生涯規(guī)劃對青少年心理健康的影響及啟示

生涯規(guī)劃對青少年心理健康的影響及啟示【摘要】生涯規(guī)劃不僅對青少年學(xué)習(xí)動機(jī)產(chǎn)生影響，而且對其價值觀同樣產(chǎn)生影響。因此，生涯規(guī)劃對青少年心理健康的影響主要給我們的啟示有：轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)識生涯規(guī)劃對青少年心理健康的重要性；結(jié)合實踐，提高生涯規(guī)劃實施效率?！娟P(guān)鍵詞】生涯規(guī)劃；青少年；心理健康青少年時期是其逐步從不成熟過渡到成人時期，這個階段生涯規(guī)劃對其心理健康產(chǎn)生重要影響，但很少有人關(guān)注這一問題[1]。因此，接下來本文就生涯規(guī)劃對青少年心理健康的影響以及給我們的啟示兩方面進(jìn)行研究。生涯規(guī)劃對青少年心理健康的影響對青少年心理健康影響而言生涯規(guī)劃的影響主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)動機(jī)和價值觀兩個方面：對青少年學(xué)習(xí)動機(jī)的影響結(jié)合傳統(tǒng)的教育方式可知，教育內(nèi)容不符合青少年實際情況，青少年在學(xué)習(xí)中處于被動狀態(tài)，青少年發(fā)展與學(xué)習(xí)動機(jī)二者并沒有得到有效的關(guān)聯(lián)，因此青少年在學(xué)習(xí)中對所學(xué)的知識關(guān)注不足，青少年逐步對學(xué)習(xí)失去動機(jī)，因此學(xué)習(xí)也就變得毫無意義且枯燥乏味，使得青少年在學(xué)習(xí)過程中完全為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。若青少年在學(xué)習(xí)中能為了解決某一個問題或?qū)崿F(xiàn)某一個目標(biāo)而學(xué)習(xí)，其內(nèi)心就會產(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量或需求，這種力量或需求對青少年起到一定的激勵作用，促使其為了解決某個問題或?qū)崿F(xiàn)某一個目標(biāo)獲取相關(guān)的知識或技能[2]。由此可見，職業(yè)生涯規(guī)劃過程中很有必要制定有效的生涯目標(biāo)。使青少年在脫離外界監(jiān)督的過程中為了實現(xiàn)某種目標(biāo)主動形態(tài)，使青少年自我控制不利于自我發(fā)展的某種行為，有利于青少年形成良好的意志品質(zhì)，從而提高青少年青少年的針對性和目的性，讓其在學(xué)習(xí)中為了自我而學(xué)習(xí)，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)主動性，使其在選擇和決策的過程中立足自身需求，開發(fā)自身潛能。此外，這個過程中消除了青少年原有的緊張和壓力，使其始終保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。對青少年價值觀的影響個體對事物價值的觀念、看法和觀點都屬于價值觀的內(nèi)容，不僅在人們對人生價值的看法方面體現(xiàn)，還體現(xiàn)在人們對生活意義的評價方式方面]生涯規(guī)劃對青少年價值觀的形成產(chǎn)生直接影響，具體表現(xiàn)在幾個方面：首先，青少年生涯規(guī)劃目標(biāo)的確立從某種程度來說就是其價值觀的體現(xiàn)。通常情況下，青少年確定目前前可能思考的問題有幾個：我要怎么生活？如何才能度過自己的一生？怎樣才能活得更有價值？確定目標(biāo)后怎樣才能實現(xiàn)？青少年與外界接觸時不斷根據(jù)自身和社會需求進(jìn)行思考和總結(jié)，在此基礎(chǔ)上自己的人生價值目標(biāo)也隨之確定。此外，青少年在生涯規(guī)劃的過程中是不斷認(rèn)識人生的過程。完成了不同階段的規(guī)劃任務(wù)后青少年價值觀逐步變得穩(wěn)定。此外，青少年在生涯規(guī)劃的過程中不斷增強(qiáng)自我了解，且增強(qiáng)度社會的了解。在此期間青少年不斷反思和思考，在體驗、觀察和評價中重新認(rèn)識并評估自己的技能、興趣和價值觀念等，在此基礎(chǔ)上明確其未來的發(fā)展任務(wù)?？梢?，對青少年而言生涯規(guī)劃有利于其將自身發(fā)展和社會發(fā)展有效結(jié)合，從中吸收社會經(jīng)驗和知識，挖掘自身潛力，有利于其將經(jīng)驗和知識統(tǒng)一在自身生涯發(fā)展體系中。生涯規(guī)劃對青少年心理健康的影響給我們的啟示對青少年心理健康而言生涯規(guī)劃起到不可提到的作用，這就要求教師在生涯規(guī)劃教育時要注意幾個問題：轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)識生涯規(guī)劃對青少年心理健康的重要性生涯規(guī)劃這一概念對對家長、教師來說都屬于比較陌生的概念，為了增強(qiáng)相關(guān)部門和人員對生涯規(guī)劃的認(rèn)識，很有必要有目的、有組織地對其進(jìn)行培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變期思想觀念，讓其從思想上意識到生涯規(guī)劃的重要性。只有這部分群體從思想上重視這一問題才能提高生涯規(guī)劃效率。結(jié)合實踐，提高生涯規(guī)劃實施效率等等，不僅讓課程朝著專業(yè)化方向發(fā)展，還要讓教師朝著專業(yè)化方向發(fā)展]基于生涯規(guī)劃這一概念從美國引進(jìn)，為了保證生涯規(guī)劃與我國國情相符合，很有必要打造具有我國特色的生涯教育學(xué)科體系。此外，政府部門應(yīng)積極開展相關(guān)職能部門的聯(lián)席會議，針對生涯教育這一問題達(dá)成一致并簽訂協(xié)議，規(guī)定相關(guān)企事業(yè)單位等部門共同給青少年熟悉各類職業(yè)提供有利條件。企業(yè)和學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)合作，不僅給青少年提供參觀的機(jī)會，更提供定崗實習(xí)的機(jī)會。協(xié)調(diào)內(nèi)外部教育資源，使方面形成教育合力，為順利實施生涯規(guī)劃教育奠定基礎(chǔ)。的必要性，讓學(xué)校教師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)主動參與其中。用于生涯規(guī)劃的經(jīng)費，為做好相關(guān)工作奠定基礎(chǔ)。結(jié)束語綜上，由于青少年規(guī)劃教育是一項復(fù)雜且長期的工作，其對青少年心理健康產(chǎn)生較大的影響。這就要求教師在教學(xué)中積極完善生涯規(guī)劃教育內(nèi)容，加強(qiáng)引導(dǎo)青少年進(jìn)行生涯規(guī)劃，為其健康成長提供良好的環(huán)境?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】1.程利娜.生涯規(guī)劃對青少年心理健康的影響及啟示[J].教育探索,2010(02):148-150.2.盛柳柳.中青少年的生涯規(guī)劃與心理健康教育[J].中小學(xué)心理健康教育,2015(20):9-12.3.羅小梅.中青少年職