jié)。結(jié)束部分2、變成二路縱隊，帶回班級。周次：第三周課次：第3課次學(xué)習(xí)青蛙過河內(nèi)容31學(xué)1、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握連續(xù)單腳跳或雙腳跳的跳躍方法；2、發(fā)展下肢力量、平衡、靈敏素質(zhì)；習(xí)目3、培養(yǎng)膽大心細(xì)，勇敢頑強的良好意志品質(zhì)。標(biāo)學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材連續(xù)單、雙腳跳，不失誤踩點不準(zhǔn)小籃球場教學(xué)過程順序課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一、1、練習(xí)隊形（如圖）：時間一集中注意1、兩路縱隊變四做好預(yù)備列橫隊老師322、教與學(xué)的方法：（1）體育委員帶隊到小籃球場成兩路縱隊。（2）教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整隊。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，為進一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。二二、1、教與學(xué)的方法：集中注意1、換位游戲（1）教師將學(xué)生分成八路縱隊散開激發(fā)興趣站立。（2）教師簡要宣布游戲的規(guī)則與方順序時間課的內(nèi)容與方法指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想法，并先試練習(xí)2次，隨后組織學(xué)生練習(xí)。（3）教師以各種方法干擾學(xué)生的判斷，提高游戲的難度和趣味性。如：手指反方向；聲東擊西；快速下口令等。（4）學(xué)生快樂游戲。2、練習(xí)隊形（如圖）：3312345678老師3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)力。三、1、練習(xí)隊形（如圖）：三趣味練習(xí)1、青蛙過河快樂學(xué)習(xí)學(xué)生在圓圈內(nèi)跳躍過“河”，但不能踩到圓圈外。34順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想352、教與學(xué)的方法：（1）教師引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)想青蛙時怎樣過河的？（2）教師帶同學(xué)們到已畫好的場地，出示“有荷葉的池塘”場景。（3）請個別同學(xué)進行試練習(xí)，與同學(xué)們一起評述。（4）引導(dǎo)同學(xué)們當(dāng)一只小青蛙在荷葉間跳躍著過河，但不能掉到水里，可以運用多種跳躍方式。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生創(chuàng)想小青蛙的多種跳躍方式，運用練習(xí)，發(fā)展創(chuàng)造思維和下肢力量素質(zhì)。四四、1、集合隊形（如圖）：收回身心1、放松、小結(jié)老師362、教與學(xué)的方法：（1）教師引導(dǎo)學(xué)生對練習(xí)的情況一起互評。（2）學(xué)生對別人的長處進行肯定，對自己的不足也可以提出改進意見。3、預(yù)期目標(biāo)：互評，取長補短37周次：第四周學(xué)習(xí)課次：第1課次簡單的圖形走變隊形內(nèi)容學(xué)1、學(xué)會在沿簡單的圖形的路線走，初步掌握簡單的隊形變換。2、學(xué)會正確的走的姿勢，會把握前后間的間距。3、培養(yǎng)安全意識及隅事沉著冷靜的意志品質(zhì)。習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材沿圖形路線走變隊形籃球場教學(xué)過指導(dǎo)與練習(xí)方法一、1、練習(xí)隊形（如圖）：程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容時間次數(shù)一強化組織1、集合隊伍：由紀(jì)律二路縱隊變四列提高集中橫隊，放隨身物注意品，檢查服裝。2、師生問好。老師383、簡要評講路隊行走情況，激勵學(xué)習(xí)。2、教與學(xué)的方法：4、宣布課的內(nèi)容、（1）教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整任務(wù)。隊。5、注意力練習(xí)：（2）師生問好，教師簡評路隊行走看誰反應(yīng)快情況，表揚常規(guī)好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。（4）教師叫口令，學(xué)生做快速反應(yīng)游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：強化常規(guī)，提高注意力和反應(yīng)速度。1、慢跑：二、1、練習(xí)隊形：繞小籃球場慢一路縱隊隨老師慢跑。二熱身活動跑一圈2、教與學(xué)的方法：2、游戲：三個字（1）教師講解游戲的方法，同時與學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時間次數(shù)在一定范圍內(nèi)，幾名學(xué)生進行小范圍的示范。由一名或兩名同（2）學(xué)生認(rèn)真觀看，注意聽講。學(xué)“抓人”抓，到即換（3）教師講解分組的方法和練習(xí)的39之，其他同學(xué)跑，場地范圍，并對學(xué)生進行分組，指定組長當(dāng)快被抓到時，可協(xié)助老師組織游戲。以說任意的三個（4）教師巡視、指導(dǎo)，與學(xué)生共游字，隨后兩手交叉戲，關(guān)注安全，當(dāng)好裁判。抱胸前不動，表示3、預(yù)期目標(biāo)：成為“獵物”但，可被活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣性，發(fā)未被抓人同學(xué)觸展學(xué)生奔跑能力。及而激活。三三、1、練習(xí)隊形（如圖）：實踐練習(xí)1、簡單圖形走；培養(yǎng)速度2、講解練習(xí)方法；感3、師生練習(xí)；4、集中評講；5、再練習(xí)。402、教與學(xué)生方法：（1）教師講：“同學(xué)們可以沿籃球場的有交叉的畫線走，”“注意前后之間的間距，保持前進的速度?！保?）教師帶領(lǐng)學(xué)生一路縱隊開始沿畫線走。（3）學(xué)生可以按自己喜歡的畫線走，保持前進速度，做到隊伍間距合理。（4）教師集中評講第一次練習(xí)情況，學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時間次數(shù)41學(xué)生提出改進意見，教師總結(jié)，引導(dǎo)下一次練習(xí)方法。（5）教師組織學(xué)生再一次練習(xí)。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會正確的走姿，培養(yǎng)速度感，提高組織觀念。四四、1、練習(xí)隊形（如圖）：認(rèn)清隊伍1、變隊形走；辨別方向2、講評；協(xié)作學(xué)習(xí)3、小結(jié)。422、教與學(xué)的方法：（1）教師領(lǐng)學(xué)生在小范圍交叉、圓形、方形等隊形變換走。（2）學(xué)生隨老師走變化隊形。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會各種變化隊形走，協(xié)作學(xué)習(xí)。周次：第四周學(xué)習(xí)課次：第2課次耍棒穿過小樹林內(nèi)容43學(xué)1、通過手持棒在小樹林中穿梭，學(xué)會認(rèn)知棒的特性，養(yǎng)成動腦的好習(xí)慣。2、通過在自然地形中、小樹林里的跑動，發(fā)展在野外的奔跑能力。3、學(xué)會安全地活動，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材安全過小樹林順利穿過小樹林短棒36根教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一一、1、練習(xí)隊形（如圖）：集中注意1、集中注意力課堂常規(guī)老師2、教與學(xué)的方法：（1）體育委員帶隊到小籃球場成兩44路縱隊。（2）教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整隊。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，為進一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。二二、1、教與學(xué)的方法：集中注意（1）教師講解注意力集中游戲的規(guī)活躍身心1、“踩”腳游戲則，與一名同學(xué)示范練習(xí)方法。（2）教師組織學(xué)生成一臂距離散開。（3）教師以各種口令，讓學(xué)生練習(xí)，教學(xué)環(huán)節(jié)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想并利用自己的動作來干擾。（4）學(xué)生聽老師的口令快速反應(yīng)做動作。（5）教師以腳來假意踩動作較慢的一只腳，使學(xué)生為避免被“踩”快速做動作。2、練習(xí)隊形（如圖）：453、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，提高反應(yīng)速度，發(fā)展靈敏素質(zhì)。三三、1、練習(xí)隊形（如圖）：探索自然認(rèn)識自然1、耍棒穿過小樹林462、教與學(xué)的方法：（1）教師先帶學(xué)生繞小籃球場周圍慢跑二圈。（2）隨后學(xué)生靠攏在老師的周圍如學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想47圖：老師老師說：“老師帶同學(xué)們?nèi)ヌ剿鞔笞匀?，去看看我們美麗的校園，好不好？”（3）教師講述在自然地形跑的過程中應(yīng)注意的事項。（4）教師帶學(xué)生成一路縱隊慢跑到沙坑——草地——小山包——林間。（5）教師讓學(xué)生每人帶上一根小短棒。（6）學(xué)生可以做任何動作，但前提是注意安全。（7）教師在同學(xué)出現(xiàn)通不過障礙的時候組織學(xué)生對這位同學(xué)進行幫助。四、1、集中隊形（如圖）：四總結(jié)經(jīng)驗1、發(fā)言，說出自回味快樂己在練習(xí)的過程中出現(xiàn)的問題，自老師48己是如何把它解決的。2、回班級49周次：第四周課次：第3課次學(xué)1、發(fā)展奔跑能力和躲閃能力。習(xí)2、體驗體育的樂趣，培養(yǎng)體育興趣。目3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。標(biāo)學(xué)習(xí)游戲：捕魚內(nèi)容學(xué)習(xí)游戲的快樂體驗重點學(xué)習(xí)團結(jié)協(xié)作的培養(yǎng)難點場地小籃球場1個器材教學(xué)過程指導(dǎo)與練習(xí)方法一、1、練習(xí)隊形（如圖）：學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容教學(xué)隨想一集中注意1、集合隊伍：由提高反應(yīng)二路縱隊變四列速度橫隊，放隨身物老師50體驗快樂品，檢查服裝。體育2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情況，激勵學(xué)習(xí)。2、教與學(xué)的方法：4、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。（1）教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整隊。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚常規(guī)好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：強化常規(guī)，激勵學(xué)習(xí)，提高反應(yīng)速度。二1、看講解和示范：二、2、游戲練習(xí)：1、講解示范隊形：1）看示范2）聽講解3）總結(jié)道理4）游戲練習(xí)學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想51要求：2、練習(xí)隊形：1）守規(guī)則。2）注意安全，小心碰撞。3）團結(jié)協(xié)作抓捕。4）想方設(shè)法躲閃。3、教與學(xué)的方法：（1）教師先組織一隊的同學(xué)進入場地示范游戲的方法。（2）其他同學(xué)到場地外看示范，并進行監(jiān)督，看到犯規(guī)的同學(xué)進行指正。（3）教師讓同學(xué)們對示范游戲評價，引導(dǎo)學(xué)生得出游戲要守規(guī)則的道理。（4）學(xué)生分成三組，到三個游戲場地游戲。（5）老師引導(dǎo)抓捕的同學(xué)應(yīng)團結(jié)協(xié)作進行抓捕。3、預(yù)期目標(biāo)：52發(fā)展躲閃能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。1、深呼吸放松。三放松總結(jié)1、放松。2、自評、互評。2、靠攏自評或互評。老師總評，對守規(guī)3、回教室。則及活動積極同學(xué)進行表揚。3、回教室。53周次：第六周學(xué)課次：第1課次1、發(fā)展上肢的爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)能力。習(xí)2、提高上肢力量調(diào)控能力。目3、培養(yǎng)學(xué)生善于反思，改進技術(shù)的能力。標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材投輕物擲準(zhǔn)善于反思，改進技術(shù)上、下肢身體協(xié)調(diào)乒乓球8粒標(biāo)志物4個教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一一、1、練習(xí)隊形（如圖）：活動關(guān)節(jié)1、活動關(guān)節(jié)試投輕物四列橫隊練習(xí)探索練習(xí)2、投輕物54改進技術(shù)四列橫隊練習(xí)投過一標(biāo)志物。（如圖所示）2、教與學(xué)的方法：（1）教師帶學(xué)生做關(guān)節(jié)操。（2）教師組織學(xué)生到練習(xí)區(qū)域，學(xué)生成四列橫隊站立。（3）教師示范練習(xí)方法，要求學(xué)生投輕物過標(biāo)志桿。（4）看誰投過的次數(shù)多，并思考什么樣的投擲姿勢能取到較好的投擲遠(yuǎn)度。（5）教師組織學(xué)生集中評價，學(xué)生表演自己認(rèn)為好的投擲方法，互相交流。3、預(yù)期目標(biāo)：探索好的投擲方法，發(fā)展上肢爆發(fā)力，和身體協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想55二二、1、練習(xí)隊形（如圖）：趣味投準(zhǔn)1、投準(zhǔn)逐步改進學(xué)生成四列橫技術(shù)隊站于標(biāo)志物前進行投準(zhǔn)練習(xí)，如圖所示。2、教與學(xué)的方法：（1）教師講解練習(xí)方法、要求，按要求范練習(xí)一次，組織學(xué)生練習(xí)。（2）學(xué)生對標(biāo)志物進行投準(zhǔn)練習(xí)，看誰投中次數(shù)多。（3）老師關(guān)注個體差異，對學(xué)生進行分組時，若投不到則讓其投的距離近一些。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會控制自己的力量，把握好準(zhǔn)確度。56三三、1、學(xué)生互評、自評。2、老師評價。總結(jié)評價1、小結(jié)2、回教室3、回教室。57周次：第六周課次：第2課次學(xué)1、培養(yǎng)快速反應(yīng)和快速奔跑能力。習(xí)2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)對體育的興趣。目3、提高競爭意識，培養(yǎng)頑強意志品質(zhì)。標(biāo)學(xué)習(xí)叫號賽跑內(nèi)容學(xué)習(xí)發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑的能力重點學(xué)習(xí)難點場地20米寬操場器材教低年段的體育教學(xué)應(yīng)以基本活動和游戲為主，本節(jié)課將這兩個內(nèi)容合二為一，學(xué)綜合起來練習(xí)，這項活動學(xué)生興趣性高，通過不確定的口令使練習(xí)內(nèi)容更具趣味理性，培養(yǎng)了學(xué)生對體育的興趣，還發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)。念教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法一、1、練習(xí)隊形:教學(xué)隨想開始部分集合由二路縱隊變四58列橫隊師生問好講述學(xué)習(xí)內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2、教與學(xué)的方法:（1）老師讓體育委員或路隊長表揚先站好的同學(xué)。（２）老師指揮變換隊形：“面朝老師四列橫隊，看誰先站好，某某同學(xué)已經(jīng)站好了，真快，還有……，真快大家都站好了。”（３）整隊，師生問好。（４）引導(dǎo)學(xué)生興趣，師：“今天我們要進行一項賽跑游戲，表現(xiàn)好的同學(xué)讓他們先玩?！睂W(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想３、預(yù)期目標(biāo)：樹立路隊長形象；鼓勵進步；引導(dǎo)學(xué)生興趣。準(zhǔn)備活動徒手練習(xí)二、１、練習(xí)隊形：準(zhǔn)備活動，放5912345678松肌肉，使關(guān)節(jié)更靈活。伸展運動上肢運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動踢腿運動全身運動跳躍運動２、教與學(xué)的方法：整理運動（１）教師組織學(xué)生成四列橫隊站立，成做操隊形散開，準(zhǔn)備做徒手操。（２）老師示范1個8拍，領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4個8拍。（3）每節(jié)完成練習(xí)時，表揚進步的同學(xué)：“這一節(jié)同學(xué)做得好，可以得97分，還有3分沒得到，是因為………沒做好，如果這幾個方面再做好就可以得100分了?！保?）老師及時表揚差生但有點兒進步的學(xué)生，肯定他們的進步。３、預(yù)期目標(biāo)：組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動；表揚差生60的進步，鼓勵向好學(xué)生學(xué)習(xí)。三、1、練習(xí)隊形：基本部分叫號賽跑：將學(xué)生編號，老師叫到的號的學(xué)生快速反應(yīng)跑過終點線，誰先跑過終點線為勝。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想612、教與學(xué)的方法：（1）組織學(xué)生成二路縱隊（奔跑的實力相當(dāng)?shù)脑谕惶枺缟蠄D所示站立。（2）老師講解練習(xí)的方法，并請幾位學(xué)生試練習(xí)，檢驗老師的講解學(xué)生是否已經(jīng)理解，老師補充說明。（3）老師將學(xué)生編號，叫號，叫到號的學(xué)生迅速直線跑過終點線，完成后，從兩側(cè)走回隊伍，下一組才能開始練習(xí)，每人練習(xí)四次。（4）老師在完成二組練習(xí)之后，集中學(xué)生，簡評。3、預(yù)期目標(biāo)：發(fā)展快速反應(yīng)和快速奔跑的能力；加強組織性，安全練習(xí)。結(jié)束部分1、放松四、1、練習(xí)隊形：2、學(xué)生互評3、老師總評4、回班級老師62四列橫隊模仿老師動作放松練習(xí)。2、老師對努力爭第一、認(rèn)真練習(xí)的同學(xué)進行表揚。3、學(xué)生成二路縱隊返回班級。周次：第六周學(xué)習(xí)課次：第3課次認(rèn)準(zhǔn)自已的身體內(nèi)容63學(xué)1、通過游戲的練習(xí)，提高學(xué)生的辨別能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。2、通過各種練習(xí)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和同學(xué)間的互助友愛。習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材快速反應(yīng)小籃球場教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法一、1、練習(xí)隊形（如圖）：教學(xué)隨想一集中注意1、兩路縱隊變四專心學(xué)習(xí)列橫隊2、課堂常規(guī)師生問好老師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)2、教與學(xué)的方法：（1）體育委員帶隊到小籃球場成兩64路縱隊。（2）教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整隊。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，為進一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。二2、教與學(xué)的方法：（1）教師問“你們的頭上都有些什么1、認(rèn)準(zhǔn)自己的身器官呀?！保?）學(xué)生回答老師的提問。（3）教師說：“你們都知道，說得也體學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想65很好，但是你們能把它們認(rèn)清楚嗎？”“老師不相信你們能認(rèn)清楚，不信來試試”（4）教師再說：“如果認(rèn)不清自己頭上的器官或認(rèn)不對，那么是不是該做做俯臥撐啊，做幾個？一次五個就好了?！币龑?dǎo)學(xué)生進行游戲，要以逐步提示的方法來引出游戲的規(guī)則，讓學(xué)生有想象的空間，游戲的規(guī)則是和他們一起商定的。（5）學(xué)生兩人一組，自由組合，在老師指定的范圍內(nèi)找到適合自己活動的位置進行練習(xí)。（6）教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生同游戲。2、練習(xí)隊形（如圖）：663、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生創(chuàng)想游戲的規(guī)則，學(xué)會創(chuàng)編簡單游戲規(guī)則，在游戲中鍛煉上肢力量素質(zhì)。三1、放松2、小結(jié)67周次：第七周課次：第1課次學(xué)1、學(xué)會探索，修正自己的投擲技術(shù)動作。習(xí)2、發(fā)展上肢力量素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性。目3、培養(yǎng)學(xué)生善于總結(jié)經(jīng)驗，改進技術(shù)的能力。標(biāo)學(xué)習(xí)投擲輕物比賽內(nèi)容學(xué)習(xí)探索學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)探索到正確的投擲技術(shù)動作難點場地乒乓球8粒標(biāo)志物若干器材教投輕物是練習(xí)投擲，掌握投擲技巧的一種良好輔助手段，且容易引起學(xué)生的強烈學(xué)練習(xí)興趣，本節(jié)課將練習(xí)項目用標(biāo)志物來引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的出手角度和出手的理方向，讓學(xué)生自學(xué)自練，在探索中學(xué)習(xí)，不斷改進自己的技術(shù)動作，從而掌握正念確的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一一、1、練習(xí)隊形（如圖）：集中注意1、集合隊68老師提高反應(yīng)伍：由二路縱速度隊變四列橫體驗快樂隊，放隨身物體育品，檢查服裝。2、師生問好。2、教與學(xué)的方法：3、簡要評講（1）教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整隊。路隊行走情（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，況，激勵學(xué)表揚常規(guī)好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。習(xí)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。4、宣布課的（4）教師叫口令，學(xué)生做快速反應(yīng)游戲。內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：二5、注意力練強化常規(guī)，激勵學(xué)習(xí)，提高反應(yīng)速度。活動關(guān)節(jié)習(xí)：看誰反應(yīng)二、1、練習(xí)隊形：拉伸肌肉快四列橫隊1、徒手操：伸展運動課的內(nèi)容學(xué)習(xí)階段指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想四肢運動2、教與學(xué)的方法：69體側(cè)運動（1）教師每節(jié)動作示范一個八拍，講解練體轉(zhuǎn)運動習(xí)方法、要求。腹背運動（2）學(xué)生每節(jié)動作練習(xí)四個八拍，運動要全身運動到位，有力度。跳躍運動整理運動（3）教師叫口令，提示動作規(guī)范。3、預(yù)期目標(biāo)：活動關(guān)節(jié)，拉伸肌肉。三、1、練習(xí)隊形：遠(yuǎn)度標(biāo)志線三投輕物比賽（一）標(biāo)志桿1、投輕物過標(biāo)志桿。2、投輕物比遠(yuǎn)度。2、教與學(xué)的方法：（1）學(xué)生成四列橫隊面對標(biāo)志桿站立，自由選擇面對標(biāo)志桿高端或低端進行投擲輕物過70標(biāo)志桿的練習(xí)，自投自撿。（2）教師幫助個別自學(xué)自練有困難的同學(xué)，糾正錯誤、易受傷的動作姿勢，引導(dǎo)學(xué)生在自已力所能及的位置練習(xí)。（3）學(xué)生自己逐步提高要求，爭取不斷的進步。（4）學(xué)生投遠(yuǎn)比賽，每組統(tǒng)一口令，同時投擲。（5）教師下口令，當(dāng)裁判，并做好激勵。3、預(yù)期目標(biāo)：逐步提高投擲技術(shù)水平，體驗學(xué)習(xí)樂趣。課的內(nèi)容學(xué)習(xí)階段指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想71四投輕物比賽四、1、練習(xí)隊形（如圖）：趣味投準(zhǔn)（二）逐步改進1、投準(zhǔn)技術(shù)學(xué)生成四列橫隊站于標(biāo)志物前進行投準(zhǔn)練習(xí)，如圖所示。2、教與學(xué)的方法：（1）教師講解練習(xí)方法、要求，按要求范練習(xí)一次，組織學(xué)生練習(xí)。（2）學(xué)生對標(biāo)志物進行投準(zhǔn)練習(xí)，看誰投中次數(shù)多。（3）老師關(guān)注個體差異，對學(xué)生進行分組時，若投不到則讓其投的距離近一些。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會控制自己的力量，把握好準(zhǔn)確度，提高學(xué)習(xí)的興趣。三三、1、學(xué)生互評、自評。72總結(jié)評價1、小結(jié)2、老師評價。3、回教室。2、回教室73周次：第七周課次：第2課次學(xué)習(xí)迎面往返接力內(nèi)容學(xué)1、掌握一種常用接力棒的傳接方式，動腦總結(jié)多種傳、接棒的技巧。習(xí)2、發(fā)展奔跑能力和下肢力量素質(zhì)；培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。目3、運用多種接力棒激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)愛動腦的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。標(biāo)學(xué)習(xí)傳接棒重點學(xué)習(xí)如何快速傳接棒難點場地接力棒4根乒乓球4粒器材教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一1、集合隊伍：二一、1、練習(xí)隊形（如圖）：集中注意路縱隊變四列橫身心準(zhǔn)備隊2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容、老師任務(wù)742、教與學(xué)的方法：（1）體育委員帶同學(xué)們到小籃球場。（2）教師將同學(xué)們隊伍調(diào)成四列橫隊，學(xué)生放東西，老師檢查衣服。（3）師生問好。（4）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意，做好運動準(zhǔn)備，了解內(nèi)容。二1、熱身練習(xí)：二、1、練習(xí)隊形：熱身運動慢跑舒展筋骨一路縱隊隨受老師表揚的一位同學(xué)繞小籃球場慢跑二圈；四列橫隊散開。2、徒手操：2、教與學(xué)的方法：伸展運動（1）教師示范動作一個八拍，同時四肢運動講解動作要領(lǐng)及練習(xí)要求。體側(cè)運動（2）教師領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，學(xué)生模仿老學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想體轉(zhuǎn)運動師做四個八拍。腹背運動（3）教師叫口令，觀察學(xué)生，提示全身運動動作。75跳躍運動3、預(yù)期目標(biāo)：整理運動活動關(guān)節(jié)，舒展肌肉群，為較大強度運動準(zhǔn)備三三、1、練習(xí)隊形（如圖）：1、組織隊伍：試驗練習(xí)總結(jié)經(jīng)驗得出正確成練習(xí)隊形2、提出要求：預(yù)備線起跑線的傳接棒右手交接棒的方法接棒前不起跑不拋接棒直線跑不阻擋迎面跑來的同學(xué)路線3、組織練習(xí)：2、集中隊伍：總結(jié)經(jīng)驗起跑線預(yù)備線3、試驗練習(xí)：得出正確傳接棒的方法2、教與學(xué)的方法：（1）教師先組織學(xué)生如上圖所示隊形站立，隨后講解安全要求。（2）學(xué)生先練習(xí)一次迎面接力，練76習(xí)的同時，注意觀察其他組的學(xué)生的傳接棒的方式。（3）教師集中學(xué)生進行討論“失利的原因“”如何提高傳接棒的速度?！保?）教師對討論的結(jié)果進行總結(jié)和歸納。（5）學(xué)生按結(jié)論進行試驗練習(xí)，驗證結(jié)論的正確性。練習(xí)二次。3、預(yù)期目標(biāo)：試驗練習(xí)，得出結(jié)論，發(fā)展奔跑能力和力量素質(zhì)。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想77四四、1、練習(xí)隊形（如圖）：放松游戲1、組織隊伍：促進恢復(fù)圍成一圈2、集體舞：老師左右走兩三步擺腿一次手腳配合擺動，一擺一踢腿開合隊伍，向前兩三步靠攏，向后兩三步分散。2、教與學(xué)的方法：（1）教師先組織學(xué)生圍成一圓圈手拉手站立。（2）教師把握學(xué)生的間距后與學(xué)生手拉手組織練習(xí)。（3）師生共舞。3、預(yù)期目標(biāo)：快樂，放松。五五、1、練習(xí)隊形（如圖）：總結(jié)1、集中隊伍：隨意圍成一圈老師782、評價：教師引導(dǎo)，學(xué)生自評、互評。2、教與學(xué)的方法：（1）教師小結(jié)，簡評。（2）學(xué)生發(fā)表看法，總結(jié)。3、預(yù)期目標(biāo)：小結(jié)，自評，互評。79周次：第七周學(xué)課次：第3課次1、發(fā)展下肢力量素質(zhì)，提高彈跳能力。習(xí)2、學(xué)會在單雙腳跳時的身體平衡控制，發(fā)展平衡能力。3、培養(yǎng)不斷挑戰(zhàn)“新高度”的心理——拼搏精神。目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材單雙腳跳發(fā)展下肢力量素質(zhì)求遠(yuǎn)不求快小籃球場教一年級的學(xué)生身體的平衡能力還不是很好，通過單雙腳跳的練習(xí)來提高身體學(xué)的平衡能力和下肢力量，在練習(xí)的過程中，學(xué)生往往會比誰在同等時間內(nèi)跳得遠(yuǎn)，理但不計次數(shù)，這樣不利于學(xué)生的力量發(fā)展，因此，本節(jié)課練習(xí)還要注意強化學(xué)生念追求單次跳的遠(yuǎn)度。教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想開始部分集合由二一、1、練習(xí)隊形:路縱隊變四80列橫隊師生問好講述學(xué)習(xí)內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2、教與學(xué)的方法:（1）老師表揚先站好的同學(xué)：“上節(jié)課，老師表揚了幾個同學(xué)，他們站得好，這節(jié)課又有這么幾個同學(xué)同樣表現(xiàn)很好，他們正追著上節(jié)課表現(xiàn)好的同學(xué)，咱們來比一比他們誰能表現(xiàn)好更久？”（２）老師指揮變換隊形：“四列橫隊，看誰先站好，倒計時開始：五、四、三、二、一，表揚某某、某某、某某，眼睛一直看著老師?！睂W(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法（３）整隊，師生問好。教學(xué)隨想（４）引導(dǎo)學(xué)生興趣，師：“上次我們進行了三次賽跑，這次我們不比快，比什么呢，比遠(yuǎn)，等會兒老師再跟同學(xué)們說怎么個比法。”３、預(yù)期目標(biāo)：81鼓勵進步，表揚先進，激發(fā)學(xué)生上進心；創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。準(zhǔn)備活動徒手練習(xí)準(zhǔn)二、１、練習(xí)隊形：備活動，放松肌肉，使關(guān)節(jié)更靈活。四肢運動擴胸運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動踢腿運動跳躍運動整理運動12345678老師２、教與學(xué)的方法：（１）教師組織學(xué)生成四列橫隊站立，每位學(xué)生站一個點，準(zhǔn)備做徒手操。（２）老師示范1個8拍，領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4個8拍。（3）每節(jié)完成練習(xí)時，表揚進步的同學(xué)：“這一節(jié)某一路同學(xué)做得好，可以得92分，因為他們動作整齊、到位、有力?！保?）都完成后，老師表場比上一節(jié)課有進82步的和認(rèn)真完成練習(xí)的學(xué)生。３、預(yù)期目標(biāo)：組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動；表揚先進，激勵學(xué)生向好的學(xué)習(xí)?；静糠质痉度?、1、觀看示范隊形：老師學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想832、教與學(xué)的方法：（1）組織學(xué)生成四列橫隊，前兩排站立，后兩排稍息，如上圖所示。（2）老師講解練習(xí)的方法，側(cè)面示范動作技術(shù)，故意做幾種不正確的動作示范，讓學(xué)生找出不正確的地方?；静糠志毩?xí)四、1、練習(xí)隊形：終點線起跳線預(yù)備線2、教與學(xué)的方法：（1）老師組織學(xué)生成做操隊形散開，每個同學(xué)站一個點，如上圖所示。（2）老師組織學(xué)生一組一組練習(xí)，共練習(xí)5組。84（3）老師集中學(xué)生講評，再分在二人一小組，散點同一方向練習(xí)，比誰跳的次數(shù)少。1、放松慢跑。結(jié)束部分1、放松2、小結(jié)2、老師小結(jié)，表揚先進、進步學(xué)生。3、回班級3、二路縱隊回班級。85周次：第八周課次：第1課次學(xué)1、發(fā)展下肢力量素質(zhì)，提高身體平衡能力。習(xí)2、體驗快樂體育，培養(yǎng)對體育的興趣。目3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神，和奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。標(biāo)學(xué)習(xí)單腳跳接力內(nèi)容學(xué)習(xí)發(fā)展下肢力量素質(zhì)重點學(xué)習(xí)防摔倒難點場地小籃球場器材教小學(xué)生是發(fā)展身體平衡的一個良好階段，特別是女生，單腳跳練習(xí)也是身體平衡學(xué)素質(zhì)發(fā)展的一種方法，并且單腳跳能發(fā)展學(xué)生的下肢力量素質(zhì)及支撐能力，用接理力的游戲方式進行更適合于小學(xué)生的好勝心理，可以引起他們的興趣，練習(xí)就更念積極了。教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想開始部分集合由二一、1、練習(xí)隊形:路縱隊變四86列橫隊師生問好講述學(xué)習(xí)內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2、教與學(xué)的方法:（1）老師表揚先站好的同學(xué)：“上節(jié)課，老師表揚了幾個同學(xué)，他們站得好，這節(jié)課又有這么幾個同學(xué)同樣表現(xiàn)很好，他們正追著上節(jié)課表現(xiàn)好的同學(xué)，咱們來比一比他們誰能表現(xiàn)好更久？”（２）老師指揮變換隊形：“四列橫隊，看誰先站好，倒計時開始：五、四、三、二、一，表揚某某、某某、某某，眼睛一直看著老師?！睂W(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想（３）整隊，師生問好。（４）引導(dǎo)學(xué)生興趣，師：“上次我們進行了三次賽跑，這次我們不比快，比什么呢，比遠(yuǎn)，等會兒老師再跟同學(xué)們說怎么個比法。”３、預(yù)期目標(biāo)：87鼓勵進步，表揚先進，激發(fā)學(xué)生上進心；創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。準(zhǔn)備活動徒手練習(xí)準(zhǔn)二、１、練習(xí)隊形：備活動，放松肌肉，使關(guān)節(jié)更靈活。四肢運動擴胸運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動踢腿運動跳躍運動整理運動12345678老師２、教與學(xué)的方法：（１）教師組織學(xué)生成四列橫隊站立，每位學(xué)生站一個點，準(zhǔn)備做徒手操。（２）老師示范1個8拍，領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4個8拍。（3）每節(jié)完成練習(xí)時，表揚進步的同學(xué)：“這一節(jié)同學(xué)們可以得95分，另外5分哪里去了呢？如果這幾個地方再做好就是100分了?！保?）都完成后，老師表場比上一節(jié)課有進88步的和認(rèn)真完成練習(xí)的學(xué)生。３、預(yù)期目標(biāo)：組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動；表揚先進，激勵學(xué)生向好的學(xué)習(xí)。基本部分示范三、1、觀看示范隊形：老師學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想89練習(xí)2、練習(xí)隊形：方法：從起跳線單腳跳前進，老師繞過前方標(biāo)志物后返回，拍擊下一位練習(xí)的同學(xué)3、教與學(xué)的方法：的手，隨后走（1）老師先講解練習(xí)方法，并示范一次，回隊伍后面學(xué)生認(rèn)真觀察。排好。（2）老師請一名學(xué)生或請第一組的同學(xué)試練習(xí)一次，看效果如何，進行調(diào)整后正式練習(xí)。（3）各組要熱烈地為自己的隊友加油、鼓勁，團結(jié)一致完成接力比賽。（4）每一組完成練習(xí)后，老師集中學(xué)生，讓他們本組內(nèi)商議：如何做會取得更好的成績？但不能埋怨別人，要互相鼓勵。4、預(yù)期目標(biāo)：發(fā)展下肢力量素質(zhì)，提高平衡能力；培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分1、小結(jié)1、老師小結(jié)902、回班級2、二路縱隊帶回班級周次：第八周課次：第2課次學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲：巧過攔截區(qū)91學(xué)1、通過沖關(guān)練習(xí)，學(xué)會躲閃，快速起跑、急停。2、在躲閃中，通過快速起跑、急停，提高下肢的制控能力。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，愉悅身心。習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材提高躲閃能力攔截區(qū)3個教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一一、1、練習(xí)隊形（如圖）：集中隊伍1、集合隊伍：由整合身心二路縱隊變四列激勵學(xué)習(xí)橫隊，放隨身物培養(yǎng)興趣品，檢查服裝。2、師生問好。老師3、簡要評講路隊行走情況，激勵學(xué)習(xí)。2、教與學(xué)的方法：4、宣布課的內(nèi)容、（1）教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整92任務(wù)。隊。5、注意力練習(xí)：（2）師生問好，教師簡評路隊行走看誰反應(yīng)快情況，表揚常規(guī)好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。（4）教師叫口令，學(xué)生做快速反應(yīng)游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：強化常規(guī)，激勵學(xué)習(xí)，提高反應(yīng)速度。二1、慢跑：二、1、練習(xí)隊形：活動關(guān)節(jié)繞小籃球場慢一路縱隊隨老師慢跑，變?yōu)閳A形?；顒蛹∪号芤蝗?、運動操2、教與學(xué)的方法：（1）教師領(lǐng)學(xué)生慢跑，關(guān)注間距。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想93肩部運動（2）學(xué)生注意間距，看老師做動作。體側(cè)運動（3）老師邊跑邊變隊形成圓形。體轉(zhuǎn)運動（4）老師邊帶跑邊做動作，學(xué)生模腹背運動仿練習(xí)。全身運動3、預(yù)期目標(biāo)：跳躍運動活動肌肉群，營造寬松活動氣氛。整理運動放松慢跑三三、1、練習(xí)隊形（如圖）：注意安全1、巧過攔截區(qū)：快樂游戲如圖示，站于“王”字形的線內(nèi)同學(xué)為防關(guān)隊員，其他同學(xué)要沖關(guān)，沖關(guān)同學(xué)須沖過三關(guān)來回，回到起點才算過關(guān)，沖關(guān)同學(xué)若被防關(guān)同學(xué)觸及即換之，待到全體沖關(guān)同學(xué)都2、教與學(xué)的方法：回到起點時，為全（1）老師組織學(xué)生觀察示范，老師隊勝利，輸隊同學(xué)講解游戲的方法、規(guī)則。94做“俯臥撐”五個。（2）學(xué)生側(cè)面觀看示范，聽清游戲2、安全教育：規(guī)則。3、組織練習(xí)：（3）老師組織學(xué)生成三組進行游戲，并交代注意事項，老師巡視、指導(dǎo)、同游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)習(xí)躲閃技巧，提高反應(yīng)能力。95周次：第八周課次：第3課次學(xué)1、初步學(xué)會單腳起跳，雙腳落地的跳遠(yuǎn)技術(shù)。習(xí)2、發(fā)展下肢力量素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。目3、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的拼搏精神，體驗快樂體育。標(biāo)學(xué)習(xí)走幾步跳進沙坑內(nèi)容學(xué)習(xí)單腳起跳重點學(xué)習(xí)身體不協(xié)調(diào)難點場地田徑場器材教跳遠(yuǎn)也是發(fā)展下肢爆發(fā)力量素質(zhì)的一個重要的練習(xí)項目，也是實際生活中比較學(xué)常用到的技術(shù)，如跳過一條洪溝等，但初學(xué)者往往不會單腳起跳或只會跨步，所理以跳遠(yuǎn)教學(xué)時，著重先學(xué)會單腳起跳的技術(shù)，先不要要求他能跳多遠(yuǎn)，而是讓他念學(xué)會起跳，體驗跳遠(yuǎn)帶來的快樂感覺。教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想96課堂常規(guī)一、1、練習(xí)隊形（如圖）：一1、集合隊強化組織伍：由二路縱紀(jì)律隊變四列橫提高集中隊，放隨身物注意品，檢查服裝。老師2、師生問好。2、教與學(xué)的方法：3、引出課的（1）教師將學(xué)生隊伍由二路縱隊調(diào)成四列內(nèi)容、任務(wù)。橫隊，并整隊。（2）師生問好。（3）教師講：“同學(xué)們看過青蛙跳嗎？今天我們來學(xué)一學(xué)青蛙跳，好不好？”，引出本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。3、預(yù)期目標(biāo)：強化常規(guī)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。97學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想二1、慢跑：二、1、練習(xí)隊形：熱身活動繞籃球場一路縱隊隨老師指定的表現(xiàn)較好、站隊站趣味活動慢跑一圈得快又好的同學(xué)進行慢跑。2、注意力練習(xí)：2、教與學(xué)的方法：（1）教師講解游戲的方法，開始游戲，老快快集合師下口令，學(xué)生快速反應(yīng)做動作。3、預(yù)期目標(biāo)：熱身，活動關(guān)節(jié)，減少損傷，激發(fā)興趣。三走幾步跳進三、1、練習(xí)隊形：基本部分沙坑2、教與學(xué)的方法：（1）組織學(xué)生成四列橫隊，如上圖所示。（2）老師做一遍動作示范，講解技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生觀察，不做動作。（3）老師先請一位同學(xué)進行試練習(xí)，老師講練習(xí)的方法。98（4）組織學(xué)生逐一練習(xí)，老師邊把握練習(xí)的節(jié)奏，邊講評，提出改進的意見。（5）學(xué)生每一次練習(xí)后回到自己原來位置觀看其他同學(xué)練習(xí)，取人之長補已之短。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會單腳起跳，體驗快樂體育，發(fā)展素質(zhì)。99周次：第九周課次：第3課次學(xué)1、初步學(xué)會應(yīng)用雙腿進行起跳的方法。習(xí)2、發(fā)展下肢力量素質(zhì)。目3、培養(yǎng)學(xué)生積極拼搏，奮力向前的精神。標(biāo)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容學(xué)習(xí)盡力起跳重點學(xué)習(xí)克服比快心理難點場地小籃球場器材教立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢力量素質(zhì)的一個重要的練習(xí)項目，也是學(xué)生考核的重點內(nèi)學(xué)容，它利于學(xué)生的身體發(fā)育，但初練習(xí)立定跳遠(yuǎn)時，學(xué)生對技術(shù)不是很快理解，理所以立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，先學(xué)會下技的起跳技術(shù)，并且在練習(xí)的過程中，還要克服念比快的心理，不然學(xué)生容易比誰跳得更快，這就失去了練習(xí)的原本意義。教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想100課堂常規(guī)一、1、練習(xí)隊形（如圖）：1、集合隊一強化組織伍：由二路縱紀(jì)律隊變四列橫提高集中隊，放隨身物老師注意品，檢查服裝。2、師生問好。2、教與學(xué)的方法：（1）教師將學(xué)生隊伍由二路縱隊調(diào)成四列3、引出課的內(nèi)容、任務(wù)。橫隊，并整隊。（2）師生問好。（3）教師講：“同學(xué)們看過青蛙跳嗎？今天我們來學(xué)一學(xué)青蛙跳，好不好？”，引出本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。3、預(yù)期目標(biāo)：強化常規(guī)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。101學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法1、慢跑：二、1、練習(xí)隊形：教學(xué)隨想二熱身活動繞籃球場一路縱隊隨老師指定的表現(xiàn)較好、站隊站趣味活動慢跑一圈得快又好的同學(xué)進行慢跑。2、注意力練2、教與學(xué)的方法：習(xí)：（1）教師講解游戲的方法，開始游戲，老看誰反應(yīng)師下口令，學(xué)生快速反應(yīng)做動作?？?、預(yù)期目標(biāo)：熱身，活動關(guān)節(jié)，減少損傷，激發(fā)興趣。三、1、練習(xí)隊形：三基本部分立定跳遠(yuǎn)2、教與學(xué)的方法：（1）組織學(xué)生成四路縱隊，如上圖所示。（2）老師做一遍動作示范，學(xué)生觀察，不做動作。（3）老師先請第一排的同學(xué)進行試練習(xí)，老師根據(jù)練習(xí)的情況講述練習(xí)的要求。102（4）組織學(xué)生練習(xí)，老師注意學(xué)生前后的安全距離，把握練習(xí)的節(jié)奏。（5）學(xué)生每一次練習(xí)都要積極向前跳，不要比誰先到達(dá)終點，而是要比誰到達(dá)終點時所跳的次數(shù)最少，練習(xí)四組。教學(xué)反103思周次：第十周課次：第2課次學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)游戲內(nèi)容學(xué)1、學(xué)會合理利用雙手?jǐn)[動幫助下肢起跳。習(xí)2、發(fā)展下肢力量素質(zhì)，提高爆發(fā)力。目3、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。標(biāo)學(xué)習(xí)雙手?jǐn)[動重點學(xué)習(xí)雙手如何擺動才能有效幫助起跳難點場地小籃球場器材教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一一、1、練習(xí)隊形（如圖）：104集中注意1、集合提高興奮二路縱隊變四列橫隊2、整隊3、師生問好4、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)2、教與學(xué)的方法：（1）學(xué)生二路縱隊走到小籃球場。（2）教師將學(xué)生隊伍調(diào)整成四列橫隊，整隊，表揚動作快且到位的同學(xué)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意，整齊隊伍，加強組織二、1、練習(xí)隊形（如圖）：散開隊形二熱身運動1、慢跑：活動關(guān)節(jié)由老師指定的一名同學(xué)領(lǐng)跑，繞小籃球場慢跑二圈。2、徒手操：老師伸展運動105學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想四肢運動體側(cè)運動2、教與學(xué)的方法：（1）教師眼觀學(xué)生慢跑隊伍，注意體轉(zhuǎn)運動提示他們的前后間距。弓步壓腿全身運動跳躍運動（2）學(xué)生一路縱隊慢跑，注意前后間距，防摔倒。（3）教師邊叫口令，邊示范徒手操，整理運動每節(jié)示范一個八拍。（4）學(xué)生模仿老師動作練習(xí)，每節(jié)練習(xí)四個八拍。3、預(yù)期目標(biāo)：充分活動關(guān)節(jié)，減少受傷，提高動作模仿能力三三、1、練習(xí)隊形（如圖）：發(fā)展力量1、調(diào)動隊伍：示范隊形：培養(yǎng)奮進將學(xué)生成四路縱精神隊帶至小籃球場側(cè)老師安全練習(xí)面，再變成四列橫隊2、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)3、分組比賽：比賽練習(xí)隊形：106學(xué)生自由組合，兩人一組，比賽誰用最少的次數(shù)跳到終點。起點終點2、教與學(xué)的方法：（1）教師調(diào)動隊伍到達(dá)目的地。（2）教師講解立定跳遠(yuǎn)的動作方法，側(cè)面示范各種不同的手臂擺動方法（不擺、向后擺、向前擺）對遠(yuǎn)度影響。（3）學(xué)生認(rèn)真聽講，并對老師的示范進行比較，建立正確的手臂擺動方法概念。（4）學(xué)生四列橫隊按順序練習(xí)。（5）教師集中隊伍，講述分組方法和比賽方法、要求。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想107（6）學(xué)生自由組合，兩人一組，按老師講解的比賽方法進行練習(xí)。（7）教師在學(xué)生的側(cè)面進行必要的指導(dǎo)和提示，重點關(guān)注學(xué)生的安全練習(xí)。3、預(yù)期目標(biāo)：發(fā)展力量素質(zhì)，培養(yǎng)上進心四四、1、練習(xí)隊形（如圖）：放松游戲1、游戲：捕魚體驗快樂在籃球場的半體育場范圍內(nèi)練習(xí)。2、教與學(xué)的方法：（1）教師講解游戲的規(guī)則及要求。（2）教師指定兩從同學(xué)結(jié)成第一個網(wǎng)結(jié)，開始游戲，老師與學(xué)生一同游戲。（3）學(xué)生各自散開避開追捕，注意安全。108（4）教師注意學(xué)生的跑動是否安全，并做好裁判工作。（5）集合，小結(jié)3、預(yù)期目標(biāo)：放松練習(xí)，快樂游戲，培養(yǎng)興趣，團結(jié)協(xié)作109周次：第十周課次：第3課次學(xué)1、發(fā)揮自己的水平，考出應(yīng)有的成績。習(xí)2、有序考試，不犯規(guī)。目3、培養(yǎng)正確對待考試的態(tài)度。標(biāo)學(xué)習(xí)考核：立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容學(xué)習(xí)發(fā)揮水平，考出好成績重點學(xué)習(xí)非考核學(xué)生的掌控難點場地立定跳遠(yuǎn)區(qū)一個器材教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一一、1、練習(xí)隊形（如圖）：強化組織1、集合隊伍：由紀(jì)律二路縱隊變四列提高集中橫隊，放隨身物老師110注意品，檢查服裝。2、師生問好。3、引出課的內(nèi)容、任務(wù)。2、教與學(xué)的方法：（1）教師將學(xué)生隊伍由二路縱隊調(diào)成四列橫隊，并整隊。（2）師生問好。（3）教師本節(jié)課考核內(nèi)容，提出希望（大家考出自己應(yīng)有的水平）。3、預(yù)期目標(biāo)：強化常規(guī)，提高注意力，了解考核內(nèi)容，作好思想準(zhǔn)備。二、1、練習(xí)隊形：二1、慢跑：一路縱隊隨老師指定的表現(xiàn)進步大的同學(xué)進行慢跑。熱身活動自然地形慢跑2、自由練習(xí)：2、教與學(xué)的方法：立定跳遠(yuǎn)（1）教師講解練習(xí)方法，學(xué)生自主組合分組散點練習(xí)。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想111三1、立定跳遠(yuǎn)考核：三、1、練習(xí)隊形：分兩上測試點，有序考核170170150130110160140120160140120150130110考出水平第一個同學(xué)在1區(qū)跳出后，第二個同學(xué)試跳，這時第一個同學(xué)往前走出立定跳遠(yuǎn)區(qū)后，繞至測試點，進行第二次試跳，第二個同學(xué)同樣準(zhǔn)備進行第二次試跳。2、教與學(xué)的方法：按學(xué)號順序考（1）教師講解考核的方法，以及測核。試的順序，提出要求。其他同學(xué)在側(cè)（2）學(xué)生按號有序參加考核，考核面觀看。如右圖所后由老師指定一人負(fù)責(zé)組織游戲。示。（3）老師叫號考核，記下每位同學(xué)要求：的成績。游戲注意安全（4）老師經(jīng)常觀察游戲的學(xué)生的情考核不犯規(guī)況，注意安全，如有出現(xiàn)危險，則叫一位同學(xué)去提醒，或自己語言提示。3、預(yù)期目標(biāo)：有序考核，發(fā)揮出水平；安全游戲，112快樂游戲。四1、通報考核情況四、1、老師簡要通報考核的大體情況。通報考核2、通報游戲情況2、老師評價學(xué)生游戲安全情況，表表揚先進3、下課揚組織較好的組別。3、帶回教室。周次：第十一周課次：第1課次學(xué)習(xí)各種方向的滾動內(nèi)容113學(xué)1、學(xué)會運用滾動來自我保護。習(xí)2、初步學(xué)會利用身體進行各種不同方向的滾動。3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維，提高學(xué)習(xí)興趣。目標(biāo)學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材創(chuàng)想各種不同方向的滾動怎樣滾動才圓滑海綿墊8床教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時間次數(shù)一一、1、練習(xí)隊形（如圖）：集中注意1、集合隊伍：由提高反應(yīng)二路縱隊變四列速度橫隊，放隨身物體驗快樂品，檢查服裝。體育2、師生問好。3、簡要評講路隊老師行走情況，激勵學(xué)習(xí)。2、教與學(xué)的方法：4、宣布課的內(nèi)容、（1）教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整114任務(wù)。隊。5、注意力練習(xí)：（2）師生問好，教師簡評路隊行走看誰反應(yīng)快情況，表揚常規(guī)好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。（4）教師叫口令，學(xué)生做快速反應(yīng)游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：強化常規(guī)，激勵學(xué)習(xí)，提高反應(yīng)速度。二、1、練習(xí)隊形：二熱身練習(xí)1、慢跑：一路縱隊，隨老師指定領(lǐng)跑的同學(xué)繞籃活動關(guān)節(jié)繞籃球場外圍球場外圍慢跑一圈。慢跑一圈學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時間次數(shù)2、徒手操：頭部運動肩部運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動全身運動二、1、練習(xí)隊形（如圖）：四列散形12345678老師115跳躍運動整理運動要求：動作到位有力度2、教與學(xué)的方法：（1）教師組織學(xué)生散開成做操隊形站立；（2）教師每節(jié)示范、領(lǐng)做一個八拍，學(xué)生模仿老師動作，每節(jié)練習(xí)四個八拍；（3）學(xué)生動作做到位，有力度。3、預(yù)期目標(biāo)：活動全身各關(guān)節(jié)，發(fā)展肌肉柔韌性。三、1、練習(xí)隊形（如圖）：三學(xué)會各種1、專門性準(zhǔn)備活滾翻的身動體動作直體原地轉(zhuǎn)體直立變團身老師1162、教與學(xué)的方法：（1）老師組織學(xué)生面朝老師成圓形站隊。（2）老師先做一遍示范，學(xué)生認(rèn)真看，隨后做模仿練習(xí)二至三次。3、預(yù)期目標(biāo)：初步學(xué)會滾翻身體動作。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時間次數(shù)117四四、1、練習(xí)隊形（如圖）：創(chuàng)想和實1、各種方向的滾踐運1）引導(dǎo)學(xué)生觀察、想像。2）組織分組練習(xí)。五人一組，一人練習(xí)，其余四人站于體操墊側(cè)面觀看練習(xí)。3）教師巡視幫助同學(xué)學(xué)習(xí)。2、教與學(xué)的方法：（1）老師用球、方木塊、圓木棍來做滾動練習(xí)比較。（2）學(xué)生觀看，并比較球、方木塊、圓木棍的滾動，哪一個滾得更快。（3）學(xué)生聯(lián)想人要做各種方向滾動，要怎么做才能滾動得更好、更快。118（4）學(xué)生分組討論，并將討論付殊實踐，逐步總結(jié)和改進技術(shù)。3、預(yù)期目標(biāo)：創(chuàng)造性想像和實踐各種不同方向滾動的技術(shù)。四散點放松與小結(jié)放松119周次：第十一周學(xué)課次：第2課次1、學(xué)會前后滾動團身緊的技術(shù)。習(xí)2、培養(yǎng)探究精神，學(xué)會合作學(xué)習(xí)。3、培養(yǎng)自我保護意識，提高自我保護的能力。目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材技巧：前后滾動團身緊團身易先緊后松海綿墊8床技巧前后滾動的練習(xí)是培養(yǎng)孩子團身技術(shù)的有效手段，也是做前滾翻的基礎(chǔ)技術(shù)，這一技巧的關(guān)鍵在于團身緊，而在練習(xí)中，學(xué)生往往會先緊后松，使得滾動不再圓滑，失去滾動的意義，因此如何一直處于團身緊的姿態(tài)是本節(jié)課的關(guān)鍵，本節(jié)課我用小球或沙包作為輔助工具，讓學(xué)生夾于大腿和胸部之間可以解決這個問題。教學(xué)理念教學(xué)過程120學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一、1、練習(xí)隊形:開始部分集合由二準(zhǔn)備部分路縱隊變四列橫隊師生問好講述學(xué)習(xí)老師內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2、教與學(xué)的方法:（1）老師表揚先站好的同學(xué)：“上節(jié)課，老師看到了幾個同學(xué)進步很大，這節(jié)課我要再看看這幾個同學(xué)是不是一樣表現(xiàn)好？”（２）老師指揮變換隊形：“四列橫隊，看誰先站好，倒計時開始：五、四、三、二、一，表揚某某、某某、某某，眼睛一直看著老師?！保?）師生問好。（4）導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想121基本部分前后滾動二、1、觀看示范隊形：老師2、練習(xí)隊形：老師2、教與學(xué)的方法：（1）先組織學(xué)生成四列橫隊，一二排蹲下，三四排稍息，集中注意力聽老師講解，看示范。（2）老師：“我們來做三個實驗，看一個是木頭滾動，一個是氣不足的球的滾動，一個是氣足的球的滾動。”（3）學(xué)生觀察示范，思考這三個物體滾動有什么不一樣的地方，為什么？（4）老師：“人怎樣能做得象球一樣的滾動122呢？”（5）學(xué)生嘗試性練習(xí)。（6）老師提供輔助工具，學(xué)生再練習(xí)。123周次：第十一周學(xué)課次：第3課次1、鞏固和提高滾動的技巧，初步學(xué)會較順暢地向前滾動翻身技術(shù)。習(xí)2、提高學(xué)生身體技巧和協(xié)調(diào)性。目3、學(xué)會自我保護。標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點場地器材技巧：前滾翻學(xué)會較順暢前滾翻順暢起身小籃球場教本節(jié)課是在讓一節(jié)課的基礎(chǔ)之上增加練習(xí)學(xué)習(xí)的難度，使學(xué)生進一步提高練習(xí)的技巧，學(xué)會前滾翻后，學(xué)生的自我保護能力就得到進一步加強，學(xué)生在練習(xí)的學(xué)理過程中不免會有一些困難，通過分組學(xué)習(xí)，使學(xué)生在互相幫助中學(xué)會動作，同時念提高了學(xué)生的社會適應(yīng)能力。教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想124開始部分集合由二一、1、練習(xí)隊形:路縱隊變四列橫隊師生問好講述學(xué)習(xí)內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.老師2、教與學(xué)的方法:（1）老師讓路隊長表揚先站好的同學(xué)：“路隊長表揚站得好的同學(xué)，我也來看看誰最先站好，還站好很久?！保ǎ玻├蠋熤笓]變換隊形：“放衣服后，面朝老師四列橫隊站立，看誰先站好，上一次先站好的是‘某某同學(xué)這一路，’這次看會不會還是他們，還是有表現(xiàn)更好的另外一隊?！睂W(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想（３）整隊，師生問好。（４）引導(dǎo)學(xué)生興趣，師：“上一次我們學(xué)125習(xí)了前后滾動，很多同學(xué)們都學(xué)得很快、很好，今天，老師要提高點要求，就沒那么容易學(xué)啦，看誰勇敢不怕困難的先學(xué)會了?！保场㈩A(yù)期目標(biāo)：鼓勵進步，表揚先進，激發(fā)學(xué)生上進心；創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。準(zhǔn)備部分徒手練習(xí)二、１、練習(xí)隊形：準(zhǔn)備活動，放松肌肉，使關(guān)節(jié)更靈活。伸展運動12345678四肢運動老師體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動全身運動跳躍運動整理運動２、教與學(xué)的方法：