養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿10篇

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿10篇好習慣一旦養(yǎng)成，就會極具穩(wěn)定性，漸漸影響個人的生活，各位同學們，你們能不能寫一寫?zhàn)B成良好習慣的演講稿？下面是我為大家整理的關于養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿，歡迎大家來閱讀。

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿篇1

老師們、同學們：

大家上午好！

我今日國旗下講話的題目是：培育良好習慣，成就美妙人生。

訓練家葉圣陶說過：“訓練就是習慣的培育?！绷晳T是人們在長期的過程中漸漸形成的具有系統(tǒng)性和穩(wěn)定性的心理和行為方式，是共性特征的重要方面。習慣的養(yǎng)成并不是天生的，各種良好習慣的形成是一個人后天習得的過程。

“學而不思則罔，思而不學則殆”，當你學會習慣于專心去學，能夠結合自己的閱歷專心去思索的時候，你就擁有了一種科學的學習方法，你會獲得事半功倍的學習效果。凡事應“三思而后行”，當你學會習慣于做一件事情之前周全思索、謹慎從事的時候，你已獲得了前人成就一番事業(yè)的閱歷，這個時候你會為自己的付出無怨無悔，你或許已經(jīng)成為世界上最聰慧的人。當你置身于學校學習、生活中的時候，你就不會把個人的自由凌駕于集體組織之上，你會覺得校紀校規(guī)對你而言不是一種令人窒息、束縛共性進展的羈絆，而是一種能夠促進自身健康成長的美妙土壤。

良好習慣的養(yǎng)成，是從訂正不良習慣開頭的。轉變不良習慣，對一個人來說或許很困難、很苦痛，但為了你一生的進展，值得你去和自己的不良習慣做堅持不懈的斗爭。人最大的敵人不是別人而是自己，人最難戰(zhàn)勝的也是自己，能戰(zhàn)勝自己的人是最宏大的人，他將無往而不勝。

古人尚有“吾日三省吾身”的習慣，我們更應當要有自我反省的士氣和精神：為集體做事是否不夠盡心盡力？和伴侶交往是否不夠誠懇守信？課堂上要求把握的內(nèi)容是否不曾鞏固復習？學校生活中是否有抽煙、喝酒等與同學身份不符的行為？做事是否不夠仔細細致等等。我們要使自己成為自己命運的主宰，樹立遠大的志向，確立自己的人生坐標，時時刻刻提示自己，不斷改掉自己身上的不良習慣，逐步培育良好習慣。

“播種一種思想，你就會收獲一種行為；播種一種行為，你就會收獲一種習慣；播種一種習慣，你就會收獲一種性格，播種一種性格，你就會收獲一種命運?！钡肝覀兠课煌瑢W都能嚴格要求自己，持之以恒，收獲堅毅的性格，讓良好的習慣成為一種自然而然的生活方式，在將來激烈的競爭中成就自己美妙的人生！

感謝大家！

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿篇2

敬重的老師，友愛的同學們：

大家好！

這天我演講的題目是：好習慣，讓我們終身受益。

是什么伴我們形影相隨？是習慣。

是什么在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈？是習慣，是好習慣！

它無聲地引導著我們的一舉一動，悄悄影響我們的一生。比如，有人每一天都要看看報，讀讀新聞，這就是好習慣。好習慣就如我們的良師益友，它會使我們終身受益，而壞習慣就如一片驅(qū)散不開的濃煙，覆蓋著我們純凈的心靈。

大家必需知道魯迅先生吧？他這樣一個文壇巨匠會有什么樣的好習慣呢？我來告知你：魯迅從少年時代就養(yǎng)成了一個共性好的習慣——“愛惜圖書”。每次看書，他總是先洗手，一旦發(fā)覺書臟了，就留意翼翼地把它擦潔凈。他因此學會了訂書、補書的本事，還備有一套工具呢！假如發(fā)覺書有破損，便準時細心地整理、修補，使書面貌一新。魯迅正因“愛書”這個好習慣，在文學上取得了這么宏大的成就。正如英國哲學家培根所說：習慣是一種堅韌而巨大的力氣，它能夠主宰人生。

那么將要主宰我們的人生的“好習慣”是什么呢？

我看還是從小做起吧！假如我們堅持在每一天晨讀時都仔細讀書、背誦，只需一個月，它就會變成你“仔細讀書”的好習慣。以后的每一個早晨，你走進教室，就會發(fā)覺，你會不由自主地拿起書，頭腦里也會習慣性地想到早上就應完成的“讀”、“背”。你或許會說：“切，這有什么難的，不就一個月嘛？能有什么用？”。假如你真的這樣想，那就大錯特錯了，假如你養(yǎng)成這樣一個好習慣，它能夠讓你拿到任何一篇文章，都能流利得大聲朗讀出來，它能讓你愛上讀書，從而把握超多的科學學問，有了學問，你會布滿自信。當然了，更能讓你的學習扎實穩(wěn)定，甚至突飛猛進噢！不信？你就試試??！

媽媽告誡我：留意你的思想，它們會變成你的言語；留意你的言語，它們會變成你的行動；留意你的行動，它們會變成你的習慣；留意你的習慣，它們會變成你的性格；留意你的性格，它們將打算你的命運。

老師告知我：播種一個行動，你會收獲一個習慣；播種一個習慣，你會收獲一個命運。

同學們，必需要記住：細節(jié)打算成敗，小處顯示品質(zhì)。必需要留意你的一言一行，從小埋下“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香！讓“好習慣”永久成為我們的心靈之燈！

感謝大家！

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿篇3

敬重的老師，友愛的同學們：

大家好！

人才培育，必需從小抓起，養(yǎng)其習于童蒙。我國現(xiàn)代聞名訓練家葉圣陶曾說：“訓練就是習慣的培育。”充分強調(diào)了習慣對于兒童成長及其訓練的重要性。學校是基礎訓練，基礎工程事關重大，只有打好堅實的基礎，才能培育同學健全的人格，高尚的愛國情操，良好的行為習慣及共性心理品質(zhì)，劇烈的競爭意識。

一、以身作則，發(fā)揮身教重于言教的作用。

班級是學校訓練、教學工作最基層的組織單位，而班主任則是這個單位的領導者、組織者和管理者，班主任工作是塑造同學靈魂的工作，班主任對創(chuàng)設良好的班集體，全面提高同學素養(yǎng)，陶冶同學情操，培育全面進展的人才，具有舉足輕重的地位和作用。在學校里，班主任接觸同學的時間最長，開展的訓練活動最多，對同學的影響最大，在同學面前自己就是一面鏡子、一本書，再者，低班級同學的仿照性和向師性較強因此。規(guī)范同學的行為，首先要規(guī)范自己的行為；提高同學的素養(yǎng)，首先要提高自身的素養(yǎng)。在訓練工作中，真正做到為人師表，領先垂范。要求同學做到的，我首先帶頭做到；要求同學講文明禮貌，我首先做到敬重每一位同學人格，從不挖苦諷刺他們；訓練他們喜愛勞動，我每天早上和下午放學后和同學一塊打掃環(huán)境衛(wèi)生和教室清潔衛(wèi)生；訓練同學搞好團結，我首先做到和科任老師、班級同志搞好團結；和同學交知心伴侶；在學習上，要求同學書寫仔細工整，我在板書時首先做到書寫規(guī)范仔細。這樣自己的一言一行已經(jīng)成了一種無聲的訓練，同時也贏得了同學的愛戴。老師是同學心目中的榜樣，在全面推動素養(yǎng)訓練的今日，作為老師更應提高自身素養(yǎng)，樹立職業(yè)道德，以高尚的道德風范去影響同學，當好同學健康的指導者和引路人。

我國古代訓練家孔子，就講究以身作則，強調(diào)“其身正，不令而行：其身不正，雖令不行”。實踐證明，以身作則是思想品德德育工作中的一條規(guī)律。老師能做到這一點，就會收到事半功倍之效。因此，“身教重于言教”應當成為人民老師的座右銘。

二、強化日常行為規(guī)范訓練，養(yǎng)成良好的習慣。

學校訓練主要是養(yǎng)成訓練，一個人能否養(yǎng)成良好的行為習慣和高尚的思想品德，關鍵在于學校階段的訓練，特殊是低段的訓練。同學良好的思想行為不是一朝一夕形成的，而是通過每一件事，每一項活動，每一節(jié)課，長期熏陶才能形成。近年來，為建設良好的班風，我著重抓日常行為規(guī)范的養(yǎng)成訓練。我以課堂生活為主體，以常規(guī)訓練為主線，加強了對同學課堂紀律、常規(guī)、禮貌、衛(wèi)生和勞動等九方面基本行為準則的訓練。培育同學對學習的責任感和自學、自理、自控的力量，使課堂教學中師生和諧統(tǒng)一地完成各項教學任務。

1、重視課堂內(nèi)的常規(guī)訓練。

對于每學年入學的新生，我首先要對他們進行常規(guī)訓練和訓練，嚴格要求，一抓究竟。一年來，我針對班上同學實際，利用一切有利時間加強了學習習慣的培育。首先訓練同學正確讀書和寫字的姿態(tài)，結合《三字歌》的貫徹落實，每天提示他們留意三個一，讀書時要求全班同學都拿起書做到手到、眼到、口到、心到。只要做作業(yè)，就不停地提示訂正不良姿態(tài)。當同學起來發(fā)言時，則要求他們站端正，兩眼平視前方，態(tài)度自然大方，并且說話時聲音要洪亮，吐詞要清晰。在聽的方面，要學會傾聽，當別人讀課文或回答問題時，要聽得認真，聽得仔細，還要敬重別人，有意見舉手說?，F(xiàn)在同學在課堂上讀寫、坐站聽說的正確姿態(tài)逐步養(yǎng)成，增加了自控力量，課堂秩序有明顯好轉。

2、建立全班同學輪番值日制度

值日問題，過去的一貫作法都是只讓幾個干部輪番，經(jīng)過試驗觀看，我發(fā)覺這樣下去只能是好的同學好，差的仍舊趕不上，由于這會使部分兒童長期處于被動狀態(tài)，失去了上進心和樂觀性，有時還會對當值的班干部產(chǎn)生抵觸心理。為了全面實施素養(yǎng)訓練，培育同學自育力量和競爭意識，在德智體美勞幾方面得到全面進展，讓每個兒童都有熬煉的機會。實行了全班同學輪番值日后，同學表現(xiàn)出非常樂觀興奮的狀態(tài)，總是盼著自己當值的那天。在當值日時，值日生要帶領全班晨讀，搞好班級衛(wèi)生工作。這樣每個同學都有獨立工作機會，在值日中學會管理，培育同學獨立工作力量，更重要的是值日生既要去管理別人，那首先就得以身作則，才有說服力。實踐證明：過去在我眼中看來非常不起眼的同學，在值日中不僅自己嚴格地遵守紀律，而且表現(xiàn)出較強的工作力量和責任感。通過值日，使我進一步熟悉到：同學是班級的主體，同學是班級的仆人，每個同學都有組織和管理好自己班集體的責任和義務，也有參加管理班級的權力，從而激勵同學更加喜愛自己的班集體。促進同學主體意識的確定。就如魏書生老師曾在一講座中說，同學才是班級的仆人，我們老師只是為他們服務的。老師要學會大膽放手讓同學干，不要任何事情都搶在前面干，要讓同學在自我管理中不斷完善習慣。

3、建立同學一周常規(guī)。

為了規(guī)范學校生行為，我每周一對同學提出本周的常規(guī)訓練重點，我還通過校信通，請家長協(xié)作督促同學。我還將學校的常規(guī)、學習、勞動等訓練向家庭延長，要求同學每天按時起床睡覺，文明禮貌，養(yǎng)成在家仔細復習功課和參與勞動的習慣，培育同學自理力量，并針對低班級兒童特點主要學會自己洗臉、洗腳、洗小件衣服，會關心父母掃地、倒垃圾?？傊尯⒆油ㄟ^勞動來理解勞動的意義，體會勞動的艱辛，愛護父母的辛苦，體現(xiàn)尊老敬老的美德。在“母親節(jié)”和“父親節(jié)”的活動中，我班開展了給媽媽、爸爸做一件貼心的事等活動，受到家長們的熱鬧歡迎，在規(guī)章制度的建立和執(zhí)行的同時，針對兒童上進心強的特點，以表揚為主，堅持正面訓練。教室后墻上設立了“歡樂起飛”的評比，通過評比，對同學良好行為習慣的養(yǎng)成起到了很好作用。

通過這些訓練活動，使同學成為生活的小仆人，學習的小仆人，班級的小仆人，培育出一批有工作力量的小干部，也涌現(xiàn)出一大批好人好事。班上同學生病，同學相互關懷；同學有困難，相互關心，同學吐了，不怕臟臭主動打掃。我班同學表現(xiàn)非常樂觀，充分體現(xiàn)了同學喜愛集體，關懷他人的優(yōu)秀品質(zhì)正在漸漸形成。

三、親密和家長保持聯(lián)系，發(fā)揮家長的永久作用。

孩子的進步，集體的成長，離不開老師，也離不開家長。為了更好地全面了解同學狀況，我通過多種形式與家長建立親密聯(lián)系，進行友好交往，不僅溝通信息還增進了情感的溝通。孩子進步了，家長也來向我致謝。我對孩子的一片愛心不僅贏得了孩子對我的愛，也贏得了家長的相信、鼓舞和支持。只要班上搞什么活動，家長總是全力支持。自從家長網(wǎng)上學校開通以來，我班家長開通率達到百分之百，我也能充分用好這一與家長溝通的渠道。主要向家長介紹一些訓練孩子的方法、閱歷，推舉一些訓練方面的書籍，如怎樣訓練獨生子女、怎樣使你的孩子更聰慧、父母必讀等，同時對家長提出要求：為孩子在家里制造必要的學習環(huán)境，為孩子做好榜樣。家長是孩子一生的“老師”，家長的言行將直接影響孩子的一生。所以家庭訓練也是孩子德育中的重要環(huán)節(jié)。

總之，同學的道德品質(zhì)是從無到有，從外部調(diào)整到內(nèi)心自覺，從低級到高級逐步進展起來的，依據(jù)同學的年齡特點有效地對低班級學校生開展德育工作在學校生的道德品質(zhì)的進展上具有重要意義。擁有了良好的習慣，相信每個孩子都能歡樂地成長，并有一個歡樂的人生。

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿篇4

敬重的老師們，友愛的同學們：

大家上午好！今日我演講的主題是“好習慣益終身”。

法國學者培根曾說過：“習慣是人生的主宰，人們應當努力追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。習慣的力氣是巨大的，它每時每刻都在影響我們的學習和生活，養(yǎng)成一個良好的習慣，就猶如為幻想插上翅膀，它將為人生的勝利打下堅決的基石；反之，就會在不知不覺中害你一輩子。魯迅先生小的時候養(yǎng)成了不遲到的好習慣，他要求自己抓緊時間，時刻囑咐自己凡事都要早做。他還酷愛讀書，寒夜里都會驅(qū)寒堅持讀書，在好習慣養(yǎng)成并不斷堅持下，他最終成為了中國現(xiàn)代文學的宏大奠基者，奠定了中華民族新文化的方向，激發(fā)了全民族的覺醒與崛起。

有這樣一個故事或許大家聽過：20世紀60年月,蘇聯(lián)放射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時選擇第一個上太空的人選時,有這么一個插曲。宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得“這么珍貴的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師特別感動。他想：只有把這飛船交給一個如此疼惜它的人，我才放心。在他的推舉下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。

我們在學習生活中，也肯定要培育良好習慣，通過常常性地檢查、反省自已，從而改正各種不良習慣。從禮貌、衛(wèi)生、勞動、學習等各個方面，我們應當不懈地培育好習慣，習慣于主動打掃衛(wèi)生，習慣于說“感謝”、“你好”、“對不起”等禮貌用語，習慣于每天堅持熬煉，習慣于理解、寬容，習慣于專心觀看，習慣性地去讀書、去思索，課前預習，課后復習，習慣于仔細做事、友好待人等等。

同學們，今日的習慣，打算明天的我們。讓我們綻開好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，把高效能的好習慣堅持下來，從今日開頭，我們要做到上課仔細聽講；樂觀思索；廣泛閱讀；按時作息；堅持熬煉；愛惜環(huán)境；勤儉節(jié)省等，養(yǎng)成更多的良好習慣。長期的堅持下來，你會發(fā)覺它給我們帶來的很多好處，相信我們每個人都能夠漸漸養(yǎng)成越來越多的好習慣，讓我們受益終生。

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿篇5

友愛的老師們、同學們：

大家好！

培根曾說：“習慣是一種堅韌而又巨大的力氣，它可以主宰人生?！焙玫牧晳T會給我們帶來好的性格，而好的性格則會給我們帶給我們好的命運，好的人生。

正是由于馬克思有著勤奮學習，擅長鉆研的好習慣，才能有巨著《資本論》。斯蒂芬·金有著以新人的身份去寫稿和投稿的習慣，保留了初心，才有了著作《肖申克的救贖》。達芬奇有著刻苦練習的好習慣，培育了頑強的毅力，幾百次畫蛋，才有了后來《蒙娜麗莎》的誕生。我們的體操運動員李寧，原是一位一般的體操運動員，但他卻有一個好習慣，每天訓練肯定要突破一個動作難關，不然就不離開訓練館，所以才有了在洛杉磯奧運會上，他一人獨得3枚金牌的勝利。毫無疑問，即使當時的他們沒有勝利，但對于擁有好習慣的他們來說，最壞的結果不過是大器晚成罷了。

好習慣受益終身！假如說偉人離我們有點遙遠，那我們身邊的同學，他們受益于好習慣的實例則可以給我們深刻的啟發(fā)。曾經(jīng)的他自由懶散，任選放縱，成果中下，自然也不被其他人看好。學?？梢哉f是在碌碌無為中結束了。進入高中后，學習環(huán)境的轉變，四周同學的影響，讓他有了改過自新的沖動。于是他便為自己定下方案，養(yǎng)成良好的習慣。堅持比其他同學早20分鐘進入教室，6點40的他已經(jīng)坐在了教室里，預習著今日的內(nèi)容，而晚上的他則推遲20分鐘離開教室，仔細地做著錯題筆記。好習慣培育難，堅持更難。但他用超乎尋常的毅力堅持了下來，所以在后來的一次次考試中，沖進了班級榜的前列。他用行動詮釋了什么叫“咸魚翻身”。

由泯然眾人到學霸的華麗轉身，再一次證明白好習慣，益終身。同學們，今日習慣打算明天的你們。因此，在今后的學習生活中，同學們肯定要養(yǎng)成一些好習慣，比如：習慣向別人說聲“感謝”“你好”“對不起”，你便會收獲很多的微笑；習慣每周給父母一個電話，一句問好，你便會收獲暖和的親情和愛；習慣在同學中理解、寬容，你便會收獲真摯的友情；習慣每天早睡早起、勞逸結合，你便會收獲健康歡樂的自己；習慣在學習中查找規(guī)律，注意效率，你便會收獲高效的學習方法；習慣專心對待生活，你便會收獲生活更多的饋贈。

馬克吐溫說過這樣一句話：“習慣是很難打破的，誰也不能把他從窗戶里拋出去，只能一步一步地哄著它從樓梯上走下來?！彼杂褠鄣耐瑢W們，盼望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，不困于勢，不畏將來。

我的演講完畢，感謝大家。

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿篇6

老師們、同學們：

大家好！

播下一種行動，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。好的習慣對于人生是非常重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。所以，我們應當從現(xiàn)在開頭培育好的習慣，改掉壞習慣。

我們學校為我們中同學制定了中同學日常行為規(guī)范，這不僅是對我們的要求，也是一種”養(yǎng)成“的訓練。由于在中同學日常行為規(guī)范中的每一條制度都是一種好的習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣，并且在學習的過程中逐步養(yǎng)成好的習慣。

三字經(jīng)中說過，性相近，習相遠。良好的為習慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個人素養(yǎng)都是一種行為習慣。有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來總拖拖拉拉；對伴侶的承諾總是敷衍了事。而當我們發(fā)覺這一切時，都已經(jīng)晚了，正如英國哲學家培根所說的：“習慣是一種堅韌的力氣，他可以主宰人生?！?/p>

蘇聯(lián)訓練家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在早晨起來工作，他每天五點半起床做操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開頭工作。當他習慣于六點鐘開頭工作以后，就努力再提早到十五到二非常鐘工作。幾十年如一日，從來不間斷。他的三十多本訓練方面的書和三百多篇學術論文都是每天早上五點到八點寫成的?？梢?，好習慣成就了一名舉世著名的心理學家和訓練學家。

那么，讓我們從今日做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，在學習生活中培育一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向勝利，面對社會的階梯。

感謝大家！

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿篇7

各位老師、同學們：

大家好！今日我國旗下演講的題目是《培育良好的學習習慣》。

你們知道科技高校少年班嗎？你們知道13歲就進入科大少年班的周峰嗎？你們知道他為什么這么小就能成為高校生嗎？在談到自己成果優(yōu)異的緣由時，周峰認為自己勝利的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。

周峰的學習自覺性特殊強，從不需要別人提示，更不需要別人強制，該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒。

學習時，他總是全神貫注，思想從不開小差，即使稍有走神，也能馬上作出調(diào)整?？茖W歸納法的奠基人培根在談到習慣時也深有感受地說：“習慣真是一種堅韌而巨大的力氣，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應當通過訓練培育一種良好的習慣?！?/p>

那應當培育哪些良好的學習習慣呢？下面就為大家介紹四種良好的學習習慣，作為同學們努力的方向。

1、一心向?qū)W的習慣：科學家巴斯德說：

“機遇只偏愛有預備的頭腦。”一心向?qū)W的頭腦便是有預備的頭腦。

同樣是水壺，一般人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，一般人只會想到埋怨草的無情和自己的馬虎，而魯班卻想到了創(chuàng)造鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)覺了萬有引力定律。

造成這種差別的根本緣由就是由于瓦特、魯班、牛頓平常一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

2、用心致志的學習習慣：

是我們必需養(yǎng)成的起碼的學習習慣。同學們肯定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。這個故事就是告知我們學習時不行一心二用。一般人不行能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，假如硬要同時做，必定使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，學習就應當用心致志，不行三心二意。

3、仔細思索的學習習慣：

它有利于提高學習質(zhì)量，有利于培育人的力量，尤其是有利于增加人的發(fā)覺、創(chuàng)造和制造力量?？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆?！?/p>

4、講究學習衛(wèi)生的習慣：在學習時，重點應克服以下幾種不良習慣：

（1）克服有勞無逸的習慣。學習時應當留意勞逸結合，準時消退大腦和眼肌的疲憊，提高總體學習效率。

（2）克服躺著看書的習慣。躺著看書、看電視，簡單引起眼睛疲憊，嚴峻時就會造成視力損傷。

良好學習習慣的養(yǎng)成不行能一蹴而就，需要我們長期努力，盼望每一個杜小的孩子都能堅持不懈，讓好習慣伴我們一生。

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿篇8

尊敬的老師，友愛的同學們：

大家早上好！特別榮幸能在國旗下講話，今日我所講的主題是“養(yǎng)成良好的學習習慣，做學習的仆人”。

什么叫習慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法擺脫。小象慢慢地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地擺脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，“習慣”是指長期重復地做并漸漸養(yǎng)成的不自覺活動。

習慣的力氣是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所高校、哪所試驗室里學到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”他人又問：“在幼兒園里學到了什么呢？”學者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思索，要認真觀看大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些?！边@位學者的回答，代表了眾多科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培育的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感受地說：“習慣真是一種堅韌而巨大的力氣，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應當通過訓練培育一種良好的習慣?！?/p>

有討論表明，對于絕大多數(shù)同學來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技高校少年班的同學，在談到自己成果優(yōu)異的緣由時，都強調(diào)自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技高校的少年高校生周峰，認為自己勝利的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰熟悉漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提示，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便馬上作出調(diào)整。這是他用心致志的學習習慣。

同學們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學習有所啟示呢？讓我們向這些學業(yè)有成的學習，從小培育好自己的習慣，長大后，我們可以驕傲地說：“我是北小的學子，是北小教給了我良好的習慣?！?/p>

感謝大家！

養(yǎng)成良好習慣精彩國旗下演講稿篇9

敬重的各位老師，同學：

大家早上好！

我是來自高一四班的李夢園，今日我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣，塑造健康人生》。

對于習慣，喬布斯曾經(jīng)說過這樣這樣一句話，在你人生的最初三十年里，你養(yǎng)成習慣，早你人生的最終三十年里，你的習慣打算了你。被稱為百科全書式的學者亞里士多德也曾經(jīng)說過‘我們?nèi)諒鸵蝗兆龅氖虑?，打算了我們成為怎樣的人，因此所謂卓越，并非指行為，而是習慣。

在日常生活中，我們也可以看到習慣之重要，那些習慣課前預習課后復習的人，學習上總是那么游刃有余；那些習慣傾聽，習慣微笑的人，待人接物總是那么有溫度；那些習慣讀書，習慣運動的人，作息生活總是那么有規(guī)律。一個良好的行為習慣，肯定會給人帶來無窮的好處。由于，我們將時間放在哪里，收獲就在哪里。那么，我們應當如何培育良好習慣呢？

首先，我們要明確自己想要什么。古人云，行百里者，半九十。只有內(nèi)心的堅決才能讓我們堅持轉變；才能讓我們在天地萬物，歲月穿行的浮云中緊緊抓住自己想要的；才能讓我們在每一個迎著晨光背誦的早晨，在每一個奮筆疾書的夜晚都能感受到前進的動力。

但是，堅持和仔細，假如少了方法和思索，就會走不少的彎路。而我們獲得方法最直接有效的途徑就是聽從老師的一些建議。有人說，那些在你靈魂上留下腳印的人，才是你的生命得以連續(xù)之人。老師的閱歷，就像是一個巨大的寶庫，我們總能從其中找到自己所缺少的，需要的。所以，在日常的學習生活中，但凡我們從老師的教導中找出幾條，堅持下去，養(yǎng)成習慣，都會受益匪淺。

同學們，時