教育隨筆：培養(yǎng)幼兒飲水習慣

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教育隨筆：培育幼兒飲水習慣1

早晨入園時，個別家長來到老師面前說：“老師，麻煩你讓我的孩子多喝點水?！毕挛珉x園時，某些家長一接到孩子，就拿出事先預備好的白開水或各種飲料讓孩子喝。

涌現以上現象，無疑就是家長覺得孩子在園飲水量不足。就這狀況，我查了相關資料，明確了我班孩子的飲水量應當是1000毫升———1200毫升。而且，幼兒在園期間，老師會科學的為幼兒提供充分的.水源。并在家長會，與家長共同探討：幼兒每天喝多少水？家長都不清晰。你看我，我看你，都無言以對。當我將飲水量告知家長上午幼兒飲水至少4次，〔80~100毫升〕，下午幼兒飲水至少3次，很有勸服力，并將孩子飲水次數，每次用量、喝湯、水果等量也告知家長。家長聽之，感覺到自己的擔憂有些多余。

讓幼兒認識水對人體的重要性，培育幼兒的良好的飲水習慣是特別重要的。因此，班內老師提供充分的水，與不愿喝水的小伙伴，進行游戲式喝水，如：“干杯”孩子覺得很好玩，也能保證水量。

要使幼兒養(yǎng)成良好的喝水習慣，最好要形成合理的生活制度，促進幼兒在大腦中的條件反射，養(yǎng)成幼兒的自理技能。家長也不必端著杯子追著孩子喂水，而讓他自己喝水。所以，不管是在幼兒園還是在家中，都要讓幼兒養(yǎng)成良好的飲水習慣。

教育隨筆：培育幼兒飲水習慣2

培育幼兒良好的飲水習慣是我園《幼兒生活禮儀的培育與討論》的一個重要討論課題。我們將其定位于培育幼兒園集體喝水時的基本禮儀，養(yǎng)成幼兒主動喝水的習慣及節(jié)省水的意識。

一、培育幼兒喝水的基本禮儀。

在初期的調查討論中，我們發(fā)覺幼兒在喝水過程中主要存在四方面的問題：

其一、有的幼兒接了水以后，站在原地，急不可待地喝了起來，阻礙了排在后面的幼兒喝水。

其二、有的幼兒邊走邊喝水，不當心將水灑在地上，既糜費了水，又造成地面臟滑和安全隱患。

其三、有的幼兒不留意節(jié)省水。接水后，開水桶的水龍頭沒關好，杯子已離開，水白白流掉不少?；蚴墙拥乃嗪炔煌?，或是看到其他小伙伴開始了下一個環(huán)節(jié)的活動，將杯中剩余的水倒掉。

其四、個別幼兒經常不排隊引起幼兒爭吵、告狀。戶外活動后，這種狀況尤為明顯。

針對上述狀況，我們通過故事辨析、情境表演、兒歌誦讀、隨機教育等方式，教幼兒辨事明理，學習喝水的基本禮儀。

老師為幼兒講解并描述了自編小故事《哪個寶寶好》引導幼兒判斷每個寶寶的對錯，接著又教給幼兒一首禮儀兒歌：“小水杯，雙手拿，接好水，漸漸回，喝水時，歸原位，當心喝，不糜費?！蓖瑫r，老師引導幼兒爭論：“小水杯為什么要雙手拿呢？接好水以后，為什么要漸漸回呢？喝水時，為什么要回原來坐的位置呢？為什么要當心喝，不糜費水呢？”幼兒依據已有閱歷回答下列問題后，老師再補充小結。為了進一步鞏固幼兒知識閱歷，老師請幾名幼兒進行表演，并對做得好的幼兒進行表揚。

為了使幼兒意識到節(jié)省水的重要性，老師通過VCD、圖片，讓幼兒認識到地球上的水資源很少，很多地方缺水很嚴峻。告知幼兒不要小看一滴水，假如每人每天節(jié)省一滴水，全中國可節(jié)省126噸水，相當于4600多桶純潔。我們全班小伙伴一天喝一桶可以喝10年。

老師引導幼兒開展“我謙讓、我等待”的競賽活動，看一看，比一比，誰是最禮讓的寶寶等等。在平常喝水的環(huán)節(jié)中，老師留意觀測幼兒進行隨機教育，實時表揚行為好的幼兒，促進幼兒喝水的基本禮儀的養(yǎng)成。

二、養(yǎng)成幼兒主動喝水的習慣

在初期的調查中，我們發(fā)覺一部分幼兒很少主動喝水，還有一部分幼兒習慣用飲料代替白開水等等。依據有關資料顯示，幼兒體中的水份約占身體80%，假如失去20%的水份，就會危及生命。因此培育幼兒主動喝水的習慣非常重要。

〔一〕通過多種途徑讓孩子認識到水對生命的重要性。

老師帶領幼兒在種植區(qū)種上兩盆黃豆，一盆不澆水，一盆每天澆水，幾天以后，每天澆水的.黃豆發(fā)芽了。引導幼兒認識，黃豆有了水的滋潤才會生長，其他植物也是有了水才會生長。同樣，人也需要水的滋潤，小伙伴只有每天喝到足夠的水，才會健康成長。

播放相關碟片，讓幼兒對比大沙漠和森林有什么不同？引導幼兒認識到大沙漠中由于缺少水，幾乎沒有植物生長、動物也少得可憐，大森林中由于有足夠水，所以有各式各樣的植物，動物的種類也許多，進一步感知水對生命的重要性。萌發(fā)幼兒主動喝水的意識。

此外，老師通過音樂活動《嫩芽長出來了》、美術活動《芽苞苞》、故事《不愛喝水的明明》、健康活動《猛烈運動之后》等等，進一步強化幼兒的認識，促使幼兒主動喝水。

〔二〕養(yǎng)成幼兒定時喝水和隨渴隨喝的習慣。

依據幼兒生理特點，幼兒每天應當飲用800-1000毫升的水，但是大多數幼兒達不到這個量，他們往往要等到口渴了才去飲水，此時，幼兒事實上已經稍微脫水了。為了幼兒的身心健康，我們需要養(yǎng)成幼兒定時喝水和隨渴隨喝的習慣。

為了方便孩子主動喝水，我們首先要布置一個利于孩子自己喝水的溫馨環(huán)境，杯子的放置要利于孩子取放，開水桶的高度要相宜，開水桶的龍頭要方便孩子開關。還可以布置一些鼓舞孩子喝水的卡通圖案。

為了讓孩子養(yǎng)成定時喝水的習慣，從小班開始，老師每天上午和下午定時組織幼兒各喝兩次水。小班幼兒年齡小，習慣尚未養(yǎng)成，由保育老師在固定時間將足夠的水倒入口杯中，分發(fā)給幼兒，保證每個幼兒喝到足夠的水。到了中班，老師組織幼兒排隊自己接水喝，至到幼兒定時喝水習慣養(yǎng)成，幼兒到了喝水時間自己主動喝水。

由于氣溫不同，每天運動量的不同，定時喝水未必能滿意全部幼兒的需求，我們還需要提示幼兒隨渴隨喝。尤其在戶外活動后，我們需要提示幼兒科學、正確的飲水。假如是大量流汗后，肯定要補充分夠的水，但是猛烈運動后，不能馬上飲水等等。

〔三〕為了保證幼兒每天喝到足夠的水，我們需要加強家園協作，讓家長認識到喝水的重要性。

讓家長走出飲水的誤區(qū)，認識到各種飲料不能代替水。這是由于各種飲料中含有對身體發(fā)育不利的色素、香精、防腐劑，孩子喝了飲料更不想喝水。蔬菜、水果雖然含有豐富的營養(yǎng)，但是不能代替水，這是由于水是新陳代謝的不可缺少的替代物，部分代泄物只有溶解于水中才能排出體外。

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