全版于青春期健康知識的文章

于青春期安康知識的文章青春期是人生中最為美好的時期也是面臨成長中生理與心理問題最為頻繁的時期一個人能否順利安康地渡過青春期決定著一個人能否幸福地?fù)碛星啻耗耆A幸福地享有整個人生下面我準(zhǔn)備了關(guān)于青春期安康知識希望對您有幫助！關(guān)篇1一、青春期的概念青春期又叫青春發(fā)育期是指人的一生從童年期到成人期的過渡時期在我青，場1—2畢1—2時約9到6之。點呢?外。1化第1 頁/ 共8 頁1長6—8長0—1早。2增5—6增8—0男，4。3水勞;長。4進(jìn)、。5矮;要;6。2有到5—0活能，習(xí)。3育1，第2 頁/ 共8 頁從出生至青春前期保持幼稚狀態(tài)功能處于靜止期進(jìn)入青春期后生殖器官日素;，化;分泌。2除，青，性。的。3：經(jīng)?么?，現(xiàn)。。潮,。至1到8，為3。為8～0后7還第3 頁/ 共8 頁不成熟，因此月經(jīng)周期也可能不規(guī)律，這都屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)期：為月經(jīng)持續(xù)流血的天,一般為3～7天。月經(jīng)量的多少很難估計，一次月經(jīng)的出血量約為50毫升左右。女孩月經(jīng)初潮時生殖器官并沒有完全長成成年女性那樣大小功能也還不完善，所以，月經(jīng)初潮并不意謂著生理發(fā)育完全成熟。初潮后月經(jīng)常不很規(guī)那么，可能要半年、一年后才逐漸形成有規(guī)律的月經(jīng)周期。月經(jīng)對于女性來說是正常自然的生理現(xiàn)象月經(jīng)既不臟也不是什么見不得人的東西沒有什么理由認(rèn)為月經(jīng)“不干凈〞“倒霉〞經(jīng)期可能會有一些在。健1。2。3。4。5。6。7。第4 頁/ 共8 頁8、青春期第二性征的衛(wèi)生保?。?、不用束胸。2、不要穿緊身褲和化纖內(nèi)褲9、注意經(jīng)期衛(wèi)生重點：女孩子在月經(jīng)期間，由于月經(jīng)使子宮壁形成了一個“大傷口〞流出的血液又易給細(xì)菌的生長提供營養(yǎng)物質(zhì)比較容易發(fā)生感染引注。，清。要多。的。，經(jīng)，發(fā)。運防調(diào)。食第5 頁/ 共8 頁強免刺血擴引月提和經(jīng)過。如體。、期。〞：1。2。3。4。5。6。7。第6 頁/ 共8 頁七不要：1不要精神緊張，焦躁不安，防止月經(jīng)紊亂。2不要涉水淋雨，不用冷水洗澡，防止閉經(jīng)。3不要坐浴，防止病菌進(jìn)入陰道，引起感染。4不要合用腳盆、腳布、防止病菌感染。5不要吃過量冷飲和生冷食物，防止痛經(jīng)。6不要吃辛辣刺激的食物，防止經(jīng)血過多。7不要做劇烈運動，重體力勞動，防止經(jīng)期延長。建立月經(jīng)卡自初潮開場紀(jì)錄每次月經(jīng)來潮的日期和天數(shù)以便掌握月經(jīng)的規(guī)律這既對自己的安康有利也可向醫(yī)生提供有價值的資料有助于防治月經(jīng)紊亂癥。如有不正常的情況，應(yīng)及時找醫(yī)生治療。四、青春期心理衛(wèi)生、青春早期的心理特點1、由于生長發(fā)育的加快，身體發(fā)生了各種變化，開場意識到男女有別，對產(chǎn)。第7 頁/ 共8 頁2、獨立意向開展迅速，不愿意成人對自己干預(yù)過多，也不輕信成人，對父母和長輩的關(guān)心容易產(chǎn)生抵觸情緒而變得疏遠(yuǎn)只愿意與同齡人交談玩耍但由于分辨是非的能力還不夠成熟有