培養(yǎng)強(qiáng)大的心里素質(zhì)-心理素質(zhì)訓(xùn)練課件

培養(yǎng)好的心理素質(zhì)培養(yǎng)強(qiáng)大的心里素質(zhì)心理素質(zhì)訓(xùn)練培養(yǎng)好的心理素質(zhì)心理素質(zhì)訓(xùn)練>關(guān)于心理素質(zhì)的案例悉尼奧運(yùn)會(huì)中國(guó)跳水隊(duì)的表現(xiàn)與熊尼的作用中國(guó)足球沖進(jìn)世界杯與米盧的功勞南韓圍棋大師李昌鎬的不輸真正的企業(yè)家的標(biāo)準(zhǔn)我們知道生活是作文的源泉,學(xué)生的生活越豐富,寫(xiě)的內(nèi)容也就越充實(shí)。學(xué)生只有對(duì)生活產(chǎn)生了意思情感,才會(huì)引起作文的動(dòng)機(jī).因此引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生活,熱愛(ài)生活,做生活的踐行者。下面我結(jié)合自己的作文教學(xué)談點(diǎn)看法。一、在生活中尋找、充實(shí)作文素材獲取作文材料的常用方法是學(xué)生認(rèn)識(shí)生活，并參入生活和體驗(yàn)生活。為此教師一要要教給學(xué)生觀察生活的方法并有意引導(dǎo)學(xué)生觀察周?chē)篮玫娜撕褪?通過(guò)觀察,激起學(xué)生的作文興趣,幫助學(xué)生積累寫(xiě)作的素材,進(jìn)一步增進(jìn)學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài).如帶領(lǐng)學(xué)生孩子走進(jìn)大自然,感受大地的變化；引導(dǎo)孩子走進(jìn)家庭,觀察爺爺奶奶的勤儉,爸爸媽媽的關(guān)系等等。二要有目的地引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)生活,進(jìn)行社會(huì)生活實(shí)踐.如參與家務(wù)勞動(dòng)等。三要給學(xué)生提供親自感受生活的機(jī)會(huì),收獲真實(shí)生活,引發(fā)習(xí)作的動(dòng)機(jī).如把小白兔帶進(jìn)課堂,讓學(xué)生近距離觀察,觸摸觀察體驗(yàn),點(diǎn)擊寫(xiě)作靈感。四是創(chuàng)設(shè)多種多樣的交際情境,讓每個(gè)學(xué)生無(wú)拘無(wú)束地進(jìn)行口語(yǔ)交際，通過(guò)相互交流,增加信息量,提高表達(dá)能力.二、讓學(xué)生廣泛閱讀，積累語(yǔ)言詞匯1、學(xué)生通過(guò)閱讀進(jìn)行的積累通過(guò)有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)活動(dòng)和語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生可以在教師的指導(dǎo)下獲得敏銳的語(yǔ)感和規(guī)范化的語(yǔ)言運(yùn)用能力.因此,我們語(yǔ)文教師重視閱讀課的感悟,理解;繼而活學(xué)活用,把積累的消極語(yǔ)言通過(guò)運(yùn)用內(nèi)化為自己的語(yǔ)言,成為積極語(yǔ)言.如學(xué)習(xí)《稱(chēng)象》一課時(shí),文中詳盡地?cái)⑹隽瞬軟_稱(chēng)象的辦法。為了學(xué)生更好的積累語(yǔ)言，老師可以用自己的白話對(duì)此故事進(jìn)行過(guò)程講解，也要求小朋友講故事，這一設(shè)計(jì)就要求學(xué)生把文中的語(yǔ)言轉(zhuǎn)化為學(xué)生對(duì)文本語(yǔ)言的理解,不但提高興趣，而且也提高了學(xué)生的表達(dá)能力，還對(duì)閱讀的內(nèi)容有了更新的理解。2、背誦范文積累小學(xué)語(yǔ)文課本中不論是寓言故事,意境優(yōu)美的散文,還是含蓄雋永的詩(shī)歌,均為學(xué)生學(xué)習(xí)寫(xiě)作的優(yōu)秀范文.所以,我們總在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下,有選擇得讓學(xué)生背誦記憶，對(duì)學(xué)生以后的成長(zhǎng)和今后寫(xiě)作奠定語(yǔ)言基礎(chǔ)。3、引導(dǎo)學(xué)生課外閱讀學(xué)生除了從課本中獲取語(yǔ)言材料外,教師要有選擇的利用午間,自修課等開(kāi)設(shè)閱讀課,組織學(xué)生課本外閱讀,教給學(xué)生閱讀方法,精讀博覽,讓好詞,佳句,精彩片斷不斷地充實(shí)學(xué)生的資料庫(kù)。.4、信息化給學(xué)生的積累信息化時(shí)代的到來(lái),是學(xué)生搜集信息的一個(gè)重要渠道,組織指導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常收聽(tīng)廣播,看電視,上網(wǎng)等,更快,更多,更廣地獲取信息，通過(guò)調(diào)查經(jīng)常聽(tīng)、看的孩子就顯得知識(shí)面廣,視野開(kāi)闊,也愿意與人交流,發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解。三、創(chuàng)新作文課堂教學(xué)在小學(xué)作文課堂教學(xué)中,語(yǔ)文教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種自由傾吐的課堂教與學(xué)的氛圍,實(shí)現(xiàn)新課標(biāo)要求的教與學(xué)的互動(dòng)和以學(xué)生為主。課堂上讓他們有話便說(shuō),有事便敘,有情便抒,有感便發(fā)；寫(xiě)文章時(shí)長(zhǎng)短不拘,格式不限,久而久之,作文課堂便進(jìn)入了兒童的生活,成為他們生活的一部分且是最愉快的一部分,這是我們共同追求的一種教學(xué)境界.讓學(xué)生對(duì)作文本身感興趣,在作文的實(shí)踐活動(dòng)中產(chǎn)生快樂(lè)感,成就感,這是作文進(jìn)入兒童生活的關(guān)鍵.1、創(chuàng)新對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方式教育心理學(xué)家西蒙茲指出：“集體教學(xué)最有效的獎(jiǎng)賞是教師對(duì)學(xué)生做什么和他做這件事的方法的認(rèn)可?！币虼宋覀兛偛粩嗟亟o予評(píng)價(jià)和激勵(lì),實(shí)行“高分政策”、“鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)政策”,消除學(xué)生對(duì)寫(xiě)作的恐懼心理,增強(qiáng)學(xué)生寫(xiě)作的自信心和興趣,從而使學(xué)生始終保持一種強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲,形成良好的寫(xiě)作氛圍。2、創(chuàng)新學(xué)生作文形式改變傳統(tǒng)單一的命題作文形式,我們開(kāi)創(chuàng)了系列特色生活作文形式,吸引學(xué)生積極參與練筆活動(dòng)中來(lái)。一是相應(yīng)的插圖小練筆。這種方法圖文并茂,饒有情趣。一篇小練筆配上相應(yīng)的插圖、貼圖,或畫(huà)上自己喜愛(ài)的卡通畫(huà),或貼上一些小圖片,或構(gòu)勒線條加以美工,不用說(shuō)學(xué)生們樂(lè)意做,對(duì)讀者也是一番精神享受.一學(xué)期下來(lái),這一本本小練筆其實(shí)就是一本本雛形的"作文書(shū)".二是連環(huán)畫(huà)練筆.愛(ài)看連環(huán)畫(huà)是經(jīng)歷過(guò)孩童時(shí)代人最深體會(huì)。邊看圖,邊讀文,圖文互補(bǔ),形象生動(dòng)，極易引起學(xué)生的動(dòng)腦興趣。因此,我們根據(jù)孩子的這一特點(diǎn),積極引導(dǎo)學(xué)生自畫(huà)自寫(xiě)進(jìn)行創(chuàng)作連環(huán)畫(huà)小故事,可以獨(dú)立完成,也可以與人合作.三是創(chuàng)作童話。愛(ài)想象,善想象是孩子的特點(diǎn),孩子的思維天地完全不同于大人,他們想飛上藍(lán)天,他們想潛入海底;他們想到星月上的境界,想到地面下的情形;想到花卉的舞蹈,想到昆蟲(chóng)的語(yǔ)言,他們想二十年以后的我,五十以后的世界……簡(jiǎn)言之創(chuàng)作童話為生活開(kāi)啟了鮮活的,永不枯竭的源泉,也讓學(xué)生生命靈性不斷地拓展.四是俏皮的聯(lián)想。.我們鼓勵(lì)孩子學(xué)寫(xiě)兒童詩(shī).組織幾回童詩(shī)朗誦會(huì),不斷激發(fā)孩子創(chuàng)作欲望。3、經(jīng)常性指導(dǎo)學(xué)生自編作文手抄報(bào)4、培養(yǎng)學(xué)生習(xí)作的興趣和良好的習(xí)慣學(xué)生感興趣的事情，就會(huì)愿意做，并力求做得做好，此時(shí)的學(xué)生會(huì)在在習(xí)作中袒露純潔無(wú)瑕的童心,放飛天真爛漫的童趣,暢說(shuō)嬌憨逗人的童話,釋放純樸率真的童真.為此教師必須有創(chuàng)新精神,在學(xué)習(xí)中反思,在反思中提高,全方位培養(yǎng)學(xué)生興趣和良好的習(xí)慣，進(jìn)而教師形成自己的教學(xué)風(fēng)格,努力開(kāi)創(chuàng)作文教學(xué)改革的新境界.5、分層次作文教學(xué)教師要關(guān)愛(ài)尊重每位學(xué)生,把每個(gè)學(xué)生都看成是獨(dú)立人格的人,承認(rèn)孩子間的差異,建立有彈性,多層次,可選擇的習(xí)作方式,去適應(yīng)每一位學(xué)生個(gè)體的不同發(fā)展需求.總之，新課標(biāo)下小學(xué)作文創(chuàng)新教學(xué)，讓作文教學(xué)走向開(kāi)放的新天地,讓學(xué)生走進(jìn)生活,感受生活。同時(shí)讓學(xué)生廣泛閱讀，積累語(yǔ)言詞匯理解,把日常閱讀的內(nèi)容融入學(xué)生的習(xí)作。要信任每個(gè)學(xué)生,與孩子交朋友,走進(jìn)孩子的生活,平等地與他們一起享受習(xí)作的快樂(lè),感受習(xí)作成功的歡樂(lè)。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，對(duì)健康理念的增強(qiáng)，體育課教學(xué)已引起廣大有識(shí)之士的重視。特別是初中體育課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出一個(gè)很重要的指導(dǎo)思想，那就是“健康第一”。在這一背景下，體育教師在體育課堂教學(xué)中要怎樣發(fā)揮引導(dǎo)作用，上好每一節(jié)體育課，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練，不斷提高學(xué)生體育水平呢？筆者結(jié)合平時(shí)的一些教學(xué)實(shí)例，談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)。一激發(fā)參與體育訓(xùn)練的興趣“興趣是最好的老師”。作為教師，我們對(duì)此更有切身的體會(huì)。參加體育項(xiàng)目的訓(xùn)練是艱苦的。每個(gè)人都有惰性，這是人的本性。所以，每節(jié)課的體育課教學(xué)，往往有些學(xué)生會(huì)偷懶，沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣，沒(méi)有訓(xùn)練的興致，這就、是體育教師必須解決的一個(gè)首要問(wèn)題，必須邁過(guò)去的一個(gè)“門(mén)檻”。德國(guó)教育家第斯多惠曾說(shuō)：“教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。”這一“興趣”被激發(fā)喚醒了，學(xué)生就有了學(xué)習(xí)的熱情，就有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，上體育課就會(huì)輕松了許多，就能讓體育課堂充滿生機(jī)、活力，收到良好的教學(xué)效果。1.創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營(yíng)造良好氛圍一個(gè)寬松的環(huán)境，可以讓人產(chǎn)生愉悅的心情，從而更加樂(lè)于從事某項(xiàng)活動(dòng)或工作。初中體育課堂教學(xué)中的寬松環(huán)境的創(chuàng)設(shè)也是不容小覷的，應(yīng)引起足夠的重視，并加以落實(shí)。如在教排球移動(dòng)時(shí)，我沒(méi)有單純地進(jìn)行移動(dòng)教學(xué)，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進(jìn)行一個(gè)投一個(gè)躲的游戲，學(xué)生在不知不覺(jué)中練習(xí)了腳步移動(dòng)，然后再把移動(dòng)步伐融于排球練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就提起來(lái)了。2.多用激勵(lì)語(yǔ)言，強(qiáng)化學(xué)習(xí)信心學(xué)習(xí)的興趣，需要信心的支撐。沒(méi)有信心，也就沒(méi)有興趣。學(xué)生的成長(zhǎng)需要鼓勵(lì)，對(duì)體育課的興趣，需要教師有意識(shí)地激發(fā)，才能讓興趣永葆青春活力，長(zhǎng)盛不衰。學(xué)生在上體育課時(shí)有時(shí)會(huì)遭到一定的挫折，不可能一帆風(fēng)順。一般從不會(huì)到會(huì)，需要有一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇到許多意想不到的問(wèn)題，有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng)；有成功，也會(huì)有失敗。面對(duì)這種情況，教師要以平常心來(lái)對(duì)待，寓情于教，循循善誘。在教學(xué)中，我多采用鼓勵(lì)、激勵(lì)的語(yǔ)言去鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)。二構(gòu)筑參與體育訓(xùn)練的意識(shí)參加體育活動(dòng)意識(shí)的強(qiáng)弱或高低直接影響著初中體育課教學(xué)的效果。因?yàn)榇蠹叶记宄说囊庾R(shí)決定著人的行動(dòng)。一切人的行動(dòng)都是由人的意識(shí)支配的，有什么樣的意識(shí)形，態(tài)就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行動(dòng)。目前，初中體育課的重視程度已經(jīng)被廣大師生所接納。但體育訓(xùn)練是會(huì)有波折的，教師在初中體育課堂教學(xué)中要努力構(gòu)筑學(xué)生積極參與體育訓(xùn)練的意識(shí)。第一，講解“灌輸”。初中體育課的教學(xué)，雖然不乏體育技能的訓(xùn)練，但一切教學(xué)活動(dòng)都離不開(kāi)教師的講解。通過(guò)講解“灌輸”，能讓初中學(xué)生明確參與體育訓(xùn)練的目的，從而端正學(xué)習(xí)體育、積極參加體育的態(tài)度。態(tài)度一旦轉(zhuǎn)變，體育課的學(xué)習(xí)就有了一個(gè)落腳點(diǎn)。如，人教版第八冊(cè)“快速跑”的學(xué)習(xí)，教師通過(guò)講解快速跑的目的要求以及作用，然后再進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生就有了一個(gè)訓(xùn)練的“意識(shí)”，學(xué)習(xí)起來(lái)就有了一個(gè)明確的目標(biāo)，從而增強(qiáng)了學(xué)習(xí)效果。第二，測(cè)試強(qiáng)化。一些規(guī)則或要求，雖然教師講過(guò)了，但學(xué)生有時(shí)會(huì)出現(xiàn)把老師的講解很快化作一縷青煙的情況。怎么辦呢？筆者會(huì)通過(guò)事先告知學(xué)生要通過(guò)測(cè)試，強(qiáng)化他們參與體育訓(xùn)練的意識(shí)。這樣，很多學(xué)生就會(huì)更加注意，積極參與一些體育活動(dòng)訓(xùn)練，從而推動(dòng)了體育課堂教學(xué)的展開(kāi)與落實(shí)?？傊诔踔畜w育課堂教學(xué)中，我們要調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課學(xué)習(xí)的熱情，注意構(gòu)筑學(xué)生參與體育課學(xué)習(xí)的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)訓(xùn)練的問(wèn)題探究，真正把初中體育課教學(xué)的有效性落到實(shí)處。心理素質(zhì)訓(xùn)練>關(guān)于心理素質(zhì)的案例悉尼奧運(yùn)會(huì)中國(guó)跳水隊(duì)的表現(xiàn)與熊尼的作用中國(guó)足球沖進(jìn)世界杯與米盧的功勞南韓圍棋大師李昌鎬的不輸真正的企業(yè)家的標(biāo)準(zhǔn)心理素質(zhì)訓(xùn)練>對(duì)人生與成功的深刻理解成功始于愿景成功就是過(guò)平衡式的生活成功的最高境界是心靈的寧?kù)o成功是向著愿景不斷自我超越感悟幸福的過(guò)程追求成功是人類(lèi)的本能成功基本法:20/80定律心理素質(zhì)訓(xùn)練生涯規(guī)劃的8大步驟認(rèn)知自我明確人生使命建立人生目標(biāo)體系找尋導(dǎo)師與標(biāo)桿明確、建立、整合觀念和態(tài)度明確、建立、整合資源制定切實(shí)可行的計(jì)劃不斷追求卓越心理素質(zhì)訓(xùn)練>影響人生的6大心理定律相關(guān)定律期望定律堅(jiān)信定律頻度定律吸引定律因果定律心理素質(zhì)訓(xùn)練>影響人生的8大力量痛苦與快樂(lè)的力量信念的力量心靈的力量(我、他、上蒼)智慧的力量資本的力量平臺(tái)的力量行動(dòng)的力量愛(ài)的力量對(duì)人生與成功的理解成功始于愿景愿景就是您內(nèi)心的欲望及其達(dá)成的景象愿景=人生使命+人生目標(biāo)體系愿景具有強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力每個(gè)人都是帶著使命來(lái)到人世間的上蒼為每個(gè)人已準(zhǔn)備好了達(dá)成愿景的助