三年級體育素材蹲踞式跳遠助跑起跳全國通用

#/4三年級《蹲踞式跳遠——助跑、起跳》教學素材教學水平：水平二（年級）單元教學目標：.認知目標：通過本單元的學習讓學生建立正確的蹲踞式跳遠的技術(shù)概念。.技能目標：通過學練，使以上的學生掌握基本的蹲踞式跳遠的動作技術(shù)，動作連貫、協(xié)調(diào)，發(fā)展學生速度素質(zhì)及協(xié)調(diào)素質(zhì)。.情感目標：通過學練培養(yǎng)學生的自主學習能力及組織、溝通、合作學習能力，培養(yǎng)學生團結(jié)互助的集體主義精神。三、單元教學重點：助跑有節(jié)奏，起跳有力，起跳后空中成蹲踞動作四、單元教學難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。教學目標1、使學生了解蹲踞式跳遠的基本知識，知道助跑、起跳、騰空、落地緩沖基本環(huán)節(jié)要點和學練方法，通過多種練習形式，使以上的學生基本掌握蹲踞式跳遠的知識技能。2、發(fā)展學生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)的身體綜合素質(zhì)，以及觀察、判斷和反應能力。3、感受跳遠帶來的自信和樂趣，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)、和良好的人際關(guān)系及集體主義。課時數(shù)課時蹲踞式跳遠的助跑和起跳.讓學生初步了解蹲踞式跳遠助跑和起跳的方法。.使以上學生初步掌握蹲踞式跳遠助跑與踏跳技術(shù)。重點：助跑有節(jié)奏、起跳有力難點：助跑與起跳的自然銜接.自主學練上幾步起跳練習）各次.利用泡沫板練習助跑節(jié)奏．泡沫板下放置泡沫條通過用力踏跳起跳板末端使泡沫板發(fā)聲.助跑、踏跳越過一個高度的欄架，跳過一定的遠度（要求盡量屈膝上提，緩沖落地，盡量落入泡沫圈內(nèi)）蹲踞式跳遠的踏跳和騰空結(jié)合技術(shù)通過學習使學生基本掌握騰空姿勢的要領(lǐng)，發(fā)展學生的下身力量和身體協(xié)調(diào)性。重點：掌握騰空姿勢難點：空中積極地收腹舉腿.自主學練步助跑踏跳做騰空步單腳落墊.學生練習以上動作次。步助跑踏跳做“騰空步”越過泡沫小欄架練習次。.短助跑跳遠做“騰空步”雙腳落墊次。短助跑做蹲踞式跳遠次。簡介丈量助跑法，學習蹲踞式跳遠完整動作初步學習蹲踞式跳遠動作的完整技術(shù)。重點：“反跑法”丈量步點的方法難點：學生量出自己準確的步點1.教師講解、示范蹲踞式跳遠完整動作次。2.教師講解丈量助跑法。3.學生丈量步點，試跑次。.短距離助跑“騰空步”，前提踏跳腿并團身落地次。.中距離助跑的蹲踞式跳遠。教師分別糾正、指導次。一、指導思想：本課秉承“健康第一”的教育理念，始終堅持以學生為主體。以蹲踞式跳遠——助跑、起跳技術(shù)為主教材，通過設(shè)置各種輔助練習促進學生通過自身條件反射體會和學習有節(jié)奏助跑—單腳有力起跳動作。讓學生參與思考有效地掌握動作技術(shù)，發(fā)展學生運動能力培養(yǎng)學生積極思考探究的習慣。讓學生在學、練、評中形成小組合作意識，融入團隊意識。二、教材分析蹲踞式跳遠是田徑類跳遠教材中的最基本動作，是小學水平二田徑跳躍教材的主要學習內(nèi)容之一。蹲踞式跳遠由助跑、起跳、騰空、落地緩沖四部分組成。本節(jié)課的基本教材為蹲踞式跳遠第一課次。重點體驗和學習蹲踞式跳遠的助跑、起跳技術(shù)動作，采用多種練習方法和簡單適用的技術(shù)動作達成教學目標，發(fā)展學生身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高彈跳力，培養(yǎng)意志力，促進身心健康發(fā)展。三、學情分析本課的教學對象是水平二（三年級）學生，該年齡段學生處于生長加速期，此時的學生富于想象，有較強的求知欲和表現(xiàn)欲，學生對跳躍類項目有一定了解，具備一些基本的跳躍能力。本節(jié)課通過降低教材難度、改變練習條件，克服學生對跨越的恐懼心理障礙，調(diào)動學生的主動性，為其創(chuàng)造一個展示自我能力的平臺。通過合作學習方式，引導學生體會蹲踞式跳遠的動作，享受戰(zhàn)勝自我獲得成功的樂趣。四、教學目標.認知目標：通過小組學練使學生初步建立蹲踞式跳遠中助跑有節(jié)奏、由慢到快，單腿有力起跳的技術(shù)動作要領(lǐng)。.技能目標：通過不同節(jié)奏助跑、起跳，用起跳腿用力踏起跳板等多種方式的練習，以上的學生能夠完成助跑節(jié)奏由慢到快并逐漸加快、單腿有力起跳，的學生能夠體驗通過有節(jié)奏的助跑、踏跳有力達到一定起跳高度和遠度，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏性和彈跳能力。.情感目標：通過小組學練克服對器械的畏懼，逐步養(yǎng)成勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，樂意融入團隊，能有序練習，安靜觀察，能給予同伴適當?shù)脑u價。五、教材重難點重點：助跑有節(jié)奏、起跳有力。難點：助跑、起跳的連貫協(xié)調(diào)。六、教法與學法設(shè)計、本課采用多種解決本課重難點的輔助練習和教學手段，滿足學生不斷獲得知識與提高技能的需求，把教學重點、難點等融入到練習中，寓教于樂，讓學生在玩中學、學中練、練中會、會中得。、本節(jié)課充分體現(xiàn)以學生為主體，教師為主導的教育思想，讓學生在教師的層層引導下把握正確的助跑起跳動作。教師在教學中不斷激勵學生，及時