微行為心理學(xué)

微行為心理學(xué)讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖行為心理學(xué)行為習(xí)慣人際交往行為讓你在書動(dòng)作眉毛秘密心理代表雙手壓力嘴唇手性格行為身體本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，本書讓你在看清他人微行為的同時(shí)了解自己的行為習(xí)慣，輕輕松松做到知人知面又知心，掌握人際交往的主動(dòng)權(quán)，少走彎路，邁向成功和幸福。讀書筆記讀書筆記書里的確有一些干貨，例如只會(huì)出現(xiàn)在男性身上的“管狀視野”之類，但是因?yàn)槌踔械臅r(shí)候心理學(xué)類書看得比較多了，無論是弗洛伊德等等心理學(xué)家的作品，還是市面上就行的各種“xx心理學(xué)”，再或是大學(xué)的心理學(xué)教材，當(dāng)時(shí)都買過一些來看。知己知彼方能百戰(zhàn)不殆。目錄分析只有男性會(huì)出現(xiàn)“管狀視野”注視背后的秘密眉毛是心情的指針同樣的咂嘴，不同的含義第一章你可以一眼洞穿人心：性格辨別女人微笑的次數(shù)比男人多很多不同微笑，不同秘密奇怪的微笑眼睛是透視心靈的窗口手臂的信號(hào)12345第一章你可以一眼洞穿人心：性格辨別手臂動(dòng)作的情感體現(xiàn)手勢表露自信程度站姿顯露性格特征坐姿表露性格第一章你可以一眼洞穿人心：性格辨別不屑代表著對其輕視喜歡指手畫腳的人容易被輕視輕視時(shí)會(huì)不自覺地皺眉頭第二章信心的博弈：重視與輕視眼神游離表示漠視低頭搖頭聳肩且雙唇下彎表示鄙視勸退的肢體語言表示輕視初次見面記住名字表示重視對話中點(diǎn)頭表示重視12345第二章信心的博弈：重視與輕視頻頻表達(dá)喜愛之情可以帶來重視觸摸表達(dá)重視第二章信心的博弈：重視與輕視守住你的安全距離距離產(chǎn)生美陌生人，別離我太近抿嘴微笑：溫柔的拒絕鑒別真誠與虛假的笑容12345第三章懂得保持心理距離：排斥與接受眨眼速度慢：不愿看不只是賣萌：噘嘴楚楚可憐地咬嘴唇拉扯耳垂的毛病雙手插兜，拉開距離12345第三章懂得保持心理距離：排斥與接受交叉雙臂建立防線碰觸手部可以拉近距離第三章懂得保持心理距離：排斥與接受沖突前的預(yù)備挑釁與迎接挑戰(zhàn)手的表達(dá)個(gè)人領(lǐng)地的防御人類的躲藏行為熟練的擋身動(dòng)作010302040506第四章誰在挑釁：沖突與防御坐姿中的擋身平息攻擊的方式抱臂防御象征性阻斷收回手臂的征兆脫掉外套的人010302040506第四章誰在挑釁：沖突與防御緊張感是如何產(chǎn)生的緊張時(shí)眨眼頻繁緩解緊張時(shí)的呼吸加速緊張的面部表達(dá)撫摸頸部尋求安全感拉扯耳垂：焦慮和猶豫010302040506第五章你的神經(jīng)繃緊了嗎：緊張與放松焦慮時(shí)的手部表現(xiàn)搓腿也可以平緩情緒緊張時(shí)的聲音安慰緊張時(shí)的咀嚼和吞咽第五章你的神經(jīng)繃緊了嗎：緊張與放松機(jī)場更容易出現(xiàn)替代行為身體放松時(shí)的姿勢把玩飾物代表心神不寧第五章你的神經(jīng)繃緊了嗎：緊張與放松壓力下的安慰行為眼睛的保護(hù)行為觸摸肌膚的安慰作用壓力下的雙手背后咬嘴唇隱含的負(fù)面情緒12345第六章你怕了嗎：壓力與驚恐受到驚嚇時(shí)的凍結(jié)反應(yīng)驚訝時(shí)的面部凍結(jié)受到驚嚇時(shí)身體僵直驚恐之下的呼吸控制手部約束：不知所措12345第六章你怕了嗎：壓力與驚恐遇到壓力時(shí)的雙腳相扣壓力使腿部動(dòng)作減少第六章你怕了嗎：壓力與驚恐愛收藏玩具的成年人的小心思良心不安的愧疚心理語速比平?？?，表示愧疚妻子不與丈夫比肩而坐，表示愧疚第七章誰的內(nèi)心正在被譴責(zé)：自豪與愧疚用雙手按住雙頰愧疚時(shí)候的生氣和焦急愧疚的“抵消效應(yīng)”吸氣或者捂住下巴表示愧疚第七章誰的內(nèi)心正在被譴責(zé)：自豪與愧疚下意識(shí)地?fù)P眉“八字眉”是怎么回事眉毛上的動(dòng)作睜大眼睛看你眨眼的秘密游離的眼神010302040506第八章繼續(xù)下去還是適時(shí)停止：喜愛與厭惡斜瞄式微笑的魅力嘴角變化有玄機(jī)抬頭微笑頭部微傾的溫暖和順從鼻子上的微行為注意敲擊桌面的手010302040506第八章繼續(xù)下去還是適時(shí)停止：喜愛與厭惡她為什么雙頰緋紅左右轉(zhuǎn)動(dòng)的眼球?yàn)閴毫Α俺鰵狻必S富的點(diǎn)頭與搖頭動(dòng)作歪著頭的秘密摩擦前額的含義010302040506第九章偽裝下的情緒涌動(dòng)：沉靜與動(dòng)搖拍打頭部為哪般抓撓后頸有幾種可能性緊握雙手的秘密手肘擺放有學(xué)問手指的動(dòng)與靜雙臂交叉的兩種不同情況010302040506第九章偽裝下的情緒涌動(dòng)：沉靜與動(dòng)搖主動(dòng)移開視線的人更加強(qiáng)勢弱勢的一方移開視線是為了躲避由上而下的打量由下而上的尊敬第十章誰會(huì)處在受支配的地位：強(qiáng)勢與軟弱壓低的眉毛中會(huì)透出威嚴(yán)帶著威嚴(yán)的凝視握手時(shí)該誰先出手翻轉(zhuǎn)手掌獲得主動(dòng)權(quán)伸展手臂的不同含義12345第十章誰會(huì)處在受支配的地位：強(qiáng)勢與軟弱手撐桌面獲得主導(dǎo)權(quán)手臂的擴(kuò)張和收縮伸出拇指的含義地位高的人肢體動(dòng)作少第十章誰會(huì)處在受支配的地位：強(qiáng)勢與軟弱雙拳握緊代表憤怒眼神犀利也是憤怒的體現(xiàn)變得憤怒，呼吸也會(huì)劇烈兩條眉毛豎起來第十一章到底是誰激怒了誰：憤怒與好斗扇動(dòng)的鼻翼嘴唇緊繃，表示憤怒越憤怒雙臂抱得越緊雙眉下壓表示憤怒明顯的憤怒：怒目而視12345第十一章到底是誰激怒了誰：憤怒與好斗輕撫額頭可以自我安慰輕摸臉頰調(diào)整呼吸，平復(fù)不適視線轉(zhuǎn)移：視覺安慰摸鼻子可以調(diào)整心理不適玩弄小物品讓自己放松神經(jīng)010302040506第十二章我需要你：安慰與內(nèi)心不適輕觸膝蓋，讓神經(jīng)放松輕點(diǎn)足部，放松神經(jīng)咬指甲咬或舔下唇第十二章我需要你：安慰與內(nèi)心不適頸部安慰動(dòng)作自我安慰時(shí)會(huì)抱緊心愛的玩具消除心中的不安會(huì)不自覺搓腿第十二章我需要你：安慰與內(nèi)心不適稍稍吸氣代表恐懼不安姿態(tài)微微調(diào)整：他很不安軀干和頭后仰代表想要逃離避開他的視線：視覺逃離第十三章三十六計(jì)走為上：逃避與逃離坐姿角度扭轉(zhuǎn)張大嘴巴吸氣臉色中的不安與逃離軀干傾斜就是要逃離逃避時(shí)頭歪一邊，用手托住頭想逃離時(shí)，身體會(huì)不自覺抖動(dòng)010302040506第十三章三十六計(jì)走為上：逃避與逃離悲傷源自哪里悲傷的表情特征一張痛哭的嘴眉毛和眼睛表露的悲傷第十四章說不出卻藏不住的痛：悲傷與痛苦深深的憂慮苦澀的嘴唇第十四章說不出卻藏不住的痛：悲傷與痛苦真正吃驚的表情不到1秒鐘超過1秒的驚奇表情是裝出來的驚訝時(shí)額肌充分收縮驚訝時(shí)的眉毛會(huì)大幅上揚(yáng)上眼瞼提升，眼睛睜大：居然會(huì)這樣12345第十五章居然是這樣：驚訝與意外瞳孔微微放大：他有些驚恐嘴巴不自覺張開，配合一次快速吸氣受到刺激時(shí)嘴巴向下輕微張開驚訝的人會(huì)深吸一口氣屏住呼吸：太震驚了受到負(fù)面刺激，做出防御姿態(tài)010302040506第十五章居然是這樣：驚訝與意外服從于高高在上的人有些被服從的人會(huì)驕傲想要合作的誠意誰服從于誰低頭處世，昂首做人12345第十六章誰在仰視著誰：服從與合作擁抱從拍照站位中找出領(lǐng)導(dǎo)者真正的合作建立在尊重與互惠上設(shè)身處地為別人思考，是一種心理服從第十六章誰在仰視著誰：服從與合作昂首挺胸彰顯氣勢的走姿鋒芒太露搖擺不定的走姿代表信念的步伐——整齊的走姿步伐急促的人講效率第十七章地面無聲的言語：走姿信號(hào)內(nèi)八字步的走姿身體微傾，看上去不穩(wěn)的走姿侵略性的外八字走姿步伐凌亂的走姿第十七章地面無聲的言語：走姿信號(hào)拖著鞋子走路走路?；仡^的走姿心胸狹窄大步向前的走姿看似精神衰弱的走姿健步如飛的人比較急躁走路慌張的人比較能干010302040506第十七章地面無聲的言語：走姿信號(hào)步伐平緩的人守承諾走路躬身俯首的人缺乏自信走路翩翩若舞的人善于社交手足協(xié)調(diào)的人嚴(yán)于律己第十七章地面無聲的言語：走姿信號(hào)手足不協(xié)調(diào)的人生性多疑走路上半身不動(dòng)的人不愛交際走路落地有聲的人志向遠(yuǎn)大沉著冷靜的人走路不疾不徐第十七章地面無聲的言語：走姿信號(hào)走路猶疑緩慢的人性格軟弱走路速度適中，手掌自然握成拳含胸走路的人沒有自信步履矯健的人比較精明貼著墻走路的人缺乏安全感邊走邊摸頭發(fā)的人自戀010302040506第十七章地面無聲的言語：走姿信號(hào)領(lǐng)導(dǎo)的“城府”很深領(lǐng)導(dǎo)的眼神領(lǐng)導(dǎo)的偶像領(lǐng)導(dǎo)中意的服飾品牌第十八章職場的察言觀色：領(lǐng)導(dǎo)信號(hào)領(lǐng)導(dǎo)的笑容領(lǐng)導(dǎo)拍拍你的肩膀領(lǐng)導(dǎo)常用的手勢領(lǐng)導(dǎo)在打領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)來了