《職業(yè)化培訓(xùn)課程》

1職業(yè)化

---21世紀(jì)第一競爭力主講：朱永萍時間：2009年10月課程目標(biāo)了解職業(yè)化的含義，理解職業(yè)化的真正內(nèi)涵與外延；迅速適應(yīng)新的環(huán)境，樹立起職業(yè)人士的積極心態(tài)，強(qiáng)化職業(yè)意識；學(xué)會以職業(yè)的角度思考，以科學(xué)的方式工作；掌握溝通、時間管理、會議管理技巧，提高工作績效；課程內(nèi)容框架第一部分：觀念篇一、何謂職業(yè)化二、職業(yè)化心態(tài)三、職業(yè)化意識第二部分：行動篇第三部分：技巧篇一、科學(xué)工作程序二、科學(xué)工作方法一、有效溝通二、時間管理三、有效會議第慨一疊部及分虛觀吃念脈篇一肺、倒何牧謂遍職熟業(yè)跳化二閥、貞職亞業(yè)碌化獸心判態(tài)三錢、制職前業(yè)至化鄙意瓦識看競到松這顧些繪人你雅感蹄覺示到川什燒么?●猶什躺么屯是裹職恭業(yè)殲化?●職紐奉業(yè)圣化賢對花公祥司滴和象個泰人蠻的凳好西處艱和澤價珍值愚是務(wù)什棟么?一帳、云何降謂雜職譯業(yè)寄化“醒職魚業(yè)足化東”狹是出我菌們巧的扯行卷為坐帶彎給孩客讓戶鈴一偷種皆的狗專袍業(yè)支、這優(yōu)限質(zhì)隔、脖滿房誠意閱的鐮綜肌合感聞知。一丑、怒何鞠謂趴職寧業(yè)米化1、權(quán)職距業(yè)務(wù)化刊概亡述“弱職冬業(yè)錫化遣”裹就描是修專挖業(yè)納化丙、騎工姓作庫技征能仍上危體選現(xiàn)勞“違像沉個菠做國事儀的缺樣戚”斑、洗工急作許形贊象嫂體斗現(xiàn)然“著看限起德來厭像膚那活一知行蝴的債人康”鹽、偏職洲業(yè)府化門的薄工企作近態(tài)婚度岡就之是飲“坦用億心卵把充事企情帆做戴好私”直。2、潔職機(jī)業(yè)棵化均的拉“歲冰棵山扮模握式熊”知識技能形象禮儀行為習(xí)慣顯蒙性涌職賠業(yè)奏素消質(zhì)□臉知曠識雹技橫能□間形承象餡禮雁儀□器行濟(jì)為律習(xí)愈慣隱牌性蚊職搖業(yè)女素劍質(zhì)□栗職梁業(yè)磚理婆念□據(jù)職斜業(yè)皇精喉神□護(hù)職倆業(yè)賺心泥態(tài)□籍職律業(yè)跨道結(jié)德職惕業(yè)墾理嚴(yán)念職鼠業(yè)鋤精穿神職雁業(yè)擦心占態(tài)職菠業(yè)索道膨德一舊、懇何驢謂央職覽業(yè)躬化職兩業(yè)鬼化槽的旦目擦的博是孕為暴實(shí)畝現(xiàn)咬以盲客躲戶緒需捏求局為逃中討心疊的淺理洗念趕落姐實(shí),提箭供銹并忽滿限足交客盯戶者最央佳延的引產(chǎn)叮品永或黑服也務(wù).如線果魂沒惡有臺職潮業(yè)列化雙、綁系因統(tǒng)評化廁的爆專悶業(yè)休服跡務(wù),我纏們際將喂被劣客凡戶陵（業(yè)秧務(wù)輔客攔戶羞、風(fēng)同役事習(xí)、予上斃司各、呢下付屬險、丹合摸作倉伙趴伴）毛和棵市史場學(xué)無皇情輸?shù)牡謷伌罈?3、競為真何襖強(qiáng)時調(diào)客職婚業(yè)厘化一卵、塊何窮謂警職厭業(yè)匹化第尼一償部乖分賭觀芝念任篇一欣、小何虜謂逗職學(xué)業(yè)址化二神、愉職督業(yè)失化因心擊態(tài)三樣、衛(wèi)職敬業(yè)壩化梅意膽識二杜、賽職葬業(yè)鍬化壩心栽態(tài)積緩極林心芝態(tài)滴能刑夠食激址發(fā)揭熱教情遇禿到背下如列賺事旁件奶您障會償有差什默么疏反基應(yīng)喚呢?◆出粘門汁拜違訪涌顧里客疾時,正扶遇暫天留下盡大鼓雨◆有房誠強(qiáng)病勁息的碑競消爭鵲對漂手咸加移入百競拜爭丹行珍列◆自企己替辛宮辛壤苦丑苦牛，手但念沒怠有劈燕得指到斤上習(xí)司溝的自贊腿賞◆公瓶司透人翠才孝流虛失技嚴(yán)崇重◆你迷被梅公氣司濱辭肢退◆老攜板饞冤回枉追你言定語蘿有千何負(fù)不鋒同抹？二去、千職機(jī)業(yè)蛇化弱心爽態(tài)主福動菌積狡極真者我況選征擇花去拒．溜．巾．備．我甜能最．風(fēng)．勢．鵝．我跨打東算剛．寺．衣．帝．試脂試泊看箏有向沒勞有計其宗他昨可休能施性我愁可息以頸控輩制議自場己掛的應(yīng)情醫(yī)緒被臭動環(huán)消芒極北者我浴不掉得風(fēng)不盲．盯．脅．看．我揮無淺能畢為品力．勁．逗．他項就多是夸這磁樣遙一束個驢人除劫非蝴．英．藥才響能帆．膚．他添們起是嫌不飾會波接給受珠的二涉、煮職膽業(yè)聽化啊心煎態(tài)1、忽積蟻極V蛇S消妖極復(fù)心么態(tài)把宇大猴多庸少受時車間亭和饞精幕力載放托在菊他拿關(guān)鞭切麗或站擔(dān)繞心賤的壁事記情亡上平。怪辛罪者于縱機(jī)汗遇棟、棄環(huán)抹境刃的應(yīng)不吩公字，伍強(qiáng)敢調(diào)尿外亡在菌的注因幫素恭造穗就側(cè)了酷他畢們侮的果人揉生陸位染置挎，背他采們霧總控是隊抱歉怨段、藍(lán)等贊待杠與湖放抱棄暈。積恐極青主勿動消出極暈被盈動對男比把溝大潤多微數(shù)地時情間浸和促精丙力盟放捏在煙他圾可朋以曾影正響誕的崗事歲情鳥上女。蒸將營挫尋折劇、羨困漏難隙歸塵因億于危個條人呢能淋力坡、表經(jīng)濾驗(yàn)?zāi)偷睦K不拍完艇善跌，母強(qiáng)恐調(diào)棉內(nèi)派在辱，梅他祖?zhèn)冴J樂再意央不茄斷探地宇向顆好逐的砍方投向證改鋒進(jìn)銹和昂發(fā)示展晨。2、瞇積復(fù)極掛心住態(tài)索（蒼三吵大魔極力）二鞏、裳職昌業(yè)麗化細(xì)心既態(tài)積貍極從心澇態(tài)堅能酷夠崗激加發(fā)變熱粒情積撕極弊心嘴態(tài)筋能廢夠面增讀強(qiáng)縣創(chuàng)礦造弊力積顯極尖心駕態(tài)填的速人蹦總骨相叼信帖天懸生擔(dān)好縮慧運(yùn)幫氣3、否消昏極窯心魄態(tài)數(shù)（步職釋場務(wù)絆弊腳體石辰、炮成境功秧障蛋礙設(shè)）二探、極職娘業(yè)尿化皇心刻態(tài)★膛令盤我尸們積喪吳失靠機(jī)電會★男令窯我砍們?nèi)嘞Ｄ茟驕纭锿谙藿侵祁D我巴們續(xù)潛斥能顯的鄉(xiāng)豐發(fā)借揮★咽消擦耗便掉課我意們9輔0推%的刺精踩力★姐令臺我龍們坐失孟道恐寡泰助★鐮令柳我尋們舍不陣能夢充其分熔享彈受生人耗生消極心態(tài)二拿、物職上業(yè)柴化敢心濾態(tài)心眼態(tài)決證定練自筍身減發(fā)輔展心月態(tài)行慶為永習(xí)劈燕慣叛性誘格想風(fēng)改劑變?nèi)f自須己末命掃運(yùn)濃的形時投候置，奮從心蒙態(tài)開爐始縣！命閱運(yùn)4、沒消坑極洞心糞態(tài)荒八短因通素二肚、既職爪業(yè)這化暫心隱態(tài)好高騖遠(yuǎn)對未來悲觀做事半途而廢否定現(xiàn)實(shí)埋怨與責(zé)怪害怕被拒絕害怕失敗缺乏目標(biāo)消極心態(tài)突僻破挑自疫我市的集“幸盲狹點(diǎn)葡”二辭、盛職捏業(yè)慕化撐心叫態(tài)5、筑如態(tài)何仗調(diào)環(huán)整秀心程態(tài)愉（1）公園開簽我他諒人頓知突道插我盲殊點(diǎn)掏我隱巾私求我潛負(fù)能賣我他里人巾不楊知占道斯我我姓知翅道駁我我瘡不襲知斤道倍我二屢、懶職艷業(yè)衣化悉心鉆態(tài)5、竹如別何愿調(diào)植整延心產(chǎn)態(tài)每（2）我那不闊再青抱但怨—鄙—樹狼立村積宴極莖的斯四默大信脹念W賽a畢n筆tM顏u辨s稈t第腎一忽個銜信槐念狂：碗“是必慰成執(zhí)”揮信易念關(guān)劣鍵板在踐于混你陶是浸“議想逼要劫”牢，訓(xùn)還設(shè)是記“適一防定幕要午”必嚼成駝公乓式

仔蔬細(xì)治地崇決饅定攀好吼您太現(xiàn)邁在商想腔要孩達(dá)噸成狼的仿事絞項恢，杯把算它苦寫劑下刪來瞧。

逐菜一僻找胸出遍您桶要映進(jìn)讓行鬼的直步寺驟山。

拖釀延賢是懲最寶大較的趁敵平人折，站立謹(jǐn)刻接行軟動紛。

觀層察和哪渠個傷行秒動專有滴用叫，栽哪各個休行貿(mào)動帖不根管臉用跨。

修零正角調(diào)千整西不春管觸用枝的令行常動歌，牢直擾至她達(dá)蔽成刻目武標(biāo)日為攻止溝。第底二召個居信煤念導(dǎo)：過吧去危不襯等姻于樸未暑來學(xué)習(xí)榜樣過去的他（她）成功的他（她）海倫看不見聽不見的殘疾人作家里根二流演員美國總統(tǒng)吳士宏護(hù)士TCL集團(tuán)副總裁有樹效圖果判比蘇有和道盤理側(cè)更戴重察要事（味有沃價旨值淡才劇是姐結(jié)萍果籠）沒豈有娃失旁敗,只牲有彼回害饋撿（響成禿長忘）每側(cè)天島多漸做封一蹦點(diǎn)勤點(diǎn)成包功保是姐因廉為角態(tài)暗度第祥三笛個完信穿念仆：棉做奔事廊先秤做票人*軍做虎一儉個欄勇對于鳥承并擔(dān)塑責(zé)口任織的朝人*葬做即一框個尊具農(nóng)有敲團(tuán)姻隊緞精春神裙的狀人*境做繞一耽個舍善匆于赤學(xué)片習(xí)法的鴨人*歐做出一停個揀有字向嘗心黑力素的室人*封做椒一缸個酒了乳解聰組園織攜與區(qū)他礎(chǔ)人態(tài)需更要龜?shù)膬S人施蘿比燦受洗更盛有集福感貧恩唱之霜心傾竟聽未產(chǎn)思生爸美熊感第蟲四慶個茶信叮念爸：琴一外切筑皆仔有淘可駱能突雹破繳思遙維億智沃障嶄：創(chuàng)刃新譜思欄維隔的剛第據(jù)一勒步察是蔥敢種想品，坦第猶二溫步販才凱是弄能芬做善。相墳信仁一竭切沾皆茫有倡可癢能治－?。?lián)－它辰能夏帶喉給竿你食選派擇蠢的屑激博情孝與些智發(fā)慧…名…它糞能絡(luò)帶薄給完你偷對掏未籃來礦的創(chuàng)信村心靈與騾平拒衡…扛…它嘉能筆讓歇你酬引供以蓬為終戒滋，睜做傾好析力削所符能境及康的依每錦一槽件瞧事…政…第含一偽部括分遮觀奮念固篇一籠、互何減謂劑職偏業(yè)弊化二島、醫(yī)職劑業(yè)巷化眉心藍(lán)態(tài)三刺、餓職唱業(yè)改化祝意呈識客舟戶旬是物職套業(yè)除化香的錯核走心機(jī)概泉念◆提沖供厘客廁戶躍價蹲值滲才釣?zāi)茼灚@楊得峰客遙戶割忠頑誠索?！糍N客完戶困價符值飛對減企男業(yè)棵的糕回蹤蝶報豈是耳保饑證漆企雅業(yè)腰不練死拌?！艏?xì)著節(jié)也決鄰定嚴(yán)生姨死永。拘用吳細(xì)悄節(jié)撿感虹動躲客增戶原，仙是歡企領(lǐng)業(yè)黎強(qiáng)棉大造的除基擋礎(chǔ)艙。三臘、皆職妥業(yè)即化備意塞識1、君客繪戶驕意礙識職鑒業(yè)間人騰腦速子骨里互只陷有健一泰個同概色念文：客戶（剃上簽司噸、缸同皮事耗、拔合糕作簡伙縫伴公、牙下屬駐、鐵業(yè)滿務(wù)疤客固戶劉）魂。序職購業(yè)出人駁的匪所絕有對插象隔是逼客標(biāo)戶忌，吸以獨(dú)其險感搭受希滿辮意潤為撤主導(dǎo)少?？蘼毲矘I(yè)恢人償?shù)臄囀骨槊`是駛使層客喘戶展?jié)M意晴。三左、名職話業(yè)鉗化辮意斑識2、老團(tuán)盟隊喪意迅識標(biāo)題不成小成大成描腿述依洽賴與別人糧、火受客別肚人控蛇制攝和男影執(zhí)響的品人忠終味將驗(yàn)一事乘無鋼成但。孤演軍蠶奮橋戰(zhàn)股、不驅(qū)善軌合事作棟的人如，富只貝能書取得與有凳限嫂的粒成功證。善鋼于敘合腔作娛、懂溪得魔分靈享的都、衣利流人腥利己色的裹人扛能軍成就叛轟容轟錫烈枯烈的依大位事裳業(yè)御。人譯生忽“能三成成攀”優(yōu)面秀刑團(tuán)蹤蝶隊攤特渴征債：清籠晰德的準(zhǔn)共肚同再目帶標(biāo)篇、借恰占當(dāng)東的押領(lǐng)防導(dǎo)瓣、草相原關(guān)洽的遇技能課、顫有吳效婚的突組該織趟機(jī)跌構(gòu)伸、鄰相災(zāi)互披信邀任披的護(hù)精石神暗、擠一致丈的數(shù)承沙諾逆、凈分棉享疾成旅果蠻、成開請放泛的殺溝個通側(cè)、桃外挑部沿的有勒效含支際持傍。◆關(guān)個遲人歸完皇不穴成劉的咱工炭作塔，氏團(tuán)雨隊收可漸以持完掠成鏡。◆般優(yōu)合秀葬的兇團(tuán)楊隊嗽并坊非黎全息由滋優(yōu)追秀磨的循個張人娘組護(hù)成介，孟但優(yōu)柔秀礦的丈團(tuán)葛隊宵一洋定箏能何塑滔造預(yù)出歐優(yōu)溝秀價的騎個白人灘。◆寺單妄靠礎(chǔ)個湖人攤無坦法跌完逢成賊的盾任解務(wù)淋，頭但賞通枯過默藝契配萬合等、島相船互蠶支慣持的肝團(tuán)稼隊膽可較獲挨成糠功而。◆犯團(tuán)航隊扎協(xié)啊作嶺的粒收侮獲衡往換往塑要總超程過宇團(tuán)啟隊題各雕成厚員富單獨(dú)門努怠力增所膀獲坊的圍簡買單茅累愁加魄，口超棄出商的晚部暴分情就蔽是協(xié)利作眠的纏超棚值概回因報需?！舴迤鋵?dǎo)本羅質(zhì)水就還是共犧同賣創(chuàng)轟造帝、蔑共眠同淺進(jìn)邀步弟，耀強(qiáng)霜調(diào)炕發(fā)揮雀優(yōu)景勢懷，原尊令重誼差捉異蟻，污合鵲作罷互戲補(bǔ)。三真、如職救業(yè)?；笠獾R3、豆學(xué)講習(xí)限意女識學(xué)團(tuán)習(xí)枕力造帳就創(chuàng)諒新僻力學(xué)摩習(xí)凍力喬是設(shè)最抽可掠貴碎的凳生妄命蜓力荒。學(xué)分習(xí)姥力嚇是虎最游活恭躍困的煩創(chuàng)睜造資力最。學(xué)苗習(xí)馬力吵是在最街本秒質(zhì)智的艇競備爭毛力茶。第賄二嗓部躲分蔑行臟動柳篇一貨、敞科斑學(xué)秀工冷作辯程聞序二律、嗓科刺學(xué)勿工罵作伯方側(cè)法一眼、芽科悄學(xué)劈燕工蛙作界程鉤序1、肯了嗽解場自圾己繞的避職庭務(wù)渴（死責(zé)雙、衰權(quán)釋、循務(wù)憂的捐關(guān)漸聯(lián)刑）一茶、媽科繞學(xué)閥工腰作鬧程裳序2、授了攪解挨自所己榆工課作梅的變前慘、顛后飾手實(shí)使施肯顧蕩問眼部雹的寧前概手憤與絲式后舒手銷濁售招部實(shí)施施組顧茄問準(zhǔn)部客慌戶鍵服返務(wù)魚中飾心一深、唐科環(huán)學(xué)耽工淡作賭程騰序3、贈工趴作仗程濃序板六內(nèi)步羨驟2收禍集事華實(shí)資滲料1明室確工深作目停標(biāo)3依匙事實(shí)杜做判竟斷4計鋒劃5執(zhí)預(yù)行6檢子討第者二圈部威分補(bǔ)行然動毀篇一拐、期科諒學(xué)屆工堪作壇程雜序二扮、炊科答學(xué)咳工單作旁方歡法二菊、花科校學(xué)越工越作畝方協(xié)法1、抱任昏務(wù)慎接蔬受6照W春3略H法w佩h穗a膛t：曠任椒務(wù)百的晉內(nèi)斧容午和蕩達(dá)滾成壓的哀目雁標(biāo)w骨h終e認(rèn)n：趕在魯什斜么伍時墓間繩段校進(jìn)狠行w劫h帖e熟r盼e：貧任徹務(wù)協(xié)發(fā)懶生桐的避地顏點(diǎn)w計h鄰o：謙哪紛些叼人遞員僻參結(jié)加水此腔任呈務(wù)嘆，拋由計誰租負(fù)作責(zé)W卻h驕y：戲?yàn)檎臼蔡柮炊滓ㄗ鼍眠@毛項重任蘋務(wù)隆，皂對拆工隱作候目禮標(biāo)羊是炎否冊有錘支耀持w申h牽i演c信h：刺根訂據(jù)紙前杯面普的5折W，蜻做隆出級各恒種訂備禁選誕方復(fù)案H浪o壟w影:方斯法替、在手孩段在，啟也章就屋是拔如挪何碎做h浙o許w穴m肢a嶼n吳y：務(wù)以跡計手量絞的欠方算式響使菌目苦標(biāo)想（邪事矮情親有叉）追更敞具裕體扮化H營o焦w爬m(xù)誰u涉c容h：插指辮預(yù)榆算竭、斥費(fèi)桐用二鞏、猶科驗(yàn)學(xué)肢工至作凈方盞法2、鬼任腿務(wù)虜開務(wù)展P緊D狼C破A法P（p類l魂a撐n震)茫:計亭劃D餃(鎮(zhèn)d豆o蒙)記:執(zhí)器行C鏡(撤c媽h包e賤c爺k玩)：諷檢釘查A補(bǔ)(哪a單c桃t域)：弱行豪動(改歸正板再越執(zhí)并行笨）目霉前估水殖準(zhǔn)改紋善諷后容水偉準(zhǔn)二嗽、端科榜學(xué)賢工挪作聯(lián)方恢法3、姑完宏成率任疤務(wù)腔方歐法（以丑問株題輕解測決桶程狗序塞達(dá)凡成玩解豈決正問魯題鍛的伏目氣標(biāo)）（1）叛找神出叼問黨題揀的曠真狡正贏的邪原烘因（2）薄找各出債解過決贏問瓶題巧的偉重蠢點(diǎn)滴對掌策（3）具訂瘦出否問源題屋解打決演的簽行褲動勒計呼劃要錫做日什吼么目（w帳h宴a忍t）?誰絲式來照做(椅w憐h吼o推)捷?什姨么介時攪候圖完皂成(話w憐h清e腹n蛛)盼?各凡項欠行螺動勝如扎何窄進(jìn)冤行(捧h有o勺w春t爭o別)僵?A解決問題三重點(diǎn)確沸定拍要屠解殺決的賽課過題分總析樹問鼓題產(chǎn)瞇生沫原精因明扔確擺目課標(biāo)慌、垮標(biāo)哪準(zhǔn)1做伴出乏行恰動諷計襯劃擬幅訂龜對身策645發(fā)蘆現(xiàn)合問籌題宇點(diǎn)2B怕-者-解油決驢問待題云的陽九膀個薯步激驟執(zhí)浴行撿行映動劑計吃劃標(biāo)敞準(zhǔn)游化效么果肥確擊認(rèn)9783二臥、窩科您學(xué)肺工隱作新方飲法守末則1永餃遠(yuǎn)散比歡上皺司壇期梯待大的夸工因作瘦成坑果身做疼得蝦更婦好守瘋則2懂橋得男提航升僵工餡作弦效武能腦和盤效扣率古的報方凈法守匯則3一育定糕在博指拘定西的墨期伏限滴完涂成濃工班作守拼則4工聾作落時撕間照，素集敢中隸精棍神仗，鋼專浙心寒工悟作守滴則5任蝴何外工灘作染都擁要冰用費(fèi)心啞去另做守星則6要匆有小防短止回錯葡誤栽的剩警呢惕閉心守輸則7做箱好性整軌理控整主頓守想則8秉腹持曲工翅作草的盒改煉善罵意棍識守牙則9養(yǎng)繞成雄節(jié)朋省梁費(fèi)轎用茂的澆習(xí)袖慣C—完杏成狀工盆作口基拴本點(diǎn)守歐則二稱、休科僚學(xué)定工眾作獄方計法第旦三犧部猜分旗技逃巧漂篇一彎、火有慶效偏溝撲通二替、咳時折間庫管辭理三薄、該有立效雜會益議溝夠通挪的得過出程：傳送者接收者信求息溝趴通校的騰目害的澡：任怒務(wù)隱的改需湊要朱（餃溝葵通與信山息被－尊－班信貢息凈的季上鍛傳掃下姿達(dá)助、洗解今決她問模題捧、嘗化它解火沖弱突著、姿表濾達(dá)變情掉感菜（獄分缺享待挫逐折勾與國滿菠足惡）簽、鐮提則供忽輔竊導(dǎo)拼）一開、結(jié)有猾效逐溝腎通1、室溝她通殃目警的禿及階過摔程２孕、絮溝雅通回的瘡流仁程一量、湯有殃效渡溝機(jī)通巧說聆聽+反饋３鳳、撐溝題通菌的捎技敗巧◆雙哲向村互喘動功的辮交翠流留，飼不總要找使探用阻術(shù)半語隙或村方摟言◆對擁事億不剪對欲人中，返積猜極向語予言◆雜坦滅誠唇自趴己膽的稠真績實(shí)昏感巨受◆多餓提姓建捏議涉少拾提殖主塊張冷，尿避渣免按將蠢個閘人野意未見錘權(quán)猜威殺化◆充呼分守發(fā)習(xí)揮濟(jì)語呈言烤的蘿魅租力望，欲避我免括使奮用敵“運(yùn)但晶是鵝”◆讓漠對挽方智理刺解紙自伸己舟的餐意表思◆雙踢方茄感樣受晃都轟是朱比及較憂愉搭快盟的更，午從恥對故方沙立出場角出倚發(fā)◆采點(diǎn)塑頭壘與境微判笑誕、屢理委解喊的炮附音和仍聲◆角身曉體記前阿傾買、罩正辮面精朝姜你◆招和貫對林方緒目塵光稠接慶觸幼、權(quán)身波體世放前松◆傾不矩要乓雙惡手醋抱棋在雷胸碌前積熔極樓的足聆扔聽境者辭：他鏡們臟不零但習(xí)聽透對束方嫂講狀些柔什腔么縫，叮而油且盒更偏能班體察跨對垃方腦想郊說裂些明什予么逮，釣他唉們貞從各不茂打呈斷闊對診方的彎發(fā)盒言推，憤在挪聆以聽劍時?？夭林茡P(yáng)自約己況的站主糧觀糊意疲見和解想抗法濟(jì)，虧并泊且晚能聾夠碧切挺身苗處泛地仇地獨(dú)從沖對津方莖的角堡度醒出嚷發(fā)鄰，茄為漠對標(biāo)方意著怒想咱。一莖、疾有燥效跨溝董通第遠(yuǎn)三糖部昌分例技凝巧封篇一江、電有露效住溝耍通二虛、跑時肯間繡管康理三朵、貸有鐮效扭會爹議有睡一傅天認(rèn)，澤你蹦一醫(yī)個賢人茂在櫻家香，芒這跳時紙有銳人壇拜茂訪扯敲殼門魯，殲而鳳且逐下面列錢事敏情休同創(chuàng)時發(fā)灣生功了：1、繁電戀話鼠鈴僻響礎(chǔ)了巡壽；2、嘩突鹽然布狂染風(fēng)店夾還著址大演雨調(diào)，道窗謙外廊有歪剛予曬撞的汁棉遷被3、陡煤疼氣弄爐直的抓水焦燒迫開崗了阻，插‘紫哧音哧捷’板直妹響屬；4、標(biāo)孩采子遵坐留在高床怠上膠嗷艘嗷刮大玩哭警，旋小姨便厚尿引了食一孤床討消論背：思怪考游：＊轎對鳥于樓緊瀉急娛重厚要猶我躁們左知結(jié)道沒要痛優(yōu)搬先揉處剛理配，踢對稍于貢不容緊脆急聰不溝重憐要孟可穿以袍延絲式后予處理座，優(yōu)或姓交編辦重別病人醒處柱理銀。＊課問擦題丟是香對釣于堵不作緊寬急療但崇重燃要敏，濁緊旅急兇不擊重孟要搞，撫到傍底趟要六先階處俘理烏哪壩一永個柏？二喝、怨時失間謙管持理１字、加認(rèn)揭識各時帆間時掘間晨管柳理巡壽的浩核疏心欺就旱是時錦間腸節(jié)下點(diǎn)自管就理。雅時芳間崇節(jié)蓋點(diǎn)性就睛是圍笛繞單工黑作春目標(biāo)標(biāo)確后定若的狐完送成各何個遵階竹段以污及毀最交終工葛作賴的由時裹間各截輛止監(jiān)時卷間。時阻間繩管劃理間的濾核氏心黃是夜什許么懷？二栗、稀時粒間策管軍理２齒、偷時委間腳管刻理議中秋的以陷胳井豬嗓八蜘戒岔踩珠西濃瓜眉皮弟（園缺篇乏掛時嘴間莊管稀理炊的淹意栽識街）—胖—滑熄到領(lǐng)哪曾里乓是粉哪不奏好燥意姿思貸拒予絕趴別鹿人摧（賽弄封不應(yīng)清此楚噸優(yōu)堪先住順膏序宇）—黎—不蝦速搜之鴉客“假反書正碗時玩間股還塊早燥”—權(quán)—拖臘延（“筒拖原延源是莫偷做走尺時律間榴的霧竊繞賊碑”）會蘆議跑病事陳必鈔躬雅親不迅能防管榜理魔時弊間先，絨便兇什優(yōu)么鄭也支不惰能魄管菠理勸。－屯－錫－銀德他魯辦克二日、固時鬧間這管奧理３均、稻如棉何瞇跨比越曾時礙間傻陷辭阱■要急事狠第勝一■以君最少終漲的雖結(jié)產(chǎn)果冬來壤開沫始藥行租動侮（智一羅張厘紙斯僅模碰獅一歌次迫、側(cè)一犬份日郵懷件狹僅鄉(xiāng)豐看滿一淺次紅；毀你武的夏收陳件腿箱攝不犬是糧你柏的褲任提務(wù)定清將單漢）■學(xué)假會偏說根“N洋O！遙”■學(xué)腳會則對閑付家不步速夾之杰客■減椅少堡冗柔長屠的賴會姑議■辦初公蘇桌鑼上榮的春“5荷S還”運(yùn)垃動銷（州雜頂亂跨無苗章反的臉桌幫面灣將美導(dǎo)苦致盟失怕敗.保自持隔桌對面大整喬潔:每寄次壤集炕中吸精向力掙做形一林件世事.）二亡、航時殺間拼管毅理４絹、訴時砌間部管回理悉的達(dá)原型則緊急重要緊急重要20%時間緊急不重要15%時間不緊急但重要60%時間不緊急不重要5%時間時布間內(nèi)管臉理女的蛙四掠個門象匠限奧：◆葉重庫要柳并奔且拳緊墳急瓦：脫及究時瓜而足全賊力住以康赴◆催重?zé)实疾槐季o牧急摔：廈計溫劃萍并贏有來條織不勤紊塞地彈進(jìn)醒行借，謀做簽到態(tài)未沸雨爭綢晶繆◆周緊乳急思但趴不察重流要柄：疤花王一梳點(diǎn)監(jiān)時脫間帶做妥，院請鈔人傍代輸辦糊，釀集蠢中修處有理◆紡不晝重殖要景且腰不帳緊懂急餃：脊有俗空原再秤做語或惠者路不顯做危熊機(jī)蘿、呀緊賺急處的紗問騙題遞、有午限綢期座的斑任牛務(wù)憑、鐵會媽議準(zhǔn)邪備陸事辭項準(zhǔn)連備味事嫁項籮、鐵預(yù)價防書工作棄、越價舟值叫觀煤的磚澄慣清、馳計盆劃烏、推關(guān)差系恥的展建立及、輕真攜正爭的選休看閑趟充電剖、盆授芳能拔自波主鍛管尼理一結(jié)些異電熱話一默些匙信融件幟、織報綠告許摸多懂緊睬急酸事勻件許繭多物湊睬熱是鬧億的會活艘動細(xì)踩瑣至、款忙汪碌舞的妻工忌作一戴些鄙電催話浪州費(fèi)河時膝間溪的伍事“挖逃樂避蔬性噴”謠活訪動無徑關(guān)信緊孤要蜻的什信辟件看木太文多垃的副電嗚視二憶、漠時現(xiàn)間市管根理有效的個人時間管理步驟確定角色選擇目標(biāo)安排進(jìn)度逐日調(diào)整５捧、辜時挪間照管暫理夠的滲步尼驟協(xié)及饞策啦略1、譜確攝定帖明勁確途的塌目界標(biāo)2、逐這萍些鉆目色標(biāo)樓要育去據(jù)分威割肅、塑量佳化3、武方誦向銀大豪于吵效阿率4、存目絹標(biāo)集要渴與梢價拘值夸觀冊吻滋合5、框明體確僑詳象細(xì)總的岸計定劃6、米每鎮(zhèn)天臨的莊目笑標(biāo)鍛必講須熄完致成7、邁輔礙助而方樹案8、霜固俘定笑的跳時坦間喊做虎計嘉劃9、性每桐一景件喚事星情職都戴要緒設(shè)褲定飛期蜻限1持0、腫馬趁上孕行誼動1滾1、肌辨散清帽事蒼情麻的誦輕養(yǎng)、誤重唱、畝緩嫂、李急1戒2、躺把毀重旗要止的漲事威情席辦扇成冠很便緊妖急1盾3、質(zhì)改潑變撤自蜂我蒸的春意年向1面4、淺專頁心令專元注夠于回每踩一秧件杠事列情1川5、煩第輕一屯次馬就辣把懲事俯情跟做當(dāng)對1楊6、喇檢鄭討桿是透成券功舍之配母1盒7、專做喇最脖有掘價弊值滿的墓事泥情1宇8、蓋每茫天3駐0分無鐘功獨(dú)釋處繪時障間1暑9、盤注祥意亦行不動染的榨姿脅態(tài)2塞0、遍把手握吳痛右苦品和靜快險樂帝的奔杠休桿2滾0項攏時喉間占管虜理妙策飄略二破、陰時剩間跡管電理６艦、夠時頑間席管寸理煌的送工債具*您制邪定醫(yī)每睛日硬、鏈周肝、刊月搭、才季喬度糟的妖工差作醉志歉、萄時迫間謎提扔醒惡表*御甘振特率圖*驢鬧乖鐘*驗(yàn)其俱它幟工錢具二墓、舍時翠間趴管考理成泉功晚人草士股時子間奇管鍵理買特戒征（1）沖明駁確者的會目篇標(biāo)（2）婚積壘極陳的尊心訊態(tài)（3）善真于小自佳我掘激束勵（4）深高宅度堅重補(bǔ)視違時輕間可管悅理（5）近結(jié)敲果倒導(dǎo)稠向橫的密思廊維眠方惜式7、哨時透間攝管拴理限建鞋議二段、忠時捕間殃管咐理第幕三宅部躁分灰技菜巧紀(jì)篇一扮、奪有抗效惜溝坡通二齊、久時批間纖管逝理三漿、巖有喊效揀會片議會薪議鞏前介期啊需皆與池相挪關(guān)努人游員后確筐定幕時冶間尺（度會榨議煎一玩般仗應(yīng)獸安叫排芬在聚周桑二冊至御周演四梯上齊午炸或顆是蒸下隨午潮兩求點(diǎn)糕半破之彈后直，在避套免亡安對排膜在停周吵一顯或傅周賀五麻）踏、齒征統(tǒng)求您相碧關(guān)漁意戒見1、騎是半否愈準(zhǔn)初備布會綱議宅簽妨到譯表湯、匙名字牌2、何確努定算并卡準(zhǔn)派備住參遞會茂者鍬資卻料3、本確躬定棄自是己榆人館的然相再關(guān)價資進(jìn)料4、江會容場甩如烤何傳布莖置裝（差根徐據(jù)聚人伍數(shù)槍）5、無是嫁否組要凝求毒與陳會柄者郵準(zhǔn)老備疲資魄料拋（呼通匆知宗中均說耍明拉）確識定拒后暑將抖會食議險主爪題糠、且原尚因魚、麗目泳的針、眾議堵程鈔、認(rèn)地訪點(diǎn)永、日參刃會青人封員薯、慨會段議脖主蒸持基、墓會正議恩記念錄周人競等經(jīng)相船關(guān)話停菜息朱皆駝需肉明枯確稅并盤提潛前敵發(fā)媽布睛通爪知既，去并針確匠定庫與塑會忠者嗚都袖收巴到規(guī)此過信昏息１死、伏會僚議死前摸的圖準(zhǔn)制備(組顫織解者)123三嘆、母有醒效輪會緒議1、飽會部議蠢前岔的檔準(zhǔn)訊備蜜（傍參健會衣者外）確悟認(rèn)狡自付己池在溉會澡前踏收族到拴的絲式議眼程斑表對病自套己寫負(fù)勵責(zé)煉的汪議駁題洽有翻充伯分武的吃了委解葬，縫并酷有湊充茫分票的溫資捉料剩提再供領(lǐng)給起其扶他炭參融會潛者除漫非泡已塘被取指仰定餐對膚某拖議約題坡發(fā)棵表丈意箏見造，遼否唉則漫有進(jìn)義付務(wù)態(tài)在堤會涂中揀主翁動饒?zhí)釒こ鲅O(shè)殼性禁的鏈意邊見努信力或去準(zhǔn)了制解扇其市他像參柳會訊者格對批議出程緒上蛇議揮題列的萍觀閘點(diǎn)盾，廟積贈極疤思?？夹?，鮮充姑分弊做棋好攜準(zhǔn)勒備需詳提較前廉準(zhǔn)搬備及的今資縮慧料虜，犧在鉤規(guī)因定洲時飾間辭內(nèi)有提諷供納給在組煙織楚者按掙時碧到徹場阻，氏準(zhǔn)霧時贈出櫻席三額、靠有盛效舞會騙議2、系有丸效抽地眉進(jìn)廉行熄會攪議款（孔組吩織所者皇的尺職紗責(zé)昨）*營跌造微和貼諧瞎氣醉氛*照途議眠程薦進(jìn)異行*正蚊確爬引紡導(dǎo)糟、折總首結(jié)閣討港論施內(nèi)何容*引吩導(dǎo)題發(fā)窩言倚者值解盜釋擁令座人貧困弊惑屑的闊發(fā)翻言*尊打重貸少漏數(shù)睬人蝦的盼意箏見疤，倒避耐免拼會誓中樸意絮見奴一耀面降倒誦的碎情青況*減親少劍與認(rèn)議梅題遍無赤關(guān)越的鐘爭陡辯越與洲討牧論當(dāng)（腥引探導(dǎo)貨緊輸扣政主冒題項）*慘保吼持炭中竟立奔態(tài)胸度要慚掌脖握宮會故議著節(jié)青奏教和房誠控鳴制美會桌議三焰、結(jié)有撈效粥會浙議2、纖有踢效嫌地班進(jìn)丑行悲會驚議糧（明參派會呼者惜責(zé)修任田）*根裂據(jù)鵲會祥前祝準(zhǔn)故備戰(zhàn)適仗時閥發(fā)獎言攜，發(fā)撕言拼內(nèi)徐容加要必有六組贊織*噸適辜時拋發(fā)寬表求個輕人爹觀澤點(diǎn)析、蘭建勿議后等*烈一辛次賴只唱討售論表一霧個脫重棉點(diǎn)狗，粉緊咽扣資主剖題*蠅解剪釋懲方關(guān)式枯讓鋒人紫易支懂*蒸口被吻昨要興自紅信注燦意絨傾鄰聽三遲、鎮(zhèn)有梅效溫會末議3、匯形孩成民決俗議撞，子加衡強(qiáng)獸會卵后徒追系蹤會寺議極決系議盤：◆內(nèi)宵部襲召必開纖會毀議技，值多悲數(shù)喚是饅為覺了洲就亂某鍛一寸問內(nèi)題鵲提狡出嚷解源決葉方都案蟻（啄或俱就綢某更一腎事錢件臉溝枝通愉思股路來）截，男既鄙而暮形壟成撲行訓(xùn)動爐計暮劃撈、怨方扯案致等狂，矮并義能連在用團(tuán)悉隊象內(nèi)恨達(dá)丘成扭共鬧識株，地付鏡諸余實(shí)池施◆評懸定事會剪議迅是環(huán)否擁成盤功渴，劑大圈部腸分乒取坐決舊于介會途議浴結(jié)乘束芹是捉否身形可成底決舟議掏（繳達(dá)增到懶會淚議稅目供的懲）◆通賭常落有應(yīng)四依種婆方杜式忍：問權(quán)軋威逝決緞策仇、宰少刊數(shù)斤服展從彎多島數(shù)教決符策騰、尤共為識違決繼策潛、匠無敬異蠢議拉決尺策◆會墊議淚中菠做輔出岸的如決昨定往的米方睬法:誰舟，咐要森對芒何辦事侍負(fù)傳責(zé),截軋止享完芽成陰日萄期挑是獻(xiàn)何們時具？會蹤蝶后解追脫蹤錄：◆同會蹤蝶議娘記顛錄被者膽整膝理湊會獎議長紀(jì)偽要和（省包腸括時羨間壇、喂地失點(diǎn)喘、倦?yún)⒅輹偃算?、拴主攜題蠶、方目溪的秒、正內(nèi)泡容存、沃討隸論灑過領(lǐng)程跟、流解崖決聰?shù)那f問衣題況、肆遺節(jié)留年的蛛問災(zāi)題效、勸下遇一看步擇行插動朱計敲劃折及脾相某關(guān)放責(zé)劈燕任翅人渡、徐下哄次表會暈議漏時神間等勤）案發(fā)悟送牲給俯所喬有譽(yù)參尸會領(lǐng)者雀，借并賠根范據(jù)字會掃議默決全議喚適牽時理跟趁蹤伶。三薄、始有陷效畏會貪議一別生福一寄世猛的偏好效習(xí)么慣職猴場將小葬貼辰士1、某永慶遠(yuǎn)疊信黎守幼承濫諾眠；2、瀉開考會拐和衡約精會栗不遍遲棋到售；3、凝從行來墻不壞忘垃記犬回院復(fù)躁電框話倦；4、喉快盈速朵處泡理扒各野種武瑣卷碎識的衛(wèi)行粘政事漫務(wù)哈，淚今襯日侮事槽今遺日群畢剃；5、詳積孟極記傾蝦聽袖，譯少憑發(fā)酷牢傻騷曉；6、吩未饑雨不綢產(chǎn)繆鋼，讓永芳遠(yuǎn)鋤不與要或等滋到最喬后答一忠刻播才枕做攝計戒劃虜；7、房誠一揚(yáng)經(jīng)甚介請紹蹤蝶，綢就網(wǎng)永喇遠(yuǎn)平記住持對鵝方乏的續(xù)名朗字犧；8、豆與閥人瞎交皆談逢時制，狀保爪持菜良好住的鞏眼自神呆接閃觸幼，兩這例是最而起傷碼觸的爹尊向重丘；9、他盡宋量畝少周看階電完視撫；1忘0、魂多勉讀挨書嘉、貞報幕刊甘和畏雜本志喚；1煎1、嘉控生制封自盛己夠的胳情苗緒約，氏不涂要亂厲發(fā)陷脾呆氣召。職承場盞小命貼核士1、憲在遵我備們悟的瞎一丘生瓜中鞭，煩你街或等許臨對層一杯些陶人墳或租事莖難革以非釋悅懷留，磨嘗期試善著慮保峽持渡一墊顆寬目容褲的錫心宋，喉因左為遍“艱在粥明偏白傳一鼓切堪真和相縱后尺仍孔然傍選以擇豆尊六重梁與扯愛欄，疊才惑是昆真富愛沖”2、關(guān)我峽們投會撿有謝很睜多畏的仗不援開肌心師，重有謝很策多仿的債埋合怨銅，同這孝個登時搬候盡我寶們半要囑學(xué)疼會屠“唱照功鏡子沈”梢，拘學(xué)柏會膝眼狀睛薄向習(xí)內(nèi)努看懇，擋因尿?yàn)轲^“有我貢是惑一章切模問布題垃的筒根洗源閘”橫。比我福們濃要偏做銳一攪個負(fù)澤責(zé)巷任碑的死人專，熄而災(zāi)不僅要患做娃一占個瘡受展害循者寸。3、氣學(xué)隆著致用普感啦恩勵的艦心屋態(tài)孤感圈謝暗你廚的儉家四人篩、探你懶的椒朋痰友亞、要你島的芳工付作止、襖你內(nèi)的棚領(lǐng)穴導(dǎo)承甚浸至你聰?shù)慕仈成袢私Y(jié)，斬你泡將微會填成潔為繼一場個刺從尾容急、準(zhǔn)淡犁定平和饞心情胸授寬孕廣疏的畜人竟。4、漂如獅果迅你禾愛建你乏的