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文檔簡(jiǎn)介
2019年軍隊(duì)文職人員招聘《體育學(xué)》試題(網(wǎng)友回憶版)[單選題]1.按照體育屬性,可以把體育分為()。A.家庭體育、學(xué)校體育、(江南博哥)社會(huì)體育B.健身體育、競(jìng)技體育、休閑體育C.古代體育、近代體育、現(xiàn)代體育、當(dāng)代體育D.嬰幼兒體育、青少年體育、中老年體育參考答案:B參考解析:本題考查體育的分類標(biāo)準(zhǔn)中按體育屬性分類。按照體育屬性可以把體育劃分為健身體育,競(jìng)技體育、休閑體育。健身體育是通過(guò)規(guī)律性的有氧運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)促進(jìn)身心發(fā)展的目的,競(jìng)技體育是通過(guò)競(jìng)技機(jī)制和挑戰(zhàn)高峰來(lái)實(shí)現(xiàn)身心發(fā)展的目的,休閑體育是通過(guò)參加豐富多彩的趣味性身體活動(dòng)實(shí)現(xiàn)身心發(fā)展的目的。B項(xiàng)正確。A項(xiàng):按照體育實(shí)施場(chǎng)所可分為家庭體育、學(xué)校體育、社會(huì)體育。與題干不符,排除。C項(xiàng):按照體育發(fā)展形態(tài)可分為古代體育、近代體育、現(xiàn)代體育、當(dāng)代體育。與題干不符,排除。D項(xiàng):按照體育參與者年齡可分為嬰幼兒體育、青少年體育、中老年體育。與題干不符,排除。故正確答案為B。[單選題]2.糖是人體主要的物質(zhì),約占人體的()。A.40%B.50%C.60%D.70%參考答案:D參考解析:本題考查糖的生理功用。糖類是人體最主要的供能物質(zhì),每天從糖類獲得的能量,約占總能量消耗的70%,平均每克糖釋放能量為17.16kJ(4.1kcal)。糖在氧化時(shí)所需要的少于脂肪和蛋白質(zhì),因而成為人體最經(jīng)濟(jì)的能源。D項(xiàng)正確。ABC項(xiàng):與題干不符,排除。故正確答案為D。[單選題]3.論語(yǔ)曰:“君子無(wú)所爭(zhēng),必也射乎!揖讓而升,下而飲。其爭(zhēng)也君子”說(shuō)明了體育的()。A.健身功能B.教育功能C.休閑娛樂(lè)D.人際交往參考答案:B參考解析:本題考查體育的教育功能。這句話的意思是:“君子沒(méi)有什么可爭(zhēng)斗的事情,如果有,一定像射箭比賽一樣!比賽時(shí),先相互作揖行禮,然后上場(chǎng),射完后,又相互作揖行禮,然后互相敬酒。這樣才是君子之爭(zhēng)??!”射箭是包含有體育因素的古代六藝之一。體育的教育功能包括教導(dǎo)基本的生活能力、傳授體育的文化知識(shí)、教導(dǎo)社會(huì)規(guī)范促進(jìn)人的社會(huì)化、開展民族主義和愛(ài)國(guó)主義教育,這句話正是體現(xiàn)了教導(dǎo)社會(huì)規(guī)范,促進(jìn)人的社會(huì)化,因此,體現(xiàn)了體育的教育功能。B項(xiàng)正確。A項(xiàng):體育的健身功能主要表現(xiàn)在提高人體心血管系統(tǒng)機(jī)能水平、調(diào)適和保持心理健康、提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能水平、促進(jìn)骨骼和肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育、延年益壽提高生活質(zhì)量。與題干不符,排除。C項(xiàng):最初的體育基本上都是以游戲的形式表現(xiàn)出來(lái)的,含有娛樂(lè)的因素。與題干不符,排除。D項(xiàng):與題干不符,排除。故正確答案為B。[單選題]4.冷環(huán)境要求冷適應(yīng),其基本特征是()。A.體溫調(diào)節(jié)改善B.寒顫產(chǎn)熱減弱C.水鹽代謝改善D.心血管機(jī)能改善參考答案:B參考解析:本題考查冷適應(yīng)的特征。經(jīng)常暴露在冷環(huán)境中,能引起機(jī)體對(duì)冷的適應(yīng)。冷適應(yīng)的基本特征是寒顫產(chǎn)熱減弱和外周血管收縮反映減弱。B項(xiàng)正確。ACD三項(xiàng):與題干不符,排除。故正確答案為B。[單選題]5.()是為了鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病,以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平所采用的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和方法的總稱。A.體育手段B.體育方法C.體育目標(biāo)D.體育內(nèi)容參考答案:A參考解析:本題考查體育手段的定義。體育手段是為了鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),抗預(yù)疾病,以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平所采用的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和方法的總稱。A項(xiàng)正確。BCD項(xiàng):與題干不符,排除。故正確答案為A。[單選題]6.()不屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系的三個(gè)層次。A.一般訓(xùn)練理論B.專項(xiàng)訓(xùn)練理論C.項(xiàng)群訓(xùn)練理論D.周期訓(xùn)練理論參考答案:D參考解析:本題考查項(xiàng)群訓(xùn)練理論的建立及其科學(xué)意義。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系從縱向來(lái)看,可以解釋為包含著一般訓(xùn)練學(xué)、項(xiàng)群訓(xùn)練學(xué)和專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)三個(gè)層次。A、B、C項(xiàng)正確。本題為選非題,故正確答案為D。[單選題]7.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中模式訓(xùn)練法的基本結(jié)構(gòu)包括檢查手段,下列()不屬于檢查手段的要素。A.檢查項(xiàng)目B.檢查目標(biāo)C.檢查方式D.檢查工具參考答案:B參考解析:本題考查模式訓(xùn)練法的結(jié)構(gòu)與特點(diǎn)。模式訓(xùn)練法由訓(xùn)練的目標(biāo)模型、檢查手段、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)、訓(xùn)練方法4種構(gòu)件組成。檢查手段由檢查項(xiàng)目、檢查方式、檢查工具三個(gè)要素組成。A、C、D項(xiàng)正確。本題為選非題,故正確答案為B。[單選題]8.分解訓(xùn)練法中,雖然對(duì)練習(xí)內(nèi)容各個(gè)環(huán)節(jié)的練習(xí)順序并不刻意要求,但對(duì)相鄰環(huán)節(jié)的銜接部分有專門要求的是()。A.單純分解訓(xùn)練法B.遞進(jìn)分解訓(xùn)練法C.順進(jìn)分解訓(xùn)練法D.逆進(jìn)分解訓(xùn)練法參考答案:B參考解析:本題考查遞進(jìn)分解訓(xùn)練法的應(yīng)用。應(yīng)用遞進(jìn)分解訓(xùn)練法,需把訓(xùn)練內(nèi)容分成若干部分,先訓(xùn)練第一部分;掌握后,再訓(xùn)練第二部分;掌握后,將一、二兩部分合成起來(lái)訓(xùn)練;掌握兩部分后,再訓(xùn)練第三部分;掌握后,將三部分合成起來(lái)訓(xùn)練;如此遞進(jìn)式地訓(xùn)練,直至完整地掌握技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)。該方法雖然對(duì)練習(xí)內(nèi)容各個(gè)環(huán)節(jié)的練習(xí)順序并不刻意要求,但對(duì)相鄰環(huán)節(jié)的銜接部分則有專門的要求。B項(xiàng)正確。A項(xiàng):應(yīng)用單純分解訓(xùn)練法,需首先把訓(xùn)練內(nèi)容分成若干部分,分別學(xué)習(xí)、掌握各個(gè)部分或環(huán)節(jié)的內(nèi)容,再綜合各部分進(jìn)行整體學(xué)習(xí),在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中被廣泛采用。該方法對(duì)練習(xí)的順序并不刻意要求。與題干不符,排除。C項(xiàng):應(yīng)用順進(jìn)分解訓(xùn)練法,需把訓(xùn)練內(nèi)容分成若干部分,先訓(xùn)練第一部分;掌握后,再訓(xùn)練包括第一部分的第二部分;掌握后,再訓(xùn)練包括前兩部分的第三部分;如此步步前進(jìn),直至完整地掌握技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)。與題干不符,排除。D項(xiàng):逆進(jìn)分解訓(xùn)練方法與順進(jìn)分解訓(xùn)練方法相反,應(yīng)用時(shí)把訓(xùn)練內(nèi)容分成若干部分,先訓(xùn)練最后一部分;逐次增加訓(xùn)練內(nèi)容到最前一部分;如此進(jìn)行直至掌握完整的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)。與題干不符,排除。故正確答案為B。[單選題]9.士兵進(jìn)行最大力量訓(xùn)練時(shí),訓(xùn)練強(qiáng)度一般可以控制在()。A.45%B.55%C.75%D.85%參考答案:C參考解析:本題考查最大力量訓(xùn)練負(fù)荷量度的確定。發(fā)展運(yùn)動(dòng)員最大力量的強(qiáng)度一般可控制在75%左右。C項(xiàng)正確。在此要說(shuō)明兩點(diǎn):第一,力量訓(xùn)練必須有一個(gè)準(zhǔn)備性的漸進(jìn)過(guò)程,如對(duì)兒少訓(xùn)練,先是從40%左右的負(fù)荷強(qiáng)度開始,然后再逐漸加大負(fù)荷強(qiáng)度。第二,每周應(yīng)穿插些更大強(qiáng)度,如90%-95%的負(fù)荷強(qiáng)度的訓(xùn)練。ABD三項(xiàng):與題干不符,排除。故正確答案為C。[單選題]10.在體育訓(xùn)練中,爆發(fā)力屬于()訓(xùn)練。A.最大力量B.相對(duì)力量C.快速力量D.力量耐力參考答案:C參考解析:本題考查力量素質(zhì)的分類??焖倭α渴侵讣∪饪焖倏焖侔l(fā)揮力量的能力,是力量與速度的有機(jī)結(jié)合。在日常訓(xùn)練中常常使用“爆發(fā)力”一詞,爆發(fā)力是快速力量的一種表現(xiàn)形式,是指張力已經(jīng)開始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力。C項(xiàng)正確。A項(xiàng):最大力量是指肌肉通過(guò)最大隨意收縮克服阻力時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的最高力值。與題干不符,排除。B項(xiàng):相對(duì)力量指運(yùn)動(dòng)員單位體重所具有的最大力量。與題干不符,排除。D項(xiàng):力量耐力是指肌肉長(zhǎng)時(shí)間克服阻力的能力。與題干不符,排除。故正確答案為C。[單選題]11.()不屬于心理緊張的克服方法。A.音樂(lè)調(diào)節(jié)法B.阻斷思維法C.體驗(yàn)升華法D.自我暗示放松法參考答案:C參考解析:本題考查心理緊張的克服方法。表象放松法,這種方法是使運(yùn)動(dòng)員想像他通常感到放松與舒適的環(huán)境,讓運(yùn)動(dòng)員在腦子里將自身置于這個(gè)環(huán)境之中,使身體得到放松,使用這種方法的關(guān)鍵在于使表象中的環(huán)境清晰,在大腦中能生動(dòng)地看到想像的環(huán)境,增加情境對(duì)運(yùn)動(dòng)員的刺激強(qiáng)度。自我暗示放松法,開始由教練員指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員依次放松身體的各個(gè)肌肉群,同時(shí)增強(qiáng)呼吸,經(jīng)過(guò)幾次指導(dǎo)之后,讓運(yùn)動(dòng)員自己獨(dú)立完成。在開始時(shí)要花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間才能使全身肌肉放松,以后會(huì)使時(shí)間逐漸縮短,最后可用較少時(shí)間使全身肌肉得到放松。在進(jìn)行放松時(shí),還可使用暗示語(yǔ)或錄音帶。阻斷思維法,具體做法是,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員由于信念的喪失出現(xiàn)消極思維,引起心理緊張時(shí),運(yùn)動(dòng)員利用大吼一聲,或者向自己大喊一聲“停止”,去阻斷消極驅(qū)動(dòng)力的意識(shí)流,以積極思維取而代之。教練員還可以確定一個(gè)響亮的信號(hào)供運(yùn)動(dòng)員作為阻斷消極思維之用。此外,教練員還可幫助運(yùn)動(dòng)員確定一個(gè)用以代替消極思維的積極而切實(shí)可行的活動(dòng),用以阻斷消極思維。音樂(lè)調(diào)節(jié)法,選聽不同的音樂(lè)能使人興奮也可使人鎮(zhèn)定。音樂(lè)給人的“聲波信息”可以消除大腦所產(chǎn)生的緊張,也可以幫助人內(nèi)在地集中注意力,促使大腦的冥想并然有序。在大賽之前,讓心理緊張的運(yùn)動(dòng)員聽聽音樂(lè),可以調(diào)節(jié)情緒。排尿調(diào)節(jié)法,人在情緒過(guò)分緊張時(shí),會(huì)出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象,這是因?yàn)榍榫w過(guò)分緊張,大腦皮層抑制過(guò)程減弱,興奮過(guò)度,使得大腦皮層下中樞和植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)作用減弱,如果能及時(shí)排尿,會(huì)使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生愉快感,使心理和肌肉得到放松。ABD項(xiàng)正確,排除。本題為選非題,故正確答案為C。[單選題]12.身體運(yùn)動(dòng)的構(gòu)成要素中,()不具備空間特征。A.身體姿勢(shì)B.運(yùn)動(dòng)軌跡C.運(yùn)動(dòng)頻率D.運(yùn)動(dòng)速度參考答案:C參考解析:本題考查動(dòng)作要素的構(gòu)成。動(dòng)作要素包括身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)軌跡、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)速度、運(yùn)動(dòng)速率、運(yùn)動(dòng)力量和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏等。其中身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)軌跡、運(yùn)動(dòng)速度均具有空間特征,運(yùn)動(dòng)頻率屬于動(dòng)作時(shí)間特征,運(yùn)動(dòng)時(shí)間反映了運(yùn)動(dòng)的時(shí)間特征,運(yùn)動(dòng)力量反映了反映了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力學(xué)特征,運(yùn)動(dòng)節(jié)奏反映了一種綜合特征。A、B、D項(xiàng)正確。本題為選非題,故正確答案為C。[單選題]13.競(jìng)技體育表演業(yè)屬于哪一類產(chǎn)業(yè)?()A.第一產(chǎn)業(yè)B.第二產(chǎn)業(yè)C.第三產(chǎn)業(yè)D.第四產(chǎn)業(yè)參考答案:C參考解析:本題考查體育產(chǎn)業(yè)的所屬產(chǎn)業(yè)形式。國(guó)務(wù)院于1985年頒布的《國(guó)民生產(chǎn)總值計(jì)算方案》中明確把體育與教育、文化、科研、衛(wèi)生等事業(yè)列入“為提高科學(xué)文化水平和居民素質(zhì)服務(wù)的部門”。國(guó)民經(jīng)濟(jì)各部門在產(chǎn)業(yè)分類中的劃分,是以該部門產(chǎn)品的性質(zhì)和生產(chǎn)過(guò)程的特征為依據(jù)的。第三產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)品基本上是勞務(wù)(服務(wù))產(chǎn)品和精神產(chǎn)品等非實(shí)物產(chǎn)品。體育事業(yè)之所以歸屬第三產(chǎn)業(yè),就是因?yàn)轶w育部門的勞動(dòng)產(chǎn)品是體育服務(wù)這種非實(shí)物形式的特殊消費(fèi)品。C項(xiàng)正確。A項(xiàng):第一產(chǎn)業(yè)是農(nóng)業(yè)。與題干不符,排除。B項(xiàng):第二產(chǎn)業(yè)是工業(yè)和建筑業(yè)。與題干不符,排除。D項(xiàng):第四產(chǎn)業(yè)不屬于我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的劃分標(biāo)準(zhǔn)。與題干不符,排除。故正確答案為C。[多選題]1.影響負(fù)荷量的因素有()。A.訓(xùn)練總時(shí)間B.訓(xùn)練總重量C.訓(xùn)練總距離D.訓(xùn)練次數(shù)E.訓(xùn)練組數(shù)參考答案:ABCD參考解析:本題考查負(fù)荷量的評(píng)價(jià)指標(biāo)。反映負(fù)荷量大小的指標(biāo)一般為次數(shù)、時(shí)間、距離、重量等。次數(shù)是指訓(xùn)練中重復(fù)練習(xí)的次數(shù);時(shí)間是指一個(gè)統(tǒng)計(jì)單位中(一種練習(xí)、一次課、一周、一年或其他單位)訓(xùn)練的總時(shí)間;距離是指完成各種周期性練習(xí)的距離,包括跑、跳、走、滑、劃、游、駛、騎等練習(xí);重量是指完成練習(xí)的總負(fù)重量。ABCD項(xiàng)正確。E項(xiàng):與題干不符,排除。故正確答案為ABCD。[多選題]2.關(guān)于體育科學(xué)的描述,正確的有()。A.體育科學(xué)是研究體育現(xiàn)象、揭示體育內(nèi)部和外部規(guī)律的一門綜合性學(xué)科B.體育科學(xué)的研究對(duì)象是體育C.體育與體育科學(xué)有本質(zhì)區(qū)別D.體育科學(xué)體系的建立,有助于找到體育內(nèi)容不同學(xué)科之間的區(qū)別與聯(lián)系E.現(xiàn)代體育科學(xué)的發(fā)展呈現(xiàn)出一體化趨勢(shì)參考答案:ACDE參考解析:本題考查體育科學(xué)的相關(guān)概念、形成過(guò)程和發(fā)展。A項(xiàng),體育科學(xué)是以各種體育現(xiàn)象為研究對(duì)象,揭示體育現(xiàn)象本質(zhì)和規(guī)律的知識(shí)體系。體育科學(xué)所探究的體育現(xiàn)象包括體育教育、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、休閑健身等一切具有明確目的性的體育活動(dòng)過(guò)程;不僅要描述體育現(xiàn)象的外部形態(tài),更要揭示體育現(xiàn)象內(nèi)部的本質(zhì)和規(guī)律;不僅要研究體育運(yùn)動(dòng)本身的過(guò)程、特點(diǎn)和手段,還要研究體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的生理、心理與社會(huì)適應(yīng)的影響與效果。C項(xiàng),雖然到目前為止,學(xué)術(shù)界關(guān)于體育的定義莫衷一是,眾說(shuō)紛紜,但無(wú)論如何體育是一項(xiàng)以實(shí)踐為主的社會(huì)活動(dòng)。按照科學(xué)的定義,體育本身只能作為研究的客體,即體育所包含的內(nèi)容是科學(xué)研究的對(duì)象,科學(xué)應(yīng)當(dāng)是對(duì)研究對(duì)象本質(zhì)與規(guī)律進(jìn)行探究而形成的有序的知識(shí)體系。嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō),體育與教育活動(dòng)同生共長(zhǎng),但體育是以作為社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)成長(zhǎng)為相對(duì)應(yīng)的知識(shí)體系,這其中有著很長(zhǎng)的發(fā)展歷程。D、E項(xiàng),體育科學(xué)發(fā)展具有以下幾個(gè)特點(diǎn):(1)現(xiàn)代科技加速體育科學(xué)自身的更新與完善;(2)體育科學(xué)發(fā)展呈現(xiàn)分化與綜合并行;(3)體育科學(xué)發(fā)展呈現(xiàn)整體化趨勢(shì);(4)體育科研成果轉(zhuǎn)化助力于體育實(shí)踐。故A、C、D、E項(xiàng)正確。B項(xiàng)錯(cuò)誤,體育科學(xué)是以各種體育現(xiàn)象為研究對(duì)象,揭示體育現(xiàn)象本質(zhì)和規(guī)律的知識(shí)體系。與題干不符,排除。故正確答案為ACDE。[多選題]3.下列是我國(guó)體育社會(huì)組織的機(jī)構(gòu)有()。A.中華全國(guó)體育總會(huì)B.國(guó)家體育總局C.中國(guó)奧委會(huì)D.中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)E.全國(guó)性某單項(xiàng)協(xié)會(huì)參考答案:ACDE參考解析:本題考查我國(guó)體育組織的性質(zhì)。A項(xiàng),中華全國(guó)體育總會(huì)是全國(guó)性的群眾體育組織;C項(xiàng),中國(guó)奧林匹克委員會(huì)簡(jiǎn)稱“中國(guó)奧委會(huì)”,是以推動(dòng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)和發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)為宗旨的全國(guó)性體育組織;D項(xiàng),中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)是全國(guó)性的群眾學(xué)術(shù)團(tuán)體,是中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)的組成部分;E項(xiàng),全國(guó)單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)屬于社會(huì)組織。故A、C、D、E項(xiàng)正確。B錯(cuò)誤,國(guó)家體育總局是國(guó)務(wù)院主管體育的行政部門,負(fù)責(zé)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、監(jiān)督全國(guó)的體育工作。與題干不符,排除。故正確答案為ACDE。[多選題]4.按照生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)形式來(lái)分,可將身體運(yùn)動(dòng)分為()。A.平動(dòng)B.轉(zhuǎn)動(dòng)C.鞭打D.內(nèi)收E.旋外參考答案:ABC參考解析:本題考查身體運(yùn)動(dòng)的分類。分類是人類認(rèn)識(shí)世界最基本也是最為常用的方法之一,以不同的標(biāo)準(zhǔn)我們可以對(duì)身體。運(yùn)動(dòng)做以下分類:(1)按照人體基本活動(dòng)形式分類,可以將身體運(yùn)動(dòng)分為走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越、平衡等;(2)按照人體解剖結(jié)構(gòu)分類,可以把身體運(yùn)動(dòng)分成上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、頭頸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)等;(3)按照生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)形式,可以把身體運(yùn)動(dòng)分為平動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)、鞭打等;(4)按照人體生理學(xué)的代謝形式,可以把身體運(yùn)動(dòng)分為有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。ABC項(xiàng)正確。D項(xiàng):內(nèi)收屬于關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)形式的一種,在冠狀面內(nèi)繞關(guān)節(jié)失狀軸,靠近身體正中面的運(yùn)動(dòng)為內(nèi)收。與題干不符,排除。E項(xiàng):旋外屬于關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)形式的一種,骨在水平面內(nèi)繞關(guān)節(jié)垂直軸或自身的長(zhǎng)軸,由前向外側(cè)旋轉(zhuǎn)稱為旋外。與題干不符,排除。故正確答案為ABC。[多選題]5.訓(xùn)練方法依據(jù)負(fù)荷與間歇的關(guān)系可分為()。A.完整訓(xùn)練法B.分解訓(xùn)練法C.持續(xù)訓(xùn)練法D.間歇訓(xùn)練法E.重復(fù)訓(xùn)練法參考答案:CDE參考解析:本題考查運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的基本分類。依訓(xùn)練負(fù)荷與間歇的關(guān)系可將訓(xùn)練方法分為持續(xù)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法。完整訓(xùn)練法、分解訓(xùn)練法是依據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的組合特點(diǎn)進(jìn)行的分類。CDE項(xiàng)正確。AB兩項(xiàng):與題干不符,排除。故正確答案為CDE。[多選題]6.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法、手段的分類上,依運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段的對(duì)效果對(duì)專項(xiàng)能力的影響,可分為()。A.一般訓(xùn)練手段B.專項(xiàng)訓(xùn)練手段C.基本訓(xùn)練手段D.輔助訓(xùn)練手段E.專門訓(xùn)練手段參考答案:AB參考解析:本題考查運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段分類。依訓(xùn)練手段的效果對(duì)專項(xiàng)能力的影響可分為一般訓(xùn)練手段和專項(xiàng)訓(xùn)練手段;基本訓(xùn)練手段和輔助訓(xùn)練手段是依據(jù)在訓(xùn)練活動(dòng)中的應(yīng)用價(jià)值進(jìn)行的分類。A、B項(xiàng)正確。CDE三項(xiàng):與題干不符,排除。故正確答案為AB。[多選題]7.發(fā)展柔韌素質(zhì)的常用方法()。A.靜力拉伸練習(xí)B.動(dòng)力拉伸練習(xí)C.被動(dòng)拉伸練習(xí)D.主動(dòng)拉伸練習(xí)E.準(zhǔn)備活動(dòng)參考答案:ABCD參考解析:本題考查柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的方法和手段。柔韌性訓(xùn)練基本上采用拉伸法,分為動(dòng)力拉伸法和靜力拉伸法。在這兩種方法中又都有主動(dòng)拉伸和被動(dòng)拉伸兩種不同的訓(xùn)練方式。動(dòng)力拉伸法是指有節(jié)奏地、通過(guò)多次重復(fù)同一動(dòng)作的練習(xí)使軟組織逐漸地被拉長(zhǎng)的練習(xí)方法。靜力拉伸練習(xí)時(shí),先通過(guò)動(dòng)力拉伸緩慢的動(dòng)作將肌肉等軟組織拉長(zhǎng),當(dāng)拉伸到一定程度的時(shí)候要暫時(shí)靜止不動(dòng),使這些軟組織得到一個(gè)持續(xù)被拉長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。主動(dòng)柔韌性練習(xí)是指運(yùn)動(dòng)員靠自己的力量將軟組織拉長(zhǎng)。被動(dòng)柔韌性練習(xí)是指在外力幫助下使運(yùn)動(dòng)員的軟組織得到拉長(zhǎng),如教練員幫
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