初中體育-原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

PAGE1原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力完整練習(xí)1教學(xué)內(nèi)容：初中體育與健康人教2012課標(biāo)版七年級全一冊第二章田徑（原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力技術(shù)練習(xí)）2教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：能夠說出原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，體會(huì)最后用力時(shí)全身協(xié)調(diào)用力的連貫性和重要性。2、技能目標(biāo)：掌握原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠掌握正確的發(fā)力順序，體會(huì)全身協(xié)調(diào)發(fā)力過程。3、體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生四肢和腰腹部的力量，提高學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。4、情感目標(biāo)：在體驗(yàn)觀察、合作互助等學(xué)練中，培養(yǎng)學(xué)生的參與興趣、積極進(jìn)取、精益求精的品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的精神，且在學(xué)練過程中體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心。3學(xué)情、教材分析：七年級學(xué)生身體各項(xiàng)素質(zhì)正處于身體快速增長期，活潑好動(dòng)，善于模仿。通過實(shí)心球投擲練習(xí)，著重發(fā)展學(xué)生的投擲能力以及提高學(xué)生的肌肉爆發(fā)力。原地側(cè)向推實(shí)心球單元教學(xué)共計(jì)4次課完成（1持、握球、準(zhǔn)備姿勢和拋球練習(xí)2最后用力完整練習(xí)3改進(jìn)動(dòng)作和學(xué)習(xí)出手后的緩沖及支撐平衡4鞏固提高完整動(dòng)作練習(xí)）；本節(jié)課為本單元的第2次課，通過誘導(dǎo)練習(xí)、分解-完整練習(xí)、探究-嘗試-合作學(xué)習(xí)和分層、分組教學(xué)，使學(xué)生盡快的掌握實(shí)心球的發(fā)力部位和協(xié)調(diào)用力技術(shù)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的興趣和良好的組織紀(jì)律性及安全意識。從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康、心里健康及社會(huì)適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。4重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：用力順序、出手速度和角度的控制2、難點(diǎn)：做到上下肢用力的連貫5場地器材：軟式排球4個(gè)，小墊子21個(gè)、實(shí)心球21個(gè)。6教學(xué)過程：教學(xué)活動(dòng)活動(dòng)1【導(dǎo)入】原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力活動(dòng)1課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)集合清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告老師；師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生；宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)要求和紀(jì)律；××××○○○○××××○○○○××××○○○○××××○○○○△要求（快靜齊）活動(dòng)2【活動(dòng)】熱身活動(dòng)：促使學(xué)生身體進(jìn)入狀態(tài)，情緒飽滿，提高興趣，為后面的學(xué)習(xí)做好鋪墊。游戲熱身：“歡樂斗地鼠”游戲方法：根據(jù)班級人數(shù)將全班同學(xué)分成人數(shù)相等的2組，然后在足球場上畫半徑為6-10米的圓圈。1組在里面自由奔跑，另1組在圈外和框外手持4個(gè)軟式排球奔跑。外面的同學(xué)盡量用軟式排球擊中對應(yīng)的里面同學(xué)，但只能擊髖部以下有效部位。如果里面同學(xué)被擊中，則自覺站到外面參與“斗地鼠”游戲。擊完后互換角色練習(xí)，哪對用時(shí)少，則哪對獲勝。里面的同學(xué)充當(dāng)“地鼠”，外面同學(xué)充當(dāng)“獵人”。游戲規(guī)則：每隊(duì)一局，用相同數(shù)目的球進(jìn)行比賽；球只能擊髖部以下的部位；里面的同學(xué)可以自由奔跑。徒手熱身操：身體柔韌拉伸練習(xí)，達(dá)到活動(dòng)身體的目的。教師鏡面示范，口令指示進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生跟隨老師按要求完成?！绢^部運(yùn)動(dòng)—擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)—體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（背對背擊掌）—弓步壓腿—膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)—踝腕運(yùn)動(dòng)—壓指運(yùn)動(dòng)】××××○○○○××××○○○○××××○○○○××××○○○○△

活動(dòng)3【活動(dòng)】活動(dòng)4【練習(xí)】學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力（以右手為例）自學(xué)嘗試練習(xí)（看圖）；附：圖片

教師講解示范動(dòng)作；拉右臂推右髖徒手練習(xí)（學(xué)生做好預(yù)備推球姿勢，教師或同伴在后面拉住學(xué)生的右手，要學(xué)生反復(fù)做蹬腿，抬體動(dòng)作；學(xué)生做蹬腿時(shí)，用右手推右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)）；由預(yù)備姿勢開始側(cè)向徒手練習(xí)（體會(huì)蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥），先分解再完整練習(xí)（預(yù)備姿勢-轉(zhuǎn)正身體-推臂出手）；一跪一騎撐正面練習(xí)（要求：挺胸、頂肩、推臂、撥球，體會(huì)用力順序和最后出手上體及上肢動(dòng)作）；由預(yù)備姿勢開始側(cè)向持球練習(xí)（體會(huì)蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥），先分解再完整練習(xí)（預(yù)備姿勢-轉(zhuǎn)正身體-推臂出手）老師在分組練習(xí)中觀察糾錯(cuò)；（要求用力順序正確后，提高出手速度）7、左腳踏墊子原地推球練習(xí)（改進(jìn)出手角度38度～42度）8、同伴協(xié)助一人舉墊子另一人推球練習(xí)（限制出手高度，改進(jìn)出手角度）9、由預(yù)備姿勢開始側(cè)向持實(shí)心球練習(xí)鞏固（小組展示，最后一次撿球放墊子附近）練習(xí)隊(duì)形如圖，男女共分兩列練習(xí)向墻跟擲球（利于撿球）；距離15-20米左右，如圖：

△××××××××○○○○○○○○××××××××○○○○○○○○要求：聽口令或哨音統(tǒng)一擲出，統(tǒng)一撿球準(zhǔn)備。活動(dòng)5【練習(xí)】身體素質(zhì)練習(xí)課課練1、女生平板支撐30秒，男生俯臥撐10-15個(gè)；2、仰臥起坐傳接球15-20次（屈膝兩人對腳練習(xí)）教師邊講解邊示范；要求動(dòng)作到位；目的：腿部力量練習(xí)；腰腹部力量練習(xí)；協(xié)調(diào)性練習(xí)，手指手臂力量練習(xí)。活動(dòng)6【講授】放松及小結(jié)組織：四列橫隊(duì)1、放松身心（互相抖動(dòng)手臂；自己拍打輕揉腿部肌肉；太極式深呼吸）；2、小結(jié)評價(jià)；3、布置作業(yè)：每天練習(xí)俯臥撐和仰臥起坐；4、師生再見；5、收還器材（女生還墊子；男生還球）7預(yù)計(jì)心率：125-135次/分鐘練習(xí)密度：40%原地側(cè)向推實(shí)心球?qū)W情分析本次課的教學(xué)對象是初中七年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生活潑好動(dòng)，競爭性和挑戰(zhàn)性意識比較強(qiáng)，參與體育鍛煉的積極性高，但也存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。通過實(shí)心球投擲練習(xí)，著重發(fā)展學(xué)生的投擲能力以及提高學(xué)生的肌肉爆發(fā)力。在學(xué)習(xí)實(shí)心球的動(dòng)作時(shí)，男女之間差別較大，男生對于力量的追求遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于女生，在該階段的學(xué)習(xí)中更是較為積極，根據(jù)學(xué)生一系列的學(xué)情特點(diǎn)，設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)實(shí)施方案。原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力教材分析投擲是人類活動(dòng)中的一種基本技能,是田徑運(yùn)動(dòng)的組成部分,是人們進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)的重要活動(dòng)內(nèi)容,也是在日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)中不可缺少的基本技能之一，所以，它具有很重要的實(shí)用價(jià)值。經(jīng)常參加投擲運(yùn)動(dòng)能有效地發(fā)展上肢爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)腰腹、肩帶和上肢肌肉力量；能幫助學(xué)生掌握日常生活和運(yùn)動(dòng)中的投擲技能；能發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)組織性、紀(jì)律性和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。上節(jié)課學(xué)習(xí)了持球、握球和準(zhǔn)備姿勢的動(dòng)作，本節(jié)課為本單元的第2次課，重點(diǎn)學(xué)習(xí)最后用力技術(shù)。通過誘導(dǎo)練習(xí)、分解-完整練習(xí)、探究-嘗試-合作學(xué)習(xí)和分層、分組教學(xué)，使學(xué)生盡快的掌握實(shí)心球的發(fā)力部位和協(xié)調(diào)用力技術(shù)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的興趣和良好的組織紀(jì)律性及安全意識。從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康、心里健康及社會(huì)適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：用力順序、出手速度和角度的控制2、難點(diǎn)：做到上下肢用力的連貫原地側(cè)向推實(shí)心球單元教學(xué)共計(jì)4次課完成：持球、握球、準(zhǔn)備姿勢和拋球練習(xí)；最后用力技術(shù)練習(xí)；改進(jìn)動(dòng)作和學(xué)習(xí)出手后的緩沖及支撐平衡；鞏固提高技術(shù)完整動(dòng)作練習(xí)。原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力評測練習(xí)同學(xué)們身體各項(xiàng)素質(zhì)正處于身體快速增長期，活潑好動(dòng)，善于模仿。通過實(shí)心球投擲練習(xí)，著重發(fā)展學(xué)生的投擲能力以及提高學(xué)生的肌肉爆發(fā)力。發(fā)展學(xué)生四肢和腰腹部的力量，提高學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。在體驗(yàn)觀察、合作互助等學(xué)練中，培養(yǎng)學(xué)生的參與興趣、積極進(jìn)取、精益求精的品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的精神，且在學(xué)練過程中體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心。教師對學(xué)生學(xué)習(xí)“原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力”動(dòng)作技術(shù)的掌握程度，可以參照以下內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。一、“原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力”教學(xué)效果評價(jià)表原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力評價(jià)內(nèi)容優(yōu)秀良好合格1、學(xué)生能自覺遵守安全注意事項(xiàng)，在課上聽指揮，不打鬧。2、學(xué)生通過老師的示范，能產(chǎn)生對“原地側(cè)向推實(shí)心球”的興趣，有主動(dòng)學(xué)練和了解原地側(cè)向推實(shí)心球知識的愿望。3、通過教學(xué)和練習(xí)，學(xué)生能夠說出動(dòng)作要領(lǐng)和體會(huì)正確的用力順序。4、在練習(xí)過程中，能互幫互學(xué)，練習(xí)認(rèn)真，積極開動(dòng)腦筋。5、學(xué)生在集體練習(xí)時(shí)能夠正確的做出動(dòng)作。6、學(xué)生自己能在動(dòng)作正確的基礎(chǔ)上提高出手速度，找到推的遠(yuǎn)的秘訣。7、學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)程度，在小組展示中表現(xiàn)情況。8、在練習(xí)后學(xué)生體驗(yàn)到的幸福感程度。9、學(xué)生課下對老師布置作業(yè)完成情況。10、學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)，能夠主動(dòng)上網(wǎng)查看相關(guān)資料鞏固知識情況。二、“原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力”評價(jià)建議1、教師在每節(jié)課的課堂上對所教內(nèi)容要提出簡明的要求，并要隨時(shí)對提出的要求進(jìn)行語言評判。2、學(xué)生學(xué)會(huì)原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力動(dòng)作技術(shù)之后，可依據(jù)上表對學(xué)生進(jìn)行初次評價(jià)并記錄。課中和課后評價(jià)相結(jié)合，增加同學(xué)們練習(xí)的主動(dòng)性。原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力課后反思一、教學(xué)設(shè)計(jì)本次課的教學(xué)設(shè)計(jì)，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)規(guī)律，課堂練習(xí)中由徒手練習(xí)到有球練習(xí)。從正面推球練習(xí)到側(cè)面推球練習(xí)，再到完整技術(shù)練習(xí)。一步步把技術(shù)動(dòng)作，分解的交給學(xué)生。本次課分為開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個(gè)部分，每個(gè)部分都完成著不同的內(nèi)容。依據(jù)本次課的內(nèi)容，我從熱身活動(dòng)開始就設(shè)計(jì)了一些游戲和動(dòng)作練習(xí)，這樣不但可以達(dá)到傳統(tǒng)課堂的熱身效果，還能更加有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。如：“歡樂斗地鼠”游戲，為下面學(xué)習(xí)投擲內(nèi)容做好鋪墊；右手拉右臂左手推髖部的轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)腰練習(xí)是為更好的完成推實(shí)心球最后用力的蹬轉(zhuǎn)挺作鋪墊。從課堂效果來看，本次課的準(zhǔn)備活動(dòng)及一些輔助練習(xí)都達(dá)到了預(yù)期的效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒也非常好。基本部分的設(shè)計(jì)和環(huán)節(jié)是從技術(shù)掌握方面出手，聯(lián)想到自己在學(xué)習(xí)時(shí)期，自己訓(xùn)練的過程，以及對技術(shù)動(dòng)作的理解。然后結(jié)合教學(xué)規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律，從影響技術(shù)和成績的三因素來進(jìn)行重難點(diǎn)的突破。如：要求學(xué)生在練習(xí)時(shí)，把實(shí)心球從墊子的上面推過去，用這種方法來練習(xí)，可以有效的提高學(xué)生的出手角度。通過蹬轉(zhuǎn)練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作熟練，以此提高學(xué)生的動(dòng)作速度和出手速度，這些方法都達(dá)到了一定的教學(xué)效果。二、教學(xué)過程出現(xiàn)的問題1.本次課，在練習(xí)過程中有些學(xué)生練習(xí)不認(rèn)真，個(gè)別同學(xué)練習(xí)過程中缺乏主動(dòng)性，對動(dòng)作技術(shù)的理解不到位。教師對個(gè)別學(xué)生的糾錯(cuò)指導(dǎo)較少，整個(gè)教學(xué)過程時(shí)間安排比較緊湊，導(dǎo)致素質(zhì)練習(xí)及放松時(shí)間不是很充足。在今后的教學(xué)中，一定要熟記課堂的每一個(gè)環(huán)節(jié)，把課前工作做的更加細(xì)心。2.課后的放松活動(dòng)，比較單一，沒有利用音樂伴奏等新形式的放松手段。今后要敢于創(chuàng)新，應(yīng)注重放松內(nèi)容的實(shí)效性、實(shí)用性和趣味性相結(jié)合。3.教學(xué)各環(huán)節(jié)的銜接要順暢，本次課的準(zhǔn)備活動(dòng)比較銜接，但在準(zhǔn)備部分和基本部分的銜接處，我采用集合的組織形式，變換了組織隊(duì)形，導(dǎo)致課堂的銜接不是很好。通過本次課的教學(xué)，我學(xué)習(xí)到活動(dòng)內(nèi)容的安排應(yīng)多考慮上下的銜接和主要隊(duì)伍的合理調(diào)動(dòng)等。原地側(cè)向推實(shí)心球的最后用力課標(biāo)分析體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段。以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。第一：增進(jìn)身體健康原地側(cè)向推實(shí)心球?qū)儆谔飶酵稊S類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在該技術(shù)動(dòng)作中學(xué)生通過持球、握球，準(zhǔn)備姿勢，最后用力，支撐平衡將球由手指撥出。學(xué)生身體的每個(gè)部位基本都參與了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)身體健康。第二：提高心理健康水平通過本課的設(shè)計(jì)，以游戲開始，增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性；學(xué)生自主學(xué)習(xí)并嘗試練習(xí)滿足了學(xué)