戶(hù)外拓展的心得體會(huì)

戶(hù)外拓展的心得體會(huì)戶(hù)外拓展的心得體會(huì)

戶(hù)外拓展是指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目群。

怎樣寫(xiě)戶(hù)外拓展心得體會(huì)？?

戶(hù)外拓展的心得體會(huì)1

這次，我參與了航程公司組織的戶(hù)外拓展訓(xùn)練。

通過(guò)這次活動(dòng)，以嬉戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程，作為女生這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一分子參加其中，我受益匪淺，感觸良深！?

短短一天的拓展訓(xùn)練，打開(kāi)了一扇重新熟悉自我和團(tuán)隊(duì)的大門(mén)，給了我受益一生的人生感悟！我真真實(shí)切感受到團(tuán)結(jié)就是力氣只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、制造奇跡！?

這次訓(xùn)練令我印象最深刻.就讓我談?wù)勑湃伪乘ず彤厴I(yè)墻這2個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目吧。

與大家一起共享一下這2項(xiàng)訓(xùn)練的心得！團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)，信任背摔需要每一個(gè)隊(duì)員為了共同的目標(biāo)無(wú)私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去愛(ài)護(hù)自己的隊(duì)友，依靠團(tuán)隊(duì)的力氣，在相互信任的基礎(chǔ)上達(dá)到勝利。

當(dāng)我站在背摔臺(tái)上，帶著點(diǎn)恐驚地問(wèn):我是韋秋耐,你們預(yù)備好了嗎?聽(tīng)著隊(duì)友們高呼:韋秋耐,我們時(shí)刻預(yù)備著.的聲音時(shí)，我的心里沒(méi)有了恐驚，更多的是對(duì)隊(duì)友的信任。

假如沒(méi)有這一承諾，任何團(tuán)隊(duì)的一分子就會(huì)失去信念，團(tuán)隊(duì)就會(huì)猶如一盤(pán)散沙。

做出這一承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體，成為每個(gè)人賴(lài)以信任的集體。

這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說(shuō)一句話:我就說(shuō)由于信任你們,我就什么也不怕了。

教練還特意地把我拉出來(lái),他感動(dòng)的說(shuō),我始終在觀看你,你和隊(duì)

長(zhǎng)始終在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,由于你全心全力接你的生疏伴侶,你就有士氣信任漠視伴侶肯定會(huì)把你接住,這之間就形成了相互的信任。

畢業(yè)墻是我們?nèi)繀⒂?xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最終一項(xiàng)挑戰(zhàn)。

要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)，全部人勝利翻越一面高約4米的光滑墻壁。

沒(méi)有任何一個(gè)隊(duì)員接觸過(guò)或者了解這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱難的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，第一個(gè)伙伴特別勝利的通過(guò)人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著人梯上來(lái)的伙伴。

大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。

也有許多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個(gè)向上的力氣。

更讓我體會(huì)到的是我們的這個(gè)團(tuán)體是多末的優(yōu)秀，多末的勝利，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.?

一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無(wú)比歡樂(lè)，心情也總是不能安靜由于拓展訓(xùn)練所賜予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財(cái)寶。

我真的很喜愛(ài)這個(gè)活動(dòng),不僅增加了團(tuán)隊(duì)分散力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,還有隊(duì)友給我的支持和鼓舞、關(guān)心，我們一起面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，誠(chéng)心盼望我們永久是這樣的相親相愛(ài)，如此和諧快樂(lè)，我們一起迎接美妙的將來(lái)。

戶(hù)外拓展的心得體會(huì)2

這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增加了對(duì)彼此的了解。

這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互協(xié)作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人

際關(guān)系，增加相互的溝通與信息溝通等是有利的。

在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們?cè)S多弱點(diǎn)剛開(kāi)頭時(shí)盲動(dòng)、草率，忽視了集體的力氣，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的狀況下，就開(kāi)頭行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功而作為接到團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)準(zhǔn)時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。

每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)懷、激勵(lì)、包涵、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析力量、推斷能力、決策力量、大局意