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文檔簡介

心理健康及其維護(hù)21、靜念園林好,人間良可辭。22、步步尋往跡,有處特依依。23、望云慚高鳥,臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境,而無車馬喧;問君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道,衣食固其端。心理健康及其維護(hù)心理健康及其維護(hù)21、靜念園林好,人間良可辭。22、步步尋往跡,有處特依依。23、望云慚高鳥,臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境,而無車馬喧;問君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道,衣食固其端。前言哪是出了問題?我們的生活越來越好,我們的抱怨越來越多;人們的財(cái)富在增加,但滿足感在減少;溝通工具在增加,但深入的溝通在減少;認(rèn)識的人在增加,可以談心的人在減少;精美的房子越來越多,完整的家庭越來越少;路越來越寬,心越來越窄;樓房越來越高,視野越來越低我們學(xué)會了賺錢,卻不懂得怎樣生活;我們探索到了宇宙空間,卻無法進(jìn)入人的內(nèi)心世界;一、中職數(shù)學(xué)教學(xué)的現(xiàn)狀分析1.學(xué)生角度中職學(xué)生的生源情況不容樂觀,大部分學(xué)生的基礎(chǔ)知識比較薄弱,對一些數(shù)學(xué)上的常用公式、定理不熟悉,數(shù)學(xué)邏輯思維較差。由于學(xué)生的基礎(chǔ)較弱,造成他們對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣不濃厚,再加上中職學(xué)校偏重于學(xué)生的技術(shù)培訓(xùn),對于文化課的學(xué)習(xí)不太重視。學(xué)生課堂上不專心聽講,不主動思考問題,,學(xué)習(xí)比較懶散,課前不預(yù)習(xí),課后不溫習(xí),老師布置的作業(yè)不能很好的完成,認(rèn)為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)沒有用處,于是放松了對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。另外,由于大部分的中職學(xué)生是中考的落榜生,有的甚至沒有參加中考,造成有些學(xué)生性格孤僻、缺乏自信,他們認(rèn)為進(jìn)入中職學(xué)校就是混日子,以后的就業(yè)條件不好,一般是下車間干體力活。對未來美好生活的憧憬不強(qiáng)烈,這些綜合因素的影響造成學(xué)生自卑和厭學(xué)的心理。2教師角度大部分的中職教師業(yè)務(wù)素質(zhì)有待進(jìn)一步提高,有些教師還存在對學(xué)生所學(xué)專業(yè)不了解的情況,在教學(xué)過程中不能有效的將數(shù)學(xué)課與專業(yè)課很好的結(jié)合,教學(xué)中缺乏與其他學(xué)科知識的有效結(jié)合,學(xué)科之間的相互滲透互動不足,這就造成數(shù)學(xué)課不能很好的服務(wù)于學(xué)生所學(xué)的專業(yè)課,這樣會讓學(xué)生覺得數(shù)學(xué)沒有太大用處。此外,教師的教學(xué)思維有待轉(zhuǎn)變,教學(xué)方式有待改進(jìn)?,F(xiàn)在普遍存在教師教法單一的情況,部分教師在課堂上就是按部就班的講授知識點(diǎn),留給學(xué)生思考的時(shí)間很短,也不顧學(xué)生的課堂反映,教學(xué)設(shè)計(jì)也缺乏創(chuàng)新,教學(xué)工作整體上沒有很好的結(jié)合學(xué)生學(xué)情,課后的教學(xué)反饋和學(xué)習(xí)監(jiān)督工作做得不到位。二、創(chuàng)新設(shè)計(jì)的實(shí)踐探索1.運(yùn)用案例創(chuàng)新,激發(fā)學(xué)生興趣“興趣是最好的老師”,只有學(xué)生對數(shù)學(xué)懷有強(qiáng)烈的興趣,他才能夠把數(shù)學(xué)課程學(xué)好。在教學(xué)過程中教師要想法設(shè)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗(yàn)到探索新知的的樂趣,在備課過程中教師就要創(chuàng)新課堂教學(xué)設(shè)計(jì)。首先,教師要善于引用生活中的相關(guān)數(shù)學(xué)知識,重視將教材內(nèi)容與生活知識相結(jié)合。比如在講“集合映像”方面的知識,就可以以班級獨(dú)生子女為區(qū)分,把班級的學(xué)生劃分為兩部分,再把獨(dú)生子女中的男女生分開,,非獨(dú)生子女在家庭中所屬的關(guān)系(兄弟姐妹),通過層層細(xì)化讓學(xué)生明確集合的規(guī)范性屬性和相關(guān)的映像對應(yīng)關(guān)系。其次,教師要善于引用專業(yè)學(xué)習(xí)的案例,比如在講解等差數(shù)列的相關(guān)知識時(shí),可以按物理上的電流數(shù)據(jù)距離,例如3A、6A、9A、12A、15A、…這些數(shù)據(jù)的之間形成怎樣的排列關(guān)系?讓學(xué)生自己從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律,最后教師再總結(jié)等差數(shù)列的定義。在講等比數(shù)列的知識時(shí),就可以拿有關(guān)銀行計(jì)息的先關(guān)內(nèi)容進(jìn)行舉例,如果某人從銀行貸款50萬元買房,貸款期限是10年,每月的利息是7.25%,那么3年后他連本帶息該換多少錢?通過這樣的例子既鞏固了數(shù)學(xué)等比數(shù)列的知識,又鞏固了有關(guān)財(cái)會專業(yè)中的“復(fù)利計(jì)算法”。2.教學(xué)過程互動創(chuàng)新,調(diào)節(jié)課堂氛圍在平時(shí)的課堂教學(xué)中,教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生大膽的提問和想象,要支持學(xué)生的創(chuàng)新精神,善于引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí),獨(dú)立思考。特別是班上的后進(jìn)生,教師要不失時(shí)機(jī)的給予鼓勵(lì),激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣,只有教師是對他們經(jīng)常的關(guān)心和督促,學(xué)生才會有動力,心情才會更加的愉悅,才會以更大熱情投入到學(xué)習(xí)活動中。在課堂教學(xué)中教師要允許學(xué)生提出不同的見解,有些學(xué)習(xí)方面的問題師生可以共同探討,尊重學(xué)生在教學(xué)中的主體地位,善于把握教學(xué)的課程進(jìn)度,明確洞察學(xué)生課堂反映,要不失時(shí)機(jī)的營造寬松愉悅的課堂氛圍。在教材內(nèi)容上教師要學(xué)會化繁為簡,取舍有當(dāng)。比如在講有關(guān)圓的標(biāo)準(zhǔn)方程方面的內(nèi)容,由于內(nèi)容比較單一,且內(nèi)容上有類比性,教師可以嘗試以微課的方式讓學(xué)生自學(xué),然后布置一些相關(guān)作業(yè),通過檢查作業(yè)的方式來了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,這種“授人以漁”的教學(xué)方式就能很好的鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,提高了教學(xué)的效率。三、創(chuàng)新設(shè)計(jì)實(shí)踐探索應(yīng)注意的幾個(gè)問題首先,案例創(chuàng)新中教師要做好設(shè)“疑”工作,即在教學(xué)中將疑問點(diǎn)巧妙地安排在教學(xué)內(nèi)容之中,這些疑問點(diǎn)的應(yīng)該緊扣教材的重點(diǎn)、難點(diǎn),這些疑問點(diǎn)的設(shè)置一般應(yīng)該難度適中,能夠引起學(xué)生的興趣,如果太容易或是太難學(xué)生就容易產(chǎn)生厭煩或是輕視的情況,教師要根據(jù)每個(gè)班級學(xué)生的學(xué)習(xí)情況制定相應(yīng)的對策。其次。在互動創(chuàng)新教學(xué)中教師既要充分的尊重學(xué)生的主體地位,尊重他們的創(chuàng)新思維,還要做好引導(dǎo),調(diào)節(jié)他們學(xué)習(xí)的積極性和表現(xiàn)欲。要不失時(shí)機(jī)的捕捉學(xué)生的“閃光點(diǎn)”,對于班級中進(jìn)步的后進(jìn)生教師要多給予鼓勵(lì),并多關(guān)注他們的學(xué)習(xí)和生活,做好相關(guān)的學(xué)習(xí)監(jiān)督工作。此外,在教學(xué)工作之余要充分的引導(dǎo)學(xué)生多參與創(chuàng)新社會實(shí)踐活動。一、目前音樂教學(xué)中存在的問題在音樂教學(xué)授課的時(shí)候,往往忽視了音樂課程本身的價(jià)值,忽略了學(xué)生的心理狀態(tài)以及需求。以傳統(tǒng)教學(xué)方式講授音樂內(nèi)容,以教材內(nèi)容為中心,把課程教育當(dāng)做音樂教育的教學(xué)目標(biāo),忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂方面的興趣愛好,導(dǎo)致了音樂內(nèi)在和本質(zhì)審美價(jià)值的喪失,使學(xué)生失去了學(xué)習(xí)音樂的興趣。以目前的教育方式來看,教學(xué)的方式方法比較單一,還局限在傳統(tǒng)的教學(xué)理念當(dāng)中。主要表現(xiàn)為:教師在授課的過程當(dāng)中,教師處于主導(dǎo)地位,學(xué)生十分被動。教師在臺上講,學(xué)生在下面聽,把備課內(nèi)容全都展現(xiàn)在課堂上,就算完成教學(xué)任務(wù)。在教育教學(xué)目標(biāo)中,忽略了學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,在教學(xué)內(nèi)容中呈現(xiàn)專業(yè)化傾向,以單線條的模式設(shè)計(jì)到音樂課程中,學(xué)生接觸的只是知識點(diǎn),而不是完整的音樂。二、對多元智能教學(xué)模式的認(rèn)識音樂教學(xué)模式就是根據(jù)音樂教學(xué)目標(biāo)和任務(wù),對課程進(jìn)行優(yōu)化的教學(xué)結(jié)構(gòu)。音樂教育又是素質(zhì)教育的重要組成部分,因此,我們必須脫離傳統(tǒng)教學(xué)思想,敢于創(chuàng)新。在傳統(tǒng)教學(xué)模式中,以教師為中心,單一陳舊的教學(xué)思路展現(xiàn)給學(xué)生,不僅忽視了學(xué)生自身的差異,同時(shí)也禁錮了學(xué)生的創(chuàng)新意識。多元智能教學(xué)的引入,讓音樂教學(xué)變得更有意義。由于每個(gè)人的智能不同,然而潛在的、隱形的智能狀態(tài)有待于教師的開發(fā)與挖掘。在音樂教學(xué)的授課過程中,借鑒多元智能的教學(xué)方法,開發(fā)學(xué)生的潛能。跟傳統(tǒng)教學(xué)模式比較,多元智能的教學(xué)理念讓音樂教學(xué)不再單一、陳舊,同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生對學(xué)習(xí)音樂的熱情。多元智能教學(xué)尊重每一個(gè)學(xué)生的特點(diǎn),倡導(dǎo)自主、自由綜合式的學(xué)習(xí)模式,讓學(xué)生在教學(xué)活動中處于主導(dǎo)地位,為師生交流提供了有利的教學(xué)環(huán)境,促進(jìn)師生友好關(guān)系。三、適當(dāng)?shù)剡x擇教材,貼近學(xué)生的生活在初中音樂教學(xué)中,教師應(yīng)該以學(xué)生的需求為主,在原有音樂素材的基礎(chǔ)上加以改進(jìn),貼近學(xué)生的實(shí)際生活。一位偉大的物理學(xué)家說過,興趣是最好的老師。針對現(xiàn)在的教學(xué)內(nèi)容,教師以教材為主是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,教師所傳遞的知識學(xué)生不能夠完全掌握,在一定程度上,需要借助外界因素進(jìn)行輔助。利用多元智能教學(xué)為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,這樣不僅讓學(xué)生深刻地記住音樂,同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的審美觀,創(chuàng)造了學(xué)生豐富的想象力。四、創(chuàng)建多元智能教學(xué)的教學(xué)環(huán)境所謂多元智能教學(xué),就是從多元化的角度了解世界。雖然有些智能是先天遺傳的,但是后天的培養(yǎng)與開發(fā)也十分重要,也就是說后天的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)生所能接受的內(nèi)容都影響著智力潛能的開發(fā)。因此,為學(xué)生提供開放、自由的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)造更多的音樂實(shí)踐機(jī)會,讓學(xué)生在多元智能教學(xué)中接觸更多的音樂主題,激發(fā)學(xué)生的潛能,讓學(xué)生把自我價(jià)值發(fā)揮到極限。在音樂教學(xué)過程中,大部分對樂器以及電腦里存放的音樂資料很感興趣。因此,根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn),可以讓教室里有音樂圖書角,在這里擺放一些音樂書籍以及音樂課學(xué)習(xí)的相關(guān)資料供學(xué)生閱讀。五、多元智能教學(xué)對音樂教學(xué)的影響及作用1.教學(xué)特點(diǎn)的展現(xiàn)以及教學(xué)視野的拓展通過多元智能教學(xué),根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn),滿足學(xué)生對教學(xué)的需求,讓學(xué)生充滿對音樂教學(xué)的熱情,提高音樂的素質(zhì)教育。多元智能教學(xué)的特點(diǎn)推翻了傳統(tǒng)教學(xué)理念,凸顯出教學(xué)特征,讓學(xué)生輕松地接受,在學(xué)習(xí)音樂的過程中享受生活的美好。音樂是滲透歷史以及風(fēng)土人情的一種文化,初中音樂教學(xué)不僅僅是為了完成教學(xué)目標(biāo),而是對學(xué)生欣賞能力以及創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。2.尊重學(xué)生之間的差異性由于教育環(huán)境以及遺傳的不同,學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂方面就會展現(xiàn)出千差萬別的個(gè)性,有的善于表達(dá)自己,有的不善言辭。每個(gè)學(xué)生都是單獨(dú)的個(gè)體,興趣愛好不同,教師應(yīng)該針對學(xué)生的差異因材施教,尊重學(xué)生。在音樂教材過程中,教師要掌握每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn),為音樂教學(xué)制定出最佳教學(xué)方案,引用多元智能的教學(xué)手段,讓學(xué)生充滿對音樂的求知欲。隨著教育改革的不斷深入,音樂教學(xué)成為素質(zhì)教育中的重要部分。音樂不僅能提升個(gè)人修養(yǎng)以及個(gè)人欣賞能力,同時(shí)也能陶冶情操。在音樂教學(xué)過程中,為了更好地凸顯學(xué)生的個(gè)性,多元智能教學(xué)模式是教育領(lǐng)域中的必然手段。強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體,針對學(xué)生的差異性制定合理的教學(xué)方案,滿足不同學(xué)生對音樂的需求。依據(jù)多元化的教學(xué)方式,創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓學(xué)生充分展現(xiàn)自己的才能,同時(shí)在傳統(tǒng)教學(xué)思想基礎(chǔ)上,要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整我們的教育觀念以及教育方式。這樣不僅調(diào)動了學(xué)生的主動性,同時(shí)也激起學(xué)生對學(xué)習(xí)音樂的熱情,為培養(yǎng)學(xué)生健全的人格奠定了基礎(chǔ),挖掘?qū)W生的潛能。前言哪是出了問題?我們的生活越來越好,我們的抱怨越來越多;人們的財(cái)富在增加,但滿足感在減少;溝通工具在增加,但深入的溝通在減少;認(rèn)識的人在增加,可以談心的人在減少;精美的房子越來越多,完整的家庭越來越少;路越來越寬,心越來越窄;樓房越來越高,視野越來越低我們學(xué)會了賺錢,卻不懂得怎樣生活;我們探索到了宇宙空間,卻無法進(jìn)入人的內(nèi)心世界;心態(tài)問題內(nèi)心沖突■◆浮躁心態(tài)大家都來關(guān)心心理健康問題!專題走進(jìn)心理健康話題健康與心理健康什么是健康辭海:健康是指人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好,功能正常,體質(zhì)健壯,精力充沛,并且有良好勞動效能狀態(tài)。通常用人體測量,體格檢查和各種生理指標(biāo)來衡量·世界衛(wèi)生組織WHO),在其憲章中對健康做出的科學(xué)的界定:健康乃是一種在身體上,心理上和社會適應(yīng)方面的完好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和不虛弱健康的基本內(nèi)涵:1、生理健康;2、心理健康;3、社會適應(yīng)良好。世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn):精力充沛,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活而不感到疲勞和緊張;2、積極樂觀,勇于承擔(dān)責(zé)任,心胸開闊;3、精神飽滿,情緒穩(wěn)定,善于休息,睡眠良好;·4、自我控制能力強(qiáng),善于排除干擾;5、應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化;6、體重得當(dāng),身體勻稱;7、眼睛炯炯有神,善于觀察;8、牙齒清潔,無空洞,無痛感,無出血現(xiàn)象9、頭發(fā)有光澤,無頭屑;10、肌肉和皮膚富有彈性,步態(tài)輕松自如。我國學(xué)者關(guān)于健康定義(五快三良好)●①吃得快,②走得快,③說得快,④睡得快,⑤便得快⑥良好的個(gè)性,⑦良好的處世能力,·⑧良好的人際關(guān)系。、什么

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