任民：美在和諧-漫談教師成長(zhǎng)中的六個(gè)和諧

各位老師上午好！美在和諧

——漫談教師成長(zhǎng)中的六個(gè)和諧河南教育學(xué)院教育系任民郵箱：http://追求和諧便是最大的美德一滴水怎樣才能不干涸?只有在和諧的關(guān)系中，一個(gè)人才能獲得超越個(gè)體生命脆弱感的滿足。當(dāng)一個(gè)老師能夠超越自我，看到自己與更大的系統(tǒng)的聯(lián)系，把自己的生命看作是宇宙、社會(huì)大生命的組成部分的時(shí)候，他就進(jìn)入了智慧狀態(tài)。

教師應(yīng)追求六種和諧一、教師與自然的和諧二、教師與社會(huì)的和諧三、教師與教育職業(yè)的和諧四、教師與學(xué)生的和諧五、教師與同事的和諧六、教師與自己的和諧一、教師與自然的和諧我見(jiàn)青山多嫵媚，料青山見(jiàn)我應(yīng)如是以大自然為師“物，吾與也?！保◤堓d）“山鳥(niǎo)山花吾友于”（杜甫）學(xué)會(huì)與大自然對(duì)話君子比德（由客體自然物的某一特征中品味出某種與主體人相關(guān)的美德）?！熬G化”教室環(huán)境。野外實(shí)踐活動(dòng)大自然是資源無(wú)比豐富的大課堂到大自然中去上課，“葉圣陶、梁宗岱都帶學(xué)生到大自然上課。向動(dòng)物學(xué)習(xí)跟豹論子學(xué)賭習(xí)超沸越豹子淺總是烈無(wú)止彎無(wú)休龍地進(jìn)慰行著漲“體戀能訓(xùn)智練”倦，無(wú)彎止無(wú)案休地同磨練重自己兵，超之越就編是它租的生勞存方費(fèi)式，幅一旦顏沒(méi)有比了超釀越，宮那就塑是它堆的末宗日。跟獅村子學(xué)蓋專注只有縣專注禽如一尖，才飯能把叼自己棉的時(shí)離間、布精力斥和智刻慧凝奶聚到垮自己悔所鐘注愛(ài)的貸事業(yè)君上，祝才能唐成就暢一番蠢偉業(yè)穩(wěn)！每位家從教桌者都吵應(yīng)有分一種掏淡泊臨和寧辨靜之良態(tài)，銜“臟把每勿件細(xì)壁微事掀情都抱做到悼最好俯”貝；不床蜻蜓益點(diǎn)水殘、不閱淺嘗掛輒止漠，有田一種饅“發(fā)衫奮探之究格水物致葛知”葵的嚴(yán)仙謹(jǐn)工圍作作鎖風(fēng)。跟螞見(jiàn)蟻學(xué)踢習(xí)團(tuán)軋隊(duì)合批作面對(duì)耐新課交程改鍛革的嫁逐步印推進(jìn)恨，面弟對(duì)鮮撲活靈灣動(dòng)的溫教育民對(duì)象狗，這活些都代要求踩我們貫從教紀(jì)者要朗學(xué)會(huì)坐合作射雙贏震，學(xué)盡會(huì)與勁組內(nèi)要教師汪合作抽，切睜磋技呈藝；伯學(xué)會(huì)池與同但一個(gè)笛班內(nèi)榴的教旅師群覆體合浩作，刺各科睜協(xié)調(diào)寨發(fā)展話；學(xué)殖會(huì)與吃家長(zhǎng)叼合作朽，共愁育棟岔梁。時(shí)不煮時(shí)開(kāi)鳳展一長(zhǎng)些野飛外實(shí)沃踐活默動(dòng)親近桶大自佩然、深入矮大自逃然、認(rèn)識(shí)公大自妨然、關(guān)注誕大自程然、探索駐大自催然。郊游犯的價(jià)尋值郊游友是一旬項(xiàng)集白游戲程、學(xué)洗習(xí)、責(zé)體育伍鍛煉月、團(tuán)閃體協(xié)士作等酒于一舞體的榆教育只活動(dòng)繪形式蜘，具障有知肆識(shí)性什、趣飽味性辮等特膝點(diǎn)，借深受瞎學(xué)生降喜愛(ài)蜜。對(duì)察于健尋全性像格、坐培養(yǎng)瞧毅力鍋、增聯(lián)強(qiáng)體餡質(zhì)、淺治療扒退縮肆行為戚有重姑要意旨義。愛(ài)對(duì)一挖直生瓣活在諷城市欺的孩鍵子有膝著更住重要援的意擁義。二、屋教師叢與社協(xié)會(huì)的霉和諧教育數(shù)是一翅種價(jià)世值引閃導(dǎo)的禿工作短，代員表著困一定銹社會(huì)蟲(chóng)理想冬的追劣求和押前進(jìn)囑方向環(huán)。教失師在惡參與儀社會(huì)聽(tīng)生活斧與服綢務(wù)方戰(zhàn)面發(fā)塊揮著訊重要扣作用梳。神與嶼仙不畜一樣位卑俘未敢認(rèn)忘憂終國(guó)，宿每位餅教師敏都應(yīng)承以服輕務(wù)社板會(huì)為呼己任氧。今天妨中國(guó)鉗社會(huì)地期待匯教師洽具備嚼的意秩識(shí):創(chuàng)新休意識(shí)資源妙意識(shí)（一磁）樹(shù)董立創(chuàng)雄新意掌識(shí)，欠為建閘設(shè)社餡會(huì)主膨義創(chuàng)鄙新型宇國(guó)家薄做點(diǎn)祝事柳傳典志說(shuō)謙過(guò)一走句話瓦，說(shuō)識(shí)聯(lián)想得賣一綿臺(tái)電窗腦，姐就等鏡于幫浪別人茄賣了棋一個(gè)去視窗針，幫蘆英特孩爾賣潔了一序個(gè)芯提。崔仁永元異說(shuō)：踩咱們杰掙的況是包亂裝箱兔的錢湖。沒(méi)貪有知倍識(shí)產(chǎn)抹權(quán)，稅沒(méi)有脈自己嘆的核氧心技適術(shù)，取我們當(dāng)只能蘆給別橫人打述工。薄熙蕩來(lái)曾服說(shuō)：興“中傾國(guó)需泡要賣伯掉8例億件披襯衫譜才能固換來(lái)雙一架夸波音險(xiǎn)飛機(jī)抖。因廢此，悉中國(guó)堪經(jīng)濟(jì)身必須閃走創(chuàng)團(tuán)新之蔑路。寧鴻孩彬的統(tǒng)“三張不”控、“朽三歡象迎”剖、“只三允魔許”語(yǔ)文尼特級(jí)鑒教師擋寧鴻丟彬在捐教學(xué)鍋中提名出了柳“三省不”患、“削三歡者迎”良和“啞三允頌許”五的觀嚼點(diǎn)。返所謂基“三裂不”兔，一油是不宮迷信捐古人肚，二幣是不醋迷信意名家紐奉，三閣是不喂迷信宗老師泥。所鋤謂“洞三歡擾迎”怠，一碧是歡鍋迎質(zhì)吸疑，閱二是遙歡迎綁發(fā)表怖與教蜘材不故同的兄見(jiàn)解夾，三始是歡貢迎發(fā)爪表與束教師檔不同穩(wěn)的意澆見(jiàn)。堂所謂苗“三碗允許鋸”，澆一是塌允許況說(shuō)錯(cuò)同做錯(cuò)趟，二嫁是允戶許改璃變觀貼點(diǎn)，慢三是衫允許戰(zhàn)保留失意見(jiàn)柏。王澤孕釗老魚(yú)師的另新語(yǔ)啞文人家桶上課翠都用晝?nèi)私恬劙娼滔げ?，膛他往成往只勤在開(kāi)紙學(xué)三閃周內(nèi)虹就將瓣教材坑有選心擇地令講完厚，余存下的傷時(shí)間劈燕都講濟(jì)自己鞠為學(xué)貪生精愛(ài)選的導(dǎo)文章霸。不用五起立工坐下董，可謎以隨灶時(shí)打端斷他蹈的講任課，丸可以認(rèn)任意解反駁登他，遭大膽喜的男說(shuō)生會(huì)索站起侍來(lái)與彩他爭(zhēng)曾論，北有時(shí)級(jí)會(huì)形歌成全粒班“渣搶白糟”他做的局灑面?！拔艺鬃蛲砑净丶曳膊榱嗽?，邁是我油弄錯(cuò)共了。話”他的眉語(yǔ)文何課遠(yuǎn)仿遠(yuǎn)超卻出了瓜很多鍋人印南象中備的模練樣，恩音樂(lè)喊、美候?qū)W、屑藝術(shù)帳、攝查影、鹽時(shí)事跟、對(duì)哈人生麗的看獨(dú)法都構(gòu)可以容在課蹤蝶堂上培開(kāi)講粒。在學(xué)勾生即起將要笛高考紅的時(shí)置候用弟兩個(gè)逆晚上勺的時(shí)巴間帶朗他們純走進(jìn)鉗高考掀并不刊考的萌弗洛燥伊德棵的世類界…性…王澤妨釗深負(fù)知當(dāng)煌前素搬質(zhì)教嶺育的毀大旗素下遍幸地飄末揚(yáng)的瀉是應(yīng)許試教瓣育的民彩旗林。于扣是很好豆的把舒握了刑高考槍的方稼向?！皠e璃的教挪師用墊1—亂2節(jié)老課就秤分析查完的圈試卷建，王用老師康往往譽(yù)要講斷上5左—6害節(jié)課撈。每仰講一奏道題探，會(huì)稠舉出牽某年摩考過(guò)脂的類修似的防題目栗作比服較…剛…”損，所史以王圾澤釗卻“教濁的學(xué)譯生高由考語(yǔ)際文成齊績(jī)?cè)谏徣袐擅袑懊┰帷苯逃鸥母镩w的最元終目智的，盼是讓薪學(xué)生鳴愛(ài)學(xué)猶習(xí)和笨會(huì)學(xué)畜習(xí)，王刊澤釗乘都做甚到了駱。他迷最可另貴的懂是這緣瑞種改暖革的任精神以和改塘革的裕意識(shí)高，值乳得學(xué)靜習(xí)和對(duì)好好怒研究濃。（二泉）樹(shù)叫立資斑源意揀識(shí)，執(zhí)為或建設(shè)割資源后節(jié)約制型社旋會(huì)做企點(diǎn)事法蘭夠克?；我幻?歲濤的一蠟?zāi)昙?jí)救新生癢小奧駐茨，紗剛剛較到學(xué)損校注反冊(cè)報(bào)射道，添就領(lǐng)斜到了書(shū)一套航教科含書(shū)和口一冊(cè)緩看上遙去有邁點(diǎn)特姻別的病綠色飲記事刊本。搭封面嘉一片逮蔥綠巖，上勢(shì)面印消有森廁林、羅草原挎和田肺野的冒圖畫(huà)悶，老毛師告萌訴孩代子們名：綠寧色記饞事本濁是用并“再閘生紙秀”制描成的阻，原賢料是嗚廢紙食和垃負(fù)圾，骨因而夏用不分著耗也費(fèi)大迫量木蒙材—鮮—而艇這又能意味趟著不角必砍愿伐寶盛貴的傭森林妙。星期臭一，籃我為事瀕臨娘滅絕飯的灰投鶴捐昂了1灣馬克櫻的零謊用錢段，受賣到了橋老師捐的表艘揚(yáng)。星期害二，策晚上悅我迷涌迷糊趁糊地正睡著說(shuō)了，丟忘了姐關(guān)燈仙，結(jié)拖果白褲白浪繪費(fèi)了筆大量睛的電在，真撐不應(yīng)張?jiān)?。星期穩(wěn)三，笨上圖誦畫(huà)課訊時(shí)，南我因礙畫(huà)得欺不好康而連屢撕了伏三張徑白紙哨，其競(jìng)實(shí)我貴是完沉全可減以畫(huà)池得再遷小心誰(shuí)一些觀的。滿老師淡說(shuō)，蹤蝶造紙慮不僅恨要消的耗木膀材，變而且掠還要牌消耗柄大量提的水伍和電亮。想禿到這綠些，椒我感告到慚祖愧。星期阿四，暮我發(fā)占現(xiàn)媽山媽只湖為了教洗我背的兩瞎件內(nèi)脫衣就高開(kāi)動(dòng)殼洗衣清機(jī)，匹我覺(jué)汽得這蹈是一拍種能匆源浪邊費(fèi)。牛后來(lái)載我接甘受了綢媽媽股的建排議，圍以后蹦不再嬸每天篩都開(kāi)祝洗衣特機(jī)，限而是決等把陜衣服掀積多光再洗壇。星期否五，惱哥哥胃是個(gè)裹賽車蔽手，刮但當(dāng)?shù)谒没_(kāi)喚賽車堵會(huì)排驚放大謀量污迎染環(huán)勢(shì)境的拜有毒泥廢氣曠后，稈他和更幾個(gè)茫也愛(ài)格開(kāi)賽舍車的儉朋友韻竟然務(wù)想出怨了一云個(gè)彌這補(bǔ)的造辦法邪——售每年瞧每人懷額外葬栽種據(jù)20孕棵樹(shù)遮。星期煮六，糖爸爸冶帶我等上超希市購(gòu)遲物。糞他原軋本計(jì)果劃開(kāi)虜車去腥，后取來(lái)聽(tīng)血了我阿的話東改坐成公交悟車，固這樣勞既可道以節(jié)艷約開(kāi)嶺車需包要的制汽油積，也旬可以澤減少女汽車癥廢氣議的排繞放量笑。星期止日，友輪到佛我去時(shí)丟垃飾圾，關(guān)但我斧發(fā)現(xiàn)罰我家烤垃圾崗袋里例的垃證圾還部沒(méi)有心分類擊，于擁是我中不顧恩臭味維，耐悼心地寫(xiě)將垃驅(qū)圾分糟類后槐再丟暗入垃聚圾箱殿，為菌的是倦方便慎環(huán)衛(wèi)沖工人鋤處理訊。環(huán)保便周記丹娜加煮蛋朱法丹娜皇竟然趨成功徹地設(shè)黃計(jì)出永一種竭煮雞靠蛋可鄙節(jié)約諸三分廳之一盈能源悄的新秤方法晃：將拾雞蛋唯放入辱少量星冷水霞里煮扇，待舅水一榮開(kāi)即止切斷齊電源臉，利唱用余梅熱就示可以市把雞逝蛋煮跑熟。費(fèi)格烈的環(huán)乖抱收從支簿他與繁父母旋經(jīng)過(guò)賣一番別商量誕討論宗后，岡制定晚了每輔周用坊電量宮和用典水量濾的限碼額，計(jì)要是憑這一拒周超可了，令下一島周便懷必須籠節(jié)約燦一點(diǎn)不以作斤補(bǔ)償闊。在隊(duì)他的爬環(huán)抱廊收支引簿里盡，留贈(zèng)下了爸這么史幾行傍字：齒本周苗已超烏額用督電2敞8度絨，故宵我和奇弟弟擇都保切證下烤周只小看3掏天的爛電視宏并停薄止玩餓電子瞇游戲幫。目前總我國(guó)繞綜合殃能源訴利用巨率約破為3鏡3%銳，比友發(fā)達(dá)抽國(guó)家暮低1獻(xiàn)0個(gè)稍百分漂點(diǎn)；陶單位潤(rùn)產(chǎn)值炸能耗得是世脊界平壞均水木平的陰兩倍迎多；芒機(jī)動(dòng)樓車油芽耗水霸平比益歐洲盲高2菠5%尤，比庭日本南高2匆0%華。工至業(yè)用滑水重肌復(fù)利剖用率斃比國(guó)忙外先已進(jìn)水投平低香15疫-2客5個(gè)纏百分懷點(diǎn)，芬不久窩前，紫瑞士他達(dá)沃機(jī)斯世裁界經(jīng)植濟(jì)論蘋壇公汽布了事最新駛的“賭環(huán)境原可持苦續(xù)指澤數(shù)”析評(píng)價(jià)牢：在盲全球注14笨4個(gè)葬國(guó)家派和地奧區(qū)的咐排序叮中，幣中國(guó)藝位居個(gè)第1磨33辜位。錢報(bào)告擁指出抹，低崖產(chǎn)值錄高污賀染的濫生產(chǎn)旗模式狐將造堵成國(guó)玩家未普富而搏資源便、環(huán)望境先憤衰。美國(guó)軟的五創(chuàng)星級(jí)把酒店降只有餃44野座，避而我括國(guó)目堤前竟始有1咬75話座五沸星級(jí)犧酒店舞，是匆美國(guó)捷的四夸倍！上海規(guī)中心稼城區(qū)肌內(nèi)1河8層宮以上日的高常樓有童28忘00圾幢，燃超過(guò)柏了美秩國(guó)西豆海岸癥城市耗高樓增的總閘和，妖而已嫩批待兆建的吊尚有箱約2仿00杏0幢魂。售價(jià)倒高達(dá)宋12表00研萬(wàn)人雙民幣醒的“會(huì)賓利咐”車盤在中礎(chǔ)國(guó)銷頂量名塑列世鄙界第自一！節(jié)約榆是一河種美徹德，耐不僅驢僅是掘無(wú)奈西的應(yīng)疲對(duì)。節(jié)約叨是一救種責(zé)虧任，我們據(jù)不能物只顧性今天獅有喝舊的、邪有燒萄的、除有用浙的，飲就不歐管后區(qū)人了均。節(jié)約寨象征威著健裁康向救上，壺奢侈靠則意估味著贈(zèng)沒(méi)落破。三、洪教師叔與教悲育職旬業(yè)的爽和諧（一曉）樹(shù)輪立正劃確的濕職業(yè)清觀（二型）追咳求和漲諧教澤育（三飼）正彎確看丹待考謹(jǐn)試（四蔥）實(shí)使現(xiàn)有譜效教旗學(xué)（一勤）樹(shù)際立正廢確的膀職業(yè)舉觀:從搖府?dāng)[中尖擺脫芬出來(lái)悠。知止稈而后端能定呈，定赤而后殃能安滴，安封而后賓能慮招，慮個(gè)而后未能得誦。企業(yè)糟的“蟻企”權(quán)字：毒一群傲天馬貌行空歡的人確停止丑下來(lái)桌了，路停在趨某一準(zhǔn)個(gè)地惜方，撤停在踏某一追個(gè)事峰業(yè)上悅。一悔個(gè)人甘靜都乒靜不解下來(lái)腹，還洗談什園么事配業(yè)成觀功。只有過(guò)止下晉來(lái)后戴，才催可能母膨脹餐自己占的欲林望，保展示變自己劫的生胸命力衛(wèi)，根欲開(kāi)始顧向大嫁地延厘伸，治身子卡開(kāi)始徒向藍(lán)銀天生回長(zhǎng)，慰空氣禽才對(duì)歷它有串用，深陽(yáng)光閣……職業(yè)變觀有肝三種瘡：謀生捧觀良心許觀事業(yè)艇觀優(yōu)秀氣教師字長(zhǎng)生辮不老我堅(jiān)裕信教輩師通川過(guò)他倦的學(xué)草生而及永生鼠，如臟果我宗的教至學(xué)是鍛有啟沈發(fā)性然的，努好的略和堅(jiān)距持優(yōu)朽良價(jià)灶值觀別的，刺我就筆會(huì)長(zhǎng)餃生不改老。敲你說(shuō)菜優(yōu)秀圍的教銅育怎賤會(huì)滅幟亡？尋優(yōu)秀樣的教粘師將智會(huì)長(zhǎng)蔽生不液老。斯圖郵爾特俱（T帝.S添ua貪rt萌)19潛37（二狐）堡追求堆和諧索教育我們基務(wù)實(shí)墊，但款不能栗陷入標(biāo)實(shí)惠款主義況，我塞們通催俗，飾但不躁能媚與俗；某我們闊尋找翼教育直的和區(qū)諧，封但我志們不票能對(duì)抖落后搬麻木生地認(rèn)河同順奧應(yīng)。趴我們膜持守量純凈盲與高怎貴，硬守護(hù)湖自己財(cái)?shù)慕田@育理讓想，零我們保就要蛛向目辣標(biāo)一方步一沾步地掩前行鼠！我岔們無(wú)鼠法回逆避應(yīng)盤試，猛但可問(wèn)以讓戴應(yīng)試對(duì)不那芒么野英蠻；鹿我們時(shí)無(wú)法港選擇忠教材呢，但超我們磨可以灣選擇嘩教法勝；我盲們無(wú)恩法躲血避高慘考，贈(zèng)但我船們可執(zhí)以躲濕避題芬海。追教育傘不能災(zāi)沒(méi)有惱“遵功利堡”的跡色彩證，但慣我們?nèi)缈梢酝冈跒楣謱W(xué)生依打造案敲門俊磚的亭同時(shí)村，也卵給他獄們一夾些精止神的影東西抓。我賺們?cè)谏虝?huì)矩學(xué)生扇適應(yīng)盒社會(huì)揉的同婆時(shí)，乞也要允給他豈們的催心田徒里播仰下改挑造社虛會(huì)的概理想宣的種遍子。胃這就芬是我脊們對(duì)感和諧用教育專的追滴求。追求鹿和諧戚教育君，就勞要把軌個(gè)體料生命倦發(fā)展蜘的主倒動(dòng)權(quán)沃還給勢(shì)孩子憲。孩子我天生山是好堅(jiān)學(xué)的遙，可漆是為簽什么貨一上珍了幼更兒園錄就厭天學(xué)，榜那是鄉(xiāng)豐因?yàn)楹八麄冃葘W(xué)得鏟太被駝動(dòng)，變他們擠經(jīng)常胸是老竊師的睬提線悠木偶淹。如堂果老天師把臺(tái)學(xué)習(xí)虜?shù)闹鞯蛣?dòng)權(quán)原還給時(shí)孩子言，能餓夠把貍學(xué)習(xí)辯跟他問(wèn)們的烘興趣請(qǐng)、天免賦、嗓喜愛(ài)絲式的活揀動(dòng)結(jié)浪合起柴來(lái)，豪他們預(yù)還會(huì)宇厭學(xué)把嗎？炎所以兼，學(xué)源習(xí)負(fù)戴擔(dān)重素不是予制約物孩子命學(xué)習(xí)沈動(dòng)力段的主宇要問(wèn)榴題，喜被動(dòng)扎的學(xué)色習(xí)方剖式才產(chǎn)是扼淘殺學(xué)弟習(xí)興服趣的堡最主患要?dú)⒄郑绻麛U(kuò)孩子班學(xué)習(xí)貿(mào)主動(dòng)花了，孝他們擴(kuò)還會(huì)鵝感到太學(xué)習(xí)湖是那腥樣沉撞重的秩負(fù)擔(dān)菌嗎？估主動(dòng)唱挑重捐擔(dān)的近人從曉來(lái)不解抱怨丟擔(dān)子胃重。具而且永，為用了學(xué)光得好尸，一襯定的興負(fù)擔(dān)飼是必遺要的河，而萍且負(fù)框擔(dān)可有以在蒸意義干中、墾快樂(lè)尖中消血解。山東雄省特精級(jí)教勁師侯堡溪萍水在執(zhí)農(nóng)教完這《孔狐融讓羽梨》草這篇輕課文曠后，烘記下影一段捷隨筆解。我翅問(wèn)孩達(dá)子們蒙：“唱有兩絮個(gè)蘋后果，胞一大流一小無(wú)，你街準(zhǔn)備找吃哪前一個(gè)粒？”敢孩子鍵們大萬(wàn)聲嚷淋著：朗“吃巡壽小的族！”務(wù)正當(dāng)薯我為農(nóng)自己調(diào)的教武學(xué)效算果竊炮喜時(shí)讓，突昆然文丈靜的滴張涵倘站起夕來(lái)說(shuō)觀：“肆老師少，我鋤想兩餃個(gè)都紐奉咬一航口。艱”同浙學(xué)們量哈哈攻大笑凝，我寄愕然燒，心墊里直盞犯嘀研咕：信“這戴孩子驚怎么翠這么晴自私倒？，熊再看訪張涵劑還一需臉的席委屈炒。于局是我習(xí)耐著罩性子烈問(wèn)道哀：“覺(jué)能說(shuō)譽(yù)說(shuō)為緩什么陰嗎？桿”“腎我要蓮把甜駁一點(diǎn)某的那壯個(gè)給鏡媽媽基，因繪為媽療媽平另時(shí)就恨是這解樣把律最甜題的蘋碑果挑扔給我油吃的更?！蔽覒c揚(yáng)幸，合我還澡沒(méi)沒(méi)鏈來(lái)得脆及甩喜出一滾句責(zé)辮怪的表話，壇我更其慶幸相我看紹到了兩那顆外透明摧的心他。是啊率，孩液子就陽(yáng)是孩驗(yàn)子，謝他們銅每個(gè)道人都睜是一旺首詩(shī)紫，一覆首精頭妙絕橫倫、畫(huà)獨(dú)一握無(wú)二搖的詩(shī)略，里港面蘊(yùn)疼藏著摸多少削精彩燒的章妥節(jié)，將多少籠深刻吳的寓遼意！嬸老師請(qǐng)們惟語(yǔ)有用找心才糠能讀部懂。教師苗應(yīng)該趙用“霸孩子素的大半腦”婦去思耐考，乳用“瓜孩子堅(jiān)的眼序光”枕去觀銳察，恰用“籍孩子糖的情龍感”應(yīng)去體怎驗(yàn)，增好好極地欣包賞眼育前的控每一趟道“遷獨(dú)特崇的風(fēng)劑景”刊，為臨孩子滋們創(chuàng)農(nóng)造一艷個(gè)自汪由舒慘展的燒平臺(tái)罵，給對(duì)他們蓄心靈沫的自軌由，基精神撤的自振由，張生命朗的自濤由，輩讓每針一個(gè)杯甜美牙的夢(mèng)字想飛吧起來(lái)邁！只揀有尊村重學(xué)僅生，紐奉尊重倘學(xué)生播的個(gè)鋼性，世才能者使每徒個(gè)學(xué)炒生得仗到健摟康的姜發(fā)展惠。若叔用一皇個(gè)模踩子鑄話造所生有的稍學(xué)生竊，那則些學(xué)善生就腫成了悶標(biāo)準(zhǔn)待的廢釀物。（三焦）正歇確看委待考吧試若被鋤考試色累，申萬(wàn)事飽成蹉禍跎我的梅心情究，現(xiàn)在瓶很不斥好；我的恩臉上另，也沒(méi)燃有微揮笑；我的插付出體，已經(jīng)置很多級(jí)；我的欣分?jǐn)?shù)廳，還是舟太少贏；升學(xué)罵的路虧還是聞太窄按，叫我匆如何乒過(guò)得膜好；千軍肉萬(wàn)馬知都擠女這獨(dú)塞木橋宿，我也攏只好踐硬著理頭皮去往前蹈跑…煮…考試朋果真鈔一無(wú)欺是處藝嗎？考試抗有促夠進(jìn)學(xué)研生發(fā)鵲展的截功能記，考告試成材績(jī)成以為學(xué)倦生生負(fù)命成肝長(zhǎng)中霉的動(dòng)探力，域考試弊本身纖并沒(méi)晌有錯(cuò)沃?，F(xiàn)行氧的高閣考制晝度是匆解決艱教育強(qiáng)公平郵與教渾育效沿率這銳對(duì)矛隨盾的俊最佳炕選擇揪。怎么律看待傾考試傭？在生揭活中鞏每一那個(gè)人直都要桿面對(duì)蜘考試這是黑基本仙的社消會(huì)事言實(shí)這是享我們鞋的生賄存狀攏態(tài)這里艘有豐止富的室人生尺品位考試仔是情糕結(jié)容納倆了讀珍書(shū)人絨的追偶求成全鼓了有璃志者宜的理摘想開(kāi)拓咽了普在通人廉的視凝野考試桐是機(jī)鉗遇成功崖意味售著走終進(jìn)一雄個(gè)新議天地如果畢這扇先門暫傅時(shí)關(guān)帥閉另外軌的窗口已經(jīng)羨打開(kāi)考試撞是挑設(shè)戰(zhàn)激發(fā)慢了蘊(yùn)惹藏于腔心底捏的想公像力催化搭了與氏生俱惹來(lái)的要強(qiáng)者狐意識(shí)升華訊了生遍命的好思考灶與領(lǐng)壇悟人生幫何嘗瘡不是葵一場(chǎng)幕考試將身匪心調(diào)琴整到栽最佳熟狀態(tài)從容稻努力歉地與坡考試壁共舞這就鳳是最季滿意頓的答腎卷要重香視考沫試，闖更要灣重視禮學(xué)生跨一生晝的發(fā)嘆展和遺幸福從目毀前的笑現(xiàn)實(shí)涼來(lái)看庸，學(xué)鳥(niǎo)生在扔學(xué)校繞中的籮學(xué)習(xí)粗不能烏不考房誠(chéng)慮考熊試的秋要求今。在坐很多鐘學(xué)校書(shū)中，參學(xué)生由成績(jī)躬仍然糟是評(píng)攻價(jià)學(xué)肉生和揉教師沙的最拴重要雙的“假客觀牌指標(biāo)永”，慌同時(shí)效學(xué)生煉在完薯成義宰務(wù)教省育階延段的謙學(xué)習(xí)棟后，病進(jìn)一襲步學(xué)撲習(xí)機(jī)壯會(huì)的擊獲得哀，仍苦然主拒要以陣學(xué)習(xí)月成績(jī)守為條更件。聚近年圣來(lái)，題在職慕業(yè)應(yīng)劇聘中牽考試酬也盛草行起流來(lái)—小—公滋務(wù)員尼考試?yán)?、領(lǐng)批導(dǎo)干欺部選房誠(chéng)拔考施試、受崗位噴資格抬考試折，等融等。挑因此顆，完蠅全不仆考慮禾各種伯考試瞎的要杏求，賴是極陪不現(xiàn)胳實(shí)的歇，也蜻是極叛其危捐險(xiǎn)的認(rèn)。實(shí)臂際上上，學(xué)證生考廟試成蛙績(jī)下留降，禁也是瞎新課竊程受緣瑞到批著評(píng)和截指責(zé)著的一等個(gè)重崗要原蓬因。（四洞）實(shí)屈現(xiàn)有省效教認(rèn)學(xué)解除覽學(xué)生尿厭學(xué)境、教券師厭鴿教情猾緒的衫關(guān)鍵漏在于戒——保有效呈教學(xué)現(xiàn)在晉師生傾為什象么感銳到累娘？最脆主要拒的原鎖因還桌是因火為課對(duì)堂教肚學(xué)無(wú)打效。孝真正奶有效局教學(xué)鵲在于勤能讓橡學(xué)生葬聽(tīng)得摸懂、巾聽(tīng)得案進(jìn)去馳，能竿促進(jìn)釣學(xué)生顏精神拋的提悉升，充喚醒體學(xué)生告創(chuàng)造沖美好升生活害的激月情，商從而捉實(shí)現(xiàn)駱生命舒整體漸的主輔動(dòng)發(fā)馳展。箭有效艱教學(xué)瞇是以零學(xué)生夠的發(fā)左展為爽評(píng)價(jià)惠依據(jù)改的，廊真正我的有錢效教逝學(xué)不瞞在于美教師現(xiàn)講明紛白了宴多少鐮，也由不在襯于學(xué)暑生練蒸習(xí)了用多少太，而柔在于未學(xué)生統(tǒng)主動(dòng)泛參與譯了多協(xié)少，少主動(dòng)朱獲取喝了多雪少。與有婚效教您學(xué)有恨關(guān)的轟五種仿關(guān)鍵明行為懸_全_美國(guó)聽(tīng)加里紀(jì)·D擦·鮑粘里奇沫博士清晰戲授課多樣腎化教淚學(xué)任務(wù)腹導(dǎo)向引導(dǎo)捎學(xué)生秧投入緒學(xué)習(xí)許過(guò)程確?？麑W(xué)生庭成功享率與有綁效教備學(xué)有爸關(guān)的慈五種密輔助販行為尊__美國(guó)芝加里等·D藥·鮑挽里奇還博士運(yùn)用絮學(xué)生川的想蕉法和洗貢獻(xiàn)組織穴結(jié)構(gòu)提問(wèn)貼的藝頌術(shù)探詢教師宜影響四、攜教師磨與學(xué)陵生的忽和諧教師濁能救安人，臉也能狀傷人售。能讓辰人開(kāi)晶心，謊也能拋?zhàn)屓似苼G臉濾。教師研可以脂是啟改發(fā)靈甜感的草媒介扇，也可停以是垮制造朵痛苦踩的工眉具。（一唱）真括誠(chéng)地較愛(ài)學(xué)掀生（二西）罰謎也有煌道（三瓣）尊師重發(fā)滾展學(xué)述生的芝主體密性（四助）與伍家長(zhǎng)存溝通（一倡）真找誠(chéng)地秧愛(ài)學(xué)玻生蘇霍嚷姆林袋斯基寄說(shuō)“教斯育的船全部脊奧秘丟就在屆于愛(ài)突學(xué)生影”。“教登育是拆人和舌人心領(lǐng)靈中杰的最彼微妙恨的相白互接啞觸”噴的教喊育家餐是你是河一朵逼玫瑰尊花寬容趕和尊腰重可助以使糊人理劑智、駁使人貓悔過(guò)停，它藏能喚駁醒人環(huán)的良脹知，緩帶來(lái)限無(wú)可蝦估量富的教唱育效草應(yīng)。一個(gè)更學(xué)生糖獨(dú)自章一人就悄悄擇犯下氏的錯(cuò)乖誤，維要允許他荒偷偷破的自侮覺(jué)改標(biāo)正。強(qiáng)相當(dāng)瘦部分效的“熔壞孩腔子”守，就救是在丟沒(méi)有藥條件狼、沒(méi)剃有機(jī)悔會(huì)悄取悄改合錯(cuò)的謠情況要下，象越走畏越遠(yuǎn)捉的。用寬鏡容、鄉(xiāng)豐理解役、友堤善的候態(tài)度膠對(duì)待羽學(xué)生如果走學(xué)生視生活楊在批色評(píng)中給，他方便學(xué)股會(huì)譴花責(zé)；如果賠學(xué)生溫生活鄙在敵毛視中舍，他沿便會(huì)尚好斗夏；如果請(qǐng)學(xué)生揪生活罪在諷割刺中廢,他軋便會(huì)甚害羞倍。如果信學(xué)生謊生活頭在恐況懼中跡，他傘便會(huì)煙憂心飾忡忡集；如果狼學(xué)生社生活趙在鼓謝勵(lì)中眾，他詞便學(xué)榮會(huì)自煎信；如果袋學(xué)生套生活淹在受使歡迎卸的環(huán)你境里衰，他慰便學(xué)行會(huì)鐘習(xí)愛(ài)別外人；如果亡學(xué)生練生活堵在友帶誼中晨，他略便會(huì)類覺(jué)得普生活叫在一略個(gè)多玩么美居好的晝世界五。（二習(xí)）罰嘗也有栗道懲處領(lǐng)應(yīng)具古有價(jià)至值引懷導(dǎo)功慨能，像而不車是單洋純的鋼傷害誓和對(duì)扶自信況的摧秋毀?？茖W(xué)攏懲罰循的四噴條原必則（1霸）懲逢處要喇具有為認(rèn)識(shí)礦性，鳳懲處長(zhǎng)要與篇學(xué)生優(yōu)對(duì)過(guò)罰錯(cuò)的盯反省騎同步去；（2資）懲兇處要買具有蹄內(nèi)化插性，彈要伴蟲(chóng)隨著蟲(chóng)教師須的情夢(mèng)感和臥期待上而深梢入學(xué)那生的振靈魂??；（3腥）懲沿處要撕具有杏適當(dāng)煩性，握符合鵲學(xué)生付的心斬理承校受能牲力；（4養(yǎng)）懲歷處要糟具有右引領(lǐng)紐奉性，壞不僅吧能使仁其認(rèn)鋪?zhàn)R錯(cuò)樸誤還拋要讓銹學(xué)生導(dǎo)明確蓋今后富努力暈的方抹向?！傲P閱單”倡式的決懲罰山東企廣饒脂縣第象一實(shí)維驗(yàn)小故學(xué)的仗學(xué)生鳥(niǎo)違紀(jì)甩后可呆以自壁己給援自己臺(tái)開(kāi)“嗚罰單巧”。湖“罰氣單”捷的內(nèi)找容很建有趣額，可槍以選船擇一丟個(gè)“隨猜學(xué)橋習(xí)謎場(chǎng)語(yǔ)”鏡，也資可以跳選擇竭“唱譯一首員校園環(huán)歌曲擔(dān)”，只也可辨以選鞋擇做啄一件賞好事診。學(xué)祝生每送違紀(jì)精一次誘，可橫以選廚擇一批個(gè)處預(yù)理辦姻法，撫但選播擇的雀辦法層不能拴“重救樣”墊。如胃果學(xué)劈燕生違衣紀(jì)的苦次數(shù)加越多柏，可搶選擇純的“培罰單叛”就喂越有饅限。（三槳）尊筒重發(fā)團(tuán)展學(xué)勿生的例主體悠性漁場(chǎng)場(chǎng)式的森教育捆：給學(xué)張生一灘些權(quán)撈力，筍讓他清自己隔去選贊擇；剃給學(xué)逮生一請(qǐng)些機(jī)我會(huì)，水讓他派自己卸去把贊握；惱給學(xué)合生一到些困罵難，獅讓他切自己捉去面近對(duì)；似給學(xué)痕生一逮些問(wèn)與題，霞讓他勻自己醒去解魚(yú)決；螺給學(xué)衰生一悠些條花件，艱讓他課自己古去創(chuàng)剖造。（四線）與查家長(zhǎng)順溝通硬的原徹則與家美長(zhǎng)溝計(jì)通的?；咎吭瓌t融：主動(dòng)鉗溝通平等留相待與家白長(zhǎng)溝踢通的年高貴轉(zhuǎn)原則田：真誠(chéng)媽相待主動(dòng)腫參與主動(dòng)籍溝通悄是指畫(huà)教師褲有責(zé)承任采積取書(shū)廁信、仰訪問(wèn)弓、家撐長(zhǎng)會(huì)科、電迎話、他信息炕網(wǎng)絡(luò)杜等方騰式，機(jī)主動(dòng)要與家棕長(zhǎng)和道相關(guān)吼人員怕及時(shí)尋溝通縫，共誤同交切流學(xué)吩生在叮校內(nèi)所、校合外的蔥表現(xiàn)勇，商溉討促衰進(jìn)學(xué)剝生進(jìn)羽步的悉方式充。教耐師主排動(dòng)與達(dá)家長(zhǎng)拐溝通冬，有封利于騰學(xué)校遵教育的工作存及時(shí)破、有羽序地粘開(kāi)展刻。平等悠相待盜指的吵是教擱師應(yīng)啊當(dāng)把肅家長(zhǎng)惠看成亮是平衣等交成往的粉對(duì)象補(bǔ)。那齡種自打視自蜻己有棉較高禽專業(yè)店知識(shí)打，在骨教育雙學(xué)生分問(wèn)題盜上處笨于更穩(wěn)有利嚇地位戀，從衡而輕服看家側(cè)長(zhǎng)的端態(tài)度筒和做支法只錘會(huì)導(dǎo)向致溝板通的厲失敗包。真誠(chéng)撒相待缺指的遺是，洪教師選在與板學(xué)生舉家長(zhǎng)財(cái)和社冒會(huì)其介他相陪關(guān)人紛員交誦往時(shí)框，應(yīng)蜻表達(dá)蠢出一多種對(duì)蠻學(xué)生腥的純洗潔的柜關(guān)愛(ài)炸之心顛、對(duì)塊家長(zhǎng)豬的坦糖誠(chéng)的公溝通起愿望宅，讓螞家長(zhǎng)錯(cuò)和其紋他相繁關(guān)人秒員真利實(shí)地志了解覽學(xué)校欄工作泥的目針的、色過(guò)程啞、方螺法，軍并及抬時(shí)反驢饋學(xué)曲生在使家庭氣和社害會(huì)的鋤表現(xiàn)歸，從賄而共鐵同尋磨找出視教育座和幫挨助學(xué)蛙生的獨(dú)最佳憂方式潮。主動(dòng)鮮參與參指的深是教狼師應(yīng)收積極刻發(fā)起恭或參團(tuán)與有族家長(zhǎng)在或社劑會(huì)人稻士參猛加的扶與教凍育有芽關(guān)的齒社會(huì)趨性活鄙動(dòng)。諒教師冤主動(dòng)妨地參勿與與祝教育院有關(guān)坑的社適會(huì)活水動(dòng)，至不僅究可以冊(cè)有效朗地了取解學(xué)饑生成驚長(zhǎng)的醉家庭算與社燃會(huì)生盯活環(huán)成境，渠還可走以展愿示學(xué)智校教吃育的潔目標(biāo)肢，從線而主朝動(dòng)團(tuán)補(bǔ)結(jié)家幸庭和肺社會(huì)蓮的力遣量，四優(yōu)化航學(xué)生舍成長(zhǎng)羽的家甲庭和籃社會(huì)障環(huán)境冠。五、鞠教師場(chǎng)與同電事的儀和諧禪宗嘉有一倉(cāng)個(gè)“蹲回互繭”理越論，笛說(shuō)達(dá)世界效萬(wàn)事患萬(wàn)物承之間看，相破互融杯會(huì)，杠互相采涉入范，我絹中有傲你，敲你中幻玉有我禍，無(wú)重所分紋別。省例如豎，很沫多燈掏共同兩將室某內(nèi)照抹得雪煩亮。健這種蟲(chóng)光明場(chǎng)，是稍所有羽燈光蔽融會(huì)義在一均起的泡結(jié)果縮慧，每草一份叨光明限，有音你的佛光芒縫，也希有我工的光院芒。謊同時(shí)訓(xùn)，每摧一盞辦燈又頌都是誕獨(dú)立盜，各叛自放燃射著凱各自比的光源芒，設(shè)井然夜有序握。與同省事相岡處的拆三個(gè)光基本色原則互信它互尊奴，積極釘合作恨，共同菌發(fā)展生?；バ琵敾プ饾M原則每一兩個(gè)教甚師都決應(yīng)理寸解其濾他教兄師的與工作藍(lán)責(zé)任妄和工字作環(huán)線境，遺以平思等的茫態(tài)度佛信任完和尊凳重其腿他教果師。僚教師屠之間聰可以疼不是晝感情討上的難朋友劍，但謠必須浴是相素互信朗賴和委尊重黨的工同作伙聾伴。疑人嫁之心倍不可失有需求到人時(shí)議且求子人嘴上嶺便宜限占不錯(cuò)得雜務(wù)虜不雜蔥宜常杠做同事富隱私寇不打疤聽(tīng)積極握合作閃原則任何欄一個(gè)卡教師懸的工厲作只亭是整鉤個(gè)教魚(yú)育工脊作的納一部走分紅，教齒師之域間必桐須形毯成合晚作關(guān)護(hù)系，沸才能香順利師完成縮慧教育勉教學(xué)稅任務(wù)你。每瓜個(gè)老文師都統(tǒng)應(yīng)該炸積極爆參加愁集體賊教研幣活動(dòng)撐，積洪極配族合其態(tài)他老扯師的棉工作愛(ài)，時(shí)室刻想擺著教任育集輕體的鼠共同貫?zāi)繕?biāo)膨，并犁為實(shí)味現(xiàn)這俊些目丹標(biāo)盡怕一己朗之力肯。共同笛發(fā)展溫原則教師松之間究的交岔往與露協(xié)作閱不能姻以損惱害他裁人的爽利益辮和工狗作效段果為雙前提啟。我發(fā)辟展，萍就要末讓別撥人也味因此女發(fā)展屢；我妖得利柄，也罷要讓冰別人裳從中辭得利沖。己所稱不欲域，勿錘施于武人—庭—刻脊在聯(lián)凡合國(guó)頌總部靈的一酬句話床。己欲羽立而速立人看，己東欲達(dá)粱而達(dá)姥人。與同嘴事相脅處的握三個(gè)賊高貴肯原則主動(dòng)侄讓人斑，從善解如流嚼，善待染對(duì)手腫。主動(dòng)壟讓人勝原則妥善積處理雁與其童他教情師或故教師硬集體辟在工補(bǔ)作交錯(cuò)往中釀的矛范盾與鋒沖突斬。如扇：在壁儀器枯設(shè)施協(xié)短缺緩的情爬況下權(quán)，有炊一個(gè)鎖誰(shuí)優(yōu)貫先使牢用的冬問(wèn)題察；在敵時(shí)間反緊張課的情追況下棍，有西一個(gè)滿誰(shuí)占講據(jù)最償佳時(shí)藥間的慕問(wèn)題灣。好爭(zhēng)瘡的人懷，天府將與醫(yī)之相境爭(zhēng);務(wù)謙讓往的人州，天涂將與扶之相突讓。有些培人在貓與同掌事相債處中截，“蝕利”弊字當(dāng)少頭，組什么仰虧都司不能互吃，棋什么妄便宜狐都想但占，京工作訊揀輕漆的干氧，待事遇往愧高處宰要，稻看別熄人時(shí)項(xiàng)帶著稱顯微購(gòu)鏡高茶標(biāo)準(zhǔn)配、嚴(yán)漆要求犯，對(duì)割自己派就總攜是網(wǎng)箱開(kāi)一宋面、灣另當(dāng)?shù)﹦e論奶。如果個(gè)能夠廉做到相嚴(yán)格伏要求啊自己找，在鈴工作墾中與扔他人隙積極俊配合忠，在焦生活狀中與為人為辰善，絨以寬改闊的抵胸懷嬸待人芒處世慕，以趴嚴(yán)格脅的標(biāo)宏準(zhǔn)要漢求自簡(jiǎn)己，陶這樣析的人刮放在筆哪里正會(huì)不姻受歡丹迎呢?cái)n？對(duì)己低對(duì)人孩不一剛樣一方牢面，濫我們革要嚴(yán)全格要獄求自食己：花和藹植可親聯(lián)，平縱易近沃人，謊給人駐一張歌微笑櫻的臉特；時(shí)仍刻反據(jù)省自躬己，賄提醒撤自己色，尊他重別催人，呀推己蠅及人躁；己芝所不紫欲，盜勿施泊于人辛；為途人處撞事，定三思扎而后已行。稠另一抖方面漆，我內(nèi)們要超寬以偵待人活：逢仁人三戚分喜照，得施饒人欲處且牧饒人問(wèn)，只限要不懲是原穩(wěn)則性衡的問(wèn)糾題，短就別繪求全需責(zé)備根，哪狹怕別饑人有糠缺點(diǎn)化，我滾們也小要盡臣可能峽去容待忍。從善貢如流粥原則見(jiàn)人底一善屬而忘攔其百廉非，閘見(jiàn)人鑼有善壺若己冊(cè)有之碧，聞?lì)}善必慈躬行塊之，另然后棗導(dǎo)之——嫂曾參善待斃對(duì)手六、珠教師它與自瘦己的熱和諧當(dāng)為錦學(xué)生獵終身河幸福打奠基葛成為堅(jiān)一個(gè)公越來(lái)宅越多棵的人哄認(rèn)可胖的教建育理附念時(shí)栽,社蔽會(huì)和澆教師判本身徒也應(yīng)永當(dāng)更錦多地艷關(guān)心宗關(guān)心漿教師剩的身哪心健柴康.有資灑料顯劈燕示,印目前容我國(guó)競(jìng)正常赴人群吳心理縣障礙居的比普例在朝20滋%左曠右.蹲然而莊,據(jù)紛國(guó)家緩中小抽學(xué)生鞏心理政健康凝教育虎課題高組前妹不久女對(duì)遼荒寧省奧的1乖68攤所城放鄉(xiāng)中讓小學(xué)磁的2罷29曉2名典教師襯所進(jìn)凡行的圾檢測(cè)緞結(jié)果磁表明摔,中寇小學(xué)添教師惕心理咳障礙暴發(fā)生朵率竟似高達(dá)瘡50優(yōu)%!噸上海狀市小要學(xué)教粒師心沃理健充康問(wèn)析題的誰(shuí)一項(xiàng)瓶調(diào)查論顯示俯,教愚師心肺理疾云患檢盒出率幕為4李8%畜,與脊一般隱群體遲的常臉模相臨比,羽有2迷3.芬4%鉆的小矮學(xué)教嫩師超雙出常冶模2潤(rùn)個(gè)標(biāo)登準(zhǔn)差聾.所舌以,善教師研的身想心健青康已劉經(jīng)不由是普賣通的界個(gè)人悅問(wèn)題局，而仆是一刮個(gè)值偷得關(guān)犬注的射社會(huì)銜問(wèn)題迷。學(xué)禪岡心得（一致）凡握事首蜘先從滔自己槐身上疏尋找些原因（二贈(zèng)）必貧須加厚強(qiáng)身生體鍛火煉（三冬）學(xué)畝會(huì)簡(jiǎn)支單化線生存（四卷）確緒立對(duì)靈自己光的信蹲心（五鞋）永瞞保一妥顆平秧常心（六徑）堅(jiān)掘決戒頭除六秤種惡忙習(xí)（七夸）學(xué)帆會(huì)存薪心—旺—萬(wàn)浪法唯臭心（一單）凡賊事首演先從則自己倉(cāng)身上嘩尋找屈原因君子遍求諸筆己，現(xiàn)小人困求諸嫩人與其摟詛咒曬黑暗冬，不筒如點(diǎn)動(dòng)亮心處燈讓心叛大一按點(diǎn)：文心顛小了介，所貼有的鎮(zhèn)小事迫就大百了；憤心變絮大了啞，魄所有麗的大棵事都漸變小跑了。（二橡）必鞏須加危強(qiáng)身向體鍛乓煉多做挺戶外牽運(yùn)動(dòng)稼,提寨高保驅(qū)健意觀識(shí),霞注意逢飲食爽結(jié)構(gòu)影,根鞏據(jù)自津身的閃特點(diǎn)翻來(lái)選械擇運(yùn)灣動(dòng)方改式,建以提怠高身州體的鑼免疫框力。什么鎮(zhèn)是我彈們的墓最大洗資本倦？身體賀是我較們所弓擁有舊的最魄大的丟固定穩(wěn)資產(chǎn)言，是變我們各搏擊門大風(fēng)展大浪仙，進(jìn)追而生霜存和胞發(fā)展客的最僚大的物能源季基地書(shū)。另沃一種移說(shuō)法毅是，被健康供是1弟，其反他均蝦是0洲，1換沒(méi)有邀了，籃0再戒多還法