藥物養(yǎng)生的宜忌

藥物養(yǎng)生的宜忌隨著年齡增加，人體各器官功能逐漸低下，祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用傳統(tǒng)中藥，通過(guò)合理的進(jìn)補(bǔ)，直接或間接地起到祛病強(qiáng)身、滋補(bǔ)健身、延年益壽的功效是有科學(xué)道理的。但人是有機(jī)的整體，早衰是整個(gè)機(jī)體復(fù)雜的變化，受著內(nèi)外環(huán)境多種因素的影響。因此怎樣正確對(duì)待補(bǔ)藥，是許多人極為關(guān)切的問(wèn)題。若用之得當(dāng)，在一定程度上可起到益壽延年的作用。如果單純依賴藥物抗老，甚至濫用補(bǔ)藥、補(bǔ)之太過(guò)，不僅達(dá)不到預(yù)期效果，反而適得其反。臨床所見(jiàn)，因?yàn)E用補(bǔ)劑，而致使病情危篤者不乏其人。因此，應(yīng)用藥物養(yǎng)生法應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下審因論治，合理用藥，以免補(bǔ)之不當(dāng)反而影響身體健康。在實(shí)際應(yīng)用中，應(yīng)掌握如下原則。1．健康勿補(bǔ)用補(bǔ)益法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，一般多用于老年人和體弱多病之人，這些人的體質(zhì)多屬“虛”，故宜用補(bǔ)益之法。無(wú)病體健之人一般不需服用。尤其需要注意的是，現(xiàn)在人民生活水平提高了，有些年輕人本來(lái)身體健康，認(rèn)為補(bǔ)藥的神通，“多多益善”，盲目進(jìn)補(bǔ)，結(jié)果不但無(wú)益，反而產(chǎn)生一系列副作用。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有因服用過(guò)多人參，出現(xiàn)了欣快、煩躁、激動(dòng)、失眠、腹脹等“人參濫用綜合征”。因此服用補(bǔ)藥應(yīng)有針對(duì)性，倘若一見(jiàn)補(bǔ)藥，即以為全然有益無(wú)害，冒然進(jìn)補(bǔ)，很容易加劇機(jī)體的氣血陰陽(yáng)平衡失調(diào)，不僅無(wú)益，反而有害，故不可盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)在辨明虛實(shí)，確認(rèn)屬虛的情況下，有針對(duì)性的進(jìn)補(bǔ)。清代醫(yī)家程國(guó)彭指出：“補(bǔ)之為義，大矣哉！然有當(dāng)補(bǔ)不補(bǔ)誤人者；有不當(dāng)樸而補(bǔ)誤人者；亦有當(dāng)補(bǔ)而不分氣血、不辨寒熱、不識(shí)開(kāi)合，不知緩急、不分五臟、不明根本，不深求調(diào)攝之方以誤人者，是不可不講也”，這是需要明確的第一條原則。2．補(bǔ)勿過(guò)偏“陰平陽(yáng)秘”是人體正常的生理活動(dòng)，陰陽(yáng)失調(diào)是疾病發(fā)生的根本原因，故進(jìn)補(bǔ)的目的在于燮理陰陽(yáng)，恢復(fù)陰陽(yáng)的動(dòng)態(tài)平衡。藥物養(yǎng)生，貴在宜恰到好處，不可過(guò)偏。過(guò)偏則形成新的陰陽(yáng)失調(diào)，從而使機(jī)體從一種陰陽(yáng)失衡狀態(tài)，轉(zhuǎn)向另一種新的陰陽(yáng)失衡狀態(tài)，使機(jī)體遭受又一次損傷。例如，氣虛之體，隨應(yīng)服用補(bǔ)氣之品，但一味大劑補(bǔ)氣而不顧及其他，補(bǔ)之太過(guò)，反而導(dǎo)致氣機(jī)壅滯，出現(xiàn)胸、腹脹滿，升降失調(diào)；陰虛之體，隨應(yīng)服用滋補(bǔ)陰液之藥，但一味大劑養(yǎng)陰而不注意適度，補(bǔ)陰太過(guò)，反而遏傷陽(yáng)氣，致使人體陰寒凝重，出現(xiàn)陰盛陽(yáng)衰之候。所以，補(bǔ)宜適度，適可而止，補(bǔ)勿過(guò)偏，這是進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)注意的又一原則。3．辨證進(jìn)補(bǔ)虛人當(dāng)補(bǔ)，但虛人的具體情況各有不同，故進(jìn)補(bǔ)時(shí)一定要分清臟腑、氣血、陰陽(yáng)、寒熱、虛實(shí)，辨證施補(bǔ)，也就是俗話說(shuō)的“缺啥補(bǔ)啥”。補(bǔ)之適當(dāng)，養(yǎng)之得法，方可取得益壽延年之效，而不致出現(xiàn)偏頗。人參，能大補(bǔ)元?dú)猓嫜?，但人參不是萬(wàn)能的補(bǔ)藥，如陰虛火旺體質(zhì)的人，服用后會(huì)加重頭暈、心悸、失眠等，甚至使高血壓病人血壓升高。補(bǔ)藥并非多多益善，有的放矢，方能立見(jiàn)成效。此外，服用補(bǔ)藥，還應(yīng)該根據(jù)四季陰陽(yáng)盛衰消長(zhǎng)的變化，采取不同的方法。否則，不但無(wú)益，反而有害健康。4．盛者宜瀉機(jī)體的偏頗，不外虛實(shí)兩大類，應(yīng)本著“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”的原則，給予辨證施藥，才能達(dá)到延年益壽的目的。藥物養(yǎng)生人們益壽延年的常用的方法之一，使用補(bǔ)虛藥物亦無(wú)可厚非。然而，對(duì)于體盛而本實(shí)者，若只談其虛而不論其實(shí)，亦未免失之過(guò)偏。恰如徐靈胎所說(shuō)：“能長(zhǎng)年者，必有獨(dú)盛之處，陽(yáng)獨(dú)盛者，當(dāng)補(bǔ)其陰”，“而陽(yáng)之太盛者，不獨(dú)當(dāng)補(bǔ)陰，并宜清火以保其陰”；“若偶有風(fēng)、寒、痰、濕等因，尤當(dāng)急逐其邪”，當(dāng)今之人，生活水準(zhǔn)提高了，往往重補(bǔ)而輕瀉。然而，平素膏粱厚味