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五年級2016-2017學(xué)年第二學(xué)期體育與健康教學(xué)計劃進度表周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容一1安全教育十1游戲:我是木頭人2用不同步數(shù)疏散隊形2支撐跳躍3向左(右)轉(zhuǎn)走3小足球二1小籃球十一1少年拳2小籃球2小足球3小籃球350米*8往返跑三1蹲踞式起跑十二1小足球2蹲踞式起跑2跳長繩3技巧350米*8往返跑四1小籃球十三1趣味田徑游戲2跨越式跳高2跳長繩350米3耐久跑五1跨越式跳高十四1跳長繩2技巧2趣味田徑游戲3游戲:打靶比賽3彎道跑六1實心球十五1游戲:障礙跑接力賽2實心球2趣味田徑游戲3小足球31500跑走交替七1跨越式跳高十六1趣味田徑游戲250米跑2游戲:金梭銀梭3上步投擲壘球3跳短繩八1游戲:翻山越嶺十七1耐久跑2小足球2趣味田徑游戲3少年拳3趣味田徑游戲九1少年拳十八1耐久跑2游戲:集體登島2趣味田徑游戲3小足球3體育與健康知識跳長繩課的設(shè)計3---2)一、指導(dǎo)思想:本課以《課標》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,關(guān)注學(xué)生差異。以跳繩練習(xí)為主線,教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩,充分調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性。使每一位學(xué)生都能體驗成功的快樂,培養(yǎng)學(xué)生的自信心和終身體育鍛煉的意識。二、教材分析:跑與跳的練習(xí)是小學(xué)水平三的重要教學(xué)內(nèi)容。而跳繩是小學(xué)生非常喜愛的一項體育活動,能有效提高學(xué)生活動的興趣、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。跳長繩的關(guān)鍵在于掌握搖繩技術(shù)、啟動時機、跳躍位置、銜接連貫以及搖繩和跳繩同學(xué)之間的配合五大要點。本節(jié)課的內(nèi)容是通過各種形式的練習(xí),引領(lǐng)學(xué)生享受到跳繩運動的樂趣,提高心肺功能、增強體能,同時培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識。三、學(xué)情分析:小學(xué)五年級學(xué)生具有活潑好動和想象力豐富的身心特點,處在朝氣蓬勃的階段,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,喜歡有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容,樂于參與團隊競爭。我校五年級學(xué)生已初步掌握了兩人搖繩其他人原地跳、跑進去跳等多人合作跳長繩的方法,并且能夠在課余時間開展跳繩活動。重點:在跑動中運用單腳起跳、落地跑出的動作完成一次跳繩練習(xí)。難點:與同伴配合默契,用最短時間完成一次繞“8”字跳繩練習(xí)。四、教學(xué)方法與策略:本課運用自主、合作、探究地教學(xué)模式,合理運用導(dǎo)學(xué)案將導(dǎo)學(xué)案通過學(xué)校微信平臺發(fā)給學(xué)生讓他們提前熟知學(xué)習(xí)內(nèi)容。在上課的過程中充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用,讓他們以當“小老師”的形式來幫助其他學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在評價方式上以小組全體隊員能否完成練習(xí)做為評價標準,引導(dǎo)學(xué)生樹立合作意識。而教師在上課的過程中則發(fā)揮組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)的作用,引導(dǎo)學(xué)生完成本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)。五、教學(xué)目標:1.知識與技能目標:通過練習(xí)使學(xué)生能夠完成連續(xù)2次繞8字跳長繩,學(xué)會使用秒表記錄時間。2.體能目標:通過讓學(xué)生在快速跑動的過程中迅速完成跳躍的練習(xí),提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標:讓學(xué)生體驗在活動中如何與他人合作克服困難獲得成功的快樂,培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和誠信品質(zhì)。跳繩單元教學(xué)計劃(五年級)教學(xué)目標1.知識與技能:引導(dǎo)學(xué)生了解跳長繩的多種方法和正確的姿勢,樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能練習(xí)跳長繩的動作方法,培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)能力。2.體能目標:通過的各種方法的跳繩練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力,靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感態(tài)度與價值觀:通過本單元的教學(xué),逐步培養(yǎng)學(xué)生跳繩活動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成共同學(xué)習(xí)、共同合作的協(xié)作意識和自覺參加鍛煉的終身體育意識。重點落地的動作方法、跑入時機與銜接連貫。難點搖繩與跳繩之間配合默契,用最快的速度完成跳繩練習(xí)。課次內(nèi)容課時教學(xué)目標重點與難點組織教法與措施1原地跳長繩與迅速跑過搖動的跳繩1.知識與技能目標:通過原地跳繩的練習(xí),學(xué)生能說落地的動作要領(lǐng),通過迅速跑過搖動的練習(xí)使學(xué)生能夠掌握跑入的時機。2.體能目標:通過讓學(xué)位生在不斷的跑動與跳躍活動中發(fā)展學(xué)生的體能。3.情感態(tài)度價值觀:通過讓學(xué)生分組合作學(xué)習(xí),自我展示,培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的意識,正確自我評價及公正評價他人的能力。教學(xué)重點:雙腳的落地動作教學(xué)難點:跑入時機1.教師講述落地動作在跳繩練習(xí)中的重要性。2.學(xué)生自主練習(xí)體驗原地跳繩跳起的時機和迅速跑過搖動的跳繩的時機,教師指導(dǎo)、學(xué)生交流3.學(xué)生展示、比賽。2跑進去完成一次跳繩跳出與繞8字練習(xí)1.知識與技能目標:讓學(xué)生能夠掌握繞8字跳長繩的練習(xí)方法,學(xué)會使用秒表記錄時間。2.體能目標:通過讓學(xué)生在快速跑動的過程中迅速完成跳躍的練習(xí),提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標:讓學(xué)生體驗在活動中如何與他人合作克服困難獲得成功的快樂,培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和誠信品質(zhì)。重點:在跑動中運用單腳起跳、落地跑出的動作完成一次跳繩練習(xí)。難點:與同伴配合默契,用最短時間完成一次8字跳繩練習(xí)1.教師出示課前準備的學(xué)導(dǎo)學(xué)案,學(xué)生根據(jù)學(xué)案的提示以小組的形式進行嘗試練習(xí)。2.學(xué)生進行交流,討論完成練習(xí)的方法。教師指導(dǎo)。3.學(xué)生展示、教師評價3繞8字練習(xí)與多人合作練習(xí)1.知識與技能目標:通過練習(xí)提高學(xué)生完成繞8字練習(xí)的速度;學(xué)會與同伴合作多人同時完成一次跳繩的方法,。2.體能目標:通過不斷變換練習(xí)方法,保持學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時體能得到鍛煉。5.情感態(tài)度價值觀:通過跳繩練習(xí),使學(xué)生體驗獲得成功的快樂,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成與他人合作的良好意識。重點:跑入時機與銜接連貫難點:多人合作完成練習(xí)以及完成練習(xí)速度。1.學(xué)生以小組合作方式進行自主練習(xí)。2.教師提示多人合作完成練習(xí)的方法,學(xué)生進行體驗練習(xí),學(xué)生交流。3.學(xué)生展示,教師評價小學(xué)五年級體育與健康課教案(3—2)年級:五年級人數(shù)42人執(zhí)教教師:李世海教學(xué)內(nèi)容《繞“8”字跳長繩》教學(xué)目標1.知識與技能目標:通過練習(xí)使學(xué)生能夠完成連續(xù)2次繞8字跳長繩。學(xué)會使用秒表記錄時間。2.體能目標:通過跳長繩的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標:使學(xué)生體驗到在活動中與他人合作克服困難取得成功的快樂,培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和和誠信品質(zhì)。重點難點重點:在跑動中運用單腳起跳、落地的動作完成一次跳繩練習(xí)。難點:跳繩與搖繩的同學(xué)配合默契,用最短時間完成一次繞“8”字跳繩練習(xí)。教學(xué)過程結(jié)構(gòu)授課內(nèi)容教與學(xué)活動組織形式時間熱身活動一、課堂常規(guī)師生問好二、教師導(dǎo)課三、熱身活動四、游戲《報數(shù)分組》1、安排見習(xí)生、檢查服裝,教師宣布本課內(nèi)容,提出要求,學(xué)生分組。2、教師領(lǐng)做準備活動。3、教師適時進行指導(dǎo)。學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的與要求。聽從指揮注意力集中跟隨教師一起做熱身運動。組織:四列橫隊要求:隊列整齊,精神飽滿6’環(huán)節(jié)目標使學(xué)生快速進入上課狀態(tài),達到熱身目的。通過后踢腿跑、兩腳交換蹬地跑的練習(xí)讓學(xué)生體驗用前腳掌用力的動作方法。技能學(xué)練一.在跑動中完成1次單腳起跳、落地動作跨過跳繩的練習(xí)(圖示1)學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下根據(jù)任務(wù)單要求進行練習(xí)。練習(xí)方法:兩人拿繩下蹲將長跳繩拉直離地面約30CM,其他同伴站在其中一人的左手側(cè)位置開始跑到繩子的中間位置用單腳起跳、落地的方法跨過跳繩后迅速跑到另一人的右手側(cè)等待下一次練習(xí)。最先完成練習(xí)的同學(xué)替換拉繩的同學(xué)讓他完成練習(xí)。1、學(xué)生討論、體驗。2、學(xué)生練習(xí)組織:學(xué)生分成6-7人一組,在長20米寬15米的場地上自選合適位置活動4’環(huán)節(jié)目標通過該環(huán)節(jié)練習(xí)使學(xué)生能夠運用單腳起跳、落地的動作方法跨過跳繩,能夠熟知完成一次跳長繩練習(xí)時的跳躍位置。技能學(xué)練二、按完整的繞“8”字跑動路線在跑動中完成2次單腳起跳、落地動作跨過跳繩的練習(xí)。(圖示2-1-2)練習(xí)方法:從站立位置開始起動跑到繩子中間位置運用單腳起跳、落地動作跨過跳繩后繞過對面拉繩的同伴跑到繩子中間位置繼續(xù)運用單腳起跳、落地的動作跨過跳繩后迅速跑回到原來位置站到隊尾等待下一次練習(xí)。前面的同伴完成練習(xí)后,后面的人才可以開始練習(xí)。環(huán)節(jié)目標通過該環(huán)節(jié)的練習(xí)使學(xué)生能夠掌握繞“8”字跳長繩的跑動路線。結(jié)構(gòu)授課內(nèi)容教與學(xué)活動組織形式技能學(xué)練三、在快速跑中運用單腳起跳、落地動作完成一次跳繩練習(xí)(圖示3)練習(xí)方法:兩人搖繩其他同伴與用練習(xí)1相同的跑動路線完成一次快速跑入單腳起跳、落地跑出的跳繩練習(xí),每完成1組練習(xí)后換人搖繩。學(xué)生交流、討論方法。學(xué)生進行體驗式練習(xí),教師巡回指導(dǎo)要求:1、在練習(xí)的過程中動作掌握熟練的要幫助有困難的同伴,并可以多搖繩讓有困難的同伴多練習(xí)幾次。2、開始練習(xí)時降低搖繩的速度,根據(jù)情況逐漸加快。組織形式:學(xué)生小組為單位在組長的帶領(lǐng)下在合適的區(qū)域內(nèi)練習(xí)。 9’環(huán)節(jié)目標通過該環(huán)節(jié)的練習(xí)使學(xué)生能夠在跑動中運用單腳起跳、落地的動作方法完成一次跳繩練習(xí)。技能學(xué)練四、進行完整的繞“8”字跳長繩練習(xí)(圖示4--1--2)練習(xí)方法:從站立位置開始起動跑到繩子中間位置運用單腳起跳、落地動作完成一次跳繩后跑出來繞過對面的同伴后繼續(xù)完成一次跳繩后迅速回到站隊位置隊尾站好,等待下一次練習(xí)。在練習(xí)過程中同伴間互相觀察,交流、討論。教師巡回指導(dǎo)。組織形式:學(xué)生小組為單位在組長的帶領(lǐng)下在合適的區(qū)域內(nèi)練習(xí)。11’6’環(huán)節(jié)目標通過該環(huán)節(jié)的練習(xí)學(xué)生能夠完成一次繞8字跳長繩的練習(xí)技能學(xué)練五、連續(xù)完成2次繞8字的跳繩練習(xí)方法:在組長的帶領(lǐng)下嘗試連續(xù)完成2個繞8字的練習(xí),同伴用秒表記錄完成練習(xí)時間。環(huán)節(jié)目標通過該環(huán)節(jié)練習(xí)學(xué)生能夠完成連續(xù)2次繞8字跳長繩練習(xí)。放松活動1.放松活動2.學(xué)生進行自我評價,老師總結(jié)。3.總結(jié)本課4.收回器材教師與學(xué)生一起進行放松練習(xí)。學(xué)生就本節(jié)課的表現(xiàn)進行自我評價。教師對學(xué)生的整體表現(xiàn)及個體表現(xiàn)進行評價,總結(jié)。宣布下課4’環(huán)節(jié)目標通過該環(huán)節(jié)放松學(xué)生身心,引導(dǎo)學(xué)生稱能夠說出本節(jié)課的收獲。場地器材長跳繩6根秒表6塊學(xué)習(xí)任務(wù)單6份課后反思學(xué)情分析小學(xué)五年級學(xué)生具有活性好動和想象力豐富的身心特點,處在朝氣蓬勃的階段,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,喜歡有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容,樂于參與團隊競爭。跳繩作為我校的特色體育教學(xué)項目,學(xué)生們每天利用大課間時間進行跳繩練習(xí),對于我校五年級的學(xué)生來說,大部分學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容也都有不同程度的了解和掌握,在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的實際情況,采取適當?shù)慕虒W(xué)策略和方法,讓學(xué)生充分認識到跳繩技術(shù)的重要性,意識到自身的不足,采用不斷多變換練習(xí)的方法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的積極性,從而熟練掌握各種跳繩技能。效果分析:通過本課練習(xí)90%的學(xué)生能夠基本掌握繞“8”跳長繩的練習(xí)方法,40%的學(xué)生能夠較快的完成一個繞“8”字的練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容分析跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一項體育活動,也是傳統(tǒng)的體育項目,具有大眾性的特點,是一項簡單方便、容易參與的群體性運動項目。能有效提高學(xué)生活動的興趣、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力、耐力和協(xié)調(diào)性。跳繩運動器材十分的簡單,只需一根繩即可,跳繩對場地也沒有太高的要求,而且不受人數(shù)的限制。跳長繩關(guān)鍵在于掌握搖繩技術(shù)、啟動時機、跳躍位置、銜接連貫以及搖繩和跳繩同學(xué)之間的配合五大要點。學(xué)生要掌握這些基本的技術(shù)技巧對于五年級學(xué)生來說還是有一定的難度。本節(jié)課的內(nèi)容是繞8字練習(xí)和多人合作完成一次跳繩練習(xí),通過各種形式的跳繩練習(xí),引領(lǐng)學(xué)生享受跳繩運動的樂趣,發(fā)展學(xué)生的有氧運動能力,提高心肺功能,增強學(xué)生體能,有效鍛煉學(xué)生的靈活性與協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力。觀看記錄李老師這節(jié)課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,關(guān)注學(xué)生差異。以跳長繩的練習(xí)為主線,運用“自主、合作、探究”的教學(xué)模式,教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生通過相互指導(dǎo)和幫助來提高動作的協(xié)調(diào)性和跳繩的技術(shù)水平,讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩,充分調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性。在教學(xué)的環(huán)節(jié)中,充分發(fā)揮教學(xué)評價功能,使每一位學(xué)生都能體驗成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生的自信心和實踐能力。使學(xué)生帶著深厚興趣和愉悅的心情,積極主動地完成本課學(xué)習(xí)目標,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育鍛煉的意識。評測練習(xí):五、連續(xù)完成2次繞8字的跳繩練習(xí)方法:在組長的帶領(lǐng)下嘗試連續(xù)完成2個繞8字的練習(xí),同伴用秒表記錄完成練習(xí)時間。課后反思跳繩是一個傳統(tǒng)的體育教學(xué)項目,在以前的教學(xué)中無非就是原地跳,跑進去跳比一比學(xué)生跳的次數(shù)多少,對于孩子們來說練習(xí)一段時間就會失去興趣,在上課的過程中我就想怎樣來提高學(xué)生的興趣。今天這節(jié)課所展示的跳繩活動,在繞8字練習(xí)和與同伴合作完成練習(xí)部分,是讓學(xué)生在跑入完成跳躍練習(xí)的同時還要迅速的跳出來這在一定程度上提高了練習(xí)的難度,激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣。尤其是對那些身體協(xié)調(diào)性差的學(xué)生來說,就是一個挑戰(zhàn),在一開始練習(xí)的時候有的學(xué)生面對搖動的跳繩根本就不敢跳,后來通過努力完成了練習(xí)會他們表現(xiàn)出來又蹦又跳、大喊大叫的激動心情。使學(xué)生充分體驗到了通過自己的努力克服困難獲得成功的快樂。在上課的過程中我們最應(yīng)關(guān)注的也是這部分學(xué)生。怎樣才能幫助他們克服困難,其實最簡單、最有效的方法就是拉起他的手和他一起完成練習(xí)。在這節(jié)課上我所強調(diào)的一是一個玩字,就是讓學(xué)生來玩跳繩。二是合作,讓學(xué)生在玩的過程中學(xué)會與同伴合作完成練習(xí)。評價方式上在繞8字練習(xí)時我是以全隊能否全部完成練習(xí)來作為評價標準。我會告訴學(xué)生每一個隊就是一個整體,只要有一個學(xué)生練習(xí)沒有成功,那你們隊就是失敗的。以此來引導(dǎo)學(xué)生在練
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