高中生職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)

職業(yè)生涯管理主要內(nèi)容職業(yè)分類職業(yè)選擇理論職業(yè)生涯規(guī)劃幾點職業(yè)生涯建議《中華人民共和國職業(yè)分類大典》由勞動和社會保障部、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家統(tǒng)計局聯(lián)合組織編制，于1999年5月正式頒布。將我國職業(yè)歸為8個大類，66個中類，413個小類，共1838類職業(yè)，4700種職業(yè)。第一部對職業(yè)進行科學(xué)分類的權(quán)威性文獻(xiàn)和工具書。為建立和完善國家職業(yè)資格證書制度奠定了堅實的基礎(chǔ)。八大類職業(yè)第一大類：國家機關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人，其中包括5個中類，16個小類，25個細(xì)類。第二大類：專業(yè)技術(shù)人員，其中包括14個中類，115個小類，379個細(xì)類。第三大類：辦事人員和有關(guān)人員，其中包括4個中類，12個小類，45個細(xì)類。第四大類：商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員，其中包括8個中類，43個小類，147個細(xì)類。第五大類：農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員，其中包括6個中類，30個小類，121個細(xì)類。第六大類：生產(chǎn)、運輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員，其中包括27個中類，195個小類，1119個細(xì)類。第七大類：軍人，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類。第八大類：不便分類的其它從業(yè)人員，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類。八大類職業(yè)§2-2職業(yè)聲望是人們對職業(yè)社會地位的主觀評價，是職業(yè)生涯管理學(xué)研究的重要范疇之一。職業(yè)地位是由不同職業(yè)所擁有的社會地位資源所決定，但是它往往通過職業(yè)聲望的形式表現(xiàn)出來。職業(yè)聲望是職業(yè)地位的反映，是對職業(yè)地位的主觀評價。影響職業(yè)聲望的因素職業(yè)環(huán)境，它是任職者所能獲得的工作條件與社會經(jīng)濟權(quán)利的總和。如工作的技術(shù)條件、空間環(huán)境、勞動強度、工資收入、福利待遇、晉升機會等；職業(yè)功能，是該職業(yè)對國家的政治、經(jīng)濟、科學(xué)、文化水平的意義，以及在社會生活中對人們的共同福利所擔(dān)負(fù)的責(zé)任。任職者的素質(zhì)要求，如文化程度、能力、道德品質(zhì)等；職業(yè)環(huán)境越好，職業(yè)功能越大，任職者素質(zhì)要求越高，職業(yè)聲望就越高。北京上海1

市長2黨政機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部3國有大中型企業(yè)廠長4

大學(xué)教授5法官6社會科學(xué)家7電腦網(wǎng)絡(luò)工程師8律師9醫(yī)生10記者11銀行職員12警察13工商管理人員14國立中小學(xué)教師1

電腦網(wǎng)絡(luò)工程師2政府干部3高科技企業(yè)工程師4大學(xué)教授5自然科學(xué)家6計算機軟件設(shè)計師7翻譯8法官9醫(yī)生10編輯11投資公司經(jīng)理12工商管理人員13稅務(wù)管理人員14證券公司職員2010年北京、上海大學(xué)生職業(yè)聲望排行榜本次調(diào)查中聲望值得分最高的前10位職業(yè)依次是：（1）科學(xué)家（2）網(wǎng)絡(luò)工程師（3）大學(xué)教授（4）軟件開發(fā)人員（5）建筑師（6）飛行員（7）中小學(xué)教師（8）翻譯（9）大學(xué)一般教師（10）律師聲望最低的10種職業(yè)為：（1）推銷員（2）保安人員（3）保姆（4）職業(yè)炒股人（5）美發(fā)美容師（6）出租車司機（7）服務(wù)人員（8）股評家（9）鐵路乘務(wù)員（10）保險業(yè)務(wù)員個案分析：深圳百種職業(yè)聲望最新排行榜同1998年比較，部分職業(yè)出現(xiàn)了較大幅度的上升：自由撰稿人上升23位，農(nóng)民上升22位，出納員上升18位，證券業(yè)管理人員、經(jīng)紀(jì)人、公安干警、軍官均上升16位，導(dǎo)演、心理咨詢專家均上升15位，軟件開發(fā)人員上升14位。討論：

你自己心目中聲望最高的是哪些職業(yè)（前十名）？并說出理由。個案分析：深圳百種職業(yè)聲望最新排行榜職業(yè)分層是以職業(yè)角色為依據(jù)，按照職業(yè)的社會地位及社會對職業(yè)的價值取向所做的職業(yè)等級層次的排序。士農(nóng)工商工農(nóng)商學(xué)兵你的職業(yè)層次觀呢？？？寫下來。。職業(yè)期望職業(yè)期望即職業(yè)意向，是勞動者自己希望從事某項職業(yè)的態(tài)度傾向，也就是個人對某一項職業(yè)的希望、愿望和向往。職業(yè)期望是個人職業(yè)價值觀的直接反映，職業(yè)價值觀是個人對某一職業(yè)的價值判斷?！?-3職業(yè)選擇職業(yè)選擇是勞動者按照自己的職業(yè)期望和興趣，憑借自身能力挑選職業(yè)，使自身能力素質(zhì)與職業(yè)需求特征相符合的過程。職業(yè)選擇理論帕森斯的職業(yè)—人匹配理論佛隆的擇業(yè)動機理論霍蘭德的職業(yè)性向理論帕森斯的職業(yè)—人匹配理論由美國波士頓大學(xué)的帕森斯教授在1909年的《選擇一個職業(yè)》中提出。理論內(nèi)涵：在清楚認(rèn)識、了解個人的主觀條件和社會職業(yè)崗位需求條件的基礎(chǔ)上，將主客觀條件與社會職業(yè)崗位（對自己有一定可能性的）相對照、相匹配，最后選擇一種職業(yè)需求與個人特長匹配相當(dāng)?shù)穆殬I(yè)。職業(yè)選擇的三大要素和條件：應(yīng)該清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他個性特征。應(yīng)清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、所需知識，在不同職業(yè)上所占有的優(yōu)勢、不利、機會和前途。上述兩個條件平衡。帕森斯的職業(yè)—人匹配理論佛隆的擇業(yè)動機理論美國心理學(xué)家佛隆在1964年出版的《工作和激勵》一書中，提出了解釋員工行為激發(fā)程度的期望理論：

動機強度＝效價×期望值職業(yè)動機理論認(rèn)為個人進行職業(yè)選擇應(yīng)分為兩個步驟：確定擇業(yè)動機。

擇業(yè)動機＝職業(yè)效價×職業(yè)概率比較擇業(yè)動機，確定選擇的職業(yè)。職業(yè)效價職業(yè)效價指擇業(yè)者對某項職業(yè)價值的評價。職業(yè)效價取決于：擇業(yè)者的職業(yè)價值觀擇業(yè)者對某項具體職業(yè)要素，如興趣、勞動條件、工資、職業(yè)聲望等的評估。職業(yè)效價＝職業(yè)價值觀×職業(yè)要素評估職業(yè)概率職業(yè)概率是指擇業(yè)者獲得某項職業(yè)可能性的大小。職業(yè)概率的大小通常取決于四個因素：某項職業(yè)的社會需求量擇業(yè)者的競爭能力，即擇業(yè)者自身工作能力和求職就業(yè)能力競爭系數(shù)，指謀求同一種職業(yè)的勞動者人數(shù)的多少其它隨機因素職業(yè)概率＝職業(yè)需求量×競爭能力×競爭系數(shù)×隨機性職業(yè)要素職業(yè)價值觀（1）A項職業(yè)要素評估（2）B項職業(yè)要素評估（3）A職業(yè)效價（4）＝（1）×（2）B職業(yè)效價（5）＝（1）×（3）興趣工資職業(yè)聲望勞動條件4321654376542415832818104效價合計

5060職業(yè)概率

0.80.5職業(yè)動機

4030擇業(yè)案例美國心理學(xué)教授和著名的職業(yè)指導(dǎo)專家約翰·霍蘭德于1971年提出了職業(yè)性向理論。職業(yè)性向（包括價值觀、動機和需要等）是決定一個人選擇何種職業(yè)的重要因素?；籼m德的職業(yè)性向理論霍蘭德基于自己對職業(yè)性向測試（VocationalPerformanceTest,VPT）的研究，根據(jù)勞動者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向，將勞動者劃分為6種基本類型：霍蘭德的職業(yè)性向理論現(xiàn)實型（順應(yīng)的、具體的、老實的）研究型（分析型的、指揮的、探究的）藝術(shù)型（想象的、獨白的、情感性的和無秩序的）社會型（社交性的、愛幫助他人和善解人意的）企業(yè)型（冒險的、精力充沛的、社交性的和自信的）常規(guī)型（守規(guī)則的、慎重的、自制的、順從的）霍蘭德的職業(yè)性向理論勞動者的職業(yè)性向與職業(yè)類型相結(jié)合，達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)，勞動者的才能與積極性才能得以發(fā)揮。勞動者職業(yè)性向類型與職業(yè)類型相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高；二者相關(guān)系數(shù)越小，相互適應(yīng)程度就越低?；籼m德的職業(yè)性向理論霍蘭德的職業(yè)性向選擇圖實際型研究型藝術(shù)型社會型企業(yè)型常規(guī)型

大多數(shù)人實際上并非只有一種性向，如果他具有的兩種職業(yè)性向是緊挨著，那么他將會很容易選定一種職業(yè)。這些性向越相似或相容性越強，則一個人在選擇職業(yè)時所面臨的內(nèi)在沖突和猶豫就會越少。職業(yè)選擇過程及其影響因素了解職業(yè)世界，對職業(yè)進行研究了解自己，要做好自我分析認(rèn)識自己的職業(yè)性格性格的態(tài)度特征：

誠實、正直、謙遜－－自私、虛偽、自傲勤奮、認(rèn)真、創(chuàng)新－－懶惰、自卑、墨守成規(guī)性格的意志特征：

自制、果斷、勇敢－－沖動、盲目、怯懦頑強、嚴(yán)謹(jǐn)、堅持－－猶豫、輕率、馬虎性格的情緒特征：

不易被情緒控制，情緒對工作影響大－－易被情緒控制，情緒對工作影響小對成功和失敗情緒穩(wěn)定持久－－成功忘乎所以，失敗垂頭喪氣樂觀向上－－抑郁低沉性格的理智特征：主動觀察－－被動觀察創(chuàng)造型－－模仿型冷靜的現(xiàn)實主義－－脫離實際的幻想家職業(yè)性格的九種基本類型（一）變化型：在新的和意外的活動或工作情境中感到愉快，適合職業(yè)：記者、推銷員、演員重復(fù)型：按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工種，適合職業(yè)：紡織工、機床工、電影放映員服從型：愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任，適合職業(yè)：辦公室職員、秘書、翻譯獨立型：愿意計劃自己的活動和指導(dǎo)別人活動或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快，適合職業(yè)：管理人員、律師、警察、偵察員協(xié)從型：在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡，適合職業(yè)：社會工作者、咨詢?nèi)藛T勸服型：通過談話或?qū)懽鞯仁箘e人同意自己的觀點，對別人的觀點有較強的判斷能力，并善于影響別人的態(tài)度和觀點，適合職業(yè)：輔導(dǎo)員、行政人員、宣傳工作者、作家機智型：在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯時不慌不忙出色完成任務(wù)，適合職業(yè)：駕駛員、飛行員、公安員、消防員自我表現(xiàn)型：喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能通過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想，適合職業(yè)：演員、詩人、音樂家、畫家嚴(yán)謹(jǐn)型：注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟工作，盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果，適合職業(yè)：會計、校對員、圖書檔案管理員職業(yè)性格的九種基本類型（二）了解自己的職業(yè)興趣

興趣類型①──愿與事物打交道。

喜歡同事物打交道，而不喜歡與人打交道，喜歡接觸工具、器具或數(shù)字，相應(yīng)的職業(yè)諸如制圖、工程技術(shù)、建筑、機器制造、出納、會計等。

興趣類型②──愿與人接觸。

這類人喜歡與人交往，對銷售、采訪、傳遞信息一類的活動感興趣。相應(yīng)的職業(yè)如記者、推銷員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡(luò)等。

興趣類型③──愿干有規(guī)律的工作。

這類人喜歡常規(guī)的、有規(guī)則的活動，習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作。相應(yīng)的職業(yè)如郵件分類、圖書管理、檔案管理、打字、統(tǒng)計等。

興趣類型④──喜歡從事社會福利和助人工作。

樂意幫助人，他們試圖改善他人的狀況，幫助他人排憂解難。相應(yīng)的職業(yè)如律師、咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、醫(yī)生、護士等。

興趣類型⑤──愿做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作。

喜歡掌管一些事情，希望受到眾人尊敬和獲得聲望，他們在企事業(yè)單位中起著重要作用。相應(yīng)的職業(yè)是各級各類組織領(lǐng)導(dǎo)管理者，如行政人員、干部領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等。

興趣類型⑥──喜歡研究人的行為。

對人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣，喜歡談?wù)撊说膯栴}。相應(yīng)的職業(yè)大都是研究人、管理人的工作，如心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行為管理工作。

興趣類型⑦──喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)。

對分析的、推理的、測試的活動感興趣，長于理論分析，喜歡獨立地解決問題，也喜歡通過實驗作出新發(fā)現(xiàn)。相應(yīng)的職業(yè)如生物、化學(xué)、工程學(xué)、物理學(xué)、地質(zhì)學(xué)等工作。了解自己的職業(yè)興趣

興趣類型⑧──喜歡抽象的和創(chuàng)造性的工作。

對需要想象力和創(chuàng)造力的工作感興趣，大都喜歡獨立的工作，對自己的學(xué)識和才能頗為自信。樂于解決抽象的問題，而且急于了解周圍的世界。相應(yīng)的職業(yè)大都是科學(xué)研究工作和實驗室工作，如社會調(diào)查、經(jīng)濟分析、各類科學(xué)研究工作、化驗、新產(chǎn)品開發(fā)等。

興趣類型⑨──喜歡操作機器的技術(shù)工作。

對運用一定技術(shù)、操作各種機械、制造新產(chǎn)品或完成其它任務(wù)感興趣。他們喜歡使用工具，特別是喜歡大型的、馬力強的先進的機器，喜歡具體的東西。相應(yīng)的職業(yè)如飛行員、駕駛員、機械制造、建筑、石油、煤炭開采等。

興趣類型⑩──喜歡具體的工作。

希望能很快看到自己的勞動成果，愿從事制作能看得見、摸得著產(chǎn)品的工作，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足。相應(yīng)的職業(yè)如室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等。了解自己的職業(yè)興趣能力和職業(yè)的吻合人的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類一般能力（智力）注意力觀察力音樂能力思維能力記憶力

想像力計算能力

空間判斷能力語言表達(dá)能力動作協(xié)調(diào)能力特殊能力（特長）職業(yè)一般學(xué)習(xí)能力語言能力算術(shù)能力空間能力形態(tài)知覺書寫能力運動協(xié)調(diào)手指靈活手的靈巧建筑師律師醫(yī)生護士演員秘書統(tǒng)計員服務(wù)員駕駛員紡織工機床工裁縫強強強較強較強一般一般一般一般較弱一般一般強強強較強較強一般一般一般一般較弱較弱一般強一般較強一般較弱一般較弱較弱較弱較弱較弱較弱強較弱強一般一般較弱較弱較弱一般較弱一般一般較弱較弱較強一般較弱一般一般較弱一般一般一般一般一般一般一般一般較弱較強較強較弱弱弱較弱較弱一般較弱較強一般較弱一般一般一般一般一般一般一般一般較弱較強一般較弱一般一般較弱一般一般較弱較強一般較弱較強一般較弱一般較弱一般一般一般一般一般在一個實驗中，閱讀一篇課文，課文的內(nèi)容是：如果氣球炸裂了，那么聲音便不能帶去，因為那層樓太遠(yuǎn)了。關(guān)閉的窗戶也能阻止聲音傳進，因為多數(shù)建筑物都有很好的隔音。由于整個操作都依賴于穩(wěn)定的電流，因此，電線中斷也會引起問題。當(dāng)然，小伙子可以喊叫，但人聲的強度不足以傳那么遠(yuǎn)。另外一個問題是樂器上弦可能斷。如果斷了，就不能伴奏了。顯然，最好的情形是距離短。這樣，潛在的問題就少一些。如果能面對面接觸，則問題最少。案例：記憶和理解能力測試工作情景模擬

文件簍測試，通常又叫公文處理測驗，是評價中心最常用和最核心的技術(shù)之一，是評價擔(dān)任特定職務(wù)的管理人員，在典型職業(yè)環(huán)境下獲取有關(guān)資料，恰當(dāng)處理各類信息，準(zhǔn)確做出管理決策，有效開展協(xié)調(diào)和控制工作的能力及其現(xiàn)場表現(xiàn)行為的綜合測試。無領(lǐng)導(dǎo)小組討論是指由一組應(yīng)試者組成一個臨時工作小組，討論給定的問題，并做出決策。由于這個小組是臨時拼湊的，并不指定誰是負(fù)責(zé)人，目的就在于考察應(yīng)試者的表現(xiàn)，尤其是看誰會從中脫穎而出，但并不是一定要成為領(lǐng)導(dǎo)者，因為那需要真正的能力與信心,還需有十足的把握。工作情景模擬

文件簍測試法無首領(lǐng)小組討論法主動性說服力表達(dá)能力自信程度承擔(dān)壓力能力精力人際交往能力個人自信心組織領(lǐng)導(dǎo)能力計劃能力書寫表達(dá)能力決策能力對風(fēng)險態(tài)度經(jīng)營管理能力某公司管理者文件筐測驗案例：

假定你是某公司的總經(jīng)理，公司的主要產(chǎn)品是系列食品。產(chǎn)品市場需求量很大，正打算擴大生產(chǎn)規(guī)模。下面的任務(wù)要求你單獨完成。時間：5月18日下午4：40

辦公桌上有一些文件，5：00點前要處理完畢，因為你將到外地出差，機票已訂好，司機5：00來接你去機場，5月24日你才能回來。好，你現(xiàn)在可以開始工作了。

文件簍測試法櫥窗分析法

2隱私我

1公開我

3潛在我

4背脊我自己知道自己不知道別人不知道別人知道自我測試法性格測試氣質(zhì)測試情緒測試智力測試技能測試記憶力測試創(chuàng)造力測試觀察力測試應(yīng)變能力測試想象力測試管理能力測試人際關(guān)系測試行動能力測試等計算機測試法人格測試：明尼蘇達(dá)多項人格測驗（MMPI）、卡特爾16種人格因素問卷（16PF）、艾森克人格問卷測驗等。智力測試：司丹福－比內(nèi)智力量表、韋克斯勒智力量表和瑞文推理量表，以及威斯曼人員分類測驗（PCT）、基本成就測驗（FAS）、高級人員測驗（APT）等能力測驗：（1）文職人員能力測驗：明尼蘇達(dá)辦事員測驗、一般辦事員測驗、簡短雇傭測驗（SET）等（2）機械能力測驗：明尼蘇達(dá)拼版測驗、貝內(nèi)特理解測驗等職業(yè)傾向測驗：愛丁堡職業(yè)傾向問卷、男性職業(yè)興趣問卷表、庫德職業(yè)偏好記錄、明尼蘇達(dá)職業(yè)興趣問卷表等自我剖析與職業(yè)定位找尋理想的生活方式生活方式特征1.社會取向的生活方式擁有參與社區(qū)活動的機會、以貢獻(xiàn)社會2.家庭取向的生活方式能夠提供家庭充分的經(jīng)濟安全，并積極參與家庭活動3.休閑取向的生活方式休閑活動為生活方式中的重要因素4.流動取向的生活方式有充分的機會因業(yè)務(wù)關(guān)系到各地去旅行5.領(lǐng)導(dǎo)取向的生活方式有機會獨立行動（如彈性的工作安排），并擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)的角色6.教育取向的生活方式借學(xué)歷的提高，可以獲得成就和晉升7.經(jīng)濟取向的生活方式擁有相當(dāng)多的財物和社會知名度自我剖析與職業(yè)定位找尋理想的生活方式生活方式特征8.無壓力取向的生活方式工作壓力小，工作時間固定，有足夠的時間參與其它活動9.利它取向的生活方式幫助他人，并對社會有所貢獻(xiàn)10.獨立創(chuàng)造取向的生活方式具有獨立面對挑戰(zhàn)和創(chuàng)造的機會11.宗教、社區(qū)服務(wù)取向的生活方式有足夠的機會參與宗教、社區(qū)事務(wù)和社會服務(wù)12.財務(wù)、成就需求取向的生活方式獲得財務(wù)上的安全感及財務(wù)、社會、教育上的成就感問卷生活餡餅找尋理想的生活方式生活餡餅＊＊的一天睡覺8小時上課6小時看書2小時吃飯2小時閑聊1小時路途2小時其它3小時＊＊的一周固定參與的活動花費的時間（以小時計）未固定的活動花費的時間1.吃飯2.睡覺3.上課4.參與社團……21/周56/周34/周5/周……1.看書2.閑聊3.慢跑4.逛街……0-20-30-10-0.5……生活餡餅2.職業(yè)生涯機會評估分析內(nèi)外環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。職業(yè)所處的社會環(huán)境經(jīng)濟發(fā)展水平、社會文化環(huán)境、價值觀念、政治制度和氛圍職業(yè)所處的行業(yè)環(huán)境行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r、重大事件對行業(yè)影響、行業(yè)優(yōu)勢和問題、行業(yè)發(fā)展前景

職業(yè)所處的組織環(huán)境組織文化、組織制度、領(lǐng)導(dǎo)人素質(zhì)、組織實力3.職業(yè)生涯目標(biāo)與路線的設(shè)定個人職業(yè)目標(biāo)體系圖長遠(yuǎn)職業(yè)目標(biāo)短期目標(biāo)輸出目標(biāo)能力目標(biāo)（怎樣做？）（怎樣做？）（擴大現(xiàn)有管理職務(wù)）（獲取管理能力）創(chuàng)造一套新工作計劃工作或特殊的新的責(zé)任要求賦有更大挑戰(zhàn)性參加合適的培訓(xùn)教育自學(xué)有關(guān)管理的知識關(guān)心工作群體和人際關(guān)系職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定職業(yè)目標(biāo)的具體內(nèi)容表舉例目標(biāo)內(nèi)容目標(biāo)描述工作內(nèi)容目標(biāo)職務(wù)目標(biāo)經(jīng)濟收入目標(biāo)工作能力目標(biāo)工作成果目標(biāo)希望從事人力資源管理和研究希望擔(dān)任人力資源管理開發(fā)部經(jīng)理希望收入不低于6萬元對人力資源的開發(fā)與管理達(dá)到駕馭自如的程度，具備創(chuàng)新能力使本企業(yè)人力資源的開發(fā)與管理成為本行業(yè)中的標(biāo)桿

按性質(zhì)分解

外職業(yè)生涯目標(biāo)（職務(wù)目標(biāo)、經(jīng)濟目標(biāo)）內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)（工作能力、心理素質(zhì)）

寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。按時間分解短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)、人生目標(biāo)職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定--目標(biāo)的分解內(nèi)職業(yè)和外職業(yè)內(nèi)職業(yè)－指在工作過程中積壘起來的工作經(jīng)驗和職業(yè)眼光等等，以及與職業(yè)相關(guān)的、有助于改進完善工作的才能。它是別人無法替代和竊取的人生財富。

外職業(yè)－指得是從事一種職業(yè)的工作時間，工作地點，工作單位，工作內(nèi)容，工作職務(wù)與職稱，工資待遇，榮譽稱號等因素的組合及其變化過程，也就是通過我們的名片，通過我們的證書，通過我們的工資單去表現(xiàn)出來的東西。

1、內(nèi)職業(yè)生涯比外職業(yè)生涯超前恰當(dāng)時候舒心，說明你具備了知識，技能剛剛可以把工作做好。

2、內(nèi)職業(yè)生涯比外職業(yè)生涯超前較多時煩心，這時候你感到工作沒有挑戰(zhàn)性，也不太盡心工作，不認(rèn)真負(fù)責(zé)，覺得大材小用，心里難以不平衡。

3、內(nèi)職業(yè)生涯比外職業(yè)生涯超前太多時要變心，你感到在這里受到壓抑，根本無法發(fā)揮你的能力你要尋找新的發(fā)展空間。內(nèi)職業(yè)生涯超前時的表現(xiàn)：外職業(yè)生涯超前時的表現(xiàn)：1、外職業(yè)生涯比內(nèi)職業(yè)生涯超前恰當(dāng)有動力

2、外職業(yè)生涯比內(nèi)職業(yè)生涯超前較多有壓力

3、外職業(yè)生涯比內(nèi)職業(yè)生涯超前太多時有毀滅力

職業(yè)生涯路線的設(shè)定職業(yè)生涯路線是指一個人選定職業(yè)后從什么方向上實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，是向?qū)I(yè)技術(shù)方向發(fā)展，還是向行政管理方向發(fā)展。（副科級）26歲（正科級）31歲（副處級）36歲（處級）41歲（副局級）46歲（局級）55歲26歲（助理級職稱）31歲（初級職稱）36歲(中級職稱)46歲（正高級職稱）55歲（院士）65歲65歲41歲（副高級職稱）選擇職業(yè)生涯路線從三方面考慮：個人希望向哪一條路線發(fā)展，主要考慮自己的價值、理想、成就動機，確定自己的目標(biāo)取向個人適合向哪一條路線發(fā)展，主要考慮自己的性格、特長、經(jīng)歷、學(xué)歷等主觀條件，確定自己的能力取向個人能夠向哪一條路線發(fā)展，主要考慮自身所處的社會環(huán)境、政治與經(jīng)濟環(huán)境、組織環(huán)境等，確定自己的機會取向。職業(yè)生涯路線的設(shè)定我想往哪一路線發(fā)展？價值、理想、成就動機、興趣我適合往哪一路線發(fā)展？智慧、技能、情商、學(xué)歷、性格我可以往哪一路線發(fā)展？組織環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、政治環(huán)境自己的人生目標(biāo)分析自己與他人的優(yōu)劣分析挑戰(zhàn)與機會分析目標(biāo)取向機會取向能力取向職業(yè)趨向生涯路線確定！個人職業(yè)生涯路線設(shè)計4.

職業(yè)生涯目標(biāo)實現(xiàn)策略增加個人對組織的價值，保住現(xiàn)有工作，為職業(yè)生涯發(fā)展奠定基礎(chǔ)；請求擔(dān)當(dāng)責(zé)任更大、更繁重的工作，并保證完成好工作任務(wù)；預(yù)計未來成功需要知識技能，并事先設(shè)計好以何種方式去獲得；培養(yǎng)、提高人際交往能力；5.反饋與修正重新選擇職業(yè)重新選擇生涯路線修正生涯目標(biāo)變更實施策略計劃1、分析自己的需求2、SWOT分析自己的角色3、目標(biāo)導(dǎo)向（SMART原則）4、認(rèn)識自我障礙5、提升計劃（策略）6、需求外力的幫助7、忠于自己的計劃8、不斷自我激勵9、衡量自己的目標(biāo)10、不忘感恩反省如何制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃

分析自己的需求1兩種方法：①開動腦筋：寫下10條未來5年自己認(rèn)為應(yīng)做的事情，確切而具體；②直接方式：完成這樣一個句式：如果我怎么怎么樣，我死的時候不會有遺憾，例如社會地位、金錢、家庭等。如何制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃如何制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃

年齡工資地位學(xué)歷60出生2245-50人生坐標(biāo)圖

SWOT分析自己的角色2健康情況自我充實休閑管理生活品質(zhì)家庭關(guān)系家人健康財富所得社會階層自我充實SWOT優(yōu)勢、劣勢機遇、挑戰(zhàn)個人部分事業(yè)部分家庭部分①②③④⑤我是誰？我想要什么？我能干什么？能讓我干什么？我的目標(biāo)是什么？目標(biāo)導(dǎo)向3什么樣的目標(biāo)決定著自己什么樣的成功！

認(rèn)識自己的障礙4思考：

自己有哪些缺點、環(huán)境有什么劣勢會阻礙自己發(fā)展？素質(zhì)？知識？能力？財力？習(xí)慣？……忠告：永遠(yuǎn)記得我所想要的，而不是我所恐懼的！制定計劃的原則計劃行動的步驟具體的可衡量的有挑戰(zhàn)的合理的有時間限制的對目標(biāo)進行分析先后順序列出清單確定開始及完成時間執(zhí)行計劃

提升自己的計劃5

需求外力的幫助6

分析缺點、制定計劃再難都不難，行動起來要效果才真是難！借用外力的協(xié)助與監(jiān)督能夠促使自己更好更快的完成目標(biāo)！

忠于自己的計劃7

愛一個人容易，愛一輩子卻不容易！很多人沒有成功是因為沒有忠于自己的計劃，不能堅持不懈從一而終！不斷自我激勵8

一個人可以失敗，但是不能被打垮。成功之路是曲折而漫長的，只有懂得自我激勵，不灰心喪氣，才能夠勇往無前。

衡量自己的目標(biāo)9我在哪里？達(dá)到那里的最好辦法是什么？我是否已經(jīng)到達(dá)那里了？我已經(jīng)得到什么？我要去哪里？到那里后我會得到什么？衡量目標(biāo)時的六大問題不忘感恩反省10★感恩身外的一切，不至于自我膨脹剛愎自用！★反省自己的一切，不至于迷茫自我無法超越！米歇爾.德維的職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)攀登型：將成功定義為一種螺旋型的東西，不斷上升和自我完善。安全型：需要長期的穩(wěn)定和相應(yīng)不變的工作認(rèn)可。自由型：視成功為經(jīng)歷的多樣性。進取型：視成功為升入組織或職業(yè)較高階層。思考自己成功的標(biāo)準(zhǔn)，寫下它，記住它?。÷殬I(yè)生涯成功評價體系評價方式評價者評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)自我評價本人自己才能是否充分施展對自己的企業(yè)發(fā)展中所做的貢獻(xiàn)是否滿意對自己的職稱、職務(wù)、工資待遇等變化是否滿意對處理工作與生活的關(guān)系的結(jié)果是否滿意根據(jù)個人的價值觀念及個人的知識水平、能力家庭評價家庭成員是否能夠理解和肯定是否能夠給予支持和幫助根據(jù)家庭文化企業(yè)評價同事是否有下級、平級同事的贊賞是否有上級的肯定和表彰是否有職稱、職務(wù)的晉升或職責(zé)范圍的擴大是否有工資待遇的提高根據(jù)企業(yè)文化及其總體經(jīng)營結(jié)果社會評價社會輿論是否有社會輿論的支持和好評是否有社會組織的承認(rèn)和獎勵根據(jù)社會文明程度、社會歷史進程一點職業(yè)生涯建議§4職業(yè)生涯建議認(rèn)識“人”管理好你的時間注意溝通藝術(shù)持續(xù)學(xué)習(xí)工作家庭平衡……….X理論，經(jīng)濟人假設(shè)與荀子的性惡論“人之性惡，其善者偽也?！薄叭舴蚰亢蒙?，耳好聲，口好味，心好利，骨體膚理好愉逸，是皆生于人之情性者也?！薄?-1

關(guān)于人的哲學(xué)懶惰，盡可能逃避工作沒有雄心壯志，不喜歡負(fù)責(zé)任，寧可讓人領(lǐng)導(dǎo)個人目標(biāo)與組織目標(biāo)都是矛盾的，為達(dá)到組織目標(biāo)須靠外力管制缺乏理智、不能自制，易受他人影響目標(biāo)是滿足基本的生理及安全需要，選擇經(jīng)濟上獲利最大的事去做少數(shù)能克制自己的人應(yīng)負(fù)起管理責(zé)任社會人假設(shè)與孟子的性善論“人皆有不忍人之心。……所以謂人皆有不忍人之心者，令人乍見孺子將入于井，皆有怵惕惻隱之心——非所以內(nèi)交于孺子之父母也，非所以要譽于鄉(xiāng)黨朋友也，非惡其聲而怨也。由是觀之，無惻隱之心，非人也；無羞惡之心，非人也；無辭讓之心，非人也；無是非之心，非人也。惻隱之心，仁之端也；羞惡之心，義之端也；辭讓之心，禮之端也；是非之心，智之端也。人之有四端也，猶其興奶逡?。〗煌男枰侨藗冃袨榈闹饕獎訖C專業(yè)化分工和機械化使勞動本身失去了許多內(nèi)在的含義，也使人失去了工作的動力，應(yīng)從工作的社會意義上尋求安慰工人之間的關(guān)系所形成的影響力比管理部門所采取的管理措施和獎勵具有更大的影響應(yīng)滿足工人歸屬、交往和友誼的需要，工人的效率隨著管理人員滿足他們社會需要程度的增加而提高關(guān)于人的哲學(xué)工作可能是一種滿足，也可能是一種懲罰，具體視環(huán)境而定。厭惡工作不是人的本性人們愿意實行自我表現(xiàn)管理和自我表現(xiàn)控制來完成應(yīng)該完成的目標(biāo)如果給人提供適當(dāng)?shù)臋C會，就能將個人目標(biāo)和組織目標(biāo)統(tǒng)一起來逃避責(zé)任、缺乏抱負(fù)以及強調(diào)安全感，通常是經(jīng)驗的結(jié)果，而不是人的本性多數(shù)人在解決困難問題時，都能發(fā)揮較高想象力、聰明才智和創(chuàng)造性普通人的智能潛力只得到了部分發(fā)揮Y理論，自我實現(xiàn)人假設(shè)與梁啟超的盡性主義盡性主義，是要把各人的天賦良能發(fā)揮到十分圓滿。關(guān)于人的哲學(xué)關(guān)于人的哲學(xué)復(fù)雜人與告子的性無善惡論“性無善無不善也?！薄靶匀缤乃玻瑳Q諸東方則東流，決諸西方則西流。人性之無分于善不善也，猶水之無分于東西也。”人的需要不僅是復(fù)雜的，而且會隨不同的發(fā)展階段、不同的生活條件和環(huán)境而改變?nèi)嗽谕粫r間有多種需要和動機人在組織中生活，可以產(chǎn)生新的需要和動機人在不同組織或同一組織的不同部門、不同崗位會形成不同的動機一個人是否感到滿足或是否表現(xiàn)出獻(xiàn)身精神，決定于自己的動機構(gòu)造及他跟組織之間的相互關(guān)系由于人的需要、能力上的差別，對同一管理方式各個人的反應(yīng)是不一樣的，沒有一套普遍適用的管理方法人??？

地域文化風(fēng)俗信仰性別層次“人”中國人與外國人區(qū)別--生活方式中國人與外國人區(qū)別—自我中國人與外國人區(qū)別—孩子聚會中國人與外國人區(qū)別—聚會中國人與外國人區(qū)別—排隊中國人與外國人區(qū)別—意見中國人與外國人區(qū)別—處理問題中國人與外國人區(qū)別—人際關(guān)系中國人與外國人區(qū)別—領(lǐng)導(dǎo)中國人與外國人區(qū)別—領(lǐng)導(dǎo)人！？

地域文化風(fēng)俗信仰性別層次“人”如何知人？諸葛亮提出了“七觀法”：“一曰：問之以是非而觀其志；二日，窮之以辭辯而觀其變；三日，資之以計謀而觀其識；四曰，告之以禍難而觀其勇；五日，醉之以酒而觀其性；六日，臨之以利而觀其廉；七曰，期之以事而觀其信?！?/p>

荀子認(rèn)為：人的欲望有三條規(guī)律

1.“欲不可去”人人有欲、概莫能外。趨利避害，是人之所生而有也。

2.“欲不可盡”

3.“欲物相持而長”即物質(zhì)和精神在相互影響、相互制約中增長。從荀子的人性觀，可以看出他對人才的引導(dǎo)觀、而非壓制?！叭松杏?，相持而長”如果每天都有86400元進入你的銀行賬戶，而你必須當(dāng)天用光，你會如何運用這筆錢？假如。。。。。。§4-2

管理好你的時間“時間銀行”我們每個人真的有這樣一個戶頭，那就是“時間”。每天每一個人都會有新的86400秒進賬。感受時間你的一生有多少年？多少天？多少小時？多少分？多少秒？逝者如斯夫，不舍晝夜。

-孔子時間的特性供給毫無彈性：時間的供給量是固定不變的，在任何情況下不會增加、也不會減少，每天都是24小時，所以我們無法開源。

無法蓄積：時間不象人力、財力、物力和技術(shù)那樣被積蓄儲藏。不論愿不愿意，我們都必須消費時間，所以我們無法節(jié)流。

無法取代：任何一項活動都有賴于時間的堆砌，這就是說，時間是任何活動所不可缺少的基本資源。因此，時間是無法取代的。

無法失而復(fù)得：時間無法象失物一樣失而復(fù)得。它一但喪失，則會永遠(yuǎn)喪失?；ㄙM了金錢，尚可賺回，但倘若揮霍了時間，任何人都無力挽回。什么是時間管理時間管理就是管理時間？時間管理就是自我管理！拋棄陋習(xí)，建立新的工作方式和生活習(xí)慣。誰偷走了我的時間？？思考時光大盜我失去了她（主動丟失）

沒有目標(biāo)計劃不合理執(zhí)行不力（拖延、走神）你傷害了我（被動丟失）

他人打擾（電話、郵件、會議、突然來訪）突發(fā)事件時間管理的要訣設(shè)定目標(biāo)提前計劃工作分類“二八”原則學(xué)會說“NO”學(xué)會授權(quán)充分利用你一天的精力最充沛的時間辦公室5S運動目標(biāo)的重要性-1哈佛大學(xué)有一個非常著名的25年跟蹤調(diào)查：對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境都差不多的年輕人，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：27%

的人沒有目標(biāo)60％目標(biāo)模糊10％有清晰但較短期的目標(biāo)3％有清晰且長期的目標(biāo)25年后調(diào)查發(fā)現(xiàn)：27%沒有目標(biāo)—社會的最底層，抱怨整個世界60％目標(biāo)模糊—社會的中下層面安穩(wěn)地生活與工作10％清晰但較短期的目標(biāo)—成為各行業(yè)的專業(yè)人士3％清晰且長期的目標(biāo)—成為社會各界的頂尖人士目標(biāo)的重要性-2提前計劃一個隨身攜帶的小記事本計劃的時間在“前一晚”(比爾·蓋茨)工作分類第一象限重要緊急第二象限重要不緊急第三象限不重要緊急第四象限不重要不緊急重要不重要

緊急不緊急分類后的處理原則1st立刻處理用心完成2nd固定處理謹(jǐn)慎完成3rd馬上處理盡快完成4th暫不處理有空完成緊急的事不緊急的事重要的事不重要的事大石頭和小細(xì)沙“二八”原則沒能專心工作的大部分時間全部時間的

80%專心工作的時間全部時間的

20%全部業(yè)務(wù)的

20%80%的時間內(nèi)完成的工作量=80%一天的利用情況一天的工作量個人典型效率曲線100%09:0012:0015:0018:00充分利用你一天的精力最充沛的時間學(xué)會說“NO”

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作出妥協(xié)

拒絕部分請求退一步學(xué)會授權(quán)--心態(tài)把工作授權(quán)給下級,可以解放自己應(yīng)該心存給下屬發(fā)展機會的心態(tài)，不是用來懲罰下級授權(quán)應(yīng)清楚解釋目標(biāo)，及時提供咨詢幫助要信任下屬，也要及時檢查督促辦公室5S運動◆文擋分類、及時歸檔等；◆文件標(biāo)識◆桌面清潔◆日常工具觸手可及其他技巧工作分組，連續(xù)完成（如一次性處理完電話、郵件）過濾電話只用一本記事日歷站立會客善用零星時間(會議間隙、上班路上)溝通言語溝通非言語溝通口頭書面距離、空間、方向身體動作、表情、眼神等身體接觸溝通的分類

§4-3注意溝通藝術(shù)溝通障礙（噪聲）主觀障礙

---語言（專業(yè)、俗語、語音、語調(diào)）、眼神、身體接觸（握手、擁抱、手臂）、習(xí)慣動作、經(jīng)驗、認(rèn)知偏差、當(dāng)時情緒、信息過濾（上行、下行）等等?？陀^障礙

---環(huán)境（光線、顏色、聲音）、距離、事情復(fù)雜程度、文化氛圍（中國人＆外國人）等等。

語調(diào)，你說話的方式！

重音位置句子的意思為什么我今晚不能請你吃晚飯？我要請別人吃晚飯。為什么我今晚不能請你吃晚飯？你卻和別人一起吃晚飯。為什么我今晚不能請你吃晚飯？我要找到一個理由說明為