加強(qiáng)挫折教育,培養(yǎng)耐挫能力

加強(qiáng)挫折教育，培養(yǎng)耐挫能力當(dāng)今社會(huì)以三口之家為多，孩子一出生就受到長(zhǎng)輩的寵愛(ài)，對(duì)獨(dú)生子女的過(guò)度愛(ài)護(hù)，使之成了溫室里的花朵，見(jiàn)不得一點(diǎn)兒風(fēng)雨。父母?jìng)兂藢?duì)孩子的學(xué)習(xí)堅(jiān)決不肯妥協(xié)外，其他任何事情都“好商量”，其結(jié)果是學(xué)生容易產(chǎn)生錯(cuò)誤的意識(shí)和理念，以為只要學(xué)習(xí)好就可以全都好，或者代表全都好。一旦有人不予認(rèn)同，他們的心態(tài)就很容易失衡，導(dǎo)致諸多變型情態(tài)不足為奇。而一旦學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，且?guī)捉?jīng)努力難以改變，這些學(xué)生必然悲觀失望，不是出走，就是自認(rèn)為是破罐而破摔。也常有新聞報(bào)道：某學(xué)生因老師批評(píng)了他離家出走，某學(xué)生因不堪學(xué)習(xí)壓力而自殺等等，甚至有的學(xué)生心理失衡走上犯罪的道路。這些現(xiàn)象在讓人困惑的同時(shí)，也對(duì)我們的教育提出了新的任務(wù)：加強(qiáng)青少年的挫折教育，培養(yǎng)他們的挫折承受力，以正確的心態(tài)去認(rèn)識(shí)和面對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，茁壯成長(zhǎng)，能擔(dān)負(fù)起未來(lái)建設(shè)的重任。

一、什么是挫折教育？

挫折教育就是有意識(shí)地利用和設(shè)置比較艱苦困難的條件，讓青少年在與困難和挫折做斗爭(zhēng)中經(jīng)受磨煉，受到教育，以提高他們戰(zhàn)勝困難、對(duì)付挫折能力的一種教育活動(dòng)，即磨難教育。在挫折中得到磨煉，是挫折教育的核心。

耐挫能力，即挫折承受力,是指?jìng)€(gè)體遭受挫折后,排解挫折的能力。耐挫力較強(qiáng)的學(xué)生在挫折面前不會(huì)過(guò)分緊張,沒(méi)有強(qiáng)烈的情緒困擾,能夠盡快地找到適應(yīng)和對(duì)付挫折的辦法,從而保持積極、樂(lè)觀、向上的精神狀態(tài)；而耐挫力較弱的學(xué)生則會(huì)緊張、消沉、頹廢等，這些心理失常的狀態(tài)，勢(shì)必影響自己的正常學(xué)習(xí)，甚至喪失生活的信心或走上邪路，帶來(lái)不良的社會(huì)后果。

二、加強(qiáng)挫折教育的必要性

1、從社會(huì)的發(fā)展來(lái)看：現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，尤其是人才的競(jìng)爭(zhēng)，能創(chuàng)造效益或解決問(wèn)題的人才是人才，這就要求青少年必須要有自主性和創(chuàng)造性，我們的教育不僅要傳授知識(shí)，更要培養(yǎng)學(xué)生的能力，這樣才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需要，做一個(gè)合格的接班人和建設(shè)者。對(duì)青少年加強(qiáng)挫折教育是社會(huì)發(fā)展的迫切需要。

2、從目前家庭教育現(xiàn)狀來(lái)看：一些家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分寵愛(ài)，給孩子過(guò)多過(guò)細(xì)的照顧保護(hù)，造成孩子的依賴性很強(qiáng)，自覺(jué)性和獨(dú)立性差。另外，一些家長(zhǎng)和教師在教育觀念上存在偏差——重知識(shí)技能的傳授，輕能力的培養(yǎng)。尤其是對(duì)孩子的應(yīng)付挫折能力的培養(yǎng)未能引起足夠的重視，所有這些都是造成孩子應(yīng)付挫折能力普遍較差這一現(xiàn)狀的原因。在我所教的班級(jí)里，曾做過(guò)這樣的調(diào)查：你遇到失敗打擊能頂?shù)淖?？?0%的學(xué)生認(rèn)為不能，有30%的面對(duì)打擊會(huì)頂不住，會(huì)束手無(wú)策，還有20%的學(xué)生回答不知道。而事實(shí)也證明學(xué)生的耐挫能力很差，遇到失敗如果沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的正確引導(dǎo)是無(wú)法走出這個(gè)困境的。這樣的事實(shí)也表明在青少年中進(jìn)行挫折教育是很有必要的。

3、從青少年的發(fā)展來(lái)看：挫折無(wú)處不在，孩子的成長(zhǎng)道路，不可能是鮮花鋪就的坦途，可能會(huì)遇到荊棘或沼澤，可能要經(jīng)受挫折和委曲。在孩子的教育成長(zhǎng)中有意識(shí)的讓他們“受點(diǎn)苦”，“經(jīng)點(diǎn)挫折”，讓孩子明白挫折是不可避免，通過(guò)自己的努力是可以克服的，教育他們敢于面對(duì)挫折，挑戰(zhàn)挫折，在實(shí)踐中不斷的提高耐挫能力。耐挫能力增強(qiáng)，在教育中孩子的創(chuàng)造性，自覺(jué)性，主動(dòng)性就能得到充分的發(fā)揮，促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。做為一種內(nèi)在動(dòng)力，加強(qiáng)挫折教育非常必要的。

三、培養(yǎng)耐挫能力的方法。

1、敢于放手，給予機(jī)會(huì)。無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師都要給予孩子充分的信任，即使做不好，也要放手讓孩子自己去做，培養(yǎng)孩子的信心和能力，讓他們能“摔倒了學(xué)會(huì)自己爬起來(lái)”。

2、創(chuàng)設(shè)情景，提供機(jī)會(huì)。學(xué)?？梢远嚅_(kāi)展一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生與社會(huì)的交流，積極應(yīng)對(duì)困難，發(fā)揮創(chuàng)造力去戰(zhàn)勝困難。譬如學(xué)校在新生入學(xué)進(jìn)行的軍訓(xùn)，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力起到了很大的作用。

3、樹(shù)立榜樣，增強(qiáng)信心。引導(dǎo)學(xué)生多閱讀一些成功人士的事跡，讓學(xué)生了解挫折并不可怕，只要有百折不撓，不怕失敗的頑強(qiáng)奮斗精神，迎接挑戰(zhàn)，都可以取得成功。通過(guò)榜樣的力量培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心。

在大力推行“素質(zhì)教育”的浪潮中，“賞識(shí)教育”倍受推崇，在這里我想潑一瓢冷水，讓大家清醒清醒?！百p識(shí)教育”固然是值得提倡的，對(duì)學(xué)生，對(duì)孩子，當(dāng)然要多鼓勵(lì)，給你們信心，但它絕不是教育的全部。別忘了挫折教育也是人生路上必不可少的一課，有時(shí)候同樣也是一種激勵(lì)，要培養(yǎng)他們既能在順境中生存，也能在逆境中奮起。我們的學(xué)生、孩子，他們還未成年，自制力較差，有必要一些紀(jì)律上的約束，或者輕度的處罰。而且，一旦他們做錯(cuò)了事，要讓他們明白，這是要他們自己必須承擔(dān)后果的。只有這樣，他們才能在經(jīng)歷挫折的時(shí)候，逐漸提高心理承受能力。

在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)，每個(gè)人都要面對(duì)挫折和失敗。如果沒(méi)有良好的心理承受能力，不能正確地調(diào)節(jié)自己，就會(huì)心理失衡，行為出軌，釀成悲劇。而且一旦走入社會(huì)，如果遇到一些突發(fā)事件，毫無(wú)免疫力，不知所措，就無(wú)法適應(yīng)社會(huì)，無(wú)法生存