愛護眼睛預(yù)防近視

愛護眼睛預(yù)防近視第一頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一猜一猜：兩顆黑葡萄，長在人臉上；白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。眼睛第二頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一虹膜角膜房水睫狀肌晶狀體視神經(jīng)視網(wǎng)膜玻璃體虹膜瞳孔第三頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一眼睛的作用第四頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一現(xiàn)身說法話近視我國青少年近視發(fā)病率居世界第二小學(xué)近視發(fā)病率20-25%中學(xué)生為50-60%大學(xué)生達７0%以上第五頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一導(dǎo)致眼睛近視的原因：

1.看電視距離太近、太長2.所看電視的畫面濃度太深3.寫作業(yè)時的姿勢不正確4.在光線太強的陽光下看書5.在光線太弱的光下看書6.長時間的在電腦前7.不合理飲食8.在車廂里看書9遺傳因素10.不認真做眼保健操第六頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一全國愛眼日2013年6月6日，我們即將迎來第十八屆愛眼日，今年愛眼日的主題是“關(guān)愛青少年眼健康”。

我國青少年的視力問題一直備受重視，據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達33.3%，小學(xué)生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。第七頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一七嘴八舌論護眼

既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢？第八頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一護眼知識大家談第九頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一怎樣保護眼睛

玩耍時不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書保持一定距離看電視保持正確的讀寫姿勢第十頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一玩耍時不傷害眼睛第十一頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一不近距離看電視第十二頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一不躺著看書第十三頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一不用臟手擦眼睛第十四頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一保持正確的讀寫姿勢第十五頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一護眼知識大考驗——第十六頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一（1）遇到心火過盛就會怎樣？ A：長眼垢B：眼疼C：眼腫第十七頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一（2）用什么熏可以保護眼睛？

A：鹽水B：茶水C：溫開水第十八頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一（3）平時應(yīng)怎樣才對眼睛有好處？

C：少吃東西，偏食挑食A：多吃東西，多吃營養(yǎng)B：精細搭配，葷素搭配第十九頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一（4）小學(xué)生預(yù)防近視的方法是？B：讀寫姿勢要端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。C：躺著看書。乘車走路時看書。A：在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。第二十頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一（5）小學(xué)生觀看電視時要與電視機保持（）米距離？

A：2米B：2米半C：3米以上第二十一頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一（6）下列什么對眼睛有好處？

A：胡蘿卜B：茶水C：咖啡第二十二頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一

（7）書與眼睛之間的距離應(yīng)以（）公分為準？

A：20B：25C：30第二十三頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一（8）2008版眼保健操共有幾節(jié)？B：4節(jié)C：5節(jié)A：3節(jié)第二十四頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一學(xué)習(xí)兒歌好護眼

護眼歌

保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；

讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；

走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；第二十五頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期一眼保健操注意