2023年假期作息時(shí)間計(jì)劃表(匯總13篇)

第頁(yè)共頁(yè)2023年假期作息時(shí)間方案表(匯總13篇)假期作息時(shí)間方案表篇一2.英語(yǔ)方面：重視課本，最好把書(shū)本經(jīng)典課文或者好段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當(dāng)出彩。詞匯方面一定要背，畢竟這是根底，把考試說(shuō)明中詞背會(huì)，并掌握簡(jiǎn)單應(yīng)用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭(zhēng)取把簡(jiǎn)單題都做對(duì)，這是需要用高三一年時(shí)間來(lái)練。3.語(yǔ)文方面：同樣要重視根底，最好把課文中文言實(shí)虛詞記住，建議你準(zhǔn)備一個(gè)語(yǔ)文積累本，把各題型，比方〔字音，字形，錯(cuò)別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞〕進(jìn)展積累，這是獲得語(yǔ)文高分關(guān)鍵，也是卷面前面根底題，一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。2〕閱讀方面要多利用往年真題，分析^p題型，摸出根本出題類型，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。3〕作文方面，建議各種文體都要會(huì)寫(xiě)，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉文體。多注意身邊生活，多考慮，不一定非要把事例〔議論文〕背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比擬有新意立足點(diǎn)，這樣容易得高分。4.文綜方面：主要把教材線條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)絡(luò)起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎知識(shí)可以用圖表方式總結(jié)。5.心態(tài)方面：不要管別人____你，怎么想你，堅(jiān)持自己一套方法做到底，你一定會(huì)成功，知道成績(jī)也不必和其他同學(xué)比，只要理解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復(fù)習(xí)初期不要考慮其它事情，一心要把學(xué)習(xí)搞上去，還有最后一個(gè)月不要放棄，不要浪費(fèi)，用好這一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)間，有一個(gè)自己方案，相信你成績(jī)一定會(huì)有大幅進(jìn)步?！哺呷龝r(shí)可以借鑒〕6.休息時(shí)間安排：最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì)保證第二天聽(tīng)課質(zhì)量。假如確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶〔不是飲料那種〕，但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。7.安排時(shí)間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會(huì)影響下節(jié)課聽(tīng)課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì)兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步，提神兒。在晚上7：45左右開(kāi)場(chǎng)學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別，比方吃東西，聽(tīng)音樂(lè)，這樣都會(huì)降低效率。假期作息時(shí)間方案表篇二寒假已經(jīng)降臨，我祝大家寒假快樂(lè)，下面是我的寒假方案：早上七點(diǎn)，吃早飯。早上八點(diǎn)至十點(diǎn)，寫(xiě)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)寒假作業(yè)。(寒假作業(yè)每本做十頁(yè)。英語(yǔ)單詞默寫(xiě)五單元。字帖寫(xiě)一課。)中午十一點(diǎn)至十二點(diǎn)，吃午飯。下午一點(diǎn)至二點(diǎn)，習(xí)作、讀書(shū)。(習(xí)作一篇博文，寫(xiě)讀書(shū)筆記。讀《夏洛的網(wǎng)》三篇，勾出書(shū)中的.好詞好句，對(duì)感興趣的段落進(jìn)展旁批。)下午三點(diǎn)至四點(diǎn)，讀其他幾本書(shū)。(做旁批，勾出好詞好句。)五點(diǎn)至六點(diǎn)，吃晚飯。七點(diǎn)至八點(diǎn)，背誦本學(xué)期所要求背的古詩(shī)。假期作息時(shí)間方案表篇三確定報(bào)考科目：既然2月中旬就可能進(jìn)展報(bào)考，那么考生也需要確定自己報(bào)考的科目，這樣你才有復(fù)習(xí)的目的，還有就是報(bào)考的科目要根據(jù)自己的情況來(lái)定，不能太少也不要過(guò)多。確定復(fù)習(xí)時(shí)間：大家制定學(xué)習(xí)方案的時(shí)候，不少的人都沒(méi)有做到，其實(shí)不是大家懶，只是沒(méi)有明確的目的，不知道應(yīng)該在哪里開(kāi)場(chǎng)，所以我們第一把應(yīng)該確定自己備考時(shí)間，就是假期花多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)展復(fù)習(xí)。分裝備考時(shí)間：假設(shè)你報(bào)考2門(mén)科目，假期有15天時(shí)間；一科7天并不難。學(xué)習(xí)方案第一板塊：假如是兩門(mén)課，是不是應(yīng)該平均每科復(fù)習(xí)7天呢？其實(shí)不是這樣的，這樣到后面，你可能會(huì)忘記前面復(fù)習(xí)的內(nèi)容，我們應(yīng)該分配每天的復(fù)習(xí)時(shí)間，例如早上復(fù)習(xí)一個(gè)科目，下午一個(gè)。假如其中一個(gè)科目沒(méi)有那么擅長(zhǎng)就花多一點(diǎn)時(shí)間復(fù)習(xí)。假設(shè)你報(bào)考了4科的話，可以考慮每天兩門(mén)，穿插學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)方案第二板塊：復(fù)習(xí)時(shí)間分配好了，那么內(nèi)容的又用什么來(lái)分呢?這個(gè)就要用阿拉伯?dāng)?shù)字來(lái)分了，以公共課《馬克思原理》為例，一共七章。因?yàn)檫@門(mén)課科目是比擬簡(jiǎn)單的，所以可以兩個(gè)章節(jié)當(dāng)做一章來(lái)復(fù)習(xí)，一天就兩章，那么3天半就可以復(fù)習(xí)完，把2章當(dāng)做1個(gè)大章來(lái)看，這實(shí)際就是兩章一天看完，這個(gè)速度不快也不慢，看起來(lái)不輕松也不難〔針對(duì)較難的科目可以適當(dāng)調(diào)整〕。學(xué)習(xí)方案第三板塊：考生可以把報(bào)考的課程列出來(lái)，然后根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容，擬定一個(gè)時(shí)間安排表，把大的知識(shí)點(diǎn)分解安排在每天的復(fù)習(xí)時(shí)間里，這樣可以防止在假期完畢了，復(fù)習(xí)方案沒(méi)完成的情況，除了早上，考生盡量也在晚上花一個(gè)小時(shí)的時(shí)間看一遍今天早上復(fù)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)習(xí)方案第四板塊：在節(jié)假日期間，放松的心境復(fù)習(xí)的效果或許會(huì)更好，比照平常的時(shí)候，假期在職的考生也有更多的時(shí)間可以安排復(fù)習(xí)，也可以聯(lián)絡(luò)一些在自考上認(rèn)識(shí)的朋友一起出來(lái)復(fù)習(xí)，新年的時(shí)候就不需要這么緊張復(fù)習(xí)了，多安排時(shí)間跟朋友家人聚會(huì)，調(diào)整自己的狀態(tài)，用更半滿的精力來(lái)迎接節(jié)后繁忙的工作跟學(xué)習(xí)。假期作息時(shí)間方案表篇四首先就是要把我們暑假剛開(kāi)場(chǎng)的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排方案表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比方，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比方，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的方案表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回憶和總結(jié)，這都由你自己來(lái)排，但是我還是建議你能把你的生活安排方案或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的學(xué)校要求暑假期間完成一些社會(huì)理論活動(dòng)。這是我們暑假里必需要完成的，我們要在活動(dòng)方案中首先考慮進(jìn)去，比方我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜地做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)場(chǎng)幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比方學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比方養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。暑假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要注意自己的安康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)。有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提早制定暑假生活方案的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散漫步也好，總之，不要暑假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以理解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，理解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作才能。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。同學(xué)們不妨理解一下自己家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐腵博物館、各種名人紀(jì)念館、圖書(shū)館等信息，在這里我們能理解到我們中國(guó)遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化和歷史。我們要在參觀中多觀察、多感受、多考慮，比方，參觀當(dāng)?shù)豞___烈士紀(jì)念館或歷史名人的遺居之前對(duì)課本中的相關(guān)歷史知識(shí)、相關(guān)人物生平介紹進(jìn)展復(fù)習(xí)和穩(wěn)固，參觀回來(lái)后，還可以把參觀時(shí)學(xué)到的新知識(shí)和課本相關(guān)知識(shí)互相補(bǔ)充，拓展課本學(xué)習(xí)的范圍。我們通過(guò)觀看實(shí)物、親身體驗(yàn)，不僅穩(wěn)固了課本的相關(guān)知識(shí)，而且也對(duì)我國(guó)的遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化和歷史有了切身的感受和理解。在暑假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū)，精讀，體會(huì)。書(shū)是人類最好的朋友，我們?cè)谧x書(shū)中可增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)考慮，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不可估量。假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)才能、自理才能都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以過(guò)網(wǎng)絡(luò)、，多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然假如方便，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂(lè)的一個(gè)泉是來(lái)自我們和別人的交流和共同活動(dòng)。假期里如何制定學(xué)習(xí)方案定方案要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況。根據(jù)上學(xué)期的考試情況，理解自己的學(xué)習(xí)，找出缺乏，學(xué)的弱的科目要重點(diǎn)學(xué)習(xí)，因此在列方案時(shí)要多一些時(shí)間給弱科，趁假期好好穩(wěn)固。定方案時(shí)要有要求，要詳細(xì)。要讓自己知道，每天詳細(xì)做什么，詳細(xì)列出學(xué)習(xí)的時(shí)間和休息的時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)間做哪幾門(mén)功課做哪些題，做幾頁(yè)等等，就像上課一樣，這樣才能有效發(fā)揮方案的優(yōu)勢(shì)。定方案要符合實(shí)際。根據(jù)自己的情況，不要一天能做5頁(yè)，定上一天做10頁(yè)，過(guò)高了完不成，打亂了方案的施行。也不能過(guò)低，太低了，方案松松垮垮，還不如不定，起不到監(jiān)視作用。時(shí)間安排要合理科學(xué)。假如你上午精力好，那就在上午多學(xué)習(xí)，少去干其他事情。例如你上午去洗衣服，打球，把黃金時(shí)間做了別的事，就相當(dāng)于浪費(fèi)了時(shí)間。定完方案要有毅力施行。列方案簡(jiǎn)單，重要的是每天著照方案做。所以，要堅(jiān)持每天按部就班學(xué)習(xí)，克制執(zhí)行方案時(shí)遇到的一些困難，讓方案對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況可以進(jìn)展監(jiān)視和檢查。剛開(kāi)場(chǎng)定方案，可能不好掌握方案的難易尺度，定的過(guò)高或過(guò)低都是正常的，只要不斷調(diào)整，根據(jù)實(shí)際情況不斷改良。你很快就會(huì)適應(yīng)和掌握定方案的方法。養(yǎng)成定方案的好習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)有很大幫助的。假期有效學(xué)習(xí)建議第一，注重學(xué)科思維。課本看一遍，課本講了多少種不同的思維方式。這些思維方式對(duì)題目有多大的要求，我們要總結(jié)課本上的思維。第二，看課本注重知識(shí)理解。考試時(shí)尤其注重考察學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握的程度，前一篇博文中的例題，指數(shù)函數(shù)、對(duì)數(shù)函數(shù)進(jìn)展比擬大小，就需要同學(xué)們對(duì)函數(shù)的圖像、性質(zhì)有一定的理解。每條知識(shí)點(diǎn)都有研究目的和一些獨(dú)有的表現(xiàn)形式。我們?cè)诶斫庵R(shí)點(diǎn)的過(guò)程中，假設(shè)不用式子推導(dǎo)，單純看能不能理解，這是定性的理解。在考場(chǎng)里面，定性是第一位，首先通過(guò)定性分析^p，再定量，多學(xué)生上課時(shí)聽(tīng)老師講明白的很，但是自己來(lái)就不行了，就是因?yàn)槔蠋熞呀?jīng)把知識(shí)點(diǎn)量化解析了，而學(xué)生沒(méi)有從定性思維上形成自己所理解的東西，自然是不會(huì)應(yīng)用了。第三，看課本注重考點(diǎn)?？凑n本的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)標(biāo)記考點(diǎn)。把你已經(jīng)見(jiàn)過(guò)的題、認(rèn)為可能會(huì)當(dāng)成考點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn)標(biāo)記。尤其是真題里面考那些全部標(biāo)出來(lái)，把那個(gè)地方做到純熟?？荚嚭推綍r(shí)訓(xùn)練不同，許多的表達(dá)是在臨場(chǎng)瞬間的感性思維，而不是理性的有條理的思維。假如對(duì)考點(diǎn)熟悉的話，根本上能做到不加思索，就能順利的表達(dá)出來(lái)?？紙?chǎng)上絕對(duì)沒(méi)有時(shí)間來(lái)允許你漸漸的進(jìn)展考慮?？荚嚥皇歉阊芯?，高考考察是知識(shí)點(diǎn)熟知程度、理解程度、應(yīng)用程度，更考察的是全部考生的臨場(chǎng)反響意識(shí)。很多同學(xué)認(rèn)為看課本需要花費(fèi)時(shí)間很長(zhǎng)，其實(shí)不然，據(jù)海淀名師團(tuán)隊(duì)郭老師統(tǒng)計(jì)，假如認(rèn)真復(fù)習(xí)的話，一周左右就能把知識(shí)點(diǎn)理解相對(duì)透徹，并且能分析^p出哪些知識(shí)點(diǎn)是重點(diǎn)考點(diǎn)。有經(jīng)歷的同學(xué)甚至能大概估計(jì)知識(shí)點(diǎn)的考察方式是什么。假期作息時(shí)間方案表篇五曾經(jīng)令人無(wú)比向往的愉快而美妙的暑假就要跟我們道別了，我們是多么依依不舍??！想努力把它留下，可人是無(wú)法控制光陰的流逝，再一眨眼，它就從我們身邊溜走了，頃刻間化為烏有，煙消云散。為此我們得再次拼搏奮斗，用自己的汗水和心血換取下一個(gè)假期的輕松和愉快。辭別了小學(xué)的愉快生活，中學(xué)華麗堂皇的大門(mén)有向我們開(kāi)啟，向我們伸出歡送的臂膀，熱情地迎接我們的道來(lái)。我們承受了這份難得可貴的熱情，踏進(jìn)了中學(xué)的大門(mén)，走進(jìn)了新的學(xué)校，新的班集體，融入了新的學(xué)習(xí)生活，新的團(tuán)隊(duì)。我們走進(jìn)了知識(shí)的殿堂，將用一把把神奇的金燦燦的鑰匙，翻開(kāi)一間間知識(shí)，智慧的寶庫(kù)。我們期待著，希望能吮吸到更多知識(shí)的.甘霖，希望在初中的第一個(gè)新學(xué)期里能表現(xiàn)得更出色。面對(duì)中學(xué)這三年，我們不應(yīng)當(dāng)害怕退縮，而應(yīng)當(dāng)英勇地走出去，面對(duì)一切困難險(xiǎn)阻。中學(xué)三年看似有些漫長(zhǎng)，其實(shí)卻很短暫，因此我們更應(yīng)該抓緊一分一秒努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)，合理安排作息時(shí)間，按方案有條理地完成老師布置的任務(wù)，給老師留下一個(gè)難以抹滅的烙印。要知道，初中是比小學(xué)更高的一個(gè)層次，因此我們更應(yīng)當(dāng)穩(wěn)抓？打，加固我們自身的“地基”，并且牢牢地抓住眼前的每一個(gè)難得的時(shí)機(jī)，把握住時(shí)機(jī)，千萬(wàn)不能錯(cuò)失良機(jī)。在新的班集體中，我們更應(yīng)該大膽地展現(xiàn)出自己各方面的才能，讓同學(xué)們刮目相看。我們也要學(xué)會(huì)與新同學(xué)適當(dāng)交往，得“民心”，更應(yīng)該尊敬自己的師長(zhǎng)，表示忠心，將來(lái)才能得以重用。我們應(yīng)當(dāng)多參加各方面活動(dòng)，鍛煉自己，讓自己更出色。就以上三大點(diǎn)，我給自己在初中第一學(xué)期里定下了三大“戰(zhàn)略”目的：首先要自覺(jué)遵守中學(xué)“學(xué)生一日常規(guī)”。上課要認(rèn)真聽(tīng)課，做課堂筆記，完成作業(yè)，要努力養(yǎng)成溫故而知新的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，改掉粗心，馬虎的壞缺點(diǎn)。做任何事都應(yīng)當(dāng)仔細(xì)慎重，觀察入微。在成績(jī)方面要過(guò)應(yīng)，期中考之前，要在班級(jí)站？腳跟，靠進(jìn)班級(jí)前十。其次應(yīng)當(dāng)抓住每一個(gè)時(shí)機(jī)，不能錯(cuò)過(guò)，穩(wěn)穩(wěn)地向前邁出每一步。最后應(yīng)當(dāng)展現(xiàn)最好的自己，讓自己在各方面都很出色。并且跟周圍的同學(xué)結(jié)下深沉的友誼，從生疏一直到熟悉，讓老師信任自己，看見(jiàn)自己存在的價(jià)值，要知道是金子總會(huì)發(fā)光的。假如初一的時(shí)候抓緊時(shí)間為自己打下了良好的根底，那初中三年的不易也將會(huì)屢屢化解，也不會(huì)像當(dāng)初想象的那么難了。假如完成那三大“戰(zhàn)略”目的，就可以像蜀國(guó)丞相諸葛亮一樣“坐觀天下事”了假期作息時(shí)間方案表篇六假期學(xué)習(xí)方案6:30起床6:40讀書(shū)6:50洗漱7:00—7:30吃早飯7:40—8:408:40—8:508:50—9:509:50—10:0010:00—11:0011:00—11:1011:10—12:0012:00—12:3012:30—12:4012:40—13:4013:40—13:5013:50—14:5014:50—15:0015:00—16:0016:00—16:2016:20—17:1017:10—17:20寫(xiě)語(yǔ)文作業(yè)休息寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)休息寫(xiě)英語(yǔ)作業(yè)休息讀作文書(shū)等吃午飯休息預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)語(yǔ)文休息預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)休息復(fù)習(xí)英語(yǔ),預(yù)習(xí)物理休息背五筆休息17:20—17:50背誦默寫(xiě)古詩(shī)文17:50—18:00休息18:00—18:30讀作文書(shū)等18:30至晚飯前自由活動(dòng)晚飯后半小時(shí)休息休息后的時(shí)間自行安排(復(fù)習(xí)副科)22:00之前必須睡覺(jué)假期作息時(shí)間方案表篇七有句名言是：“閱讀不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但可以改變?nèi)松膶挾?。閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)?！睂W(xué)校作為教書(shū)育人的場(chǎng)所，應(yīng)率先成為學(xué)習(xí)型組織，老師作為育人者，應(yīng)使閱讀成為一種習(xí)慣。把我校建立成為一所充滿“書(shū)香氣”的學(xué)校一直是我們努力的方向，我們希望全體老師能身先士卒，成為學(xué)生讀書(shū)的典范。為此，特制定我校老師暑假讀書(shū)活動(dòng)方案。1、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，增強(qiáng)老師的讀書(shū)意識(shí)，營(yíng)造積極進(jìn)取、努力學(xué)習(xí)的氣氛，使廣闊老師逐步養(yǎng)成多讀書(shū)，讀好書(shū)的習(xí)慣。2、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，進(jìn)步廣闊老師的理論程度、理論才能、文化修養(yǎng)及綜合素質(zhì)，構(gòu)建一支師德高尚、素質(zhì)優(yōu)良、構(gòu)造合理的學(xué)習(xí)型老師隊(duì)伍。3、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，進(jìn)一步提升老師的教育教學(xué)理念，開(kāi)闊老師的視野，積累教學(xué)經(jīng)歷從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，推進(jìn)課程改革進(jìn)程，全面進(jìn)步教育教學(xué)質(zhì)量。1、每位老師至少閱讀一本教育名著，利用暑假在家休養(yǎng)時(shí)間認(rèn)真閱讀，并做好讀書(shū)摘記，寫(xiě)好。2、下學(xué)期回校后上交有關(guān)材料交流表彰?！栋咐虒W(xué)指南》《做一個(gè)聰明的老師――老師思維方式案例點(diǎn)評(píng)》《不跪著教書(shū)》《學(xué)習(xí)理論：教育的視角》《教育研究方法導(dǎo)論》《中國(guó)著名班主任德育思想錄》《中國(guó)著名特級(jí)老師教學(xué)思想錄》《陶行知教育文集》《給老師的建議》《賞識(shí)你的學(xué)生》《班主任工作漫談》假期作息時(shí)間方案表篇八眼看寒假就要到來(lái)，那么寒假應(yīng)該讓孩子們做什么呢?學(xué)習(xí)或者玩耍?針對(duì)一些家長(zhǎng)的寒假煩惱，記者日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實(shí)中小學(xué)生的假期并不是單純、無(wú)意義的休息時(shí)間，在學(xué)期中間安排假期的目的是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)，并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)藏精力。所以，家長(zhǎng)除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，利用這段時(shí)間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng)，孩子們都能度過(guò)一個(gè)內(nèi)容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。寒假a方案合適類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒(méi)有精力照顧孫輩，白天的大局部時(shí)間只能讓孩子單獨(dú)在家。類型煩惱：市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級(jí)的兒子馬上放假了，我最擔(dān)憂的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨意給生疏人開(kāi)門(mén)，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外，又擔(dān)憂孩子沒(méi)有自制才能，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫(xiě)作業(yè)。一個(gè)假期下來(lái)，荒廢了學(xué)業(yè)。a方案攻略：教育專家建議，孩子單獨(dú)在家過(guò)寒假，家長(zhǎng)應(yīng)該事先對(duì)孩子進(jìn)展平安教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險(xiǎn)品，如汽油、酒精、用來(lái)清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長(zhǎng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那，卻不說(shuō)明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時(shí)可能會(huì)忍不住違背家長(zhǎng)的禁令，引發(fā)危險(xiǎn)。為確保平安，家長(zhǎng)還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次，詢問(wèn)孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)展簡(jiǎn)短的交談，這樣可以讓單獨(dú)在家的孩子感到父母的關(guān)心，不覺(jué)得孤單、受冷落。關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺(jué)性問(wèn)題，記者采訪了華育小學(xué)特級(jí)老師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)歷的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的`心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過(guò)渡階段，自我管理才能相對(duì)較差，尤其需要大人的催促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長(zhǎng)必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)視孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)展必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢那么是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對(duì)結(jié)果是否正確。假如孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。寒假b方案合適類型：假期里孩子大局部時(shí)間在奶奶或姥姥家度過(guò)，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。類型煩惱：市民劉女士：老人看管孩子，自然是無(wú)微不至、寵愛(ài)有加，可問(wèn)題也隨之而來(lái)。我兒子上小學(xué)二年級(jí)，平時(shí)挺聽(tīng)話，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會(huì)擋在孩子前面給孫子說(shuō)情。我真怕這一個(gè)假期下來(lái)，孩子被慣壞。b方案攻略：假期里，一些孩子大局部時(shí)間和祖輩一起度過(guò)，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時(shí)還會(huì)仗著有長(zhǎng)輩撐腰，成心逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，假如假期里對(duì)孩子的管理過(guò)于放松，會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，也會(huì)混淆孩子的認(rèn)識(shí)，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。要解決這個(gè)問(wèn)題，教育專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)事先與長(zhǎng)輩在教育孩子上達(dá)成共識(shí)，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原那么，比方：請(qǐng)長(zhǎng)輩監(jiān)視孩子假期的作息時(shí)間，防止孩子貪看電視和無(wú)節(jié)制地睡懶覺(jué);監(jiān)視孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。假如有精力，父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假方案，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請(qǐng)長(zhǎng)輩幫助監(jiān)視完成情況。假如孩子當(dāng)天完成方案情況良好，就在表格上做上獎(jiǎng)勵(lì)記號(hào)，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動(dòng)而有意識(shí)地進(jìn)展自我管理。寒假c方案合適類型：孩子在假期沒(méi)有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過(guò)。類型煩惱：類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個(gè)好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班，去之前，托管班承諾說(shuō)班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)視、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰(shuí)知孩子去了幾天，說(shuō)老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。c方案攻略：據(jù)記者采訪理解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會(huì)辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費(fèi)較為低廉，一個(gè)假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類托管班大多沒(méi)有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專職老師，所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動(dòng)，師資條件也相對(duì)較好，假期收費(fèi)在400元上下。有關(guān)人士提醒家長(zhǎng)，應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)答應(yīng)的假期托管班，并事先對(duì)其托管場(chǎng)所的軟硬件條件進(jìn)展實(shí)地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長(zhǎng)還可以在交錢(qián)時(shí)與辦學(xué)方簽訂書(shū)面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。寒假錦囊華育小學(xué)特級(jí)老師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動(dòng)，快樂(lè)充實(shí)的寒假生活會(huì)對(duì)學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。寒假去旅行在假期里，假如有條件，家長(zhǎng)可以考慮帶孩子出門(mén)短暫旅行，讓孩子增長(zhǎng)書(shū)本以外的知識(shí)。在出行前，家長(zhǎng)應(yīng)有方案地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書(shū)籍，讓普通的娛樂(lè)之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報(bào)小記者團(tuán)、各類冬令營(yíng)之類的集體活動(dòng)，鍛煉孩子的適應(yīng)才能和交往才能。寒假常鍛煉寒假里，很多孩子因?yàn)樘鞖饫洌蟠鬁p少了戶外活動(dòng)量，春節(jié)期間飲食又變得沒(méi)有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長(zhǎng)可以為孩子制定一個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉方案，通過(guò)踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲工程保持孩子的運(yùn)動(dòng)量，并鼓勵(lì)孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)展集體游戲。寒假學(xué)本領(lǐng)利用長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂(lè)器的演奏，或是學(xué)會(huì)滑冰、游泳、畫(huà)畫(huà)、做一道菜等本領(lǐng)寒假之中有春節(jié)