慢性胃炎健康教育

慢性胃炎健康教育第一頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日何謂慢性胃炎？致病因素有哪些？第二頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實質(zhì)主要是：胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導(dǎo)致不可逆的固有腺體的萎縮，甚至消失。第三頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日真是瘋了！這么多文件!工作真累！壓力第四頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日第五頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日惡心！疼！疼的無法工作學(xué)習(xí)！第六頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日(1)戒煙酒(2)改掉不良的飲食習(xí)慣(3)避免精神緊張(4)積極治療合并癥基本要求第七頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日注意食物酸堿平衡多吃些高蛋白食物及高維生素食物少吃多餐、增加營養(yǎng)、減輕胃部負擔(dān)酸奶和抗菌素同服慢性胃炎者不宜大量喝啤酒飲食調(diào)理第八頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日如何養(yǎng)胃？一天三頓要定時定量，給自己設(shè)定一個時間表，嚴格遵守豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶面食可以養(yǎng)胃，作為主食足量蔬菜水果類飯后不宜運動，非急性情況下，不提倡吃藥木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物第九頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日

養(yǎng)胃小偏方

清晨養(yǎng)胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。

2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。

3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。第十頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日晚餐養(yǎng)胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。

2.三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。

3.根據(jù)個人口味調(diào)味后早晚食用。功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。第十一頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日慢性胃炎治病良方就是靠“養(yǎng)”為了自己的健康，必須堅持！第十二頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日第十三頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日忌食生冷食品忌大魚大肉以及油煎炸品忌飲用汽水、可樂和進辛辣刺激性食物。飲食禁忌第十四頁，共十五頁，編輯于2023年，星期日【食物選擇】

1．主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等。

2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。

3．濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病人，而不適于高酸性胃炎病人。

4．新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。

5．為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜）制品、果子