高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板參考10篇

高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板參考10篇

高中學(xué)習(xí)方案1

經(jīng)受了緊急的初三以后，我有幸進(jìn)入了這所學(xué)校。我盼望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進(jìn)入自己抱負(fù)的高校，讓自己不懊悔。

我了解到高中的學(xué)習(xí)與學(xué)校會(huì)有很大差別，因此我必需要完善一些以前錯(cuò)誤的

學(xué)習(xí)方法，使我在高中學(xué)習(xí)中得到事半功倍的效果，并能取得好成果來(lái)告慰家長(zhǎng)與老師。

第一：我必需要做到用心聽(tīng)課，課后仔細(xì)，認(rèn)真完成老師布置的回家作業(yè)，常作練習(xí)，要爭(zhēng)取做到每個(gè)單元結(jié)束時(shí)，做一份自我分析。

其次：轉(zhuǎn)變以往的學(xué)習(xí)方法，一但有一點(diǎn)不懂得問(wèn)題就要立刻去問(wèn)老師。我還要激發(fā)出學(xué)習(xí)愛(ài)好，轉(zhuǎn)變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài)。除此之外我還要留意熬煉身體，每天堅(jiān)持熬煉，每天的睡眠時(shí)間肯定要保證。

第三：應(yīng)當(dāng)客觀評(píng)價(jià)自己，準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)漏補(bǔ)缺。一旦發(fā)覺(jué)各科目的成果下滑，立即在不影響其他科目的時(shí)間，利用課余時(shí)間補(bǔ)救，務(wù)必在2個(gè)星期內(nèi)有所提高，又以2個(gè)星期的時(shí)間內(nèi)逐步提高，創(chuàng)新新的學(xué)習(xí)方法，化被動(dòng)為主動(dòng)，以達(dá)到事半功倍的效果。

第四：保持樂(lè)觀自信的心態(tài)，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)準(zhǔn)時(shí)歸類，對(duì)原有學(xué)問(wèn)的強(qiáng)化、深化、拓展、應(yīng)用。

第五：我肯定不會(huì)亂用零花錢(qián)，關(guān)心父母節(jié)省好每一分錢(qián)，盡自己的微薄之力來(lái)減輕父母對(duì)我們的操勞。

在接下來(lái)的三年中我也將幫助老師、與同學(xué)友好相處。盡自己所能為班級(jí)、學(xué)校服務(wù)，做我自己力所能及的事情。并謹(jǐn)遵老師的教育、記住同學(xué)的善意提示。樂(lè)觀參加學(xué)校組織的活動(dòng)與競(jìng)賽。

盼望接下來(lái)的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時(shí)間。

高中學(xué)習(xí)方案2

1、早自習(xí)：

早讀是記誦的黃金時(shí)間，一般在30分鐘左右。假如只讀記一科，大腦往往簡(jiǎn)單疲憊，效果不好，王老師建議英語(yǔ)和語(yǔ)文交叉起來(lái)。早自習(xí)也是許多同學(xué)會(huì)犯困的時(shí)候，所以為了避開(kāi)這種狀況，我還建議大家要有一個(gè)明確的任務(wù)，比如語(yǔ)文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩(shī);英語(yǔ)花15分鐘記20個(gè)單詞。詳細(xì)的支配還是看自己的力量。

2、課堂時(shí)間：

高中的上課時(shí)間一般都是在45分鐘左右，許多同學(xué)一節(jié)課下來(lái)，沒(méi)有多少收獲。緣由之一就是時(shí)間利用不充分，有效時(shí)間少，無(wú)效或鋪張的時(shí)間較多，如何合理支配與高效利用課堂時(shí)間呢?

①作好充分的課前預(yù)備。課前預(yù)習(xí)肯定要做好，預(yù)備好一到兩個(gè)預(yù)習(xí)時(shí)遇到的問(wèn)題。調(diào)整好心境心態(tài)，拋開(kāi)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的一切事，別還沉醉在跟同學(xué)聊得八卦中。

②跟緊老師的上課進(jìn)度。不要開(kāi)小差，精神上的還是行動(dòng)上的都不允許。筆記肯定要勤做，但也不要亂做，記住老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的學(xué)問(wèn)點(diǎn)。

3、課間時(shí)間：

課間時(shí)間應(yīng)當(dāng)讓大腦放松休息，可以和同學(xué)聊談天，講講笑話，但千萬(wàn)不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過(guò)來(lái)。也可以到教室外面走走，讓眼睛放松放松。

4、中午時(shí)間：

這段時(shí)間大有可為。中午有兩個(gè)最主要的任務(wù)，一是休息，保證下午上課精力充足;二是復(fù)習(xí)上午課程，并做1—2科的作業(yè)。

中午的學(xué)習(xí)，原則上可以留意三個(gè)方面：

①回顧一下上課講的內(nèi)容。不要把全部的課程都捱到中午來(lái)復(fù)習(xí)，簡(jiǎn)潔一點(diǎn)的課程，最好支配在當(dāng)堂課上進(jìn)行，不然全都擠在中午來(lái)，時(shí)間就太倉(cāng)促，走馬觀花的，效果不好。

②完成上午老師布置的作業(yè)。別把作業(yè)全部捱到晚上來(lái)做，時(shí)間就太緊了，效果也不好。作業(yè)之前要復(fù)習(xí)一下學(xué)問(wèn)點(diǎn)，這樣作業(yè)做起來(lái)才會(huì)得心應(yīng)手，效率和正確率才高

③留點(diǎn)時(shí)間出來(lái)預(yù)習(xí)一下下午的課程。

5、晚自習(xí)：

自習(xí)時(shí)間是拉開(kāi)學(xué)習(xí)差距的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。一天兩天，可能差距不明顯，但是日積月累，效果就漸漸出來(lái)了。晚自習(xí)的學(xué)習(xí)，原則上要留意以下幾個(gè)方面：

一是復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，重點(diǎn)是下午的課程以及上午沒(méi)有復(fù)習(xí)的課程;

二是完成當(dāng)天沒(méi)有做完的作業(yè);

三是向老師請(qǐng)教解決疑難的問(wèn)題;

四是預(yù)習(xí)其次天最難的學(xué)科，假如有多余的時(shí)間可以支配補(bǔ)差;

6、睡覺(jué)前：

睡覺(jué)前把玩手機(jī)的時(shí)間拿來(lái)回顧一下當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，檢測(cè)一下自己是不是都已經(jīng)把握了?？隙ㄒＷC高質(zhì)量的睡眠，其次天才有精神學(xué)習(xí)。

高中學(xué)習(xí)方案3

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的方案。

依據(jù)學(xué)校要求，也許需要7個(gè)學(xué)期來(lái)完成學(xué)業(yè)。

二、合理支配時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

在學(xué)習(xí)課程中，細(xì)心地支配好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過(guò)程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。

在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對(duì)性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽(tīng)課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、仔細(xì)地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

依據(jù)教學(xué)方案的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培育良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，把握必要的學(xué)習(xí)技能。

五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

遇到疑難問(wèn)題，要準(zhǔn)時(shí)向老師請(qǐng)教，或者通過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和關(guān)心。

六、準(zhǔn)時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作。

考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程的最終階段，要對(duì)整個(gè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補(bǔ)充，總結(jié)閱歷。

七、利用業(yè)余時(shí)間，通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

隨著新技術(shù)、新媒體的進(jìn)展，遠(yuǎn)程開(kāi)放訓(xùn)練把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)間，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)定期掃瞄，以便準(zhǔn)時(shí)的調(diào)整自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)。通過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和關(guān)心。

八、不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專業(yè)。

為了加強(qiáng)綜合素養(yǎng)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強(qiáng)與自己的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來(lái)完善自我。吸納新的技能和學(xué)問(wèn)充實(shí)自己，提高分析和處理工作的力量，注意總結(jié)閱歷，完善自我。

總之，雖然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)方案，還存在很多不完善與不足之處，還需要今后依據(jù)自己的切實(shí)狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改進(jìn)、準(zhǔn)時(shí)地總結(jié)閱歷，以合格的成果來(lái)完成自己三年的學(xué)業(yè)。

準(zhǔn)時(shí)總結(jié)，為實(shí)現(xiàn)自己的方案目標(biāo)，我會(huì)合理支配好時(shí)間，專心、用力的學(xué)習(xí),努力拼搏，挑戰(zhàn)自我!

學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種嬉戲，轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)很重要。

高中學(xué)習(xí)方案4

(1)寫(xiě)一篇日記;

(2)背誦20個(gè)英語(yǔ)單詞;

(3)做數(shù)學(xué)課后練習(xí)題。那么，每完成一項(xiàng)任務(wù)，就用筆勾掉一項(xiàng)，這種好習(xí)慣可以讓你每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都變得有方案，還能督促自己不拖拉、不磨蹭，學(xué)習(xí)效率得到很大的提高。

把看電視也列入學(xué)習(xí)方案

在學(xué)習(xí)方案里，不僅要有對(duì)學(xué)習(xí)的支配，也應(yīng)有對(duì)休息時(shí)間的支配，比如，一天看多長(zhǎng)時(shí)間的電視、什么時(shí)間看、看哪些節(jié)目;每天玩多長(zhǎng)時(shí)間、玩什么嬉戲;周末玩多久、玩什么等。玩得有方案了，就不會(huì)在學(xué)習(xí)的時(shí)候還總惦記著玩了。

方案要準(zhǔn)時(shí)檢查和調(diào)整

學(xué)習(xí)方案訂好之后，要貼在惹眼的地方，常常對(duì)比，以便檢查自己的執(zhí)行狀況。檢查的內(nèi)容包括：(1)是否基本按方案進(jìn)行學(xué)習(xí);

(2)方案任務(wù)是否全部完成;

(3)學(xué)習(xí)效果如何;

(4)沒(méi)完成方案的緣由是什么;

(5)什么地方支配得太緊湊;

(6)哪些環(huán)節(jié)支配過(guò)于松散……

假如完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。假如沒(méi)有按方案完成任務(wù)，就要認(rèn)真分析緣由，然后對(duì)癥下藥，修訂方案，轉(zhuǎn)變不科學(xué)、不合理的地方。只有依據(jù)自己的

實(shí)際狀況對(duì)方案進(jìn)行調(diào)整，才能讓方案執(zhí)行起來(lái)更有效。

當(dāng)然，一天的學(xué)習(xí)方案不要塞得太滿，否則會(huì)給自己許多壓力，所以，還可以在方案表上空出一些時(shí)間來(lái)休息和思索。

高中學(xué)習(xí)方案5

語(yǔ)文：

1、早晚讀要有方案。星期二晚讀讀語(yǔ)文詞語(yǔ)手冊(cè)上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書(shū)筆記上的美麗句子。

2、星期六晚上在博客上寫(xiě)一篇文章。

3、星期日早上做一套模擬題。

4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

數(shù)學(xué)：

1、在老師沒(méi)上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊(cè)，遇到不會(huì)的先做記號(hào)，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時(shí)候再問(wèn)問(wèn)題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。

2、上課的時(shí)候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會(huì)了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭(zhēng)取做這類題的時(shí)候提高做題速度。

3、在老師上完新課之后，仔細(xì)獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。

4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來(lái)溫習(xí)今日數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的學(xué)問(wèn)點(diǎn)。

5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

英語(yǔ)：

1、充分利用早晚讀時(shí)間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語(yǔ)單詞，星期三晚讀讀英語(yǔ)書(shū)本中的課文，星期四早讀背新概念英語(yǔ)，星期六早讀背課文單詞。(附：假如覺(jué)得自己新單詞和新課文把握的不錯(cuò)了的話，就把讀英語(yǔ)單詞和新課文的時(shí)間用來(lái)背新概念英語(yǔ)，爭(zhēng)取每天都背一篇新概念英語(yǔ)。)

2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語(yǔ)單詞。

3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽(tīng)自己喜愛(ài)的英文歌曲。

5、星期日早上在博客中寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文。

化學(xué)：

1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書(shū)本，然后看重難點(diǎn)手冊(cè)，看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教。

2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨(dú)立仔細(xì)完成化學(xué)作業(yè)本。

3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時(shí)間看下今日新課上化學(xué)的學(xué)問(wèn)點(diǎn)。

4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的學(xué)問(wèn)點(diǎn)，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避開(kāi)記混了。

物理：

1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書(shū)本，然后再看重難點(diǎn)手冊(cè)，遇到不懂的地方，先做好記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教。看重難點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。

2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今日物理新課上所學(xué)的學(xué)問(wèn)點(diǎn)。

3、假如覺(jué)得時(shí)間還很富有的話，再做下物理練習(xí)。

4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

歷史、政治：

1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。

2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的學(xué)問(wèn)點(diǎn)。

3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

地理：

1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書(shū)。

2、多畫(huà)圖，以加深理解和鞏固所學(xué)學(xué)問(wèn)。

3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書(shū)與看圖相結(jié)合，將地理學(xué)問(wèn)逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平常要多看地圖。左書(shū)右圖，圖文并茂。

4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。

5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

高中學(xué)習(xí)方案6

和時(shí)間賽跑的人，往往會(huì)跑在時(shí)間的前面，由于人可以加速，而時(shí)間卻永久是勻速的。我們正處在一個(gè)千帆競(jìng)發(fā)，百舸爭(zhēng)流，群英輩出的時(shí)代，要想取得優(yōu)異的成果，就必需分秒必爭(zhēng)，提高效率。

只有做到“會(huì)”學(xué)了，才能保證學(xué)“會(huì)”。高中階段應(yīng)注意培育學(xué)習(xí)自主管理力量，包括制定方案、合理支配時(shí)間、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。學(xué)習(xí)力量的培育不僅僅是針對(duì)書(shū)本學(xué)問(wèn)，更多地來(lái)源于生活實(shí)踐的積累。所以高一新生應(yīng)當(dāng)不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，熬煉自己獨(dú)立思索，獨(dú)立解決問(wèn)題的力量，究竟學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)比學(xué)會(huì)學(xué)問(wèn)更為重要。那么如何做到“會(huì)學(xué)”呢?

其一，會(huì)質(zhì)疑?！皩W(xué)貴有疑，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”。無(wú)論學(xué)習(xí)哪門(mén)學(xué)科，唯有開(kāi)動(dòng)動(dòng)腦筋，提出問(wèn)題，才能學(xué)得深刻，假如只是簡(jiǎn)潔地仿照，就如同“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。

其二，要會(huì)舉一反三、觸類旁通。要堅(jiān)固而敏捷地把握所學(xué)，就要學(xué)會(huì)吐故納新，消化汲取。繼承傳統(tǒng)，樂(lè)觀創(chuàng)新。

其三，要會(huì)積累。在課堂傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)主動(dòng)地積累相關(guān)學(xué)問(wèn)，整理學(xué)習(xí)筆記，使學(xué)問(wèn)條理化，系統(tǒng)化，做到連點(diǎn)成線，綱舉目張。

其四，要會(huì)總結(jié)?？偨Y(jié)閱歷教訓(xùn)，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，簡(jiǎn)而言之：“善學(xué)者，得魚(yú)而忘筌;不善學(xué)者，如同刻舟求劍。”

第五，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)上肯定要留意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè);上課用心聽(tīng)講課后仔細(xì)復(fù)習(xí);定期整理聽(tīng)課筆記，不斷提高自己的自學(xué)力量。要科學(xué)支配好時(shí)間，選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間和方法，合理安排時(shí)間留意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學(xué)性、方案性、合理性和嚴(yán)格性。其次，要養(yǎng)成用心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)時(shí)集中了留意力，就能使神經(jīng)細(xì)胞“全力以赴”，使學(xué)習(xí)的內(nèi)容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。

還要養(yǎng)成自我整理學(xué)問(wèn)的習(xí)慣，這是讀書(shū)人的一項(xiàng)基本功。整理學(xué)問(wèn)可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡(jiǎn)化。簡(jiǎn)化的過(guò)程既是將所學(xué)的學(xué)問(wèn)系統(tǒng)化、條理化的過(guò)程，又是對(duì)所學(xué)學(xué)問(wèn)進(jìn)行綜合、提煉的過(guò)程，可以加深對(duì)學(xué)問(wèn)的理解，鞏固所學(xué)學(xué)問(wèn)。要在預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、記筆記，課外學(xué)習(xí)中通過(guò)各種途徑提高自己的思維力、觀看力、閱讀力、記憶力、想象力和制造力等。特殊是對(duì)每學(xué)一個(gè)學(xué)問(wèn)后對(duì)自己的認(rèn)知進(jìn)行再認(rèn)知，多問(wèn)幾個(gè)“為什么”，從而對(duì)所學(xué)學(xué)問(wèn)了解更加深透。

第六是要保持樂(lè)觀的心態(tài)。

我們不僅要擁有健康的身體，同時(shí)也要具有健康的心理和人格，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，相信太陽(yáng)每一天都是新的!

高中學(xué)習(xí)方案7

1、仔細(xì)預(yù)習(xí)的習(xí)慣

許多同學(xué)只重視課堂上仔細(xì)聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí)，其中最主要的緣由不是由于沒(méi)有時(shí)間，而是由于沒(méi)有熟悉到期預(yù)習(xí)的重要性。

那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的學(xué)問(wèn)障礙，提高聽(tīng)課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的學(xué)問(wèn)，最重要的是能進(jìn)展同學(xué)的自學(xué)力量，削減對(duì)老師的依靠，增加獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的也許內(nèi)容與前面已學(xué)的學(xué)問(wèn)框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)學(xué)問(wèn)的聯(lián)系，找出所需的舊學(xué)問(wèn)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的學(xué)問(wèn);找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽(tīng)課的重點(diǎn));對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、用心聽(tīng)課的習(xí)慣

假如課前沒(méi)有一個(gè)“必需當(dāng)堂把握”的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，假如在每節(jié)課前，同學(xué)都能自覺(jué)要求自己“必需當(dāng)堂把握”，那么上課的效率肯定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的同學(xué)認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書(shū)，課下可以看書(shū)。抱有這種想法的同學(xué)，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果鋪張了上課的珍貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這也許正是一部分同學(xué)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要緣由。

集中留意力聽(tīng)課是特別重要的，心理學(xué)告知我們留意是心理活動(dòng)對(duì)肯定對(duì)象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。留意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物;留意的集中性，可使事物在人腦中獲得清楚和深刻的反映。正由于留意擁有指向性和集中性兩個(gè)重要的特征，所以，留意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)整和監(jiān)督的功能。思路就是思索問(wèn)題的線索。上課聽(tīng)講肯定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清晰。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思索問(wèn)題，以便使自己思維力量的進(jìn)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使學(xué)問(wèn)的領(lǐng)悟進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是留意的反面，分心不是沒(méi)有留意，只是沒(méi)有把留意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味”。

3、準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣

準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。依據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后漸漸緩慢下來(lái)。因此，對(duì)剛學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn)，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以漸漸削減，間隔的時(shí)間可以漸漸加長(zhǎng)。要準(zhǔn)時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習(xí)，方為準(zhǔn)時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)學(xué)問(wèn)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的學(xué)問(wèn)能得到許多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是學(xué)問(wèn)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫穿的新水平。首先，學(xué)問(wèn)的系統(tǒng)化，是指對(duì)學(xué)問(wèn)的把握達(dá)到了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去把握詳細(xì)的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到學(xué)問(wèn)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，學(xué)問(wèn)的系統(tǒng)化,能把多而雜的學(xué)問(wèn)變得少而精，從而完成書(shū)本學(xué)問(wèn)由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過(guò)程。系統(tǒng)化的學(xué)問(wèn)，容量大,既好記又好用。最終，系統(tǒng)化的學(xué)問(wèn)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)潔,孤立的事物簡(jiǎn)單遺忘，而聯(lián)系著的事物就不簡(jiǎn)單遺忘。想搞好學(xué)問(wèn)的系統(tǒng)化，一要靠平常把概念和原理學(xué)好,為建筑“學(xué)問(wèn)大廈”備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思索。思想懶漢,躲避艱苦思索的人,是不行能真正把握好學(xué)問(wèn)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。

4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了準(zhǔn)時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，學(xué)問(wèn)畢竟有沒(méi)有領(lǐng)悟，有沒(méi)有記住，記到什么程度，學(xué)問(wèn)能否應(yīng)用，應(yīng)用的力量有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問(wèn)題，單憑自我感受是不精確?????的。的概念區(qū)分開(kāi)來(lái)，對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清晰，公式的變換更敏捷?？梢哉f(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了學(xué)問(wèn)的“消化”過(guò)程，使學(xué)問(wèn)的把握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維力量;面對(duì)作業(yè)中消失的問(wèn)題，就會(huì)引起樂(lè)觀的思索，在分析和解決問(wèn)題的過(guò)程中，不僅使新學(xué)的學(xué)問(wèn)得到了應(yīng)用，面且得到了“思維的熬煉”，使思維力量在解答作業(yè)問(wèn)題的過(guò)程中，快速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過(guò)的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將學(xué)問(wèn)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來(lái)的?想解題采納的方法;2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無(wú)其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培育求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，假如發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么?解答同類試題應(yīng)留意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培育的優(yōu)良習(xí)慣還有很多，諸如有疑必問(wèn)的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手試驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書(shū)的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、樂(lè)觀探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程看，還有仔細(xì)預(yù)習(xí)、用心聽(tīng)課、準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、樂(lè)觀應(yīng)考等好習(xí)慣。

高中學(xué)習(xí)方案8

一、方案實(shí)施的目標(biāo)：

1、提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)力量。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素養(yǎng)。

3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)潔的家常菜。

二、詳細(xì)措施：

1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)方案。(支配好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問(wèn)，具備了哪些運(yùn)用力量，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信念。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力氣解決問(wèn)題)

5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)挨次進(jìn)行梳理排列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起關(guān)心解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必需根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)挨次，切不行東一榔頭西一棒的無(wú)序)

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，慢慢地形成解題方法的量的積累。

8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有愛(ài)好的事)

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間支配：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課支配好課表。

2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以支配一些合適的消遣活動(dòng))

3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參與一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、家長(zhǎng)督促：

1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2、家長(zhǎng)一周三次檢查同學(xué)的暑期生活、學(xué)習(xí)方案執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，準(zhǔn)時(shí)關(guān)心解決執(zhí)行中的困難。

3、家長(zhǎng)在關(guān)心同學(xué)執(zhí)行方案時(shí)，也要敬重同學(xué)的要求，切不行急躁。要重視同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)愛(ài)好的提高。

高中學(xué)習(xí)方案9

高中暑假學(xué)習(xí)方案應(yīng)當(dāng)包括：某科補(bǔ)課方案、假期自學(xué)方案、考前復(fù)習(xí)方案、課外閱讀方案、社會(huì)調(diào)查方案、每天活動(dòng)方案等等。有了這些方案，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)方案的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列方案的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)到處有課本的影子?！罢n內(nèi)學(xué)問(wèn)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問(wèn)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學(xué)問(wèn)，培育力量。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善學(xué)問(wèn)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問(wèn)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)方案，必需要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的力量。做到“知己”后，我們就可以制定方案了。

3、要求

列方案本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你詳細(xì)干些什么，知道每周、每月的支配等。我們應(yīng)當(dāng)去方案自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份方案上只消失時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的支配，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是肯定要符合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不行過(guò)高或過(guò)低。太低了，方案的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有方案;但大多數(shù)人可能更簡(jiǎn)單把方案列得偏高，開(kāi)頭還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的方案，經(jīng)常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列方案失去信念了。一份好的方案絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的力量得到最好的發(fā)揮。

4、留意

①必需強(qiáng)調(diào)的是，制訂方案必需按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能達(dá)到目的的方案都是好方案。不管什么時(shí)候，列方案都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

③剛開(kāi)頭列方案的同學(xué)，可能不太簡(jiǎn)單把握好難易的尺度，列的方案過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來(lái)事業(yè)勝利的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是方案實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起