專題五健康人格塑造

專題五健康人格塑造第一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六內(nèi)容提要1人格的定義和人格心理特征；2大學(xué)生人格自我探索3健全人格的塑造第二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六一個(gè)關(guān)于人格的寓言故事

國王亞瑟被俘，本應(yīng)處死，但對(duì)方的國王見他年輕樂觀，十分欣賞，他要求亞瑟回答一個(gè)十分難的問題，答出來就可以得到自由。

這個(gè)問題是：“女人真正想要的是什么？”

亞瑟開始向身邊的每個(gè)人征求答案：公主、牧師、智者……結(jié)果沒有一個(gè)人能給他滿意的回答。第三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六有人告訴亞瑟，郊外的森林城堡里住著一個(gè)老女巫，據(jù)說她無所不知，但收費(fèi)昂貴，且要求離奇。

期限馬上就要到了，亞瑟?jiǎng)e無選擇，只好去找女巫，女巫答應(yīng)回答他的問題，但條件是：要和亞瑟最高貴的圓桌武士之一，他最親近的朋友加溫結(jié)婚。第四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六亞瑟驚駭極了，他看看女巫，駝背、丑陋不堪、只有一顆牙齒，身上散發(fā)著臭水溝難聞的氣味……而加溫高大英俊，誠實(shí)善良，是最勇敢的武士。亞瑟說：“不，我不能為了自由強(qiáng)迫我的朋友娶你這樣的女人！否則我一輩子都不會(huì)原諒自己?！奔訙刂懒诉@個(gè)消息后，對(duì)亞瑟說：“我愿意娶她，為了你和我們的國家?！庇谑腔槎Y被公諸于世，女巫回答了這個(gè)問題，“女人真正想要的，是主宰自己的命運(yùn)?！钡谖屙摚财呤?，編輯于2023年，星期六

每個(gè)人都知道女巫說出了一條偉大的真理，于是亞瑟自由了。

婚禮上女巫用手抓東西吃，打嗝，說臟話，令所有的人都感到惡心，亞瑟也在極度痛苦中哭泣，加溫卻一如既往的謙和。

新婚之夜，加溫不顧眾人勸阻堅(jiān)持走進(jìn)新房，準(zhǔn)備面對(duì)一切，然而一個(gè)從沒見過面的絕世美女卻躺在他的床上，女巫說：“我在一天的時(shí)間里，一半是丑陋的女巫，一半是傾城的美女，加溫，你想我白天或是夜晚是哪一面呢？……”第六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六這是個(gè)如此殘酷的問題，如果你是加溫，你會(huì)怎樣選擇？思考與討論第七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六加溫的選擇加溫回答道：“既然你說女人真正想要的是主宰自己的命運(yùn)，那么就由你自己決定吧！”女巫終于熱淚盈眶！“我選擇白天夜晚都是美麗的女人，因?yàn)槲覑勰?！”第八頁，共七十二頁，編輯?023年，星期六人格的含義人格是指個(gè)體在先天遺傳和后天環(huán)境的交互作用下，逐步形成的相對(duì)穩(wěn)定的獨(dú)特的心理傾向、心理特征和行為方式的整合。第九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六人格結(jié)構(gòu)人格傾向性：需要、動(dòng)機(jī)、興趣等人格心理特征：能力、氣質(zhì)和性格自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)：自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制

自我意識(shí)第十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六第一節(jié)氣質(zhì)第十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六（一）氣質(zhì)的含義氣質(zhì)是一個(gè)人穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。依賴于個(gè)體的遺傳素質(zhì)和身體特點(diǎn)，是人格的自然基礎(chǔ)，使個(gè)體的所有心理活動(dòng)都染上獨(dú)特的色彩。第十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六氣質(zhì)的特征第一，氣質(zhì)是心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。速度、強(qiáng)度、穩(wěn)定性和指向性第二，氣質(zhì)是個(gè)體獨(dú)特的個(gè)性心理特征，它具有天賦性，與遺傳關(guān)系密切。第三，氣質(zhì)是比較穩(wěn)定的心理特征。第十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六1.氣質(zhì)的體液說希波克拉底血液——多血質(zhì)黃膽汁——膽汁質(zhì)粘液——粘液質(zhì)黑膽汁——抑郁質(zhì)第十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六膽汁質(zhì)：主動(dòng)的、樂觀的、沖動(dòng)的、易變的、好斗的。性情直率，精力旺盛，待人熱情，容易激動(dòng)，能以很大的熱情投入工作，并克服困難，但缺乏耐心和自制力。當(dāng)困難較大時(shí)，會(huì)意氣消沉，心灰意冷，心理活動(dòng)具有迅速而爆發(fā)的色彩。（如：李逵）（二）氣質(zhì)類型及其表現(xiàn)第十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六多血質(zhì):

善交際的、健談的、開朗的、少憂慮的、善領(lǐng)導(dǎo)；熱衷于感興趣的事業(yè)。熱情，有能力，適應(yīng)性強(qiáng)，但注意力易轉(zhuǎn)移，情緒易變；富于幻想，敏感、活潑好動(dòng)。巴普洛夫把多血質(zhì)類型的代表，稱為熱忱和具有活動(dòng)效率的活動(dòng)家。（如：燕青）第十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六粘液質(zhì)：

被動(dòng)的、謹(jǐn)慎的、富于思維的、安寧的、溫和的、克制的、可靠的、鎮(zhèn)定的。做事踏實(shí)認(rèn)真，有耐久力，不喜歡作空泛的清談，交際適度，不卑不亢，但反應(yīng)緩慢，思維言語動(dòng)作遲緩，可塑性差，不夠靈活。很適宜從事有條理和持久的工作。巴普洛夫稱之為安詳?shù)摹⑹冀K平穩(wěn)的、堅(jiān)定和頑強(qiáng)的實(shí)際勞動(dòng)者。（如：林沖）第十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六抑郁質(zhì)：

文靜的、嚴(yán)肅的、冷靜的、保守的、不善交際的、情緒易波動(dòng)的、富于想象的。怯懦、多愁善感，辦事猶豫不決、優(yōu)柔寡斷；反應(yīng)緩慢，但細(xì)心、謹(jǐn)慎、感受力強(qiáng)，生活中遇到波折易產(chǎn)生沉重的感情，善于覺察別人行動(dòng)中的細(xì)微變化，情感細(xì)膩，富有自我體驗(yàn)。（如：林黛玉）第十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六不同表現(xiàn)：蘇聯(lián)心理學(xué)家達(dá)威多娃：四個(gè)不同氣質(zhì)類型的人上劇院看戲，但都遲到了。膽汁質(zhì)的人……多血質(zhì)的人……粘液質(zhì)的人……抑郁質(zhì)的人……第十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六氣質(zhì)測試指導(dǎo)語：下面60道題大致可確定你的氣質(zhì)類型。若與你的情況“很符合”記2分，“較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記﹣1分，“很不符合記”﹣2分。

1.做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。2.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3.寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4.到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。第二十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六5.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。6.和別人爭吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。7.喜歡安靜的環(huán)境。8.善于和人交往。9.羨慕那種善于克制自己感情的人。10.生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11.在大多數(shù)情況下情緒是樂觀的。第二十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六12.碰到陌生人覺得很拘束。13.遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14.做事總是有旺盛的精力。15.遇到問題總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。16.在人群中從不覺得過分拘束。17.情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺得什么都沒有意思。18.當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。第二十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六19.理解問題總比別人快。20.碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐怖感。21.對(duì)學(xué)習(xí)、工作，懷有很高的熱情。22.能夠長時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。23.符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24.自己不能控制的大發(fā)脾氣。25.討厭做那些需要耐心、細(xì)致的工作。26.與人交往不卑不亢。第二十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六27.喜歡參加熱烈的活動(dòng)。28.愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文藝作品。29.工作學(xué)習(xí)時(shí)間長了，常感到厭倦。30.不喜歡長時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。31.寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32.別人總是說我悶悶不樂。33.理解問題常比別人慢些。第二十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六34.疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作35.認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休36.心里有話寧愿自己想，不愿說出來37.學(xué)習(xí)、工作同樣一段時(shí)間后，常比別人更疲倦38.做事有些莽撞，常常不考慮后果39.老師或他人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍第二十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情。41.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時(shí)間多。42.喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育運(yùn)動(dòng)，或者參加各種文藝活動(dòng)。43.不能很快地把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44.接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。45.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。第二十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六46.能夠同時(shí)注意幾件事情47.我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來48.愛看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說49.對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度50.和周圍人的關(guān)系總是相處不好51.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，重復(fù)做能熟練做的工作52.希望做變化大、花樣多的工作53.小時(shí)候會(huì)背的詩歌，我似乎比別人記得清楚第二十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六54.別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣55.在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后56.反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作58.興奮的事常使我失眠59.老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記60.假如工作枯燥無味，馬上就會(huì)情緒低落第二十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六各種氣質(zhì)類型對(duì)應(yīng)題號(hào)

氣質(zhì)類型題號(hào)總分膽汁質(zhì)2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58多血質(zhì)4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60

黏液質(zhì)1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57抑郁質(zhì)3、5、、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59第二十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六氣質(zhì)的確定1.如果某一氣質(zhì)類型的得分明顯高出其他三種（均高出4分以上），則可定義為該類氣質(zhì)。此外，如果該類氣質(zhì)得分超過20分，則為典型；如果該類得分在10~20分，則為一般型。2.如果兩種氣質(zhì)類型得分相近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。3.如果三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。第三十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六可能有的13種氣質(zhì)類型⑴膽汁質(zhì)；⑵多血質(zhì)；⑶粘液質(zhì)；⑷抑郁質(zhì)；⑸膽汁質(zhì)-多血質(zhì)；⑹多血質(zhì)-粘液質(zhì)；⑺粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)；⑻膽汁質(zhì)-抑郁質(zhì)；⑼膽汁質(zhì)-多血質(zhì)-粘液質(zhì)；⑽多血質(zhì)-粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)；⑾膽汁質(zhì)-多血質(zhì)-抑郁質(zhì)；⑿膽汁質(zhì)-粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)；⒀膽汁質(zhì)-多血質(zhì)-粘液質(zhì)--抑郁質(zhì)；第三十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六膽汁質(zhì)對(duì)人對(duì)事注重感情，情緒高漲時(shí)，工作效率高，干勁大。情緒低落時(shí)，萎靡不振，無精打采。喜歡新穎的活動(dòng)，喜歡場面壯觀、氣氛熱烈的活動(dòng)，其間能保持旺盛的精神狀態(tài)。做事匆匆忙忙，完成任務(wù)比別人快，辦事干脆利落，不拖泥帶水。講求效率，干事喜歡一氣呵成，對(duì)有興趣的事情，可以廢寢忘食、夜以繼日去做。對(duì)事情的理解力比別人快，但不求甚解，喜歡邊思考邊動(dòng)手。聲音洪亮，行為急躁，容易激動(dòng)。常因情急而中傷別人，但自己還不曾覺察。表現(xiàn)欲強(qiáng)，自我感覺良好，希望占上風(fēng)，爭上游，不甘示弱。姿態(tài)舉止幅度大，手勢豐富，動(dòng)作夸張。

特點(diǎn)是：情緒興奮性高，發(fā)生得快，帶有爆發(fā)的性質(zhì)；情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，外部表現(xiàn)明顯，但爆發(fā)后又很快平靜下來。

典型代表如：李逵、魯智深、張飛、豬八戒等。

第三十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六多血質(zhì)感情豐富，喜怒于色，稍不如意就會(huì)暴跳如雷，或大聲痛哭，但稍得寬慰又會(huì)破涕為笑。做事時(shí)，開頭勁頭很大，但表現(xiàn)散漫，有始無終。學(xué)習(xí)上缺乏毅力，成績起伏較大。喜歡直觀、形象的思考，而對(duì)抽象的分析、概括感到枯燥無味。注意力很不集中，容易見異思遷。自我評(píng)價(jià)多受別人的態(tài)度影響，注意別人對(duì)自己的評(píng)論，也好評(píng)論別人。善于交際，對(duì)朋友重感情，講義氣，但友誼不鞏固，缺少知心、穩(wěn)定的朋友?；顒?dòng)敏捷，舉止輕盈，但不老成穩(wěn)重。興趣廣泛而不穩(wěn)定，鉆研精神不足。在多數(shù)情況下抱樂觀態(tài)度。

特點(diǎn)是：熱情、開朗，無憂無慮、活潑好動(dòng)，對(duì)外界事物感受迅速、強(qiáng)烈但不深入，不能持久；興趣廣泛但注意力易分散，感情易變化。

這典型代表如:趙云、孫悟空、薛寶釵等。

第三十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六粘液質(zhì)面部表情不豐富，舉止的幅度也不大。不喜歡引人注目，也不易激動(dòng)，行為平靜、一貫。能長時(shí)間地從事一項(xiàng)工作，長時(shí)間地保持一種姿態(tài)。自制力較強(qiáng)，能尊重社會(huì)上的各種制度規(guī)范。在工廠、學(xué)校是遵守紀(jì)律的人。理解問題比別人慢，但能認(rèn)真聽講，并希望多聽幾遍。工作認(rèn)真，有始有終，工作進(jìn)程有條不紊，工作安排井井有條，不做沒把握的事，容易被人信任。興趣集中，有毅力，不受環(huán)境干擾，注意力集中，不容易分散。對(duì)工作環(huán)境的要求高，喜歡安靜的工作環(huán)境，渴望平靜的工作。平時(shí)沈默寡言，說話聲調(diào)不高，慢條斯理。為人平和，心胸開朗，善于克制自己，生活上不與人計(jì)較。

特點(diǎn)是情緒不易激動(dòng)，內(nèi)性冷漠，動(dòng)作穩(wěn)妥，不善于交往但善于忍耐，注意力穩(wěn)定，有較強(qiáng)的自制力。

類型的典型代表如：沙僧、諸葛亮等。

第三十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六抑郁質(zhì)情緒黯然，表情總是平淡中帶有哀愁，做大部分事情很難引起強(qiáng)烈的愉快情緒。不合群，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，善于獨(dú)自深思。感情脆弱，常為一點(diǎn)小事愁眉不展，行為上患得患失。怯弱、害羞，講話聲音細(xì)弱，好臉紅，怕與生人打交道。對(duì)別人的態(tài)度體驗(yàn)深刻，容易耿耿于懷。對(duì)新知識(shí)、新觀念接受較慢，但接受后很難忘記，對(duì)過去的事比別人記得清楚。精力不充沛，容易疲勞。有驚人的觀察力，別人不注意的細(xì)小變化，他都能了如指掌。不善交往，不喜歡吵鬧繁雜的環(huán)境，有心里話不愿說出來。

特點(diǎn)是：情緒興奮性高，敏感，體驗(yàn)深刻、持久、內(nèi)傾，各種心理活動(dòng)的外部表現(xiàn)都是緩慢而柔弱。

典型代表如：林黛玉、唐僧等。

第三十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六（一）氣質(zhì)與智力氣質(zhì)類型不決定人的智力水平和社會(huì)價(jià)值氣質(zhì)本身無“好”“壞”之分，各種氣質(zhì)類型既有可向積極方向發(fā)展的一面，也有向消極方向發(fā)展的一面。二、氣質(zhì)的作用第三十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六（二）氣質(zhì)與職業(yè)氣質(zhì)是擇業(yè)和選拔人才的依據(jù)之一

工作性質(zhì)不一樣，對(duì)氣質(zhì)有不同的要求。即有一個(gè)適合不適合的問題，以及由此可能帶來的活動(dòng)效率問題。這是職業(yè)選拔上的實(shí)際問題。第三十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六三、氣質(zhì)的測量1、觀察法（行為評(píng)定法）2、問卷法3、實(shí)驗(yàn)法第三十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六氣質(zhì)測量問卷法（艾森克個(gè)性測量量表選擇出20個(gè)題）1、你是否比較活躍？11、你常常無緣無故感到無精打采2、你是否健談？和倦怠嗎？3、你有許多朋友嗎？12、你是一個(gè)多憂多慮的人嗎？4、你是否喜歡對(duì)朋友講笑話或有13、你覺得自己是一個(gè)神經(jīng)過敏的人嗎？趣的故事？14、你是否常常覺得人生非常無味？5、新交朋友時(shí)一般是你采取主動(dòng)嗎15、你是否總在擔(dān)心會(huì)發(fā)生可怕的事情？6、你是否常常參加許多活動(dòng)，超過16、你的心境是否常有起伏？你的時(shí)間所允許？17、你曾經(jīng)無緣無故覺得“真是難受”嗎？7、你認(rèn)為你是樂天派嗎？18、你常感到孤單嗎？8、你喜歡忙碌和熱鬧地過日子嗎？19、你認(rèn)為自己很緊張，如同拉緊的弦9、你有許多業(yè)余愛好嗎？一樣嗎？10、別人認(rèn)為你是生氣勃勃的嗎？20、當(dāng)人家尋你的差錯(cuò)，找你工作中的缺點(diǎn)時(shí)，你是否容易在精神上受到挫傷？是：否：第三十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六測

量

統(tǒng)

計(jì)記分：每題答“是”記1分；答“否”不記分。前10個(gè)題的總分反映你的個(gè)性傾向：1—3為內(nèi)向，4—7為中間，8—10為外向。后10個(gè)題的總分反映你的情緒的穩(wěn)定性：1—3分為穩(wěn)定，4—7分為中間，8—10分為不穩(wěn)定。01234567891010987654321抑郁質(zhì)內(nèi)向、不穩(wěn)定膽汁質(zhì)外向、不穩(wěn)定

中間型粘液質(zhì)內(nèi)向、穩(wěn)定多血質(zhì)外向、穩(wěn)定第四十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六四、正確對(duì)待氣質(zhì)順其自然，愉快接受并適應(yīng)自己的氣質(zhì)特征揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮自身的氣質(zhì)優(yōu)勢加強(qiáng)鍛煉，逐步改造自身氣質(zhì)中的消極方面第四十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六第二節(jié)性格第四十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六本節(jié)內(nèi)容性格的概念性格類型塑造優(yōu)良的性格克服不良的性格特點(diǎn)第四十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六《歌德傳》的作者彼謝斯基,在書中生動(dòng)、具體而精彩地描摹了歌德復(fù)雜而多層面的性格世界:"------這個(gè)人,平常非常溫柔忍耐的,竟有時(shí)憤怒至于咬牙跺腳。他能閑靜,又能活潑,愉快時(shí)猶如登天,苦悶時(shí)如墮地獄。他有堅(jiān)強(qiáng)的自信,他又常有自若的懷疑,他能自覺為超人,去毀滅一個(gè)世界,但又覺得懦弱無能,不能移動(dòng)道途中一塊小石。"歌德的性格是復(fù)雜矛盾的。第四十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六性格：是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度及其習(xí)慣化了的行為方式。一、性格的概念第四十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六二、性格類型（一）按照理智、意志、情緒在性格特征中何者占優(yōu)勢，可劃分為：1.理智型2.情緒型（二）按照個(gè)體心理傾向可劃分為：1.外傾型2.內(nèi)傾型㈢按照個(gè)體獨(dú)立程度，可劃分為：1.獨(dú)立型2.順從型㈣按照人的行為方式，可劃分為：1.A型性格2.B型性格3.C型性格第四十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六三、塑造優(yōu)良的性格（一）認(rèn)識(shí)性格知己知彼，百戰(zhàn)不殆色系；說話；筆跡；睡姿第四十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六1.色彩你偏愛什么顏色？第四十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六偏愛紅色者：活潑、熱情、大膽、新潮，對(duì)流行資訊感應(yīng)敏銳，最容易感情用事；有強(qiáng)烈的感情需求，希望獲得伴侶慰藉。偏愛綠色者：為人嚴(yán)謹(jǐn)、安分、做事穩(wěn)重，是值得信任的堅(jiān)實(shí)派人物，感性方面較缺乏，經(jīng)常不茍言笑，有耐心及實(shí)踐能力，堅(jiān)韌、認(rèn)真、凡事按部就班，金錢使用也頗有計(jì)劃性，能在穩(wěn)定中發(fā)展事業(yè)。第四十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六偏愛黃色者：個(gè)性積極、喜愛冒險(xiǎn)，樂觀、爽朗、喜歡結(jié)交朋友，是達(dá)觀、樂天的社交型人物。偏愛紫色者：謹(jǐn)言慎行，喜怒不形于色，許多內(nèi)心的想法都深藏著，不愿表露出來。姿態(tài)優(yōu)雅、富神秘氣質(zhì)、不擅長交際，給人冷漠、高傲的感覺；喜歡思索，很會(huì)壓抑、控制自己的情感。第五十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六偏愛藍(lán)色者：態(tài)度明朗、誠實(shí)，處事方式偏向中庸；做事頗有彈性，留有回旋余地。偏愛黑色者：與紫色略為相似，性格內(nèi)向，心態(tài)陰郁，喜歡獨(dú)行獨(dú)往，希望保持獨(dú)特的個(gè)人活動(dòng)空間。第五十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六偏愛白色者：個(gè)性開朗、單純，涇渭分明，喜歡表露；生活中愛清潔，家居布置寬敞明亮，講究個(gè)性特點(diǎn)。偏愛灰色者：缺乏毅力，性格怯懦、膽小，凡事依賴他人，沒有自己的主見，容易受別人影響改變已經(jīng)決定或承諾的事情。第五十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六2.說話音調(diào)、語速、插話第五十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

說話語氣很平穩(wěn)的人，說明這人和他的語調(diào)一樣是個(gè)正直的人。說話聲音輕微，聽起來有氣無力的，說明這人的性格比較內(nèi)向膽小。說話語氣非常有音律，聽起來像唱歌一樣，說明這人比較喜歡浪漫的氣氛。說話口氣很沖，聲音又大，這是個(gè)任性的人。說話聲音響亮明朗的，說明這人對(duì)自己有信心，做事容易成功。

第五十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六4.睡姿通過睡姿也能判斷出一個(gè)人大致的性格特征，下面就是六種常見的睡眠姿勢，從左到右分別是胎兒式、原木式、向往式、士兵式、平爬式、和海星式。先選一下姿勢，然后下面給大家介紹每種姿勢的含義。

第五十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六胎兒式睡姿那些蜷縮成胎兒式睡姿的人，一般被描繪為外表堅(jiān)強(qiáng)，但是內(nèi)心敏感的人。當(dāng)他們第一次遇到別人的時(shí)候，通常都比較羞澀，但是一會(huì)兒就放松了。這是最常見的睡姿，1000個(gè)被調(diào)查的人里面大約有41%的人會(huì)采用這種方式睡覺。而且女性中采用這種姿勢的人數(shù)，比男性高出一倍多。第五十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六原木式睡姿側(cè)躺入睡，同時(shí)兩個(gè)胳膊就在身體兩側(cè)。這種睡姿的人容易相處，喜歡成為人群中的一員，信任陌生人，不過容易上當(dāng)。第五十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六向往式睡姿采用側(cè)躺，并且兩個(gè)胳膊放在前面睡姿的人，據(jù)認(rèn)為天性開朗，但是可能會(huì)多疑，并有一點(diǎn)憤世嫉俗。他們往往不容易下決定，但是一旦決定了就很難回頭。第五十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六士兵式睡姿平躺著睡覺，胳膊就放在身體的兩邊。采用這種睡姿的人，一般比較安靜和隱忍。他們不喜歡大呼小叫，但是對(duì)自己和別人都要求很高第五十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六平爬式睡姿平爬在床上，胳膊放在枕頭周圍，臉轉(zhuǎn)向一側(cè)。采用這種睡姿的人，往往是喜歡社會(huì)活動(dòng)的傲慢的人，他們不喜歡批評(píng)和極端的出境。第六十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六海星式睡姿平躺著，但是手臂放在枕頭旁邊。采用這種睡姿的人往往能成為好朋友，因?yàn)?/p>