初中體育-校園廣場舞蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

課標(biāo)分析堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，初中學(xué)習(xí)階段為水平四，本節(jié)課劃分了四個學(xué)習(xí)目標(biāo)：運(yùn)動參與：積極參加校園廣場舞練習(xí)，認(rèn)識廣場舞的運(yùn)動價值，能帶動身邊的人進(jìn)行練習(xí)；小組內(nèi)能討論練習(xí)蹲踞式起跑，互相喊口令練習(xí)，并能體驗(yàn)到參與體育活動的樂趣。運(yùn)動技能：熟練掌握校園廣場舞，根據(jù)口令能做出蹲踞式起跑動作，并能運(yùn)用到快速跑中去。身體健康：堅(jiān)持綜合素質(zhì)的練習(xí)，發(fā)展快速跑，了解自身運(yùn)動狀況，同時發(fā)展協(xié)調(diào)性以及靈敏等素質(zhì)。心理健康與社會適應(yīng)：能夠勇于展現(xiàn)自己的練習(xí)成果，在練習(xí)中能夠做到團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力拼搏。認(rèn)真訓(xùn)練，為班級在廣場舞大賽中獲得好成績而努力。教材分析本節(jié)課安排了兩個內(nèi)容，第一個是復(fù)習(xí)廣場舞，第二個是學(xué)習(xí)蹲踞式起跑。一、廣場舞是我校自編，在上午大課間活動用，須加強(qiáng)練習(xí)。這部分為復(fù)習(xí)鞏固。二、蹲踞式起跑是本節(jié)重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，聽信號快速反應(yīng)是本節(jié)課的難點(diǎn)。1.蹲踞式起跑是短跑技術(shù)中起跑、起跑后加速跑、途中跑和終點(diǎn)沖刺跑等四個環(huán)節(jié)之一。2.蹲踞式起跑姿勢，是短跑項(xiàng)目中普遍采用的起跑姿勢。在初學(xué)時采用“普通式”。

3.起跑技術(shù)包括“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”（或“跑”）三個環(huán)節(jié)。（1）“各就位”：聽到口令后，走到起跑線前，兩腳前后開立，有力腿在前，前腳腳尖離起跑線的距離約自己腳長的一倍半，兩腳前后相距也約一腳半，左右相距約一拳寬；兩臂伸直左右分開約與肩同寬，兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前，手成弓形撐于起跑線后；重心約在兩臂和兩腿之間；兩腿屈膝，后膝著地，頸部放松。（2）“預(yù)備”：后膝離地，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心稍前移，集中注意力聽信號。（3）“跑”：兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動；兩腳用力蹬地，后腿積極前擺，前腿充分蹬伸，身體以較大前傾向前跑出。4.起跑的任務(wù)是對槍聲或“跑”的口令做出迅速、準(zhǔn)確的反應(yīng)，使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)并獲得一個較大的沖力，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。學(xué)情分析校園廣場舞的練習(xí)，學(xué)生從開始的好奇，到練習(xí)過多帶來的機(jī)械枯燥乏味，怎樣克服這一點(diǎn)？我引入了競爭機(jī)制——小組競賽，通過比賽的方式激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，大多數(shù)學(xué)生基本掌握了廣場舞基本動作，但是有不少地方做的不到位，力度不夠，缺少韻律感與美感。初一學(xué)生對蹲踞式起跑的知識有一定的了解，但基本的技術(shù)動作可能不十分正確，對于單純的跑的訓(xùn)練學(xué)習(xí)興趣不高、積極性較差，但樂于比賽，互不服輸，更喜歡開動腦筋合作探究。教學(xué)內(nèi)容廣場舞、蹲踞式起跑上課教師教材版本人教版年級/班級七年級二班課型綜合課學(xué)習(xí)階段水平四上課時間2016.03學(xué)生人數(shù)53人教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與：積極參加校園廣場舞練習(xí)，認(rèn)識廣場舞的運(yùn)動價值，能帶動身邊的人進(jìn)行練習(xí)；小組內(nèi)能討論練習(xí)蹲踞式起跑，互相喊口令練習(xí)，并能體驗(yàn)到參與體育活動的樂趣。運(yùn)動技能：熟練掌握校園廣場舞，根據(jù)口令能做出蹲踞式起跑動作，并能運(yùn)用到快速跑中去。身體健康：堅(jiān)持綜合素質(zhì)的練習(xí)，發(fā)展快速跑，了解自身運(yùn)動狀況，同時發(fā)展協(xié)調(diào)性以及靈敏等素質(zhì)。心理健康與社會適應(yīng)：能夠勇于展現(xiàn)自己的練習(xí)成果，在練習(xí)中能夠做到團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力拼搏。認(rèn)真訓(xùn)練，為班級在廣場舞大賽中獲得好成績而努力。重難點(diǎn)重點(diǎn)：1.熟練完成校園廣場舞動作；2.正確做出各就位、預(yù)備、跑的蹲踞式起跑動作。難點(diǎn)：1.校園廣場舞動作到位、優(yōu)美；2.蹲踞式起跑反應(yīng)迅速，蹬地有力，快速起跑。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)教法學(xué)法指導(dǎo)組織、要求一課堂常規(guī)導(dǎo)入，明確內(nèi)容、目標(biāo)。（2＇）向?qū)W生問好！建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍；為迎接校園廣場舞比賽，本節(jié)課我們復(fù)習(xí)校園廣場舞，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑。體委整隊(duì)集合。向教師問好！聽講。回答老師提出的問題。見習(xí)生隨堂聽課指定集合地點(diǎn)，鳴哨集合；向?qū)W生問好！宣布課的內(nèi)容；檢查服裝，安排見習(xí)生。提問法；*隊(duì)列整齊，精神飽滿通過體育小知識，引起學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，激起他們求知的渴望。二復(fù)習(xí)校園廣場舞（15′）1.教師提出要求，特別指出易犯錯誤；2.教師指導(dǎo)，糾正動作，用語言激勵。聽音樂做。集體做一遍分小隊(duì)練習(xí)小隊(duì)內(nèi)互相糾正分小隊(duì)展示教師糾正動作，巡回指導(dǎo)，學(xué)生互相糾正練習(xí)。集體練習(xí)時六列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，要求每一個動作都要到位，活動充分，動作協(xié)調(diào)，有活力。三游戲：大樹和小草（2′）接下來我們先做一個小游戲看誰反應(yīng)快：用正口令和反口令分別指揮，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。集體練習(xí)：1.聽到正口令“大樹或小草”時，相應(yīng)做大樹或小草樣子；2.聽到反口令“大樹”時，相應(yīng)做小草樣子，聽到“大樹”時做小草樣子。1-2及時講評。表揚(yáng)動作好的個人和小隊(duì)。聽口令作出相應(yīng)的動作，要快速反應(yīng)。四學(xué)習(xí)蹲踞式起跑（22′）1.“普通”式起跑的方法：前腳距起跑線一腳至一腳半。后腳距前腳一腳半，兩個腳中軸線間隔約15厘米，兩手虎口向前與肩同寬撐與起跑線后。2.起跑的動作要領(lǐng)：起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑（鳴槍）”三個動作?！案骶臀弧薄ⅰ邦A(yù)備”為預(yù)令；“跑（鳴槍）”為動令。1.同學(xué)們知道跑的最快的運(yùn)動員有哪些？誰能說出現(xiàn)在的世界男子百米冠軍是誰？誰知道怎樣起跑更快呢？2.提問學(xué)生運(yùn)動員的起跑方式是怎樣的？3.出示蹲踞式起跑分解掛圖，并分發(fā)到各隊(duì)。4.教師巡回指導(dǎo)5.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí)，利用正確的口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。6.學(xué)生練習(xí)時教師巡回指導(dǎo)。7.及時對出現(xiàn)的問題進(jìn)行講評。1.思考并回答老師提出的問題。2.看圖片和示范學(xué)動作：各隊(duì)分別探討蹲踞式起跑的做法，并進(jìn)行練習(xí)。3．學(xué)生集體學(xué)習(xí)并練習(xí)4.分小組練習(xí)，輪流發(fā)令。能給其他同學(xué)發(fā)令，并能指出其動作的錯誤之處。5.小組對抗賽(游戲：抓尾巴)前后兩隊(duì)間隔4米，利用蹲踞式起跑，在規(guī)定距離內(nèi)抓到前邊同學(xué)背上的“尾巴”（紙條）為勝利。2-34-64-62-3用語言導(dǎo)入，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。先自學(xué)練習(xí)后集體學(xué)習(xí)，教師再示范講解，邊示范邊講解，看圖講解等。榜樣法，個別糾正法等。多個方向講解。（1）分解動作練習(xí)（2）巡回指導(dǎo)練習(xí)（3）完整動作練習(xí)對抗賽中采用自評、互評、與教師評價相結(jié)合的辦法，評出優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。出示掛圖：六列橫隊(duì)，面對面站立，集體練習(xí)：分小組練習(xí)：六個場地進(jìn)行，要求每一個人至少當(dāng)一次發(fā)令員，并選出發(fā)令好的同學(xué)，指揮全隊(duì)進(jìn)行比賽。要求：實(shí)事求是，合理評判，正確面對，敢于挑戰(zhàn)。五放松及課后評價（4′）在愉悅的氣氛中，使學(xué)生生理和心理得到放松。能客觀評價。聽音樂，展開豐富想象，自我放松。自評，互評。向教師再見！播放音樂，導(dǎo)入情景。小結(jié)，組織自評送還器材。師生再見！“四列體操隊(duì)形”場地器材哨子1個，寬膠帶一卷，錄音機(jī)一臺，標(biāo)志桶6個。負(fù)荷課后反思學(xué)生蹲踞式起跑動作不到位，聽到信號后，起動較慢；校園廣場舞部分同學(xué)動作不到位，不協(xié)調(diào)。需進(jìn)一步練習(xí)。集合不夠迅速，改寬膠帶為便利貼。課后作業(yè)分小組練習(xí)蹲踞式起跑和校園廣場舞學(xué)習(xí)卡：1.“普通”式起跑的方法：前腳距起跑線一腳至一腳半。后腳距前腳一腳半，兩個腳中軸線間隔約15厘米，兩手虎口向前與肩同寬撐與起跑線后。2.起跑的動作要領(lǐng)：起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑（鳴槍）”三個動作?！案骶臀弧薄ⅰ邦A(yù)備”為預(yù)令；“跑（鳴槍）”為動令。3.聽到“各就位”口令后，兩手撐地，有力的腳放在前面，另一只腳在后面，然后后膝跪在地上，兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前撐于起跑線后。兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過起跑線，頸部自然放松，兩眼視前下方半米處，注意聽預(yù)備口令。聽到“預(yù)備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，注意力高度集中，當(dāng)聽到“槍聲”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腿迅速蹬地面。評測練習(xí)1. 集體廣場舞練習(xí)，教師糾錯講評2. 分組練習(xí)2-3次廣場舞3. 分組展示廣場舞，并互相打分4. 分組練習(xí)蹲踞式起跑，輪流發(fā)令，4-6次5.“抓尾巴”游戲1-2次效果分析在本節(jié)課中，有亮點(diǎn)也有不足，就整堂課來看，能夠完成教學(xué)任務(wù)，能夠把教師設(shè)計(jì)的活動完成，學(xué)生在技能方面得到了提高，效果好。1.廣場舞的學(xué)習(xí)以集體練習(xí)為主，分組練習(xí)為輔，學(xué)生能互相指導(dǎo)糾錯，由于時間關(guān)系，分組展示環(huán)節(jié)改為集體展示，節(jié)約了時間，效果很好。2.蹲踞式起跑部分集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合，既增加了練習(xí)次數(shù)，又能給學(xué)生互相探究學(xué)習(xí)的機(jī)會，效果好。3.游戲“抓尾巴”對學(xué)習(xí)的蹲踞式起跑技術(shù)進(jìn)一步練習(xí)與鞏固，學(xué)生們練習(xí)氣氛熱烈積極，效果好。4.學(xué)習(xí)卡的實(shí)施，使教學(xué)手段更加多樣化，增加了學(xué)生的探究活動，效果很好。5.本節(jié)課的運(yùn)動量適中，運(yùn)動負(fù)荷適中。課后反思通過本節(jié)課的教學(xué)，對課堂進(jìn)行反思如下：1.在復(fù)習(xí)校園廣場舞部分，學(xué)生分組練習(xí)時沒能聽清楚要求，應(yīng)該重點(diǎn)練習(xí)不到位的地方和糾正錯誤動作，多數(shù)同學(xué)都是從頭開始練習(xí)，耽誤了時間。原先安排了分組展示，由于時間把握不夠好，改為了集體展示。2.在學(xué)習(xí)蹲踞式起跑部分，小組長在組織本組自學(xué)過程時，沒能按照要求邊看邊練。在分組練習(xí)中，原本安排了由小組內(nèi)每一名學(xué)生都輪流發(fā)令練習(xí)蹲踞式起跑，由于時間緊張，改為由教師統(tǒng)一發(fā)令練習(xí)。3.在游戲“抓尾巴”之前的準(zhǔn)備過程較長，可以安排他們繼續(xù)練習(xí)，把用膠帶粘“尾巴”改為便利貼，每人早準(zhǔn)