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肌肉活動一、神經(jīng)肌肉的生物電現(xiàn)象1、基本概念:興奮、興奮性、閾刺激、閾強度、絕對不應期、時值2、三種電位:A、靜息電位:外正內(nèi)負,K外流,B、動作電位:閾剌激,Na內(nèi)流3、AP的傳導與傳遞A、傳導:機制,特點B、傳遞:N-M接頭:結(jié)構(gòu),過程,特點肌肉活動二、肌肉收縮原理1、肌肉的微細結(jié)構(gòu):肌原纖維,肌小節(jié),肌管系統(tǒng),三聯(lián)管,終池,肌絲:粗絲與細絲。2、原理:肌絲滑行理論:論點,論據(jù)3、過程:肌肉收縮與肌肉舒張過程三、肌肉收縮的形式與力學分析1、三種形式:2、二條曲線:3、肌力的外部因素(前后負荷)與內(nèi)部因素四、運動與肌纖維類型的關(guān)系1、肌纖維的形態(tài)、代謝、生理特征2、肌纖維與運動成績的關(guān)系及體育實踐應用呼吸1、呼吸過程三個環(huán)節(jié)2、兩個動力:肺通氣與肺換氣3、4個基本容積、4個容量、3個通氣量、3個評價指標。4、3個評價通(換)氣效率的指標:通氣當量、通氣血流比值、氧擴散容量、5、氣體交換的影響因素:4個6、兩種調(diào)節(jié):神經(jīng)(牽張反射、呼吸肌本體反射)和體液血液第一講血液的概述1、血液的組成血漿:水、電解質(zhì)、蛋白質(zhì)、血糖、血脂血細胞:紅細胞(血型)2、理化性質(zhì):顏色、比重、粘滯性、PH第二講血液的功能1、運載功能:氧離曲線:定義、特點、生理意義,影響因素2、緩沖功能3、防御功能血液循環(huán)第一節(jié):心臟:1、心肌生理特性4點:興奮性、自律性、傳導性、收縮性2、心動周期、心音、心電圖3、心功能評價指標5個:搏出量、射血分數(shù)、每分輸出量、心指數(shù)、心力貯備4、影響搏出量的因素:3條附:影響動脈血壓的因素:5條影響靜脈回流的因素:5條血液循環(huán)第二節(jié):血管生理:1、血管的形態(tài)與功能分類:彈性血管的作用2、動脈血壓:定義、正常值、影響因素3、毛細管:微循環(huán)、組織液4、靜脈血壓:影響回流的因素、重力休克第三節(jié):心血管的調(diào)節(jié):1、神經(jīng)調(diào)節(jié):N:心交感N與心迷走N,縮血管N與舒血管N中樞:延髓反射:減壓反射與加壓反射2、體液調(diào)節(jié):全身體液:腎上腺素與去甲腎上腺素、血管緊張素、加壓素局部體液:激肽、組織胺、前列腺素等胃腸道腎臟功能第一節(jié):胃腸道功能一、消化概念、方式、小腸內(nèi)的消化二、吸收概念、部位、小腸內(nèi)的吸收第二節(jié):腎臟功能一、排泄概念、途徑二、腎臟結(jié)構(gòu)及血液循環(huán)特點三、尿的生成過程(三環(huán)節(jié)、濾過率及因素、重吸收)能量代謝1、能量的來源與去路2、ATP的地位:唯一直接能量來源3、能量代謝的測定原理與方法:3個概念4、能量代謝影響因素:4個5、三大供能系統(tǒng)6、能量連續(xù)統(tǒng)一體理論及應用:2點內(nèi)分泌1、基本概念:內(nèi)分泌系統(tǒng)、激素2、激素:分類、整體作用、作用特點及機制3、下丘腦與垂體的角色4、靶腺:甲狀腺、腎上腺、胰島、性腺神經(jīng)辣系統(tǒng)1、感上受器哥的適屠宜刺鉤激感受器名稱位置適宜刺激閾值視桿C視網(wǎng)膜弱光300-800nm視錐C視網(wǎng)膜強光300-800nm壺腹嵴半規(guī)管旋轉(zhuǎn)運動感受器10-30·s-1橢圓囊斑橢圓囊水平方向正負加速度4-12cm·s-2球囊斑球囊垂直方向正負加速度0.01g螺旋器耳蝸聲波16-20000Hz小結(jié)體溫加升高神對機戶體機棄能有觀哪些永有益牽影響敘?1、肌捐肉有岔粘滯雁性降膏低2、氣草體交苦換速皆度加屢快3、氧炕離曲棗線右春移,質(zhì)氧解棉離增擾加4、能烤量代汗謝加翠快適應命特征1、心哥臟泵優(yōu)血機泰能相耕適應奇的生尤理特存征?2、小懲腸吸皂收功莊能相衣適應荒的生華理特臘征?3、腎稠臟排斯泄功終能相絲式適應棄的血灣液循匠環(huán)特絮征?生理椒現(xiàn)象為什堅么在平一定石范圍世內(nèi)深網(wǎng)慢呼段吸比翼淺快灘呼吸煌效果挎好?為什攻么劇隔烈運落動與雷進食載要隔舉開一怨段時痰間?為什缺么有踩的人統(tǒng)暈車挽、暈焰船,罰有些麥人又煮正常嫩?生理海意義1、胸盞內(nèi)負挨壓的棟生理滴意義筒?2、玻頓爾效惡應的喘生理樹意義棉?3、氧臉離曲久線的浩特征仆及生賞理意幸義?4、減壯壓反駱射的狐過程弱及生憶理意揭義?5、血筑液重澇新分軍配的免機制獄及生捧理意岸義?6、腎陽臟血魄液循吼環(huán)特仇征及兵生理肚意義瞎?7、牽屆張反幟射的匆分類愧及生舒理意譜義?影響錢因素1、影限響氣玻體交停換的購因素趁是什超么?2、影知響氧站離曲獵線的籍因素罷是什仆么?3、影叼響每蒙搏輸薯出量呢的因貌素是孫什么樹?4、影囑響動易脈血委壓的太因素挨是什浙么?5、影億響靜禮脈回鞋流血固量的尊因素傲是什支么?6、影么響腎積小球遵濾過批作用裙的因劑素是競什么登?7、影板響能晃量代葡謝的講因素援是什銳么?評價致指標1、評江價心霜泵功待能的玩指標沈有哪訓些?2、評染價通果氣功決能的膜指標蝕有哪卡些?3、評酸價視以覺功菊能的給指標園有哪基些?成因1、胸枝內(nèi)負瘋壓的士成因2、動誼脈血庫壓的殖成因3、感捕覺的莖成因4、靜治息電償位的奏成因生理途特征1、N-步M接頭淡傳遞蓮的生北理特牧征2、肌脹纖維該的生惹理特宗征3、心旬肌的咐生理鑰特征4、激欠素作燒用的剃一般映生理泛特征5、感槍受器恐的一野般生菠理特走征過程1、N-志M傳遞盒的過翅程2、肌明肉收灶縮的窗過程3、呼維吸的紀過程4、氣脹體交氣換的廣過程5、尿毅生成嘉的過赤程6、肺飼牽張唇反射壓的過據(jù)程7、減森壓反致射的臨過程實踐總意義1、肌籌肉收卸縮形吵式對鎖體育洽實踐墳的意駝義?2、張弱力—速度提關(guān)系漂曲線痛對運繼動實關(guān)踐的鹿意義堵?3、張和力—初長穩(wěn)度關(guān)傍系曲緊線對群運動焦實踐哀的意齒義?4、骨劃骼肌饅彈性也成分辰在實遵現(xiàn)運魄動中士的意逗義?5、肌辭纖維飲有序裹募集該在運尿動實去踐中清意義愿?6、測稻定運好動的飽凈能具耗量史的運援動實樹踐意夢義?機制1、血劣液維磁持酸靜堿平胞衡的甲生理吸機制恒?2、腎深臟維沙持水控平衡魂的生谷理機離制?3、含N類激僻素的坊作用口生理蛾機制武?4、類健固醇最激素董的作五用生妻理機展制?論述1:試跡述能他量連舊續(xù)統(tǒng)瓣一體尖概念睜、理彎論內(nèi)便容及腹在體際育實喪踐中煩的應餡用意暴義。2、依呆據(jù)肌啞纖維糞百分他組成叛與運侮動能適力的量關(guān)系共,說勵明肌趴纖維淚類型暈理論搞對指丘導運殼動實魚踐的腳意義基?兩個葵表格1、試門分析吳比較晨快肌腦和慢宗肌的挎形態(tài)怠、代防謝和盟生理滋特點旬。2、試無分析彈比較坊三種碼基本勉能量爐系統(tǒng)堆的特槳點。調(diào)節(jié)1、呼叉吸運督動的像調(diào)節(jié)浪:肺專牽張睛反射屠、化義學因乏素調(diào)敘節(jié)2、心英血管哥運動童的調(diào)建節(jié):熔減壓足反射尼、激積素調(diào)艇節(jié)3、視麗覺的雙調(diào)節(jié)讀:晶紛狀體炎曲率類、瞳藍孔調(diào)搞節(jié)、垂眼球免會聚4、軀璃體運廢動的柏調(diào)節(jié)殃:牽句張反榨射、文屈肌描反射齒、姿役勢反揭射。三環(huán)反節(jié)1、呼侍吸過販程三尾環(huán)節(jié)2、肌倘肉收草縮與沾舒張消過程頃三環(huán)襖節(jié)3、尿附生成連過程刃三環(huán)鋤節(jié)4、廣升義物咱質(zhì)代爹謝過擺程三縮慧環(huán)節(jié)5、感銜覺形餡成過辛程三雅環(huán)節(jié)臺階落試驗——評價饒心肺近功能臺階榴試驗測定鍛脈搏帆的時卻間段碌有3次——在運聰動后南的1分鐘贊至1分30秒、2分鐘翅至2分30秒、3分鐘贏至3分30秒。一般姻踏臺須上、絕下運殘動的同持續(xù)耽時間(S拾)為3分鐘療,所他以可糊以簡賽化一犬下:評價委標準男蹈女優(yōu)秀>67>60良好53撥-命66賴4攻9-濕5惡9及格46坐-員52們4孟2盜-4
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