初中體育-良好的生活習(xí)慣教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《吸煙與健康》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：1.了解煙的有害成分，使學(xué)生明確吸煙以及被動(dòng)吸煙的危害所在.2.在了解吸煙危害的基礎(chǔ)上，樹立健康生活的意識(shí)。3.能夠主動(dòng)拒絕吸煙，做禁煙的宣傳員。教學(xué)重點(diǎn)：了解香煙中包含的主要有害物質(zhì)教學(xué)難點(diǎn)：了解吸煙會(huì)對人體帶來哪些巨大的傷害教學(xué)步驟：一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入課堂：有一則cctv—1公益戒煙廣告導(dǎo)入課堂。二、生活小調(diào)查課前，讓學(xué)生調(diào)查一下周圍的人的吸煙情況以及吸煙與健康的關(guān)系。學(xué)生談?wù)剬τ谖鼰煹目捶?。三、了解吸煙的危?、學(xué)生談對吸煙的了解師出示幻燈片師：煙草的原產(chǎn)地是哪里？什么時(shí)候傳入中國？這是個(gè)形象的比喻。吸煙傷害的不僅僅是肺，香煙燃燒時(shí)會(huì)給整個(gè)身體帶來極大地危害。2、展示吸煙的危害（教師現(xiàn)場展示吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧中的有害成分。）請學(xué)生談?dòng)^看之后的感受。3、分析學(xué)生人們吸煙的原因既然吸煙有這么大的危害，為什么還有那么多人吸煙呢？你覺得這些理由說得過去嗎？生答4、二手煙的危害師：吸煙僅僅傷害的是吸煙者自己嗎？生答吸二手煙的危害（視頻展示）如何避免吸二手煙呢？學(xué)生討論回答。四、參與禁煙行動(dòng)1.請同學(xué)們談?wù)勛约簩ξ鼰煹恼J(rèn)識(shí)；2.吸煙不但污染環(huán)境，還有害健康。如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議？（幻燈片出示：我想幫（

）來戒煙，我打算這樣做……）3.小組交流。全班交流。①把他的吸煙用具扔掉，如打火機(jī)、煙灰缸，香煙②建議他餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。③煙癮來時(shí)，教他立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香

糖，避免用零食代替香煙?！摹⒖偨Y(jié)課堂：吸煙有害健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，共同營造一個(gè)清新的無煙世界。吸煙與健康學(xué)情分析我國中學(xué)生多數(shù)處于青春期(13～18歲)這一年齡階段。在這個(gè)階段，個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，已基本具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使中學(xué)生心理日益成熟，使其成為一個(gè)心理健康的成年人，是我們面臨的一個(gè)主要問題。因?yàn)?，青春期是走向成熟的關(guān)鍵期，此時(shí)中學(xué)生的心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突等等。這些沖突和矛盾若不能及時(shí)得到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代中學(xué)生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投入學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育使這些學(xué)生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。在學(xué)習(xí)、生活、交友等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走，嚴(yán)重的甚至?xí)詺⒌?。從環(huán)境因素看，競爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；隨著個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾也加劇了中學(xué)生內(nèi)心的沖突，使他們產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。再加上各種生理因素、心理因素、社會(huì)因素交織在一起，極易造成中學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。吸煙與健康效果分析當(dāng)代中學(xué)生存在無法承受學(xué)習(xí)成績競爭的壓力、自我定位出現(xiàn)迷惑等問題，為此，可運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，對中學(xué)生進(jìn)行心理測試，分析和研究他們的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的人格品質(zhì)，建立科學(xué)的生活方式，樹立樂觀向上的精神；鼓勵(lì)他們積極參加業(yè)余活動(dòng)，增強(qiáng)心理自我調(diào)節(jié)能力，建立和諧的人際關(guān)系，使他們成為具有良好心理素質(zhì)的全面發(fā)展的好學(xué)生。吸煙與健康教材分析現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。吸煙與健康評測練習(xí)

1、我國煙草的產(chǎn)量，銷售占世界（

A

）A、第1位

B、第2位

C、第3位2、香煙中使人成癮的物質(zhì)是（

C

）A、一氧化碳

B、煙焦油

C、尼古丁3、煙草煙霧中導(dǎo)致心腦血管疾病的有毒化合物是（

A

）A、煙焦油和一氧化碳

B、尼古丁和一氧化碳3、經(jīng)常在充滿香煙的煙霧中不吸煙者吸人煙霧稱（

C

）A、主動(dòng)吸煙

B、偶然吸煙

C、被動(dòng)吸煙3、在我國死亡率最高的前三位疾病均與吸煙有關(guān)，這三種疾病是（

B

）A、心腦血管疾病、癌癥、傳染病

B、呼吸系統(tǒng)病、癌癥、心腦血管病吸煙與健康課后反思初步理解吸煙對自己和他人健康有極大的危害，并探究戒煙的良好途徑。培養(yǎng)學(xué)生搜集信息和處理信息的能力，促進(jìn)學(xué)生自主、合作和探究學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。根據(jù)本專題的重點(diǎn)、難點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平和心理特征，充分挖掘探究性課型中的教師主導(dǎo)作用，盡量使課堂教學(xué)效率提高。我首先從“吸煙有害健康”這一眾所周知的結(jié)論入手，從吸煙有害健康引入到為什么還要吸煙，促進(jìn)學(xué)生探究吸煙人群和非吸煙人群的健康狀況的差異，尤其是龐大煙民在某些疾病的高患病率，比如肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌和膀胱癌、父母吸煙對胎兒發(fā)育的影響等，激發(fā)探究動(dòng)機(jī)；其次，要讓學(xué)生理解吸煙是通過煙草本身含有的有害物質(zhì)和制煙、吸煙過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)來危害身體健康的，比如尼古丁、焦油和一氧化碳等，并探究這些有害物質(zhì)如何破壞身體健康的，比如尼古丁導(dǎo)致吸煙上癮、一氧化碳導(dǎo)致血液缺氧等，深入理解吸煙對健康的危害；再次通過對典型案例調(diào)查探究、反思體驗(yàn)來強(qiáng)化吸煙對健康的危害。

吸煙與健康課件設(shè)計(jì)一支香煙就像一個(gè)小小的化工廠，點(diǎn)燃時(shí)可以產(chǎn)生2000多種化合物，其中絕大部分物質(zhì)對人體的健康都有不利的影響，以尼古丁、煙焦油和一氧化碳的影響最為明顯。

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尼古丁

尼古丁是一種無色透明的油狀液體，有劇毒。從一支香煙中提煉出的尼古丁可毒死一只小白鼠。從一盒香煙中提煉出的尼古丁可毒死一頭牛由于吸煙時(shí)部分尼古丁隨煙霧吐了出來，還有一部分殘留在煙蒂中，真正被人體吸收的尼古丁很少，因此，尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的，一般不會(huì)發(fā)生急性中毒死亡的情況。

尼古丁除具有毒性外，還具有神經(jīng)興奮作用。香煙中尼古丁的毒性一般不會(huì)使人致死，但其神經(jīng)興奮作用可對人體產(chǎn)生很大影響。尼古丁可使大腦興奮，使人產(chǎn)生欣快感。這種欣快感同海洛因等毒品對人體的作用性質(zhì)相同，只是不如毒品的作用程度強(qiáng)烈。尼古丁可迅速地刺激大腦產(chǎn)生短暫的興奮，短暫的興奮過后即進(jìn)入麻痹狀態(tài)，吸煙久了即使短暫的興奮作用也越來越小，持續(xù)的時(shí)間越來越短。尼古丁的神經(jīng)興奮作用還可以對人體產(chǎn)生以下的影響：加快心率、升高血壓、降低體溫。尼古丁的長期作用可以引發(fā)冠心病、使腸胃功能失掉導(dǎo)致消化性潰瘍，使生殖系統(tǒng)功能失調(diào)。

尼古丁還具有成癮作用?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明吸煙的欲望和行為是通過人體血液中的尼古丁含量來調(diào)節(jié)的。煙草中尼古丁的含量為0.5%～0.8%，主要通過呼吸道黏膜吸收。長期吸煙者體內(nèi)的尼古丁含量維持在一個(gè)恒定水平，機(jī)體已經(jīng)適應(yīng)了這種狀態(tài)，使吸煙者在生理上對香煙產(chǎn)生依賴而成癮。一旦停止吸煙，體內(nèi)的尼古丁水平便會(huì)下降，從而身體感到種種不適、無精打采。

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煙焦油

煙焦油是香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的多種氣體和物質(zhì)的混合物，含有大量的致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)。遇冷時(shí)，可沉積于吸煙者使用的煙嘴及吸煙者的手指、牙齒、氣管和肺中，呈棕黃色、油狀，可染成黃手指、牙齒，對肺組織產(chǎn)生物理、化學(xué)刺激，引起癌變。煙焦油中含有的致癌性多環(huán)芳烴大部分是在吸煙過程中產(chǎn)生的，其中苯并芘是最主要的致癌物質(zhì)，具有強(qiáng)致癌作用，還有很多酚類化合物，具有較強(qiáng)的促癌作用。

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一氧化碳

一氧化碳是無色無臭的氣體，紙煙的煙霧中一氧化碳濃度最高，是使人急性中毒和慢性病患者病情加重或急性發(fā)作的主犯。我們通常所說的“煤氣中毒”，實(shí)際上就是一氧化碳中毒。

人體組織細(xì)胞每時(shí)每刻都在進(jìn)行新陳代謝，即吸收氧氣和養(yǎng)料，排出二氧化碳和廢物。新陳代謝所需要的氧氣是通過血液內(nèi)的血紅蛋白攜帶到全身的。氧氣在肺泡與血紅蛋白結(jié)合，隨血液運(yùn)送到組織細(xì)胞，到達(dá)各個(gè)組織細(xì)胞后，血紅蛋白釋放出氧氣供組織需要，同時(shí)帶走二氧化碳。人在吸煙時(shí)吸進(jìn)了大量的一氧化碳，由于一氧化碳與血紅蛋白有更強(qiáng)的親和力，它會(huì)取代氧氣的位置與血紅蛋白結(jié)合，被輸送到組織細(xì)胞，機(jī)體可利用的氧減少而產(chǎn)生各種缺氧的表現(xiàn)。

另外，一氧化碳可使血液粘稠度增加，而粘稠的血液可以造成小血管的堵塞，這與冠心病的發(fā)生密切相關(guān)。

青少年吸煙的特殊危害

（1）青少年的支氣管從解剖學(xué)看，比較直，煙霧微粒和有害物質(zhì)容易到達(dá)細(xì)支氣管和肺泡，因而毒物容易吸收，組織損傷嚴(yán)重。

（2）影響智能。煙霧中的一氧化