為什么我們總覺得自己不夠好

為什么我們總覺得自己不夠好讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖規(guī)則一位阿德勒故事書故事一不會習(xí)慣攻擊人生心理神認同面孔媽小丫頭高手寶蛻變本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要我們都渴望得到認同和被愛，于是希望通過壓抑自己的內(nèi)在需求、隱藏自己的個性來討好他人，適應(yīng)這個世界所謂的“規(guī)則”。阿德勒說過，人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，也只有足夠自信，才能徹底擺脫刻意討好與自我否定。作者將自己從業(yè)20多年的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗匯集成16則暖心故事，希望讀到這本書的每一位讀者都能重新認識與肯定自己。強大有很多種，而每一種強大的最終落腳點，都是內(nèi)心的平衡與安寧。讀書筆記讀書筆記成年之后自身所攜帶的那些自卑，敏感，討好，缺乏安全感等等全部來自于原生家庭的影響。最后一句，熱淚盈眶！沉浸在每個孩子的悲歡離合，感同身受。阿德勒說過，人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，也只有足夠自信，才能徹底擺脫刻意討好與自我否定。中學(xué)心理案例分析，都挺具有代表性，孩子的心理很多家長都沒太多注意，注意力都放在孩子的學(xué)習(xí)上！其實比較來說心理健康才是孩子一生幸福的基礎(chǔ)，健康自信陽光的孩子即使成績差一點也能快樂的成長！。寫了許多學(xué)校里的問題孩子，真讓我不可思議?？赐赀@本書，感慨頗深，這里面每一個小故事，都訴說了，內(nèi)心最隱秘的痛。在閱讀作者解救這些青少年學(xué)生的事件，似乎我也不知不覺地將自己帶入，我也有這些人相似的經(jīng)歷與感悟，雖然我沒有這些人這么幸運可以成功的從痛苦的深淵中解救出來，但是我相信通過閱讀這些事件也能讓我收獲到一些東西也可以解救我，正如書名一樣“為什么我們總覺得自己不夠好”，答案也詳細在其中。有家長的孩子真應(yīng)該都修一修心理學(xué)，青春期的問題會影響整個人生的。目錄分析故事一不會拒絕的人沒有朋友故事二有刺的才是玫瑰故事三不敢看她的眼睛故事四非同尋常的吸引力Partone寧要高質(zhì)量的獨處，不要低質(zhì)量的陪伴故事二全能高手的難言之隱故事一“媽寶男”的誕生與蛻變Parttwo被討厭也沒關(guān)系，不內(nèi)卷的人生需要自我認同故事四“學(xué)神”的心理陰影故事三小丫頭竟然有兩副面孔Parttwo被討厭也沒關(guān)系，不內(nèi)卷的人生需要自我認同故事一為“情”所傷故事二“私奔”的青梅竹馬故事三六個房間故事四遲來的“中二病”Partthree學(xué)會善待自己，停止自我攻擊故事一裙子恐懼癥故事二凡事都要哭一哭故事三陽光的人竟然偷偷寫遺書故事四巴掌與抑郁癥Partfour不順從是被低估的習(xí)慣，很聽話是被高估的美德作者介紹同名作者介紹這是《為什么我們總覺得自己不夠好》的讀書筆記模板，暫無該書作