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PAGE4PAGE青年拳教學(xué)案課題:第一課時(shí)單位:備課人:教學(xué)目標(biāo):1、知識(shí)與技能:正確理解青年拳的動(dòng)作要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,領(lǐng)會(huì)所學(xué)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),學(xué)會(huì)如何看武術(shù)圖解,掌握青年拳甲段:起勢(shì)、1——8動(dòng)作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)。通過(guò)個(gè)人感悟動(dòng)作與相互交流,體會(huì)手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合,初步了解武術(shù)的內(nèi)涵。2、過(guò)程與方法:讓90%以上的學(xué)生掌握套路的練習(xí)方法,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:通過(guò)多種教學(xué)手段,培養(yǎng)學(xué)生刻苦練習(xí),合作學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健知識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的民族自信心及責(zé)任感。重點(diǎn):動(dòng)作熟練,勁力順達(dá)難點(diǎn):手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合教法:示范法、講解法、圖示法器材:介紹資料、青年拳圖解課型:新授課教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間常規(guī)導(dǎo)入1、向?qū)W生問(wèn)好2、檢查到課學(xué)生情況,安排見(jiàn)習(xí)生。3、宣布本課內(nèi)容4、利用隊(duì)列隊(duì)形提高學(xué)生注意力1、體委整隊(duì)(四列橫隊(duì))2、向教師問(wèn)好3、見(jiàn)習(xí)生隨堂記錄本課要點(diǎn),了解本課情況。4、認(rèn)真聽(tīng)講5、快、靜、齊1’愉悅熱身講解游戲方法及要求“開(kāi)火車”游戲:全體學(xué)生分成四組,分別命名為一路二路三路四路火車,如相遇交叉運(yùn)行要求:嚴(yán)格遵守紀(jì)律,聽(tīng)從指揮。1、聽(tīng)清游戲方法要求,積極思考。2、按要求進(jìn)行游戲。學(xué)生積極開(kāi)動(dòng)腦筋,積極參與游戲5’武術(shù)基本功學(xué)習(xí)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)基本功拳、掌、勾、弓步、馬步、虛步要求:練習(xí)認(rèn)真,動(dòng)作合理、規(guī)范。集體練習(xí)馬步?jīng)_拳要求:有氣勢(shì)認(rèn)真聽(tīng)教師講解,積極練習(xí)。要求:動(dòng)作到位、標(biāo)準(zhǔn)、有力。??????????教師??????????5’學(xué)習(xí)起勢(shì)、1-3動(dòng)作1、教師講解、示范青年拳(甲段):起勢(shì)、1-3動(dòng)作。起勢(shì):(1)并步抱拳:兩臂垂于身體兩側(cè),隨即兩手握拳收抱腰側(cè),拳心向上;目視前方。(2)弓步十字手:左腳向前一步成左弓步,同時(shí)兩拳變掌,兩腕交叉向前平伸,右掌在上,左掌在下,掌心均向外;目視兩手。(3)虛步勾手:重心后移,左腳回收半步成左虛步;同時(shí)兩掌變勾手分別向兩側(cè)后下方掛勾,勾尖均向上;目向左平視。(4)上步對(duì)拳:左腳向前半步,右腳向前并步站立;同時(shí)兩手握拳,直臂由兩側(cè)向1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解,看教師示范。2、四列橫隊(duì),在教師的帶領(lǐng)下逐個(gè)練習(xí)所學(xué)動(dòng)作。練習(xí)隊(duì)形如圖:××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××3、根據(jù)教師講解的動(dòng)作攻防技法,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。4、看圖自主練習(xí)。認(rèn)真聽(tīng)教師講解如何看武術(shù)圖解:學(xué)習(xí)起勢(shì)、1-3動(dòng)作前平舉,拳心均向下;目向前平視。(5)抱拳:兩拳屈肘收抱腰側(cè),拳心均向上;目向前平視。(6)并步按掌:兩拳變掌由兩側(cè)向上劃弧,至頭頂時(shí),掌心向下,手指相對(duì),經(jīng)胸前下落按于腹前,臂微屈;目向左平視。上步架打:左腳向左一步,身體左轉(zhuǎn)180°,右腳上一步成馬步;同時(shí)兩手握拳,右拳向右沖出,拳眼向上,力達(dá)拳面,左臂屈肘上架;目視右拳。右架打:上體右后轉(zhuǎn)180°,左腳上一步成馬步。同時(shí)左拳落下由腰間向左沖出,拳眼向上,力達(dá)拳面;右拳屈肘架于頭前上方,拳心向前;目視左拳。(1)運(yùn)動(dòng)方向:圖解中的運(yùn)動(dòng)方向,是以圖中人的軀干姿勢(shì)為準(zhǔn),并隨著軀干姿勢(shì)所處的位置變化而變化。圖中人的身前為前、身后為后、左側(cè)為左、右側(cè)為右,向地心為下,離地心為上。(2)運(yùn)動(dòng)路線:插圖中一般用虛線和實(shí)線——表示該部位下一個(gè)動(dòng)作將要進(jìn)行的路線。箭頭為止點(diǎn),箭尾為起點(diǎn)。實(shí)線與虛線,分別表示左右邊,一般左虛右實(shí)。(3)要領(lǐng)說(shuō)明:在動(dòng)作的后面附有“要領(lǐng)”或“要點(diǎn)”之類的文字說(shuō)明,提示該動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng),或者說(shuō)明應(yīng)注意之處。閱讀時(shí)須認(rèn)真領(lǐng)會(huì),只有掌握了要領(lǐng),并反復(fù)練習(xí)才能正確地完成該動(dòng)作。班級(jí)分為4組,每組選出一名同學(xué)作為組長(zhǎng),到教師處領(lǐng)取圖解,組織本組學(xué)生共同研究學(xué)習(xí)動(dòng)作。練習(xí)隊(duì)形為分組散點(diǎn)練習(xí)×××××××××△×××××××××△×××××××××△×××××××××△5、分組展示。6、集體展示。在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下分組展示學(xué)習(xí)效果。四組學(xué)生成正方形坐下,根據(jù)教師安排分組到場(chǎng)地中間展示。隊(duì)形組織如下:25’學(xué)習(xí)起勢(shì)、1-3動(dòng)作弓步托掌:上體左轉(zhuǎn)90°成左弓步;同時(shí)右拳變掌,由腰間向前上方托起,掌心向上,拇指分開(kāi);左拳變掌收回右腋下,掌心向下;目視右掌。2、講解動(dòng)作的攻防技法。3、講解如何看武術(shù)圖解進(jìn)行練習(xí)。3、組織學(xué)生練習(xí)所教內(nèi)容,教師巡回指導(dǎo)?!痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢颉痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳌痢?、教師帶領(lǐng)集體練習(xí)。在教師的帶領(lǐng)下集體練習(xí)動(dòng)作。7、聽(tīng)教師口令指揮,集體練習(xí)完整動(dòng)作。隊(duì)形組織如下:××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎游戲“攻城掠地”游戲規(guī)則:以籃球場(chǎng)端線和中線為城堡,以石頭剪子布為方法進(jìn)行游戲以小組參加評(píng)比活動(dòng)????????????????4’恢復(fù)身心小組練習(xí)1、集合2、放松整理活動(dòng)3、總結(jié)本課掌握動(dòng)作情況和紀(jì)律情況4、收器材5、師生再見(jiàn)1、講解并領(lǐng)做放松內(nèi)容:瑜伽伸展功。2、講評(píng)本次課。3、布置課外作業(yè)。4、師生再見(jiàn)。1、跟隨教師一起做瑜伽伸展功放松身心。2、認(rèn)真聽(tīng)教師講評(píng)本次課。3、作業(yè):復(fù)習(xí)青年拳(甲段):起勢(shì)、1-3動(dòng)作。預(yù)習(xí)9—18動(dòng)作。4、師生再見(jiàn),擊掌解散5’教學(xué)反思本節(jié)是武術(shù)單元的套路課,開(kāi)始用游戲來(lái)愉悅身心,改變傳統(tǒng)單調(diào)的準(zhǔn)備活動(dòng),學(xué)生的積極性很高。第二部分是目標(biāo)達(dá)成階段,教師介紹青年拳的實(shí)用性,社會(huì)歷史意義及學(xué)習(xí)的意義。后示范一些漂亮、瀟灑的動(dòng)作組合來(lái)引起學(xué)生的注意,從而提高學(xué)生的興趣。發(fā)揮小組長(zhǎng)和體育骨干的作用,讓學(xué)生在小組集體展示中充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,以學(xué)生為主體,突出培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,分析問(wèn)題的能力,讓學(xué)生在相互幫助后的基礎(chǔ)上提高自己對(duì)武術(shù)動(dòng)作組合和青年拳的認(rèn)識(shí)與熟悉程度,讓學(xué)生去嘗試、體驗(yàn),教師再根據(jù)學(xué)生的要求,適時(shí)地指導(dǎo)教學(xué)。師生共同參與,展示各自特色,體現(xiàn)新課程理念的師生相互交流,相互溝通,實(shí)現(xiàn)了教學(xué)的共同發(fā)展。初二學(xué)生剛剛跨入少年期,理性思維的發(fā)展還有很有限,他們?cè)谏眢w發(fā)育、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、心理品質(zhì)方面,依然保留著小學(xué)生的許多特點(diǎn)。他們對(duì)新鮮的事物開(kāi)始思考、探索,有一定的自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。因此我們借助這一特點(diǎn),利用學(xué)生合作學(xué)習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的求知欲望,讓學(xué)生們?cè)诹己玫恼n堂氛圍中學(xué)到知識(shí)??磫?wèn)題處在直觀和感性階段,缺乏思考,表達(dá)缺乏思想性,在教學(xué)中應(yīng)多采用完整直觀的示范。他們的自我意識(shí)開(kāi)始發(fā)展,有了一定的評(píng)價(jià)能力,也開(kāi)始注意塑造自己的形象,希望得到老師和同學(xué)的好評(píng),因此在課堂上教師要多給學(xué)生展示自己的機(jī)會(huì),多以正面的表?yè)P(yáng)為主。但由于他們的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)還存在局限性,思維的獨(dú)立性和批判性本節(jié)課已基本完成教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能積極的參與到課的教學(xué)活動(dòng)中,表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)興趣,在技能學(xué)習(xí)方面大部分學(xué)生已初步掌握青年拳1——8動(dòng),有20%左右的學(xué)生動(dòng)作比較優(yōu)美。在小組學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生的合作學(xué)習(xí)氛圍濃厚。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的要求,符合新課標(biāo)的要求。青年拳是中學(xué)體育課必修內(nèi)容之一。它是長(zhǎng)拳類型的套路,動(dòng)作舒展流暢,具有鮮明的攻防意識(shí)。其套路按對(duì)打設(shè)計(jì),拆開(kāi)可以單練,合起來(lái)可以對(duì)練。通過(guò)練習(xí)可使學(xué)生了解攻防套路的形式和特點(diǎn),并可培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、敏捷、合作的優(yōu)良品質(zhì)。
甲段單練共計(jì)15個(gè)動(dòng)作,內(nèi)容包括:拳、掌、勾3種手型,弓、馬、虛、丁4種步型,沖拳、托掌、按掌、擊掌、架掌5種手法及橫肘1種肘法,纏腕1種拿法及彈踢、勾踢、踹腿3種腿法。套路結(jié)構(gòu)有進(jìn)有退、有攻有防,并有完整的起勢(shì)、收勢(shì)本節(jié)是武術(shù)單元的套路課,開(kāi)始用游戲來(lái)愉悅身心,改變傳統(tǒng)單調(diào)的準(zhǔn)備活動(dòng),學(xué)生的積極性很高。第二部分是目標(biāo)達(dá)成階段,教師介紹青年拳的實(shí)用性,社會(huì)歷史意義及學(xué)習(xí)的意義。后示范一些漂亮、瀟灑的動(dòng)作組合來(lái)引起學(xué)生的注意,從而提高學(xué)生的興趣。發(fā)揮小組長(zhǎng)和體育骨干的作用,讓學(xué)生在小組集體展示中充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,以學(xué)生為主體,突出培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,分析問(wèn)題的能力,讓學(xué)生在相互幫助后的基礎(chǔ)上提高自己對(duì)武術(shù)動(dòng)作組合和青年拳的認(rèn)識(shí)與熟悉程度,讓學(xué)生去嘗試、體驗(yàn),教師再根據(jù)學(xué)生的要求,適時(shí)地指導(dǎo)教學(xué)。師生共同參與,展示各自特色,體現(xiàn)新課程理念的師生相互交流,相互溝通,實(shí)現(xiàn)了教學(xué)的共同發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):讓所有的學(xué)生能夠積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng),初步明確武術(shù)健身拳1-8動(dòng)的動(dòng)作方法。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作,理解動(dòng)作技擊方法,提高協(xié)調(diào)靈敏性,20%的學(xué)生能夠非常流暢連貫的完成動(dòng)作組合。3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):加強(qiáng)學(xué)生的武
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