褚曉娥-普修健美操理論課件

褚曉娥--普修健美操理論56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。褚曉娥--普修健美操理論褚曉娥--普修健美操理論56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。健關(guān)操理論與裁均法主講人:褚曉娥第一講健美操基本理論冫第一章健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展20世紀(jì)以前為健美操的雛形階段20世紀(jì)初至20世紀(jì)60年代為健美操發(fā)展的初期階段20世紀(jì)70年代到90年代為世界健美操的大發(fā)展階段中國健美操協(xié)會(huì)于1992年在北京正式成立偉大的中華民族具有五千多年?duì)N爛輝煌的文化成就，經(jīng)典古詩文是中國五千多年優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的一顆耀眼明珠。它不僅映射著或豪邁、或溫婉、或清新、或沉郁、或直白的文學(xué)之美，還蘊(yùn)含著中華民族的智慧與創(chuàng)造、風(fēng)骨與胸懷。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)親近古詩文，增加學(xué)生在優(yōu)秀傳統(tǒng)文化方面的知識(shí)積累與精神積淀，是古詩文教學(xué)必不可少的重要任務(wù)。在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中，筆者在創(chuàng)新古詩文教學(xué)方式，努力培育學(xué)生文化底蘊(yùn)方面做了一些探索，取得了較好的教學(xué)效果。本文略做整理行文，籍此拋磚引玉。一、營造氛圍，培育文化底蘊(yùn)古詩文所描述的主題內(nèi)容，距離現(xiàn)在的我們畢竟十分遙遠(yuǎn)。因此我們?cè)谶M(jìn)行古詩文教學(xué)時(shí)，如果只是糾纏于文字功夫，讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)誦讀和感悟，學(xué)生學(xué)習(xí)一定會(huì)覺得十分乏味，同時(shí)也難以進(jìn)入古詩文所描寫的真實(shí)意境。但如果我們能運(yùn)用教學(xué)掛圖或多媒體動(dòng)畫等手段，在教學(xué)中適時(shí)呈現(xiàn)與詩文意境相關(guān)的畫面，同時(shí)配上合適的音樂，其形象化氛圍瞬間就能拉近學(xué)生與古詩文的時(shí)空距離，讓學(xué)生形成身臨其境的學(xué)習(xí)感受。如樂府詩《十五從軍征》通過一個(gè)“少小離家老大回”的老兵返鄉(xiāng)途中和到家之后所遇見的情形，反映了當(dāng)時(shí)的勞動(dòng)人民在封建社會(huì)兵役制度下生活的不平與痛苦的情感。作品主題真實(shí)深刻，令人憤懣又感懷淚下。這首漢代樂府民歌的敘事詩中一共呈現(xiàn)了“家破人亡”、“凄涼悲慘”、“舉目無親”等三組畫面，正是這樣的三組畫面讓學(xué)生感受到了當(dāng)時(shí)荒涼與凄楚的景象。于是筆者通過制作相關(guān)的flash動(dòng)畫在教學(xué)中按順序呈現(xiàn)，同時(shí)插入較為低沉的音樂，通過這種方式將詩歌的描述意境完全烘托出來，學(xué)生在這樣的氛圍中聲情并茂地誦讀，暢談自己對(duì)這首詩的個(gè)性理解與感悟，深切地體會(huì)老兵的情感，在學(xué)習(xí)古詩文的過程中有效地積淀了文化底蘊(yùn)。二、利用插圖，培育文化底蘊(yùn)蘇教版語文教材在課文中穿插了各種形式的插圖，一些老師視而不見，置之不理，目光只盯著文本。其實(shí)，這些插圖是我們進(jìn)行古詩文教學(xué)的寶貴教學(xué)資源。教材中形象化的插圖有利于學(xué)生加強(qiáng)對(duì)古詩文的直觀理解，同時(shí)也能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)古詩文的參與熱情，還能有效引導(dǎo)學(xué)生更為輕松愉悅地積淀古詩文的文化素養(yǎng)。因此，筆者在古詩文的教學(xué)實(shí)踐中，充分利用教材插圖這一形象生動(dòng)的教學(xué)資源，讓學(xué)生在探索教材插圖的過程中不知不覺地進(jìn)入古詩文意境，提升觀察想象、理解表達(dá)等解讀古詩文的能力。如杜牧的《泊秦淮》只是將六朝古都夜晚迷離的景觀呈現(xiàn)在讀者面前，酒家歌舞聲平的氣氛也是一帶而過，對(duì)于作者憂心國家的心境沒有具體的描述。我們可以借助教材中的插圖展開合理想象，對(duì)插圖作適當(dāng)?shù)奶畎?，不僅能豐富詩歌的意蘊(yùn)，而且能讓學(xué)生身臨其境，領(lǐng)略詩人的情懷。具體來說，我們可以先引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教材插圖進(jìn)行仔細(xì)的、全面的觀察，大體了解插圖主題；在此基礎(chǔ)上，我們?cè)僮寣W(xué)生細(xì)致有序地進(jìn)行觀察，在細(xì)致的觀察中展開充分想象，想象插圖背后的事物，想象插圖中人物的活動(dòng)，形成播放電影場(chǎng)面的感覺；最后我們?cè)僮寣W(xué)生根據(jù)觀察和想象的內(nèi)容寫下心得體會(huì)，完成對(duì)教材中古詩文插圖的填白。這種為古詩文插圖“填白”的教學(xué)方式，有效地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了生動(dòng)形象的教學(xué)情境，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生充分感受到古詩文的語言美、意境美、韻律美，文化底蘊(yùn)得到進(jìn)一步積淀。三、開展活動(dòng)，培育文化底蘊(yùn)組織學(xué)生觀看《中國古詩詞大會(huì)》，學(xué)生熱情高漲，有時(shí)甚至跟著參賽選手應(yīng)和。到“飛花令”環(huán)節(jié)時(shí)，還要求暫停播放，先讓他們?cè)囈辉?。這種活動(dòng)有效促進(jìn)了學(xué)生詩詞的積累，與此同時(shí)，他們通過查閱資料、擴(kuò)大閱讀等方式自發(fā)理解了積累的詩詞，這一點(diǎn)是難能可貴的。作為教者，筆者能感受到學(xué)生的文化底蘊(yùn)在活動(dòng)中潛滋暗長。我們還組織這方面的語文專題活動(dòng)，如“賽詩會(huì)”。在進(jìn)行比賽前，教者先給出一個(gè)特定的主題，讓大家圍繞該主題準(zhǔn)備古詩文，而且還要談?wù)勛约旱母形颉Ｖ黝}一經(jīng)揭示，學(xué)生就投入到準(zhǔn)備活動(dòng)中去。到了正式賽詩的時(shí)候，學(xué)生也是激情澎湃，不僅說得頭頭是道，而且還情不自禁地學(xué)著古人進(jìn)行吟唱。在活動(dòng)的交流環(huán)節(jié)，學(xué)生對(duì)古詩的解讀更是精彩，說的內(nèi)容體現(xiàn)了濃厚的文學(xué)色彩?？傊?，在類似的活動(dòng)中，一方面激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)古詩文的興趣，調(diào)動(dòng)了他們學(xué)習(xí)古詩文的積極性；另一方面，學(xué)生學(xué)習(xí)古詩文的體驗(yàn)更深刻了，在體驗(yàn)中的感悟也就相應(yīng)提高了，有效培育了學(xué)生的文化底蘊(yùn)，提高了學(xué)生的語文素養(yǎng)。作為一位語文老師，我們有幸與孩子一起在古詩詞的字里行間徜徉，感受著古詩文富有韻律?奏的語言和豐富多彩的創(chuàng)作主題，我們也有更大的責(zé)任將中華民族優(yōu)秀和經(jīng)典的傳統(tǒng)文化傳承發(fā)揚(yáng)。創(chuàng)新我們的詩詞教學(xué)形式，讓孩子在瑯瑯讀書聲中感受中華文化的博大精深，用經(jīng)典的古詩文引燃學(xué)生智慧的火花，培育堅(jiān)實(shí)的文化底蘊(yùn)。冀教版小學(xué)英語是從三年級(jí)為起始版到小學(xué)六年級(jí)畢業(yè)共有8冊(cè)書。本套教材依照修訂后的國家英語課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了新一輪修訂工作。修訂之后的教材更加符合教育科學(xué)規(guī)律，符合學(xué)生的認(rèn)知水平和特點(diǎn)；合理滲透了社會(huì)主義核心價(jià)值觀和思想品德教育；緊密聯(lián)系當(dāng)代社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)和科技的發(fā)展，體現(xiàn)新時(shí)代的精神和要求。下面我僅以冀教版《小學(xué)英語》第4冊(cè)為例，談?wù)勛约簩?duì)這套教材的一些感受。一、以學(xué)生的學(xué)校、家庭等日常生活為主線建構(gòu)教材體系教材的編排以及所選內(nèi)容無論從家庭、學(xué)校還是社會(huì)都比較貼近學(xué)生的生活，而且內(nèi)容的選擇具有較強(qiáng)的實(shí)用性。本冊(cè)教材以可愛的小恐龍Danny、加拿大的Jenny、LiMing等幾位學(xué)生的日常生活為主線，分四個(gè)單元，共24課新授課和4課復(fù)習(xí)課。（每單元包括6個(gè)新授課和1個(gè)復(fù)習(xí)課）。用學(xué)習(xí)新內(nèi)容加活動(dòng)的形式首先呈現(xiàn)學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，然后教材提供了豐富多彩的以學(xué)生為中心的課堂活動(dòng)，用以練習(xí)所學(xué)內(nèi)容。Unit1HelloAgain！開學(xué)了，從簡(jiǎn)單地介紹新老師，到同學(xué)之間相互問好，并談?wù)搶W(xué)校生活中的物品及他們所在的位置。Unit2DaysandMonths寫了一年中的月份及天氣狀況，并包含了對(duì)春節(jié)、國慶節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日的具體日期的介紹。Unit3AllaboutMe從學(xué)生的年齡、住址、身高，喜歡的事物以及如何上學(xué)等日常事情來介紹自己。Unit4MyFavourites銜接第三單元介紹自己最喜歡的顏色、衣服、食物、學(xué)科等。每一單元的內(nèi)容都是緊密聯(lián)系學(xué)生的日常生活，既有實(shí)用性，又具時(shí)代感。二、內(nèi)容豐富，注重人文教育我國新一輪課程改革強(qiáng)調(diào)德育為先，立德樹人，把社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入國民教育的全過程。小學(xué)《英語》在教材編寫中豐富了這方面的素材，既有介紹不同國家的社會(huì)習(xí)俗的素材又有反映中華民族傳統(tǒng)文化內(nèi)涵和時(shí)代精神的內(nèi)容。在第4單元中學(xué)生可以在學(xué)英語的過程中認(rèn)識(shí)并了解世界各國的學(xué)生在課余時(shí)間都有自己喜歡做的事，都喜歡玩游戲。中國的孩子一般喜歡在課余時(shí)間放風(fēng)箏、打乒乓球。而加拿大的孩子則更傾向于滑冰、看電視和玩電腦游戲。教材的Unit2DaysandMonths中介紹了一些中國傳統(tǒng)節(jié)日和國際的節(jié)日，如春節(jié)、國慶節(jié)、教師節(jié)、勞動(dòng)節(jié)等。Lesson24TheDiffos這個(gè)小故事向我們講述了迪福奇怪的一家，便于孩子形成正確的生活習(xí)慣。這樣用英語介紹中國文化，反映時(shí)代精神和中華民族文化內(nèi)涵，人文教育與故事情節(jié)自然地融合在一起，來培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)，使德育不再是空洞的說教，易于被學(xué)生接受和踐行，易于促進(jìn)思維發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀和良好的人文素養(yǎng)。三、安排系列化、多樣化的活動(dòng)形式教育家斯賓塞說：“教育要使人愉快，要讓一切的教育帶有樂趣?！迸d趣也是最好的老師。教材中安排了歌曲、游戲及角色表演等多種活動(dòng)，尤其是課本中的“TwelveMonths”、“TheMonthSong”、“Storytime”這些活動(dòng)，使教材的內(nèi)容更加生動(dòng)，使課堂充滿樂趣，使孩子們學(xué)習(xí)的勁頭更足。例如：每單元的第6課為故事課，是以該單元的主題內(nèi)容和所學(xué)語句及詞匯編寫故事。生動(dòng)有趣的故事調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣同時(shí)也進(jìn)一步鞏固了單元所學(xué)內(nèi)容，又培養(yǎng)了學(xué)生閱讀的習(xí)慣，提高了學(xué)生閱讀的能力。在教授Lesson6LittleZeke中，我利用孩子們喜歡聽故事的特點(diǎn)，敘述故事的開頭：從前有一個(gè)很小很小的小男孩，由于他個(gè)子矮小，有趣讓在他身上發(fā)生了一些不同尋常的事。大家想知道的話，就一起來讀讀吧！學(xué)生帶著興趣在小組間討論，并把小組間的討論講述給大家聽。這樣學(xué)生們就在聽聽說說、唱唱跳跳、演演玩玩中復(fù)習(xí)了舊知識(shí)，學(xué)到了新知識(shí)。更使英語學(xué)習(xí)變得簡(jiǎn)單而有趣。在月份的教學(xué)中，我充分利用了TheMonthSong。隨著優(yōu)美動(dòng)聽的旋律，學(xué)生們會(huì)自然地跟著哼唱，在輕松的氛圍中重溫月份的讀音，及相對(duì)應(yīng)的天氣狀況。在我最喜歡的顏色“l(fā)et’sdoit！”中，學(xué)生可以認(rèn)真聽老師的指示語，將1涂成紅色，2為黃色，3為藍(lán)色。當(dāng)所有顏色都涂好后，各自看a、b、c、d分別是什么顏色，在小組之間相互說出自己喜歡的顏色，并填入空格中。這些系列化、多樣化的活動(dòng)是寓教于樂的好方法，能讓學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)、動(dòng)手實(shí)踐中提高學(xué)習(xí)興趣，在輕松自然的氣氛中樂而好學(xué)。四、設(shè)計(jì)新穎、形式活潑冀教版英語教材版面新穎、內(nèi)容豐富、可讀性強(qiáng)。除了文字精彩、也提供了大量精美圖片，在整體上形成一個(gè)圖文呼應(yīng)、珠聯(lián)璧合的效果。符合兒童心理，也給學(xué)生提供了更多的想象和自由表達(dá)的空間，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。適合低年級(jí)使用。特別是頑皮小恐龍Danny，孩子們非常喜歡。五、教材欄目簡(jiǎn)單明了欄目有：let’sdoit、lettersandsounds、listenandtalk、lookandwrite、Let’ssing、let’splay等。六、以學(xué)生活動(dòng)為中心改變學(xué)習(xí)方式在傳統(tǒng)的英語教學(xué)中，是以教師的講授為主，學(xué)生只是被動(dòng)地接受和簡(jiǎn)單地配合，完全是一種“填鴨式”的教學(xué)模式。學(xué)生學(xué)習(xí)英語的動(dòng)機(jī)是為了通過考試。國家教委頒布的“新課程標(biāo)準(zhǔn)”要求：英語教學(xué)要實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感和技能三大領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。改變課程實(shí)施過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問題的能力，以及交流和合作的能力。特別注重在傳授知識(shí)與進(jìn)行思想教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，高素質(zhì)人才的培養(yǎng)需求，使學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握一定的學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力，成為一個(gè)人生存與發(fā)展的必備條件。因此傳統(tǒng)的教學(xué)模式必然要轉(zhuǎn)型。必須確立以學(xué)生的發(fā)展為終極目標(biāo)，探索一種全新的教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用英語的能力。而以活動(dòng)為中心，學(xué)生自主學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)通過學(xué)生的自我發(fā)現(xiàn)去掌握知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)知識(shí)本身的興趣與求知欲，使學(xué)生把語言的學(xué)習(xí)當(dāng)成內(nèi)在的需要，學(xué)生的角色也從接受者轉(zhuǎn)變?yōu)榉治稣?、探究者。為了促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，教材改變了傳統(tǒng)的敘述式寫法，例如Let’sdoit！這個(gè)環(huán)節(jié)是要學(xué)生通過不同情景中小組活動(dòng)，為學(xué)生提供用英語交流的語言實(shí)踐活動(dòng)，例如，在教授Lesson9Whenisit？這部分內(nèi)容時(shí)，我把大部分的時(shí)間留給學(xué)生，讓學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與小組之間使用Whenisyourbirthday？Mybirthdayis.WhenisChildren’sDay/NewYear’sDay/Teachers’Day/NationalDay？等句型互相交談，讓學(xué)生在說說笑笑中靈活掌握，并能在各種情景中都能自如使用英語。Lesson16HowDoYouGotoSchool？中的let’schant！環(huán)節(jié)，我將全班分為4組，當(dāng)我大聲讀出單詞時(shí)，他們合作畫出圖片。之后小組之間進(jìn)行，一組讀歌謠一組舉出相應(yīng)的圖片，一組讀歌謠一組表演相應(yīng)的動(dòng)作。let’sdoit！環(huán)節(jié)我先讓每個(gè)孩子確定好自己是如何來學(xué)校的，然后用Doyoutoschool？No，Igotoschool.Howdoyougotoschool？等句型與同桌進(jìn)行問答練習(xí)。當(dāng)每個(gè)人都有足夠的時(shí)間做練習(xí)后，老師做動(dòng)作，學(xué)生說老師是如何上學(xué)校的。在活動(dòng)中，每個(gè)孩子都十分投入，我夸張的動(dòng)作能讓孩子們大聲喊出答案。就這樣，在教材提供的不同交際情景中，孩子們能在游戲、唱歌中獲得驚喜，能在進(jìn)行角色表演時(shí)自編對(duì)話。所以只有強(qiáng)調(diào)以學(xué)生活動(dòng)為中心，在游戲、歌曲、角色表演中實(shí)實(shí)在在的英語講得多了，他們的語言能力也就提高了，也就由教師灌輸式教轉(zhuǎn)為了學(xué)生自主學(xué)習(xí)?？傊滦抻喓蟮募浇贪妗缎W(xué)英語》是一套高質(zhì)量的教材，不僅給學(xué)生、老師提供了足夠的空間，也使得學(xué)生能創(chuàng)造性地學(xué)，老師能創(chuàng)造性地教，培養(yǎng)了學(xué)生的主體意識(shí)、學(xué)習(xí)的興趣和樂趣，提高了學(xué)生英語運(yùn)用的能力，是一套不可多得的優(yōu)秀教材。健關(guān)操理論與裁均法主講人:褚曉娥第一講健美操基本理論冫第一章健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展20世紀(jì)以前為健美操的雛形階段20世紀(jì)初至20世紀(jì)60年代為健美操發(fā)展的初期階段20世紀(jì)70年代到90年代為世界健美操的大發(fā)展階段中國健美操協(xié)會(huì)于1992年在北京正式成立健美操(Aerobicsgymnastics)發(fā)展的代表人物健美操之父一庫帕(coper)美國太空總署醫(yī)生庫帕博士根據(jù)宇航員所處的特殊環(huán)境和對(duì)宇航員身體機(jī)能的特殊要求,為太空人的體能設(shè)計(jì)了健美操鍛煉美國健美操的代表人物—簡(jiǎn)是20世紀(jì)70年代的好菜塢電影明星。為了介紹健康減肥的方法,她撰寫了《簡(jiǎn).方達(dá)健身術(shù)》一書健美操國際組織國際體操聯(lián)合會(huì)(FIG)國際健美操聯(lián)合會(huì)(AF)總部設(shè)在日本國際健美操與健身聯(lián)合會(huì)(