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文檔簡(jiǎn)介
小兒止咳穴位小兒止咳糖漿
第一篇小兒止咳穴位:完整版小兒止咳穴位按摩手法都在這里,抓緊學(xué)下來(lái)!
上期節(jié)目中我們邀請(qǐng)了林麗莉老師為我們講授小兒咳嗽的癥狀,以及做了止咳按摩手法的示范。
媽媽們回去有沒(méi)有試一試呢?
本期節(jié)目我們連續(xù)在林老師的帶領(lǐng)下,結(jié)合上期的兩個(gè)穴位按摩,來(lái)深化多了解另外兩個(gè)按摩手法吧!
林麗莉
福建中醫(yī)藥高校針灸學(xué)院副教授、碩士生導(dǎo)師、國(guó)醫(yī)堂中醫(yī)小兒體質(zhì)調(diào)理部主任
[
緩解手法
]
手法1:
輕揉止咳穴(位于胸骨柄上方“天突”穴上0.5-1寸位置)36下,每9下結(jié)束后抖動(dòng)手指。掌握指壓大小,止咳效果特別顯著。
手法2:分推胸八道
從天突穴至膻中穴,即在任脈線上,從上向下連續(xù)揉摩9遍。(過(guò)程中可在手上抹油或者滑石粉)
再?gòu)膬蓚?cè)鎖骨至上而下沿兩側(cè)肋間隙分推,每個(gè)肋間隙分推9遍。
手法3:分推背部陰陽(yáng)時(shí)(推“介”字)
小兒俯臥,從大椎穴開(kāi)頭,用食中二指沿肩胛骨往兩側(cè)分推,再沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)向下直推。具有溫肺作用。
第一遍各9下,其次遍開(kāi)頭呈“介”字按摩,共36下。
手法4:拿肩井
肩井(位于肩下,大椎與肩峰兩端連線的中點(diǎn)上)
大拇指置于肺腧,食中二指置于缺盆,對(duì)稱用力,捏提36下??却⒖痰靡哉莆铡?/p>
《辣媽幫》
我們不見(jiàn)不散喲!
《辣媽幫》
其次篇小兒止咳穴位:化痰止咳-小兒穴位按摩
(2024-04-0307:35:52)
轉(zhuǎn)載
標(biāo)簽:
祛痰
穴位按摩
小兒穴位按摩
祛痰止咳
分類(lèi):親子共享
家里大人孩子都感冒咳嗽了,龍軒第一個(gè)生病,我的最長(zhǎng),2個(gè)禮拜了還沒(méi)好,很留意離郡郡遠(yuǎn)些了,但最終她還是沒(méi)能逃脫,先是低燒,然后變成了咳嗽+痰,癥狀雖然不是很?chē)?yán)峻,但這么個(gè)小小的人兒還是很讓人揪心。
雖然不想,但怕她的癥狀加重,還是給郡郡吃了消炎藥,網(wǎng)上搜了下化痰止咳的穴位按摩方法,這里保存整理下,與寶寶媽媽們共享。
有兩個(gè)穴位經(jīng)按摩對(duì)化痰有顯著效果:
1、豐隆穴
取穴方法1:從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn),連成一條線,然后取這條線的中點(diǎn),接下來(lái)找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側(cè)1.5寸,大約是你兩指的寬度,和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊,在四周壓按,最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方,就是豐隆穴。
取穴方法2:指小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,脛骨前緣外二橫指(中指)處。
取穴方法3:用一只手從腳外踝高點(diǎn)向上量,另一只手從膝眼向下量,兩手中間的位置靠近脛骨兩指的位置就是豐隆穴,一指的位置就是條口。
操作1:用拇指或中指端揉之或按壓。約1~3分鐘。
操作2:按揉豐?。河媚粗噶_紋面在豐隆穴上做環(huán)形揉動(dòng)。次數(shù):20-50次。
主治:痰多,氣喘,胸悶等,能化痰平喘、和胃氣。
臨床應(yīng)用:常協(xié)作應(yīng)用揉膻(tán)中、運(yùn)內(nèi)八卦治療痰涎壅盛。
2、支正穴
腕橫紋上五寸,這里(是)支正穴。是一個(gè)絡(luò)穴。支正穴有一個(gè)特別的功效,它可以治療人體的贅生物。人體的消化功能不好,痰濕就會(huì)消化不出去,假如小腸的功能增加了,痰濕能夠被準(zhǔn)時(shí)的化解掉,就不會(huì)產(chǎn)生這些贅生物。
取穴方法:在前臂背面尺側(cè),當(dāng)陽(yáng)谷與小海的連線上,腕背橫紋上5寸。屈肘俯掌位,在腕后5寸,當(dāng)陽(yáng)谷與小海的連線上取穴。
主治:此穴主治甚廣,為全身強(qiáng)壯要穴之一,能調(diào)整改善機(jī)體免疫功能,有防病保健作用。
附陽(yáng)谷穴和小海穴取穴方法:
1)陽(yáng)谷穴:
在手腕尺側(cè),當(dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。俯掌,在三角骨后緣,赤白肉際上,當(dāng)豌豆骨與尺骨莖突之間取穴。
2)小海穴:
在肘內(nèi)側(cè),當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。屈肘抬臂位,當(dāng)尺骨鷹嘴與肱肌內(nèi)上髁之間取穴。用手指彈敲該部時(shí)有角電麻感直達(dá)小指。
其次篇小兒止咳穴位:
第三篇小兒止咳穴位:孩子咳嗽,按摩這7個(gè)穴位馬上止咳*
孩子咳嗽,按摩哪里馬上止咳?按摩可以讓全身放松舒服,緩解疾病帶來(lái)的苦痛,也是可以通過(guò)按摩來(lái)治療咳嗽的,下面來(lái)說(shuō)一說(shuō)穴位的按摩方法。
指推檀中穴
位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。
按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。
點(diǎn)按天突穴
位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中心。
按摩方法:被按摩者仰頭,按摩者用中教導(dǎo)按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。
指掐揉中府穴
位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中心。
按摩方法:被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然后順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘,以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。
揉掐列缺穴
位置:兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上,食指尖下凹陷處。
按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,然后用拇指和食指掐按1分鐘。
按揉肺俞穴
位置:肩脾骨內(nèi)側(cè),第3胸椎棘突下旁開(kāi)2橫指。
按摩方法:被按摩者坐位或仰臥位,按摩者雙手拇指順、逆時(shí)針各按揉肺俞穴約2分鐘,揉至局部發(fā)熱為度。
按摩魚(yú)際穴
位置:位于手拇指本節(jié)(第一掌指關(guān)節(jié))后凹陷
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