有關面試技巧自我介紹集錦十篇

Word第第頁有關面試技巧自我介紹集錦十篇面試技巧自我介紹篇1

一、面試最易忽視的詳情問題

在面試帶班過程中，常常有學員會消失這樣的失誤：

1、進入考場，面對考官會不自覺說出令自己發(fā)笑的話：“各位考生大家好！”

2、有的考生在思索問題過程中，會消失自言自語、把答題紙或題本拿起來〔這樣一緊急，紙簡單抖〕或者小動作特殊多，如：咬嘴、轉筆、抖腿、抓耳撓腮等，這些令人反感的小動作，同時也把考生緊急的心理暴露無疑。

3、對時間把握不好，消失思索時間過長，甚至才答一道題時間就到的現(xiàn)象。

4、有些考生在面對考場突發(fā)狀況或考場壓力時，表現(xiàn)的慌張失措、垂頭喪氣等。

然而，考生留給考官的第一印象，往往確定了他能否贏得考官的青睞，拿到通關券。公考專家認為，考生一方面要學習一些面試技巧和面試禮儀，爭取第一印象效應；另一方面要調整自己的狀態(tài)，讓自己輕松、自然的呈現(xiàn)自己。這兩方面相輔相成，才能給考官留下深刻的第一印象。

二、面試言語舉止應對策略

接下來，就考生在面試中簡單消失的舉止儀表問題提出應對策略。

1、考生消失“語無倫次”現(xiàn)象，一方面是由于“怯場”，另一方面則是平常積累少，詞不達意。

針對“怯場”，公考專家認為考生需要調整心態(tài)，面試只是供應一個考生和考官溝通的平臺，并不存在地位上的凹凸，考生要放下心里的包袱，保持平和的心態(tài)，充分的呈現(xiàn)自己的才能；有些考生面對對手，覺得筆試成果不如別人，而產(chǎn)生自卑心理，其實，只要在面試考場上完善答題，很可能在面試中脫穎而出，勝利翻盤，由于面試比的不單是力量、學問儲備，更多的是心態(tài)的比拼。所以，坦然的面對考試。

針對詞不達意，則需要考生在備考時，多加練習，并且不斷總結方法和閱歷，結合自己的經(jīng)受形成專屬自己的獨特回答。

2、有些考生不能很好的進行時間支配，面對這種狀況可以在平常加以練習，也可以自己戴表，在思索時頭腦中就要有一種意識與打算，統(tǒng)籌支配好思索與答題的時間。

3、面試考場遇到自己不會答的題目，不要表現(xiàn)出驚慌或者心情興奮，更不行以放棄，而是要努力冷靜，掌握好自己的心情，做到“寵辱不驚”。在面試中，考官所設置的題目并非天馬行空——讓考生一點思路都沒有的怪題，題目設置往往是圍繞事業(yè)單位日常工作，所以考生在上考場前，肯定要了解自己報考職位的相關信息。

當然，在氣氛緊急的面試過程中，考生要真正做到“寵辱不驚”，并非一件易事，需要考生有良好的心理素養(yǎng)和抗壓力量，同時要有過硬的崗位基礎學問，再加上考前不斷的練習，把握并運用面試技巧來突破自己，超越自己，這樣才能在面試中，摘得桂冠！

面試技巧自我介紹篇2

面試時如何自我介紹?如何給面試官留下良好的第一印象?下面自我介紹的要點及優(yōu)秀范例,教你三分鐘面試過關：

1、自我介紹的內(nèi)容

首先請報出自己的姓名和身份，其次，你可以簡潔地介紹一下你的學歷、工作經(jīng)受等基本個人狀況。再次可以談你對應考單位或職務的熟悉了解，說明你選擇這個單位或職務的劇烈愿望。

2、自我介紹的時間

一般狀況下，自我介紹應當是三～五分鐘較適合。時間安排上，可依據(jù)狀況敏捷把握。

3、自我介紹的重要性

通過自我介紹，主動地向面試考官推舉自己，這是面試組成結構的重要內(nèi)容，同時也是面試測評的重要指標。

4、自我介紹的要點

〔1〕自我介紹是應以面試的測評為導向。

自我介紹也是一種勸說的手段與藝術，你不僅僅要告知考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告知考官，你如何地適合這個工作崗位。

〔2〕自我介紹要有充分的信念。

要想讓考官們觀賞你，你必需明確地告知考官們你具有應考職位必需的力量與素養(yǎng)，而只有你對此有信念并表現(xiàn)出這種信念后，你才證明白自己。

優(yōu)秀自我介紹范例

各位考官好,今日能夠站在這里參與面試,有機會向各位考官請教和學習,我感到特別的榮幸。盼望通過這次面試能夠把自己展現(xiàn)給大家,盼望大家記住我。我叫xx今年xx歲。漢族,法學本科。我平常喜愛看書和上網(wǎng)掃瞄信息。我的性格比較開朗,隨和。能關系四周的任何事,和親人伴侶能夠和諧相處,并且對生活布滿了信念。我以前在xx實習過，所以有肯定的實踐閱歷。在外地求學的四年中，我養(yǎng)成了頑強的性格,這種性格使我克服了學習和生活中的一些困難,主動進去。成為一名xx工是我多年以來的劇烈愿望。假如我有機會被錄用的話，我想,我肯定能夠在工作中得到熬煉并實現(xiàn)自身的價值。同時,我也熟悉到，人和工作的關系是建立在自我認知的基礎上的,我認為我有力量也有信念做好這份工作。xx是一個神圣而高尚的職業(yè)。這是我對xx認知的最好詮釋。所以,這份工作能夠實現(xiàn)我的社會抱負和人生價值,盼望大家能夠認可我,給我這個機會!

面試技巧自我介紹篇3

1、要大方沉穩(wěn)自信;

2、身體語言不要夸張，留意和考官的眼神溝通;

3、突出自己的優(yōu)點，但要虛心。

4、自我介紹別太花哨，簡潔些，但是簡潔不是簡略！切忌太花哨！

一、立意：自我介紹，就是要對過簡短的語句表達，讓別人牢牢的記住你，就是要寫出別出心裁的特點介紹肯定要特點鮮亮，語言簡潔，讓考官耳目一新，從而留下深刻的印象。

二、稱呼：這是同考官打的第一個招呼，要簡潔，精確。表達稱呼時要面對考官，目光直視，真誠、大方的表達。

三、兩大要素：一要介紹自己的姓名，二要介紹自己來自何方。

四、關聯(lián)語句。關聯(lián)語句，指的是你所寫的自我介紹肯定要涉及你與要考專業(yè)的關系，主要是表達你對這門專業(yè)的喜愛，喜愛程度不要表達的過火，要寫出新、奇、特的感覺是最好不過了。

五、結尾。結尾一般要表達對此次考試的愿望，比方：愿通過此次考試實現(xiàn)我的人生幻想等等。

六、表達。一個是語言表達，指的是要清楚、流暢、重點突出，切記不要過快，不要過慢。

七、文風。要文思縝密，層次清楚，條理清晰，用詞得當，不過份修飾。

八、忌。忌揚揚灑灑，主題不明等。忌方言土語，忌書面語過多。

九、長度。大約120到200字即可。1分半鐘以內(nèi)。

面試技巧自我介紹篇4

1、開場問候

開場問候很重要，它有可能確定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著裝扮將直接影響到你被錄用的機會。進門應當面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲"老師好"就足夠，聲音要足夠嘹亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。

2、大方、自信

看法要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬，并且布滿信念和士氣，切勿妄自菲薄。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，鎮(zhèn)定自若。

3、注意體態(tài)語言

無意間玩弄衣服鈕扣或手帕的一角，將會給人一種長不大的感覺；裙子太短，坐下時怕曝光，而不斷地拉群擺，簡單讓主試者覺得求職者的獨特太過于浮躁。所以別穿太短的裙子；放松心情，雙腳平放，避開翹腳，以免讓主考官產(chǎn)生不端莊的印象；不要頻繁看時間，眼睛也不要處處亂瞄，簡單讓主考官覺得你對任何事都抱持著不信任看法。

4、掌握時間

進行自我介紹肯定要力求簡潔，盡可能地節(jié)約時間。通常以2-3分鐘左右為佳，如無特別狀況最好不要超過3分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以幫助。

5、談話語言

語氣自然，語速正常，語音清楚。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者模糊不清的語音，都會嚴峻影響求職者的形象。假如聲音太小，以致主考官無法聽清晰的話，會使人留下一種沒自信的印象。

6、實事求是

進行自我介紹時所表述的各項內(nèi)容，肯定要實事求是，真實可信，少用虛詞、感嘆詞之類。過分虛心，一味貶低自己去討好別人或者自吹自擂，夸大其詞，都是缺乏取的。

7、突出優(yōu)點

要突出個人的優(yōu)點和特長，并要有相當?shù)目尚哦?。特殊是具有實際管理閱歷的要突出自己在管理方面的優(yōu)勢，最好是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗證一下

8、展現(xiàn)獨特

使個人形象鮮亮，給考官留下深刻印象，可以適當引用別人的言論，如老師、伴侶等的評論來支持自己的描述，但切勿展現(xiàn)一些非主流獨特，否則適得其反。

9、符合常規(guī)

介紹時應層次分明、重點突出，合理有序地使自己的優(yōu)勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于排列自己的優(yōu)點。

面試技巧自我介紹篇5

第一部分：

報出自己的基本信息，姓名、年齡、身份、籍貫、家庭、學歷、專業(yè)、愛好愛好等。雖然考官可能早已從你的簡歷上得到了這些信息，但是自己主動提及屬于基本的禮貌，加深考官對你的好印象。

當然，有些單位假如不允許在考場上說出自己的名字，或是對考生透露個人信息有明確要求的，考生要視狀況而定。

這部分的陳述務必簡明扼要，抓住要點。例如，談學歷，只需要談本科及其以上的學歷，工作單位假如多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹就可以了，但這些內(nèi)容肯定要和面試及應考職位有關系。請保證表達的線索清楚，一個結構混亂、內(nèi)容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、獨特不清楚的印象，并且讓考官倦怠，減弱對連續(xù)進行的面試的愛好和留意力。

時間掌握方面在40秒左右為宜。

其次部分：

介紹自己在綜合及專業(yè)理論素養(yǎng)和實際動手力量方面的優(yōu)勢。自己在學習或工作期間所學的專業(yè)學問、考取的證書、獲得的獎項等;自己在學習或工作期間參與的實習或圓滿完成的事情，例如：在學校擔當同學干部時勝利組織的活動;或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務。

考生尤其留意，在理論內(nèi)容和實踐大事中最好能表達出內(nèi)在聯(lián)系，比方，學的是會計，實習的也是和會計相關的工作。以此來告知考官，你已經(jīng)從理論和實踐兩方面打好了扎實的基礎。

在這里，我們既不能自吹自擂也不能妄自菲薄。當然，大部分還是要傾向于說正面和成果，要輕描淡寫、語氣安靜，只談事實，別用自己的主觀評論。而且要說的詳細，不能只是簡潔的說“取得優(yōu)異成果”、“深受領導同事好評”等模糊性語句，優(yōu)異究竟優(yōu)異到什么程度，好評究竟好評什么內(nèi)容，需要考生做明確的說明。同時也要留意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。在此基礎上，考生可以展現(xiàn)自己的虛心，也就是自我承認自己在某些微小末節(jié)方面的缺乏，并說明自己改正缺乏的士氣和方法。

自我介紹也是一種勸說的手段與藝術，聰慧的考生會以報考職位對求職者的要求與測試重點而組織自我介紹的內(nèi)容，你不僅僅要告知考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告知考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內(nèi)容，既使是你引以為榮的優(yōu)點和特長，你也要忍痛舍棄，以突出重點。

時間方面掌握在1分鐘為宜。

第三部分：

結合職業(yè)抱負談談你求職的緣由，這一點很重要?？梢哉務剬挝坏恼J知，單位的進展歷史、成果;再細到個人崗位的職責和內(nèi)容，以及自己的職業(yè)規(guī)劃。讓考官知道你對此并非一無所知，而是有足夠的'了解?；蚴钦務劚讳浻煤笤趺撮_展工作，并不斷的進展和完善自己。當然這些必需緊密結合你的職業(yè)觀和價值觀。

時間方面掌握在40秒左右為宜。

最終，要提示各位考生，整個自我介紹，包括整場面試，都要保持自信。自信是你在面試中面對面試官的不卑不亢，是遇到刁鉆提問的鎮(zhèn)靜冷靜。自信不是自負，面試不需要你的夸夸其談和沒有任何價值的保證，不需要你表決心，他們想要聽到的是你實實在在的價值和優(yōu)勢。

面試技巧自我介紹篇6

1、基本素養(yǎng)。

2、專業(yè)學問。

3、個人力量。

4、愛好特長。

5、缺點與缺乏。

6、總結?？偨Y比較任意和自由。可以是說明自己對生活的看法，可以是對將來的展望，也可以自己的座右銘來作為結尾。

并不是全部的人都要去介紹這6個部分，要依據(jù)出題的形式再跟自己的經(jīng)受相結合，找出自己的閃光點，大家在作自我介紹的時候不用撒謊，每個人多多少少都有自己突出的優(yōu)點，把自己身上的優(yōu)點挖掘出來就可以了。

面試技巧自我介紹篇7

一、極簡短的開場白

向全部的面試官示意，面試官留意別的東西，可稍等一下，等面試官留意力集中在你這個“焦點”的時候再開頭。

二、把握好時間

假如規(guī)定了自我介紹時間，留意把握好時間的長短，不要太長，更不要過于簡短，所以一般在家可以先預備好兩分自我介紹，可以預備個1分鐘自我介紹，3分鐘自我介紹。

三、自我介紹的內(nèi)容

如姓名、工作經(jīng)受、時間等履歷應當一下帶過，由于你的簡歷上已經(jīng)有了足夠多的介紹，這個時候你就把時間重點放在簡歷上所沒有的東西，即你對這個職位的優(yōu)勢，工作閱歷和工作所取得的成果，用以證明你能夠很好的任職這個職位。

四、作自我簡介過程中

留意力肯定要集中，這也是最至少的禮貌，假如你四處張望，漫不經(jīng)心，假如你是面試官，你會要這樣的人嘛?姿態(tài)可以保持一個姿態(tài)，究竟很短暫的時間。

五、自我介紹結束后

結束后肯定要感謝面試官，耐煩的聽你的介紹，一段短短的自我介紹，就是為了下次更深化的了解而做的預備而已。

面試技巧自我介紹篇8

面試前對自己進行深刻分析并多了解所面試的公司，學習小竅門的同時多加練習，信任每一個求職者都會表現(xiàn)出自己最精彩的一面。

一場常規(guī)的面試，面試官的開場白肯定是“請你先做一個自我介紹”，許多應聘者會覺得簡歷上已經(jīng)表達的很清晰了，所以對于面試官的要求也是草草了事，簡潔的說上一兩句，假如是這樣，信任一個絕好的機會可能已經(jīng)開頭與你漸遠。其實，面試官的這個問題并不是為了打破首次見面的生疏局面，而是與應聘者的第一次交鋒。

那么，面試官的目的是什么呢?讓我們來分析一下面試官的心理。

第一、考察應聘者的表述是否與簡歷上顯示的內(nèi)容相全都，由于不能排解個別應聘者有簡歷造假的行為。真實的內(nèi)容在表達的過程中肯定不會有特殊明顯的出入，而造假的內(nèi)容在緊急的氣氛下有可能消失紕漏。所以，一旦面試官發(fā)覺有什么不妥，就會降低對應聘者的印象分。

其次、考察應聘者的語言表達力量、思維規(guī)律力量以及總結概括的力量。有的應聘者雖然有很豐富的工作經(jīng)受，但是表述的冗長沒重點。假如應聘的職位恰好需要語言溝通，面試官也會將此作為一個推斷的根據(jù)。

第三、考驗應聘者的現(xiàn)場把控力量。一個精簡而有分散力的表述，能充分的表現(xiàn)出面試者的現(xiàn)場感知力量，擁有這種良好的個人素養(yǎng)的，會比較受面試官的青睞。

第四、考驗面試者的理解力量。有時，面試官會讓你針對簡歷上的一個時期進行自我介紹，這時有的應聘者可能因沒留意聽講或是思維稍顯混亂而表達的不夠清楚。

第五、考察面試者對時間的掌控力量。有時，面試官會讓應聘者的自我介紹掌握在幾分鐘內(nèi)，而有的應聘者為了能詳細的表達而開頭長篇大論，反而適得其反，由于工作效率是任何企業(yè)都盼望員工擁有的素養(yǎng)。

了解了面試官的意圖，也能更好地表現(xiàn)自己，好的自我介紹在提起面試官對應聘者愛好上非常有利。

深刻的自我熟悉是自我表達的基礎。要弄清晰的是，你正在做什么?你準備做什么?以及你曾經(jīng)做過什么?這三個問題的挨次并不是按時間挨次排列的，由于你所應聘的企業(yè)只想知道如今的你是什么狀態(tài)，并期望你的將來能夠為企業(yè)牟利，而你的歷史只是作為一個基礎而存在。

對自己有了深刻的分析才能順暢表達，那么自我介紹的要領有哪些呢?

第一，時間安排合理。由于自我介紹時間有限，假如是五分鐘的自我介紹，你要用一分鐘的時間介紹自然狀況(姓名、教育經(jīng)受)，最近的工作經(jīng)受可用三分鐘時間進行闡述，其他經(jīng)受一分鐘。

其次，內(nèi)容主次分明。介紹履歷，將每個時間節(jié)點的工作單位、地點、崗位、職務、內(nèi)容講清晰，尤其是近幾年以及和所應征的企業(yè)相契合的，充分突出重點。在個人業(yè)績方面，也要有所突出，面試官肯定會留意所用人能帶來的業(yè)績。

第三，特長的表述。肯定要介紹自己最擅長并與應聘崗位親密相關的技能，假如有其他特殊突出的技能也可表達，但肯定要點到為止。

第四，對將來的打算。面試官會感愛好于你對自己將來的設計，合理的、詳細的回答會讓面試官對你寄予盼望。找到過去和將來的關聯(lián)點很重要，即便是過去與你的打算的將來毫不相干，你仍要表達出你為轉行所作出的執(zhí)著的努力，以及你過去的某些特性會對將來有所關心。

把握一些一些基本要領的同時，還要非常留意一些禁忌，不要由于一句不該說的話而影響到整個介紹的精彩。

第一、不要語言過于隨便。職場就要職業(yè)化，尤其是初次見面，過于隨便甚至世俗、講話的語言會讓面試官覺得你過于輕浮。目光盡量直視面試官，表情不要過于豐富，切記舉止端莊。

其次、不要內(nèi)容過于簡潔。五分鐘的自我介紹，只用一分鐘就全部講完，接下來就等面試官來問，那么主動權變?yōu)楸粍?，假如面試官沒有問到你最擅長的東西，你也就鋪張了一次呈現(xiàn)的機會。

第三、不要頭重腳輕。把剛開頭講解并描述的經(jīng)受說的眉飛色舞，而發(fā)覺時間不夠用了，之后的介紹只能草草了事，面試官會對你剛開頭的講解并描述印象深刻而之后的內(nèi)容被忽視，或許會對你的力量推斷有誤。

第四、不要光介紹背景不介紹自己。把自己曾任職的公司介紹的頭頭是道卻沒有介紹自己，面試官會不但對你沒有任何了解也不清晰你來是要做什么。

第五、不要主動介紹業(yè)余愛好。假如面試官不主動問，就沒必要提及個人愛好，由于個人愛好不等于個人特長，對工作沒有關心的事情，有的面試官會覺得你不務正業(yè)。

面試技巧自我介紹篇9

有簡歷為何要介紹

要回答這個問題，首先搞清晰為什么面試官要請你做自我介紹?面試官通過自我介紹想考察被面試者什么?只有了解面試官的目的，被面試者才能做好自我介紹。

面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內(nèi)容：

第一，考察自我介紹內(nèi)容和遞交簡歷內(nèi)容是否相沖突?假如簡歷是真實的，口述自我介紹就不會有明顯出入。假如簡歷有假，自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問：“我的經(jīng)受在簡歷里都寫了”，面試官會認為這人得瑟，印象分一下子降為負數(shù)。

其次，考察被面試者基本的規(guī)律思維力量、語言表達力量，總結提煉概括力量。

第三，考察被面試者是否聚焦，是否簡練和精干，現(xiàn)場的感知力量與把控力量。

第四，考察被面試者初步的自我認知力量和價值取向。由于被面試者要表達職業(yè)切換關鍵節(jié)點處的緣由，尤其要考察最近職業(yè)變動的緣由。

第五，考察被面試者是否聽明白了面試官的話以準時間的掌控力量。有時面試官給出的問題是“請您用3到5分鐘做一自我介紹”，被面試者有時一介紹就超過10分鐘，甚至20分鐘，逼得面試官不得不多次提示引導。

所以說，自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現(xiàn)力量的一個地方。一般狀況下，也是被面試者在整個面試過程中惟一一次主動展現(xiàn)自我的機會。假如還有一次，那就是面試官最終一個問題：“您還有什么問我的?”但這個問題通常只是面試官認為被面試者基本靠譜了，才會留下這個問題。

自我介紹和簡歷區(qū)分

面試和簡歷還有兩個重要區(qū)分：

第一，面試是一個雙向互動的過程，簡歷是單方向呈現(xiàn)。有些人可能工作閱歷很豐富，專業(yè)力量很突出，但是面試的閱歷缺乏，所以面對面試官表達吞吞吐吐，抓不住要點。

其次，簡歷介紹應是倒敘為好，但面試正相反。當你面對面試官時，應根據(jù)時間的挨次從前往后講，先講你上高校的教育經(jīng)受，之后從你參與工作，始終講到如今，由于面試官要聽到你整個成長的經(jīng)受。否則，面試官會有一種很錯亂的感覺。

自我介紹要領

時間把控：

首先把握住時間。面試時自我介紹一般在3～5分鐘結束，最多不超過10分鐘。另外，時間安排上也要把握好。假如5分鐘做自我介紹，1分鐘要做完自然狀況介紹，包括教育經(jīng)受;最近三到五年工作介紹要占到3分鐘;其余的經(jīng)受用1分鐘。假如最近兩年沒做什么事，可以把自認為自己最有價值的一段經(jīng)受介紹兩分鐘。

內(nèi)容把控：

1.做過什么。介紹個人履歷。把自己曾經(jīng)做過的事情說清晰，對應時間節(jié)點的工作單位、工作地點、工作崗位、擔當職務、工作內(nèi)容等，尤其是對最近幾年做過的事情要重點來說。較早之前的工作閱歷，或者學習的閱歷可以一帶而過，要把握“重點突出”的原則。

2.做成過什么。介紹個人業(yè)績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清晰，留意兩點：一是與應聘崗位需要的力量相關的業(yè)績多介紹，不相關的一筆帶過或不介紹，由于面試官關注的是對用人單位有用的業(yè)績;二要留意介紹你個人的業(yè)績而不是團隊業(yè)績，要把自己最精彩的一兩段業(yè)績加以重點呈現(xiàn)，由于用人單位要聘請的是你，而不是你過去的團隊。否則，不僅無益而且只是本錢，由于必定擠占其他重要的展現(xiàn)自己與相互溝通的時間。

3特長是什么。留意介紹自己最擅長的肯定要與應聘的崗位親密相關，主要是圍繞專業(yè)特長來介紹。除專業(yè)特長以外的特長，假如特殊突出可以介紹，但要點到為止。

清楚的職業(yè)規(guī)律關系：

自我介紹要有清楚的職業(yè)進展規(guī)律關系。職業(yè)有三期：學習期、成長期、成熟期。職場學習期和成長期，簡潔介紹，但不能省略，由于學習期標志著你做事的方法，成長期代表著專業(yè)提升和管理提升的方式。重點講成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么環(huán)境下做成的，都代表著一個職場人的才智和職業(yè)成熟度。而這三期的職業(yè)轉換要有明確的規(guī)律關系。

圍繞崗位勝任力量介紹：

自我介紹要圍繞崗位勝任力模型綻開。80%要圍繞與應聘崗位所需要的專業(yè)勝任力量模型綻開;20%圍繞與應聘崗位所需的行為風格模型來介紹。面試官只關注你與崗位匹配度有關的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若與崗位匹配度相關，即在同一專業(yè)領域里干，也可以介紹。假如五年前干的另外一件事與崗位專業(yè)度無關，不要介紹，最多是簡潔描述一下當時專業(yè)轉換的背景和動機即可。在中國目前這種快速改變的市場環(huán)境條件下，三年就是一突變，你介紹最近三到五年干的事情及所在單位的文化氣氛，才與你應聘崗位有比較大的相關性。

自我介紹哪些禁忌

1.忌諱主動介紹個人愛好。面試時不要介紹個人愛好，除非面試官主動問。有被面試者雖然工作多年了，往往在做自我介紹時，仍興致盎然地介紹個人愛好，如：登山、打球、聽音樂等等，不僅白白鋪張時間，還讓面試官感覺你成熟度不夠。留意，個人愛好不等于個人特長。

2.忌諱頭重腳輕。上來把自己剛參與工作那一段經(jīng)受講得特別具體，講得眉飛色舞，以至于忽視了時間，突然發(fā)覺時間很緊了，只好把近年的事情一代而過，結果面試官對你的把握還停留在你剛參與工作那一段經(jīng)受里，對你的力量會產(chǎn)生錯誤的推斷，同時會認為你時間概念不強。曾有一位被面試者，我連續(xù)提示和引導，1小時還沒有做完自我介紹。還有一位老總都工作20年了，自我介紹了30分鐘，還沒有走出高校畢業(yè)后前兩年在西北沙漠里奔波。

3.忌諱過于簡潔，沒有內(nèi)容。這倒很爽快，結果1分鐘把工作的經(jīng)受全部說完，沒有下文了，只介紹干了什么，沒介紹干成了什么和自己的專業(yè)特長，全等著面試官發(fā)問。而面試官除了你簡潔的經(jīng)受什么也沒聽著，不知該從何問起。這就等于你放棄了一次主動展現(xiàn)自己的機會，等面試官發(fā)問你就得被動應付。面試官也會認為你過于輕率，或溝通表達力量不強。

4.忌諱介紹背景而不介紹自己。把自己企業(yè)介紹了許多，對自己的介紹很少。甚至有的已經(jīng)是國內(nèi)知名品牌和國際知名品牌企業(yè)，還把企業(yè)的進展歷程興致勃勃地介紹了10分鐘。這樣面試官會認為你智商有問題，或不知道自己干什么來的。

5.忌諱把崗位職責當個人業(yè)績來呈現(xiàn)。比方是市場部總監(jiān)，結果你把整個市場部的職責逐條介紹了一遍，占了許多時間。你應當介紹自己在擔當市場部總監(jiān)這段時間內(nèi)，自己所做出的個人努力，實行的工作方法，動用了什么資源，最終取得的實實在在的業(yè)績。消失這種狀況，往往是面試閱歷不豐富造成的，通過專業(yè)的獵頭顧問，會關心你避開這種低級錯誤。

6.忌諱說滿和說謊。在做自我介紹時，全部事實不肯定都說盡，但說出來的肯定是事實，肯定不要說謊，不要把自己吹噓得天花亂墜，無所不能。說得太完善了，面試官也不會信任，輕則會認為你自我認知力量不夠，重則會認為你職業(yè)操守有問題。坦然面對我們過往工作經(jīng)受中的一些曲折，也是一種職業(yè)品質和瀟灑。

7.忌諱言談舉止非職業(yè)化。人在職場就要職業(yè)化。言談舉止不要太隨便，不要用很世俗、江湖、隨便的語言來介紹自己，應當用近乎書面的語言來表達。舉止端莊即可，不要搖頭晃腦、