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藥物養(yǎng)生的宜忌隨著年齡增加,人體各器官功能逐漸低下,祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用傳統(tǒng)中藥,通過(guò)合理的進(jìn)補(bǔ),直接或間接地起到祛病強(qiáng)身、滋補(bǔ)健身、延年益壽的功效是有科學(xué)道理的。但人是有機(jī)的整體,早衰是整個(gè)機(jī)體復(fù)雜的變化,受著內(nèi)外環(huán)境多種因素的影響。因此怎樣正確對(duì)待補(bǔ)藥,是許多人極為關(guān)切的問(wèn)題。若用之得當(dāng),在一定程度上可起到益壽延年的作用。如果單純依賴藥物抗老,甚至濫用補(bǔ)藥、補(bǔ)之太過(guò),不僅達(dá)不到預(yù)期效果,反而適得其反。臨床所見(jiàn),因?yàn)E用補(bǔ)劑,而致使病情危篤者不乏其人。因此,應(yīng)用藥物養(yǎng)生法應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下審因論治,合理用藥,以免補(bǔ)之不當(dāng)反而影響身體健康。在實(shí)際應(yīng)用中,應(yīng)掌握如下原則。1.健康勿補(bǔ)用補(bǔ)益法進(jìn)行調(diào)養(yǎng),一般多用于老年人和體弱多病之人,這些人的體質(zhì)多屬“虛”,故宜用補(bǔ)益之法。無(wú)病體健之人一般不需服用。尤其需要注意的是,現(xiàn)在人民生活水平提高了,有些年輕人本來(lái)身體健康,認(rèn)為補(bǔ)藥的神通,“多多益善”,盲目進(jìn)補(bǔ),結(jié)果不但無(wú)益,反而產(chǎn)生一系列副作用。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有因服用過(guò)多人參,出現(xiàn)了欣快、煩躁、激動(dòng)、失眠、腹脹等“人參濫用綜合征”。因此服用補(bǔ)藥應(yīng)有針對(duì)性,倘若一見(jiàn)補(bǔ)藥,即以為全然有益無(wú)害,冒然進(jìn)補(bǔ),很容易加劇機(jī)體的氣血陰陽(yáng)平衡失調(diào),不僅無(wú)益,反而有害,故不可盲目進(jìn)補(bǔ),應(yīng)在辨明虛實(shí),確認(rèn)屬虛的情況下,有針對(duì)性的進(jìn)補(bǔ)。清代醫(yī)家程國(guó)彭指出:“補(bǔ)之為義,大矣哉!然有當(dāng)補(bǔ)不補(bǔ)誤人者;有不當(dāng)樸而補(bǔ)誤人者;亦有當(dāng)補(bǔ)而不分氣血、不辨寒熱、不識(shí)開(kāi)合,不知緩急、不分五臟、不明根本,不深求調(diào)攝之方以誤人者,是不可不講也”,這是需要明確的第一條原則。2.補(bǔ)勿過(guò)偏“陰平陽(yáng)秘”是人體正常的生理活動(dòng),陰陽(yáng)失調(diào)是疾病發(fā)生的根本原因,故進(jìn)補(bǔ)的目的在于燮理陰陽(yáng),恢復(fù)陰陽(yáng)的動(dòng)態(tài)平衡。藥物養(yǎng)生,貴在宜恰到好處,不可過(guò)偏。過(guò)偏則形成新的陰陽(yáng)失調(diào),從而使機(jī)體從一種陰陽(yáng)失衡狀態(tài),轉(zhuǎn)向另一種新的陰陽(yáng)失衡狀態(tài),使機(jī)體遭受又一次損傷。例如,氣虛之體,隨應(yīng)服用補(bǔ)氣之品,但一味大劑補(bǔ)氣而不顧及其他,補(bǔ)之太過(guò),反而導(dǎo)致氣機(jī)壅滯,出現(xiàn)胸、腹脹滿,升降失調(diào);陰虛之體,隨應(yīng)服用滋補(bǔ)陰液之藥,但一味大劑養(yǎng)陰而不注意適度,補(bǔ)陰太過(guò),反而遏傷陽(yáng)氣,致使人體陰寒凝重,出現(xiàn)陰盛陽(yáng)衰之候。所以,補(bǔ)宜適度,適可而止,補(bǔ)勿過(guò)偏,這是進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)注意的又一原則。3.辨證進(jìn)補(bǔ)虛人當(dāng)補(bǔ),但虛人的具體情況各有不同,故進(jìn)補(bǔ)時(shí)一定要分清臟腑、氣血、陰陽(yáng)、寒熱、虛實(shí),辨證施補(bǔ),也就是俗話說(shuō)的“缺啥補(bǔ)啥”。補(bǔ)之適當(dāng),養(yǎng)之得法,方可取得益壽延年之效,而不致出現(xiàn)偏頗。人參,能大補(bǔ)元?dú)猓嫜?,但人參不是萬(wàn)能的補(bǔ)藥,如陰虛火旺體質(zhì)的人,服用后會(huì)加重頭暈、心悸、失眠等,甚至使高血壓病人血壓升高。補(bǔ)藥并非多多益善,有的放矢,方能立見(jiàn)成效。此外,服用補(bǔ)藥,還應(yīng)該根據(jù)四季陰陽(yáng)盛衰消長(zhǎng)的變化,采取不同的方法。否則,不但無(wú)益,反而有害健康。4.盛者宜瀉機(jī)體的偏頗,不外虛實(shí)兩大類,應(yīng)本著“虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之”的原則,給予辨證施藥,才能達(dá)到延年益壽的目的。藥物養(yǎng)生人們益壽延年的常用的方法之一,使用補(bǔ)虛藥物亦無(wú)可厚非。然而,對(duì)于體盛而本實(shí)者,若只談其虛而不論其實(shí),亦未免失之過(guò)偏。恰如徐靈胎所說(shuō):“能長(zhǎng)年者,必有獨(dú)盛之處,陽(yáng)獨(dú)盛者,當(dāng)補(bǔ)其陰”,“而陽(yáng)之太盛者,不獨(dú)當(dāng)補(bǔ)陰,并宜清火以保其陰”;“若偶有風(fēng)、寒、痰、濕等因,尤當(dāng)急逐其邪”,當(dāng)今之人,生活水準(zhǔn)提高了,往往重補(bǔ)而輕瀉。然而,平素膏粱厚味
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