教師資格之中學體育學科知識與教學能力自我檢測模擬卷帶答案打印

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單選題（共50題）1、（）主要有協(xié)調(diào)軀體運動，調(diào)節(jié)肌緊張，維持平衡的機能。A.腦干B.間腦C.小腦D.脊髓【答案】C2、在二十四式簡化太極拳中，由“掤、捋、擠、按”組成的動作稱為（）A.海底針B.攬雀尾C.高探馬D.倒卷肱【答案】B3、下列踢球方式中，可以踢出“香蕉球”的是（）。A.腳背外側(cè)踢球B.腳跟踢球C.腳背正面踢球D.腳內(nèi)側(cè)踢球【答案】A4、學生對體育學習和鍛煉活動后所持有的認知評價，情感體驗和行為意向的綜合表現(xiàn)，被稱之為（）。A.成就動機B.體育態(tài)度C.認知訓練D.心境狀態(tài)【答案】B5、血液運輸氧的能力主要取決于()。A.血漿量B.白細胞的數(shù)量C.血小板的數(shù)量D.血紅蛋白含量【答案】D6、運動員在各方面為培養(yǎng)理想的競技狀態(tài)做直接的準備和最后的調(diào)整，并參加比賽，力求實現(xiàn)預(yù)期的目標是什么周型的訓練任務(wù)?（）A.基本訓練周B.比賽周C.賽前訓練周D.恢復(fù)周【答案】B7、通過練習（）可以發(fā)展跑的頻率。A.后蹬跑B.單足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑【答案】D8、成人生長激素分泌過多，可以引起（）。A.肢端肥大癥B.黏液性水腫C.侏儒癥D.巨人癥【答案】A9、在體育教學過程中，一般要經(jīng)歷一個由不會到會、由不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發(fā)展過程。這是哪一規(guī)律的具體描述？()A.體育學習集體形成與變化規(guī)律B.運動技能形成規(guī)律C.體育知識學習和運動認知規(guī)律D.體驗運動樂趣規(guī)律【答案】B10、需要較低喚醒水平的運動項目是（）。A.短跑B.舉重C.射箭D.拳擊【答案】C11、下列哪一項不是體育教學過程中的特點？（）A.身體承受必要的運動負荷B.難度由深入淺C.體力活動和智力活動的結(jié)合D.身體直接參與【答案】B12、根據(jù)田徑競賽日程編排原則，下列說法錯誤的是（）。A.不同組別的同一徑賽項目，最好銜接進行B.接力比賽項目應(yīng)安排在單元第一項進行C.不同組別的同一田賽項目，不連續(xù)安排在同一單元進行D.同一時間不安排兩個田賽長投項目【答案】B13、足球于（）年被列入奧運會正式比賽項目。A.1900B.1903C.1904D.1906【答案】A14、下列選項中，不屬于傳接棒方式的是（）。A.上挑式B.下挑式C.下壓式D.立棒式【答案】B15、肌絲滑行理論認為，肌肉收縮是通過橫橋與哪種蛋白結(jié)合而完成？()A.肌球蛋白B.肌動蛋白C.肌鈣蛋白D.原肌球蛋白【答案】B16、一些學生平時不喜歡運動，長期精神緊張、過度勞累，他們在中長距離跑中最容易出現(xiàn)什么癥狀（）A.肌肉痙攣B.腹痛C.運動性中暑D.暈厥【答案】B17、人體運動時需氧量與攝氧量之間的差值稱為()。A.氧耗B.氧虧C.運動后過量氧耗D.氧債【答案】B18、學練活動結(jié)束后，教師進行集中評價時，其重點是（）A.批評差學生B.指出個別錯誤C.批評懶學生D.強調(diào)正確做法【答案】D19、下列選項中，按照運動興趣內(nèi)容進行分類的是（）。A.直接興趣B.間接興趣C.物質(zhì)興趣D.消極興趣【答案】C20、體育能力具有一般的能力特征，又是一種特殊能力，是由個體的（）、體育技術(shù)所構(gòu)成的一種身心品質(zhì)綜合體。A.體育品德、體育特長B.體育智慧、體育品德C.體育特長、體育知識D.體育智慧、體育知識【答案】D21、手持啞鈴在做前臂屈的動作時，肱二頭肌所做的工作是（）A.支撐工作B.固定工作C.離心工作D.向心工作【答案】D22、下列基本訓練方法中，對進行柔韌訓練最有效的是（）A.重復(fù)訓練法B.間歇訓練法C.拉伸法D.變換訓練法【答案】C23、完成“雙杠支撐后擺挺身下”動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是()。A.前擺送髖B.支撐后擺C.雙手推杠D.挺身跳下【答案】C24、籃球比賽中有7支球隊參加單循環(huán)比賽，比賽場次共有多少場()A.15場B.18場C.21場D.24場【答案】C25、血管、淋巴管的內(nèi)表面屬于（）A.上皮組織B.致密結(jié)締組織C.肌組織D.疏松結(jié)締組織【答案】A26、與成年人相比，兒童力量運動疲勞與恢復(fù)的特點是()。A.容易疲勞，不容易恢復(fù)B.不容易疲勞，不容易恢復(fù)C.容易疲勞，也容易恢復(fù)D.不容易疲勞，容易恢復(fù)【答案】C27、長時間運動時補糖的的最佳方法（）。A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.一次性補給【答案】C28、骨由骨質(zhì)、（）構(gòu)成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密質(zhì)【答案】C29、下列哪一項不是體育教學過程獨有的特點()A.身體承受必要的運動負荷B.難度由深入淺C.體力活動和智力活動的結(jié)合D.身體直接參與【答案】B30、運動技能教學中要求教師“精講”是為了解決下列那一矛盾（）。A.約束與自主的矛盾B.講解與練習的矛盾C.成功與挫折的矛盾D.師生與生生的矛盾【答案】B31、下列選項中，不屬于體育新課程標準提倡的學習方式的是()A.探究式B.合作式C.自主式D.灌輸式【答案】D32、持球正面雙手墊球適合于接發(fā)球，扣球和接攔回球，在墊重球時常采用的準備姿勢是（）A.深蹲或全蹲B.俯身站立C.半蹲或低蹲D.直身站立【答案】C33、學生掌握了籃球的基本技能之后，對學習手球會產(chǎn)生良好影響，這種現(xiàn)象屬于()A.前攝遷移B.后攝遷移C.正遷移D.負遷移【答案】C34、在中國，“體育”這個詞是19世紀末從（）引進來的。A.法國B.英國C.日本D.蘇聯(lián)【答案】C35、學校體育教學工作計劃一般包括全年教學工作計劃、學期教學工作計劃、（）和課時計劃。A.水平教學工作計劃B.單元教學工作計劃C.年級教學工作計劃D.課后教學工作計劃【答案】B36、初中體育教師設(shè)計教學目標的要求不包括（）A.安全性與趣味性相結(jié)合B.基礎(chǔ)性與選擇性相結(jié)合C.理論與實踐相結(jié)合D.統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合【答案】A37、糖的有氧氧化過程是在（）中進行的。A.細胞質(zhì)和線粒體B.細胞質(zhì)C.線粒體D.中心體【答案】A38、1920年，奧林匹克運動有了自己著名的格言，其內(nèi)容是（）A.參與、團結(jié)、奮斗B.B參與、搏斗、實現(xiàn)C.團結(jié)、和平、進步D.更快、更高、更強【答案】D39、在運動訓練中，影響歸因訓練的可控性因素是（）。A.飲食、準備活動、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用B.飲食、隊友、教練C.天氣、隊友、比賽時間D.天氣、裁判、對手【答案】A40、發(fā)揮體育教師主導性的前提條件是（）A.熟知體育教學觀念、體育教材和自己的學生B.熟知體育教學觀念、評價方法和自己的學生C.熟知體育項目、教學環(huán)境和評價方法D.熟知體育項目、體育教材和評價標準【答案】A41、拉長收縮中，肌肉收縮的張力（）A.小于外力B.等于外力C.大于外力D.與外力無關(guān)系【答案】A42、一般所說的血糖指的是血液中的（）A.果糖B.糖原C.葡萄糖D.磷酸葡萄糖【答案】C43、學時體育教學過程的主要特點不包括（）。A.結(jié)構(gòu)性B.行為性C.靈活性D.方法性【答案】C44、體能測試時，學生跑完800米或1000米后，突然停止不動，易引起（）A.肩袖損傷B.重力性休克C.運動性貧血D.運動性血尿【答案】B45、為顯示技術(shù)動作的前后移動，教師應(yīng)采取的示范面是（）。A.正面B.側(cè)面C.背面D.鏡面【答案】B46、籃球雙手胸前傳球要求手腕內(nèi)旋，拇指下壓，其目的是()。A.使球出手后產(chǎn)生后旋，球飛行快B.使球出手后產(chǎn)生后旋，球飛行穩(wěn)定C.使球出手后產(chǎn)生前旋，球飛行快D.使球出手后產(chǎn)生前旋，球飛行穩(wěn)定【答案】B47、由于準備活動不足導致運動中肌肉拉傷，進行及時處理的正確方法是（）。A.按摩B.熱敷C.冷敷D.拔罐【答案】C48、下列哪種練習可能有效提高雙杠前擺下技術(shù)動作的質(zhì)量？（）A.掛臂擺動B.支撐擺動C.壓肩動作D.吊肩動作【答案】B49、運動興趣的形成一般都要經(jīng)歷哪三個階段?（）A.有趣一樂趣一志趣B.樂趣一有趣一志趣C.志趣一有趣一樂趣D.有趣一志趣一樂趣【答案】A50、下列關(guān)于體操技巧的要點說法錯誤的是（）A.前滾翻要點：及時低頭、團身要緊B.后滾翻要點：快速后滾，低頭團緊身，及時推手C.魚躍前滾翻要點：用力蹬地躍起向前撐地，屈臂緩沖，低頭要及時，滾翻緊團身D.前滾翻分腿起要點：手靠近大腿撐墊，下肢盡量放松，迅速推手【答案】D大題（共10題）一、閱讀材料，設(shè)計一堂45分鐘的課程，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數(shù)：初一學生，40人；場地：操場；器材：體操墊；學習內(nèi)容：魚躍前滾翻?！敬鸢浮慷?、閱讀材料。根據(jù)所提供的條件進行教學設(shè)計。水平四．初中二年級，八班，人數(shù)：38。教學內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球練習。教學條件：足球場一塊，足球20個?！敬鸢浮俊緟⒖荚O(shè)計】教學內(nèi)容：足球1．熟悉球性練習：2．腳內(nèi)側(cè)踢球。重點：腳內(nèi)側(cè)踢球的正確部位。難點：熟悉球性的練習。教學目標：知識與能力：學生能了解熟悉球性的各種方法，了解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)：能用正確部位(腳內(nèi)側(cè))踢球。過程與方法：通過模仿教師的示范，能夠完成各種熟悉球性的練習。情感態(tài)度與價值觀：學生能主動參與各種練習，激發(fā)對足球運動的興趣。教學過程：一、開始部分在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。“同學們好!”宣布本課的學習內(nèi)容。揭示目標和要求。安排見習生。二、準備部分隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、“8”字行走。徒手操練習：教師講明練習內(nèi)容及要求，觀察學生練習。(每項運動做四個八拍，8分鐘)三、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑，當她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去是一種什么現(xiàn)象，應(yīng)該怎么處理？【答案】小花暈過去是一種暈厥現(xiàn)象。處理方法：①頭低位平臥或抬高下肢以增加腦的血流量；②摔倒在地的患者應(yīng)就地平臥仰面朝天并檢查有無外傷；③松開患者緊結(jié)的衣領(lǐng)，若意識未恢復(fù)，應(yīng)使頭后仰、抬起下頜以防止舌根后垂阻滯氣道；④若有顯著心動過緩可注射阿托品，若有快速心律失常可靜脈推利多卡因或胺碘酮，發(fā)生心臟停搏應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇，有出血吐瀉等血容量低下者需輸血等治療；⑤若患者意識迅速恢復(fù)應(yīng)再平臥幾分鐘，向后坐起然后站立，有的需數(shù)分鐘左右才能站立。四、初三（1）班足球教學比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學任務(wù)時，要求學生先慢跑兩圈，做徒手操和足球?qū)ｍ棞蕚浠顒雍笤龠M行教學比賽。此時，有幾位同學高呼：“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒啊！”李老師給學生進行了適當?shù)慕忉專凑账暗挠媱濋_始上課。比賽過程中有的學生不遵守規(guī)則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學，甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象，場面一度混亂……問題：（1）你認為學生的要求是否合理？（2分）請從運動生理學的角度做出解釋。（8分）（2）如何強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學生的上述行為？（5分）【答案】（1）學生的要求不合理。在運動練習或體育比賽前，充分的準備活動有很多作用，從運動生理學角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預(yù)防運動損傷；可增強體內(nèi)代謝酶的活性，提高機體物質(zhì)代謝水平，保證運動中有充足的能量供應(yīng)。②增加氧運輸系統(tǒng)的功能。準備活動可克服呼吸、循環(huán)等內(nèi)臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細血管開放增加，工作機能獲得更多的氧供應(yīng)，使機能水平提高。③調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。專門性準備活動可使運動條件反射聯(lián)系多次接通，從而提高相關(guān)中樞間的協(xié)調(diào)性，還能將神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性調(diào)節(jié)到適宜水平，增強內(nèi)分泌的活動，為正式比賽或訓練做好機能準備。④調(diào)整賽前狀態(tài)。準備活動可調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)，使機體在比賽前處于準備狀態(tài)，縮短進入工作狀態(tài)的時間。（2）強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學生正確的規(guī)則及方法,讓學生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴格執(zhí)行獎懲措施。對犯規(guī)的學生取消游戲資格或比賽成績，對嚴格遵守規(guī)則的學生給予獎勵和表揚。③加強對學生體育道德的培養(yǎng)，促進學生體育道德行為的形成和發(fā)展。在體育教學中，教師通過講授體育道德知識，使學生形成良好的體育道德意識。五、案例：某校初二(1)班，學生40人，操場1塊。教學內(nèi)容為少年拳(甲段)套路，新授課。教學過程：首先，王老師用多媒體播放了少年拳的完整套路，學生看完后躍躍欲試，紛紛模仿。然后，王老師認真細致地講解了少年拳的動作技術(shù)要領(lǐng)并進行基本動作的示范。接著，王老師把學生分成8組，并進行分組合作練習，教師巡回走動糾正錯誤。之后，各組學生分別進行表演，其他同學觀摩，相互交流學習。期間，兩位同學利用所學動作相互演練對打起來，導致其中一名學生鼻子出血。王老師嚴厲地批評了對打的兩名學生，可學生們感到很委屈。問題：(1)該案例運用了哪些教學策略?(2)談?wù)剬Π咐袑W生“對打事件”的看法。【答案】(1)該案例運用了多種教學策略：一是示范一模仿教學策略，教師先向?qū)W生播放了整套少年拳的完整套路，然后闡明少年拳的動作要領(lǐng)，并示范少年拳的基本動作，由學生進行觀察和模仿，之后教師根據(jù)學生的練習結(jié)果給予幫助、糾正和強化；二是情境教學策略，教師在教學開始時用多媒體播放少年拳的完整套路，有效激發(fā)了學生的學習興趣。(2)案例中的兩名學生在游戲練習環(huán)節(jié)中，利用所學動作相互對打，屬于偶發(fā)事件，是這兩名學生在以游戲的方式進行練習，屬于正常的課堂活動，發(fā)生事故是不小心所為。案例中的王老師沒有提前告知學生們練習少年拳的注意事項以及自我保護的方法，造成學生受傷，王老師應(yīng)負有一定的責任，不能一味苛責學生。王老師應(yīng)在今后的教學中加強課堂安全防范措施，同時注意培養(yǎng)學生們自我保護的意識和能力。六、閱讀某初中水平四的快速跑教學設(shè)計片段，回答問題。教學目標：(1)在途中跑時不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。(2)發(fā)展速度素質(zhì)，進一步提高身體協(xié)調(diào)能力。(3)形成克服困難的堅強意志品質(zhì)和合作精神。教學重點：不同形式起跑。教學難點：較強的反應(yīng)能力與跑的速度。教學過程：(1)調(diào)動情緒階段：課堂常規(guī)，教師領(lǐng)做一套徒手操。(2)師生互動階段：跑姿練習。(3)掌握技能階段：快速起動與加速跑練習，不同姿勢聽不同信號起跑。(4)創(chuàng)新思維，陶冶情操階段：搶繩游戲?？焖倥芤莆飺Q物接力游戲。(5)穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段：配樂(小白船)韻律操。(6)評價階段：教師指導學生自我評價并小結(jié)，肯定本課學生的表現(xiàn)并給予鼓勵?！敬鸢浮?1)根據(jù)現(xiàn)代教育的基本思想和新課程改革的宗旨，本課以學生的發(fā)展為本，確立了“健康第一”的指導思想。在教學過程中，給學生一定的時間和空間，營造輕松、和諧的學練氛圍，探索一條提供學生自主學習、自我完善的教學模式。(2)本案例打破傳統(tǒng)創(chuàng)編、自主學習、游戲等教學方法，充分調(diào)動了學生學習體育的積極性，使體育教學不僅達到了強身健體的效果，還培養(yǎng)了學生學會思考、學會合作、解決困難的能力。在體育教學中，教師給學生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。七、案例：學習目標：(1)進一步熟練掌握排球墊球、發(fā)球、傳球技術(shù)；(2)加強相互信任、相互配合，促進彼此之間的感情交流，提高自信心；(3)發(fā)展快速跑能力。學習內(nèi)容：墊球、發(fā)球、傳球(1)游戲：躲避子彈。(2)3人一組自由組合復(fù)習墊球、傳球，其中2人練習，1人觀察和輔導，幫助基礎(chǔ)較差或中途插進來的學生盡快改進和提高所學技術(shù)，然后3人交換練習。(3)教師巡回指導，鼓勵與輔導相結(jié)合，重點指導學習困難的學生。(4)分成人數(shù)相等的四個組，在兩個排球場的底線進行發(fā)球練習。(5)分組練習30米加速跑，發(fā)展速度素質(zhì)。(6)學生談學習體會，教師講述怎樣運用排球技術(shù)進行課外體育鍛煉。問題：【答案】本教學案例能結(jié)合學生的生理、心理特點安排課的基本內(nèi)容。教師在課的前半部分采用游戲——躲避子彈，這一學生比較感興趣的內(nèi)容。在游戲中引導學生自主練習，培養(yǎng)學生觀察、思考的能力，學生在愉快的情感體驗中建立對體育課的興趣。本案例體現(xiàn)了“玩”中有學，學中有“玩”的教學理念。在體育教學中注重培養(yǎng)學生鍛煉身體和體育娛樂的能力，從而培養(yǎng)學生終身體育的能力，真正達到“健身育人”和“健康”的目的。同時3人一組的練習側(cè)重于學生之間的合作學習，提高了學生之問的相互配合，相互信任的品質(zhì)，同時體現(xiàn)了區(qū)別對待的教學原則。八、案例：障礙跑教學中，我設(shè)置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求學生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學中發(fā)現(xiàn)學生對我設(shè)置的障礙物不知道如何練習，之后我鼓勵學生根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣愛好選擇練習器械，并帶領(lǐng)他們熟悉每一樣器械的基本練習方法。如面對墊子，教他們復(fù)習、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習過欄的技術(shù)動作；還帶領(lǐng)一組學生練習三步上籃動作等。按照素質(zhì)基礎(chǔ)、興趣將學生分成若干組，并設(shè)置不同的要求，面對不同的器械，每組獨立練習。第一組練習體操墊，第二組練習過欄技術(shù)，第三組練習跳繩等。在各自小組長的帶領(lǐng)下，各組開動腦筋積極創(chuàng)編練習方式。創(chuàng)編之后，規(guī)定具體動作的要求，讓學生分組接力完成各個障礙器械練習，大家的興趣迅速被調(diào)動起來，在各自的強項上表現(xiàn)欲望尤其強烈，我抓住學生的興趣點，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀劃策，制訂方案給對方，我則監(jiān)督動作的難易程度。比賽開始，學生個個生龍活虎，積極投入、齊心協(xié)力共同完成任務(wù)，有的加油，有的幫忙，有的給自已的隊友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：(1)本案例體現(xiàn)了什么教學理念?(2)談一談在體育教學中讓學生分小組練習的好處。【答案】(1)本案例體現(xiàn)了新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念。把學習活動的主動權(quán)交給學生，給每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學習活動和學習方法。(2)針對學生身體個體差異較大，活潑好動的特點，為激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內(nèi)容和學習方式，按素質(zhì)和興趣基礎(chǔ)不同分組，設(shè)置不同的要求。分小組練習的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合完成各種活動，讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，了解到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣。九、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理學分析該同學“最后30m跑不動的原因”。【答案】ATP是一切生理活動的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對應(yīng)這三條途徑，人體有三個基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當運動的持續(xù)時間在108以上且強度很大時，ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運動的能量需要；此時，運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強酸，在肌肉產(chǎn)生后可擴散進入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它，但乳酸產(chǎn)生過多過快，就會在體內(nèi)聚積，超過了機體的緩沖能力和耐受能力時，會破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，限制糖的進一步酵解，影響ATP的再合成，導致機體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產(chǎn)生，故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長時間供能，是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統(tǒng)。當運動中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時，如長時間耐力運動，運動所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運動屬于短跑項目，時間較短，屬于無氧運動，因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時耐乳酸能力較弱，因此會出現(xiàn)“后30m跑不動”現(xiàn)象。一十、某學校體育教研組開展教研活動，主題為“學習中國女排精神，加強作風建設(shè)”，會議由教研組長李老師主持，李老師說：里約奧運會結(jié)束，光明教育網(wǎng)平臺轉(zhuǎn)載的文章指出“歷史和事實再次證明。時代雖然不同，但是女排精神”沒有褪色，反而愈加閃光?！芭啪瘛笨偸桥c這個國家歷史發(fā)展的接單相契合