初中體育-跨欄跑教學設計學情分析教材分析課后反思

傳統(tǒng)教學中存在的心理障礙分析跨欄是一項復雜而有趣的田徑運動項目，它不僅能培養(yǎng)學生勇敢頑強、沉著、果斷的心理素質(zhì)。還能增強學生參加其他運動項日的熱情。因此進行跨欄的訓練是一舉多得，且收益匪淺。由于跨欄是一項趣味的體育項目，因此很受青少年學生的歡迎。但同時由于它具有一定的危險性，因而在訓練中學生會產(chǎn)生一些心理障礙。傳統(tǒng)教學中存在的主觀原因分析缺乏完成動作的信心，如有些學生懷疑自己是否具備完成此動作的能力，缺乏膽量，怕完不成動作被同學笑話或跌倒受傷。因練習中的失誤消極情緒記憶表象的影響和干擾，總想到失敗，想到動作失誤，擔心某個動作會重現(xiàn)錯誤或因持續(xù)的動作失誤的定向未能轉(zhuǎn)移，或不能正確分析動作失誤的原因，找出改正方法從而由認識障礙轉(zhuǎn)到產(chǎn)生焦慮。由于身體方面的缺陷而引起畏懼如有的學生身材矮小、肥胖、體弱或有其他方面的不足，如身體素質(zhì)差、運動能力差等，怕完成不了動作而引起畏懼。由于對欄架害怕而引起畏懼，如擔心在練習時摔倒或磕腿發(fā)生危險。學生受以前失敗經(jīng)歷的影響，一朝被蛇咬，十年怕井繩。由于以前上過跨欄或類似的器械課出現(xiàn)過危險，有過失敗受傷的經(jīng)歷而產(chǎn)生畏懼。

傳統(tǒng)教學中存在的客觀原因分析欄高對學生懼欄心理的影響由于欄高的影響，學生會出現(xiàn)跳欄現(xiàn)象，這樣就增加了過欄時間，改變了技術(shù)運動形態(tài)。有的學生因看見欄架過高，就不敢過。從而影響過欄技術(shù)動作的完成，以致學生認為跨欄是很難的一項運動項目，產(chǎn)生害怕心理。過分強調(diào)技術(shù)動作對學生懼欄心理的影響過欄的主要動作是在欄上的剪絞式動作。剪絞動作是指擺動腿和起跨腿在欄上的相互交換。剪絞的快慢直接影響過欄時間。特別對于初學者來說，身體在失控的情況下，再加上心情緊張導致無法完整、連貫地完成剪絞技術(shù)?；驍[動腿或起跨腿在空中有片刻停滯，都會影響過欄效果。固定欄間距對學生懼欄心理的影響在跨欄運動中，學生的主要心理障礙是對三步過欄的信心缺乏，他們往往表現(xiàn)出不敢發(fā)揮正常的速度，如:上欄前倒小步、上欄前明顯減速、攻欄時做起跨動作猶豫不決等。新課標教學中學生存在的心理障礙分析自“新課標”實施以來，我國的田徑教學有了很多的改善。對學生的技術(shù)要求也有所下降?？鐧谑且豁棻容^危險的運動項目，但同時也是對提高學生的心理素質(zhì)有著不可忽視的作用。在“新課標”實施后，因為教學中技術(shù)含量比較少，不少學生已漸漸克服懼欄的心理障礙，但仍有部分學生仍然存在“懼欄”心理。針對新課標的要求，我們在教學中找到怎樣的位置才是合適的，要怎樣才能更好的使學生在上課的45分鐘充分得到鍛煉。這是我們當前面臨的新課題?！靶抡n標”教學中學生存在的主觀原因分析學習目標不明確從主觀因素上講,對跨欄跑產(chǎn)生恐懼心理是由學生自身因素造成的。在調(diào)查表中得出：男生有8.5％覺得技術(shù)難度大，而女生有18.7％怕欄高、19.8％怕摔倒受傷、4.6％覺得技術(shù)難度大。表明部分學生仍存在心理障礙。并且有48％的學生認為學習跨欄只是為了考試，這說明學生還不明白練習跨欄的主要目的，以及練習跨欄所帶來的好處。此外有52％學生表示只要能通過考試就很高興，對這個運動項目并不感興趣，這大大減少了學生學習的熱情，他們從心理上沒有認真地去對待過，總是抱著只要能過就好的心理，這是學生為什么老是學不好跨欄的原因之一，要讓學生有了興趣，那么他們懼欄的因素就會減少很多。利用教法，調(diào)動學生學習積極性在跨欄教學過程中充分利用鮮明、生動、真實的圖片，模型教具進行多媒體教學，有效地激發(fā)學生的積極性，并把積極性轉(zhuǎn)移到學習跨欄過程中。另外，教師做好正確的動作示范或讓技術(shù)好的學生做示范，這樣可以增強膽怯的學生可以的信心建立良好的心理，減少懼欄心理?？陀^因素的教學導向積極性語言的動力作用在輔導學生克服恐懼心理的過程中，盡量不使用責備的語言。為了強化動作記憶，對規(guī)范動作應給予積極肯定的反饋。另外，另外鼓勵學生們對同伴的支持與鼓勵也是不容忽視的因素。激發(fā)學生有信心、勇敢的心理，從而克服學生懼欄的心理。建立合理的心理期望值具體訓練過程中由于跨欄心理障礙導致的各種失意情緒，往往是和個體的心理期望值聯(lián)系在一起。在學習跨欄技術(shù)動作時，學生們有的渴望以最快的速度、最美的動作完成學習任務，從而實現(xiàn)自我價值。而在跨欄學習過程中，由于個體自我定位往往較高，影響了他們具體動作的完成，個體實際的訓練效果與心理期望值產(chǎn)生沖突，從而產(chǎn)生失意、無助、挫敗，最終導致跨欄心理障礙的產(chǎn)生。因此，在學習跨欄技術(shù)動作時，建立有效、合理、適度、科學的心理期望值，具有十分重要的意義。教師應幫助學生分析主客觀條件，建立合理的心理期望值。學情分析：學生對于跨欄運動相對來說還是比較陌生的，雖然會有比較大的興趣，但在實踐活動練習中沒有經(jīng)驗，所以學習跨欄是需要花費大量的時間的，引導，示范，糾正，反復練習等環(huán)節(jié)是必不可少的。為了能讓學生更好地掌握動作技術(shù)，提高教學質(zhì)量和教學效率，根據(jù)跨欄跑技術(shù)特點，結(jié)合教材，在進行跨欄跑的教學過程中，應該注重激發(fā)學生興趣，鼓勵學生參與，這樣才能發(fā)揮學生的潛能，達到一定的鍛煉效果。但是高中學生上體育課無法全身心投入，尤其是跨欄跑這種技術(shù)性很強，且存在一定危險的項目，其練習的單調(diào)與乏味很難提起學生的鍛煉熱情。這樣，既影響鍛煉效果，又容易發(fā)生意外事故。本堂課的學習內(nèi)容以跨欄跑中過欄技術(shù)為主，我想，如果對學生進行潛移默化、循序誘導對學生進行教學，并通過練習使學生掌握基本的跨欄跑知識，形成正確的過欄技術(shù)。結(jié)合學生身心發(fā)展的特征和教材本身的特點，采用激發(fā)學生積極練習和開放式練習形式，目的是提高學生興趣，使學生全面地認識、了解跨欄的特點和激情所在，在激烈快速的練習過程中掌握跨欄簡單技術(shù)。力爭體現(xiàn)新課程“以人為本，以學生為主體，全面關(guān)注每一個孩子”的課程理念，讓每一個學生都能參與其中，制定適合自己的本單元的奮斗目標。1、通過教學使學生了解和懂得跨欄跑的相關(guān)常識，初步掌握擺動腿的攻欄和起跨腿的跨越技術(shù)，提高學生的靈敏性和柔韌性。2、通過素質(zhì)練習發(fā)展學生的奔跑能力，提高體能，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。3、通過練習促進參與和合作，提高集體觀念，激發(fā)學習興趣。評測練習：1學生的積極性和興趣非常高，包括女生在內(nèi)的幾乎所有學生克服了跨越障礙的恐懼心理，做到了基本完成跨越的動作，跨過去。2跨欄是技術(shù)性非常復雜難度很高的一項運動，對身體素質(zhì)要求較高，但規(guī)范技術(shù)動作在實際練習中只有個別同學可以模仿出來，大部分同學還處在“跳欄”的初始階段和學習階段。3學生練習密度還是比較大的，興趣濃厚。4在示范后的練習中，學生模仿能力比較強，不少同學基本模仿出了跨欄的動作。5整個教學過程還不夠細膩，尤其是練習的過程可以再細膩些，多用些不同的器材和教法讓學生更好的去掌握跨欄基本動作。6通過最后比賽跨越障礙的方式讓學生進一步提高了對跨欄興趣和熱愛，越到了諸多良好的作用。接力賽：小組優(yōu)勝小組最佳隊員最佳組員總評備注一組∨∨5A+男二組2A男三組5A女四組∨∨6A+女教材分析：跨欄跑是一項技術(shù)比較復雜，對身體素質(zhì)要求較高的徑賽項目。為了能讓學生更好地掌握動作技術(shù)，提高教學質(zhì)量和教學效率，根據(jù)跨欄跑技術(shù)特點，結(jié)合教材，在進行跨欄跑的教學過程中，應該注重激發(fā)學生興趣，鼓勵學生參與，這樣才能發(fā)揮學生的潛能，達到一定的鍛煉效果。但是學生上體育課無法全身心投入，尤其是跨欄跑這種技術(shù)性很強，且存在一定危險的項目，其練習的單調(diào)與乏味很難提起學生的鍛煉熱情。這樣，既影響鍛煉效果，又容易發(fā)生意外事故。本堂課的學習內(nèi)容以跨欄跑中過欄技術(shù)為主，我想，如果對學生進行潛移默化、循序誘導對學生進行教學，并通過練習使學生掌握基本的跨欄跑知識，形成正確的過欄技術(shù)。在課的結(jié)構(gòu)上，為：準備→誘導→練習→糾錯→再練習→展示→放松。本節(jié)課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想提高學生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。本節(jié)課包括兩個教學內(nèi)容，一個是主教材，一個是輔教材。主教材是跨欄跑技術(shù)模仿練習，輔教材是身體素質(zhì)練習?？鐧谂苁翘飶竭\動中的徑賽項目，由起跑至第一欄技術(shù)、過欄技術(shù)、欄間跑技術(shù)構(gòu)成。本次課的教學內(nèi)容是擺動腿的攻欄練習和起跨腿的跨越練習，它能發(fā)展學生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感，能培養(yǎng)學生勇敢果斷、不畏困難的意志品質(zhì)。游戲：障礙接力，是為了進一步發(fā)展學生的速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。根據(jù)學生生理、心理特點和認知水平及身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力。在教學中只要更多運用了語言引導，堅持了循序漸進的教學原則，選擇適合學生生理和心理發(fā)展的教學方法與手段就能充分發(fā)揮學生的主體作用；另外，我還會注意個體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來提高教學質(zhì)量，確保每個學生受益?？鐧趯W習的教學設計1、教材所處的地位及作用

本課教學主要內(nèi)容為初三年級跨欄跑，主要學習在中速跑過程中跨過2個低欄，較低高度快速跨越欄架作為教學的重點，緊密結(jié)合快速跑的各種能力練習和柔韌性練習，發(fā)展學生跑的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄動作，學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上，對動作的理解更加深刻，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發(fā)展。教材的難度較大，對身體的靈活性、協(xié)調(diào)性及下肢力量要求較高，通過此教材的學習克服學生膽小、害怕的心理。

學情分析：a、學生身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。b、該班學生組織紀律性和集體榮譽感強，且勤于思考、善于學習。部分學生有過欄心理障礙。c、現(xiàn)我國跨欄選手劉翔、史冬鵬等幾名優(yōu)秀運動員取得了歷史性的突破，學生對跨欄跑表現(xiàn)出一定的興趣。

教學內(nèi)容：本次課是新授課，主要學習跨欄跑的基本技術(shù)動作

4、

教學目標：根據(jù)上述教材及學情分析，制定如下教學目標：

（1）認知目標：了解跨欄跑的鍛煉價值，介紹跨欄跑的相關(guān)知識。

（2）技能目標：改進跨欄跑擺動腿、起跨腿技術(shù)，使85%以上的學生簡單學會跨欄跑技術(shù)。

（3）情感目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏、吃苦耐勞、堅忍不拔等堅強意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我、完善自己良好的個性心理素質(zhì)。

5、教學重點和難點：重點：過欄動作的協(xié)調(diào)配合。

難點：上體前傾異側(cè)臂前伸，維持身體平衡，跨越低欄時能有“跨”的動作，糾正跳欄的習慣。

二、說教法：講解示范法、觀察法、評價法

三、說學法：嘗試法、評價法。

教學過程：本節(jié)課的教學分為三部分準備部分、基本部分、結(jié)束部分。

1、準備部分（10分鐘）分為課堂常規(guī)，跑步熱身和柔韌性練習

2、基本部分（30分鐘）：

（1）跨欄坐練習結(jié)合柔韌性練習，講解示范動作要領(lǐng)，引導、啟發(fā)學生，教師示范，給學生建立完整的動作概念，學生認真觀察、思考；（3）

行進間（3--5步）從欄側(cè)做擺動腿的攻欄示范；

要求：擺動腿屈膝高抬，大腿帶動小腿積極下壓。（4）欄間距3--5步從體操墊、低、高欄中做完整練習；并找出較好的學生展示，并進行評價。（5）教師指導學生，與學生進行互動，進行競賽。

3、課的結(jié)束（5分鐘）：

學生做放松操，使學生在放松的狀態(tài)中進行身心活動，消除緊張的心理，使身心得到放松。小結(jié)，收還器材。

五、場地器材

：

草坪，

欄架12個、小墊子8個

，接力棒4個。六、預期效果：練習密度36%——38%，心率120——140/分鐘。教學環(huán)節(jié)，教法，要求

開始部分

一、集合、檢查人數(shù)、著裝。二、問好，安排見習生。三、布本課內(nèi)容，注意事項，導入教學。

組織：四列橫隊。要求：思想集中，精神飽滿，動作做到快、靜、齊。

準備部分

一、1，勻速慢跑2，慢跑中跨越和鉆過障礙二、1，柔韌性練習2，跨欄的針對性柔韌練習

教法：講解方法與要求。要求：有堅持有韌勁，動作幅度足夠大且有節(jié)奏。組織：四列橫隊成體操隊形。教法：教師帶操，學生練習。要求：動作協(xié)調(diào)、到位。

基本部分一、立臥撐接加速跑練習：老師示范，學生練習10*2組要求：動作舒展有力有節(jié)奏二，1分小組跨越障礙練習要求：大膽跨越，發(fā)揮自己相像力2老師示范跨欄擺動腿過欄動作，鼓勵學生繼續(xù)練習3找出練習優(yōu)秀的學生為大家示范，并繼續(xù)練習4男生和女生各找一名優(yōu)生展示動作和比賽，提高班級練習熱情和積極性三、游戲—跨越穿越障礙接力：組織：四路縱隊。ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ』』』』』ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ』』』』』ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ』』』』』ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ』』』』』教法：1、講解練習方法與要求。2、學生嘗試練習。3、教師根據(jù)學生練習情況，提