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1/1雙減及五項(xiàng)管理心得5篇我們內(nèi)心有了新的收獲想要和大家共享的時(shí)候就要仔細(xì)寫(xiě)好心得體會(huì),有什么感想的時(shí)候可以寫(xiě)篇心得體會(huì)可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,下面是范文社我為您共享的雙減及五項(xiàng)管理心得5篇,感謝您的參閱。
雙減及五項(xiàng)管理心得篇1
關(guān)于自主進(jìn)展——老師專業(yè)成長(zhǎng)的五項(xiàng)修煉這一專題講座是由市學(xué)校語(yǔ)文的教研員陳中杰老師主講的,他所介紹的教育教學(xué)閱歷深深吸引著我,也讓我重新端詳“老師”這一職業(yè)。老師,作為培育人才的人,要有高尚的思想道德,要有多樣化的教學(xué)方式、現(xiàn)代化的教學(xué)理念,以及較強(qiáng)的信息素養(yǎng)和學(xué)習(xí)力量。老師專業(yè)成長(zhǎng),是老師生命的成長(zhǎng),心靈的成長(zhǎng),是對(duì)老師職業(yè)的認(rèn)同感和承受力的成長(zhǎng),是對(duì)老師職業(yè)與教育對(duì)象愛(ài)的增長(zhǎng),是生活態(tài)度和生活方式的轉(zhuǎn)變與提升。
我,作為老師中的一員,必需堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),腳踏實(shí)地地工作才能適應(yīng)教學(xué),才能使自己的專業(yè)素養(yǎng)得到成長(zhǎng)。陳中杰老師對(duì)此也給出了他的五項(xiàng)建議,即老師專業(yè)成長(zhǎng)的五項(xiàng)修煉。
1、悅己——做幸福的老師。首先,要把心放平,把心態(tài)放平,要有一顆淡泊而不淡薄的心,淡定且堅(jiān)決的行走于老師專業(yè)成長(zhǎng)之路。其次,想要成為一名幸福的老師就要擁有一雙能夠發(fā)覺(jué)美得眼睛,能夠查找生活中的小歡樂(lè),讓教書(shū)育人成為一種享受。再次,時(shí)代在進(jìn)步,社會(huì)在進(jìn)展,現(xiàn)如今的孩子們也比當(dāng)時(shí)年少的我們有了很大的進(jìn)展,作為孩子們成長(zhǎng)那個(gè)道路上的“引導(dǎo)員”的我們也要不斷地提高自己的專業(yè)修養(yǎng),同時(shí)也要培育自己高雅的愛(ài)好,利用自己的學(xué)識(shí)與才藝形成自己的教學(xué)魅力,也使孩子們享受課堂。
2、愛(ài)人——做同學(xué)喜愛(ài)的老師。師生公平是實(shí)現(xiàn)“愛(ài)人”的前提。國(guó)內(nèi)外的教育家都說(shuō)要敬重孩子,那怎樣才是敬重孩子呢?敬重孩子的天性,孩子天生活潑、好動(dòng),愛(ài)玩,他們生來(lái)就是一個(gè)探究者,他們?cè)谄婀???心的驅(qū)使下一次又一次地探究與嘗試,在這一過(guò)程中他們可能會(huì)做出一些與我們成人的規(guī)章世界所悖的事情,但這正是孩子們所學(xué)習(xí)的過(guò)程,我們所能做的必需做的就是在孩子們偏離運(yùn)行軌道時(shí)拉一拉,在孩子們動(dòng)力不足時(shí)推一推,在孩子們迷失方向時(shí)指一指。敬重孩子的差異,孩子的差異是他長(zhǎng)期生活的不同的環(huán)境,不同的經(jīng)受,不同的思維方式所產(chǎn)生的,是他們成為一個(gè)個(gè)鮮活個(gè)體的條件。作為老師我們要發(fā)覺(jué)孩子的不同,敬重孩子的不同,進(jìn)展孩子的不同,使孩子像自己、做自己。
3、厚知——做學(xué)者型老師。這就簡(jiǎn)潔明白多了,一句話,即活到老學(xué)到老,教到老學(xué)到老。不斷地充實(shí)自己,增加自己大腦中的學(xué)問(wèn)儲(chǔ)備,才能不照本宣科,才能使課堂更具魅力更有吸引力。
4、提能——做討論型老師?;蛟S我們沒(méi)方法像教育家或?qū)W者那樣做一些大型的討論,提出一些新奇的教育理念,開(kāi)發(fā)一些更新型的課程,但至少我們可以做好對(duì)教材的討論。真正在授課前,仔細(xì)研讀教材,了解及教材編寫(xiě)者的真正意圖,再以教材為基礎(chǔ)拓展延長(zhǎng)加深理解,查找適合的教授方法,提高課堂質(zhì)量。
5、樂(lè)群——做合作型老師。學(xué)校的進(jìn)展需要合作,老師自身的進(jìn)展成長(zhǎng)也要在合作中得以實(shí)現(xiàn)。怎樣才能做一名合作型的老師呢?首先,要與同學(xué)合作,建立良好的師生關(guān)系。其次,要與老師合作,老師自身的成長(zhǎng)與進(jìn)展需要老師之間的合作學(xué)習(xí),通過(guò)彼此教學(xué)閱歷的溝通,教學(xué)方式的對(duì)比,激發(fā)老師思索、探究、創(chuàng)新,尋求更好的教學(xué)方案。最終,要與家長(zhǎng)合作,在與家長(zhǎng)的溝通中了解孩子,在與家長(zhǎng)的溝通中吸納合理化建議,為孩子的成長(zhǎng),也為自身的成長(zhǎng)。
雙減及五項(xiàng)管理心得篇2
雙減政策“五項(xiàng)管理”對(duì)于切實(shí)減輕同學(xué)過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān),提高老師課堂教學(xué)效率,避開(kāi)校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還同學(xué)歡樂(lè)健康的童年有樂(lè)觀的意義。我們樂(lè)觀貫徹落實(shí)“雙減”政策,做好課后服務(wù)等“五項(xiàng)管理”,切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
一是關(guān)于手機(jī)管理。通過(guò)召開(kāi)班會(huì)、聯(lián)系家長(zhǎng)等形式準(zhǔn)時(shí)宣揚(yáng)相關(guān)的政策規(guī)定,告知家長(zhǎng)管理好手機(jī),盡量削減同學(xué)接觸手機(jī)的時(shí)間。除了學(xué)校特別要求必需用手機(jī)完成的平安作業(yè)等任務(wù),堅(jiān)決不給同學(xué)布置必需用手機(jī)完成的作業(yè)。對(duì)同學(xué)帶手機(jī)和電話手表入校內(nèi)進(jìn)行了嚴(yán)格的管理。
二關(guān)于同學(xué)睡眠。學(xué)校生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。準(zhǔn)時(shí)關(guān)注同學(xué)睡眠時(shí)間,與家長(zhǎng)做好溝通,保障同學(xué)充分睡眠。程度較弱的同學(xué)作業(yè)速度很慢的,老師會(huì)特別對(duì)待,布置簡(jiǎn)潔的作業(yè),以保證同學(xué)的充分睡眠。
三是關(guān)于讀物的管理。根據(jù)教育部下發(fā)的不得推舉或選用為中學(xué)校生課外讀物12條負(fù)面清單,我們準(zhǔn)時(shí)清查圖書(shū)室、辦公室、教室等處的書(shū)籍,嚴(yán)格根據(jù)規(guī)定管理。班級(jí)成立了圖書(shū)角,和圖書(shū)管理員。同學(xué)完成各項(xiàng)作業(yè)之后,中午時(shí)間和延時(shí)時(shí)間可以借書(shū)閱讀。對(duì)同學(xué)課外閱讀的內(nèi)容、數(shù)量、梯度等作出明確要求。
四關(guān)于作業(yè)方面。我們每天嚴(yán)格落實(shí)作業(yè)時(shí)間,作為班主任,每天不僅要負(fù)責(zé)語(yǔ)文學(xué)科,還要協(xié)調(diào)各科的作業(yè)時(shí)間,作業(yè)總量掌握在1小時(shí)。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業(yè),每天下午延時(shí)時(shí)間同學(xué)一半以上都能完成全部家庭作業(yè),而且有的疑難題目同學(xué)也可以隨時(shí)在老師指導(dǎo)下解決。個(gè)別參與社團(tuán)的同學(xué)和作業(yè)速度較慢的同學(xué)也能回家后快速完成。
五是同學(xué)體質(zhì)方面。本學(xué)期每周都有三節(jié)體育課,每天上午20分鐘課間操,下午延時(shí)1小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)課,活動(dòng)形式多樣化,眼保健操、集體跑步,做操訓(xùn)練,以及跳繩打球等項(xiàng)目,足以使同學(xué)每天運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)。
雙減及五項(xiàng)管理心得篇3
在仔細(xì)學(xué)習(xí)了“雙減”“五項(xiàng)管理”等教育政策后,為了真正實(shí)現(xiàn)減負(fù)和綠色育人的雙向目標(biāo)。結(jié)合生物學(xué)科的特點(diǎn),自己在日常教學(xué)過(guò)程中要進(jìn)一步提高課堂效率,打造有生命力的課堂。
自然界中存在著豐富多彩的生命類型,這是生物的多樣性造成的。由于基因的多樣性和環(huán)境的多樣性致使不同個(gè)體之間存在著各種差異。這一生物學(xué)理論在教育領(lǐng)域中同樣得到了體現(xiàn)。在先天遺傳和后天環(huán)境的雙重影響下,每一個(gè)同學(xué)都是不同的,每一個(gè)同學(xué)都擁有綻放光榮的潛力。在實(shí)際教學(xué)中如何發(fā)覺(jué)同學(xué)的光榮,繼而開(kāi)發(fā)同學(xué)的潛力是值得我們思索的問(wèn)題。
以美修德,培育美之魂。生物圈中浩瀚的海洋、廣袤的森林原野、無(wú)際的藍(lán)天都布滿著生氣,包括人類在內(nèi)的各種各樣的生物都在這里生活和繁衍。地球表層生物和其生存環(huán)境構(gòu)成的生物圈,是全部生物共同的家園。在實(shí)際教學(xué)中,讓同學(xué)在探尋生命神秘的過(guò)程之中,體驗(yàn)生命之美。建立生物圈是一個(gè)整體的思想,將人類放在生物圈眾多生命之中。意識(shí)到生物圈是人類賴以生存的外界條件,人類不能一統(tǒng)自然臨界于生物圈之上。在人類進(jìn)展的過(guò)程中要堅(jiān)持可持續(xù)進(jìn)展的原則,合理利用資源,愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境。培育同學(xué)喜愛(ài)生命、敬重生命、珍稀生命的情感。在生活中,增加體育熬煉強(qiáng)身健體,愛(ài)惜自己的身體;喜愛(ài)親人伴侶、敬重師長(zhǎng),培育高尚的道德修養(yǎng);愛(ài)惜四周的生命,愛(ài)護(hù)環(huán)境,低碳生活,建立環(huán)保意識(shí)。通過(guò)在生物教學(xué)中滲透美育,注意情感價(jià)值目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。利用生命之美感染同學(xué),關(guān)心同學(xué)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,培育高尚的道德情感。
以美啟智,積蓄美之力。在課堂上講究教學(xué)藝術(shù),體現(xiàn)教育之美。利用生命之美導(dǎo)入新課,借助同學(xué)對(duì)生命神秘的奇怪???激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱。創(chuàng)設(shè)情境,設(shè)計(jì)問(wèn)題鏈啟發(fā)同學(xué)思索。關(guān)心同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo),提出切實(shí)可行的方法供同學(xué)參考選擇,通過(guò)問(wèn)題引導(dǎo)同學(xué)深化學(xué)習(xí)。對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的疑問(wèn),發(fā)揮同學(xué)集體的力氣。通過(guò)小組合作,取長(zhǎng)補(bǔ)短共同解決問(wèn)題。在小組合作的過(guò)程中,加強(qiáng)對(duì)同學(xué)學(xué)習(xí)狀況的觀看,賜予準(zhǔn)時(shí)的關(guān)心。充分發(fā)揮教育民主,自主合作,體現(xiàn)教育美,杜絕灌輸式的強(qiáng)硬教育手段。充分發(fā)揮同學(xué)的才智,達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。在課堂中體現(xiàn)教育藝術(shù),用美的事物吸引同學(xué),用美的教育方式轉(zhuǎn)變同學(xué),培育同學(xué)美的行為、美的意識(shí)。實(shí)現(xiàn)“課堂教學(xué)審美化,師生共創(chuàng)智美課堂”的目標(biāo)。
以美弘藝,躍動(dòng)美之舞。結(jié)合生物學(xué)科自身的特點(diǎn),在完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí),利用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種手段擴(kuò)展同學(xué)視野。適時(shí)組織一些課外活動(dòng),例如生物標(biāo)本的制作,參觀動(dòng)植物園,制作生物手抄報(bào)等。既能很好的補(bǔ)充課堂教學(xué)的不足開(kāi)闊視野,又能給同學(xué)發(fā)覺(jué)問(wèn)題的機(jī)會(huì),加強(qiáng)同學(xué)的動(dòng)手力量。激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱,培育同學(xué)的綜合力量。
努力落實(shí)課堂中的“語(yǔ)言美、形象美、情感美、節(jié)奏美、課堂設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)美、師生關(guān)系的和諧美”,開(kāi)創(chuàng)鳥(niǎo)語(yǔ)花香,生氣勃勃的生物課堂。用雨露滋潤(rùn)同學(xué)心田,用陽(yáng)光照射同學(xué)成長(zhǎng),用沃土滋養(yǎng)同學(xué)成才,將生命之美灑落我的課堂。
雙減及五項(xiàng)管理心得篇4
這次的學(xué)習(xí),讓我深深地懂得了,人只有不斷學(xué)習(xí),才會(huì)有進(jìn)步。我們每一位參與這次學(xué)習(xí)的人員,好好把握這次機(jī)會(huì),來(lái)完成這次培訓(xùn)。最終,我們要感謝賜予我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
在我看來(lái),“雙減”不是讓同學(xué)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),虛度光陰,輕視教育,更不是在教育質(zhì)量上做減法,不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對(duì)我們教育工提出了更高的要求:我們要提高課堂教學(xué)效率,我們要仔細(xì)備課,引導(dǎo)同學(xué)敢于質(zhì)疑,提出問(wèn)題,發(fā)覺(jué)問(wèn)題,鼓舞同學(xué)自主探究問(wèn)題,解決問(wèn)題;要健全作業(yè)模式和形式,減輕同學(xué)過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān);同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等。我認(rèn)為詳細(xì)的做法有:
一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的熟悉,更新教學(xué)理念,明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量,關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
二、增加集體備課,認(rèn)真鉆研教材,使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確,依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo),并依據(jù)各班的實(shí)際狀況,修改教案,有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文學(xué)問(wèn)和力量進(jìn)行訓(xùn)練。
三、依據(jù)同學(xué)年齡特征,創(chuàng)設(shè)情境,培育學(xué)習(xí)愛(ài)好,以“同學(xué)進(jìn)展為本”,精講簡(jiǎn)練,給同學(xué)多一點(diǎn)時(shí)間和空間,讓同學(xué)自主地、富有共性地進(jìn)展,讓每一個(gè)同學(xué)在課堂中都有所收獲,從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量,打造高效課堂。
四、細(xì)心設(shè)計(jì)課堂練習(xí),圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo),避開(kāi)隨便性。在講解課文中完成。如:每篇課文中的生字,對(duì)簡(jiǎn)單寫(xiě)錯(cuò)的,在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),采納集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式堅(jiān)固把握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ),運(yùn)用各種方法或近、反義詞,或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn),進(jìn)行說(shuō)話練習(xí)。課后準(zhǔn)時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ),回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀,熟讀成誦。減輕了同學(xué)業(yè)余負(fù)擔(dān)。
五、課外作業(yè),細(xì)心篩選,認(rèn)真編排,如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí),作為常規(guī)試題認(rèn)真練習(xí)。讓同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)小,又得到最大的訓(xùn)練,做到準(zhǔn)時(shí)高效。每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練,進(jìn)行一些操練。
六、設(shè)計(jì)分層作業(yè):對(duì)各班級(jí)不同同學(xué)的特點(diǎn),設(shè)計(jì)一些必做題和選做題,同學(xué)可以依據(jù)自己的喜好和力量選做作業(yè)。同時(shí)還留意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性,讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂(lè)事。避開(kāi)作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象,盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè),作業(yè)的布置要照看到各個(gè)層次的同學(xué),讓每個(gè)同學(xué)都能體驗(yàn)到勝利的喜悅,漸漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信念。
總之,練習(xí)只是手段,讓同學(xué)在課后獲得鞏固才是最終的目的,為了達(dá)到這個(gè)目的,作為老師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè),做到少而精,讓同學(xué)在樂(lè)中獲得學(xué)習(xí),獲得鞏固,增加練習(xí)的有效性。
五項(xiàng)管理心得:
一、心態(tài)管理:用樂(lè)觀態(tài)度面對(duì)人生。
二、目標(biāo)管理:在人生中規(guī)化好自己的人生目標(biāo)即遠(yuǎn)期,中期,近期目標(biāo)。
三、時(shí)間管理:在有效的時(shí)間里產(chǎn)生最大的價(jià)值。
四、學(xué)習(xí)管理:擅長(zhǎng)學(xué)習(xí),愛(ài)于學(xué)習(xí)。
五、行動(dòng)管理:勝利始于心動(dòng),成于行動(dòng)。
只要我們能夠做到以上五項(xiàng)自我管理,那么我們肯定會(huì)勝利。
雙減及五項(xiàng)管理心得篇5
通過(guò)這幾天時(shí)間對(duì)的學(xué)習(xí),對(duì)勝利人士有了進(jìn)一步的了解,勝利的人士是擅長(zhǎng)安排時(shí)間,擅長(zhǎng)享受生活,擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)。要怎樣才能成為一個(gè)高效的勝利人士呢?高效即是指在有限的時(shí)間里獲得更高的價(jià)值,享受更高的生活,要想成為一個(gè)高效的勝利人士必需做到以下五個(gè)自我管理:
一、心態(tài)管理:用樂(lè)觀態(tài)度面對(duì)人生。
二、目標(biāo)管理:在人生中規(guī)化好自己的人生目標(biāo)即遠(yuǎn)期,中期,近期目標(biāo)。
三、時(shí)間管理:在有效的時(shí)間里產(chǎn)生最大的價(jià)值。
四、學(xué)習(xí)管理:擅長(zhǎng)學(xué)習(xí),愛(ài)于學(xué)習(xí)。
五、行動(dòng)管理:勝利始于心動(dòng),成于行動(dòng)。
只要我們能夠做到以上五項(xiàng)自我管理,那么我們肯定會(huì)勝利。首先,心態(tài)管理是勝利人士的基礎(chǔ),態(tài)度打算一個(gè)人的成敗,它可以一瞬間轉(zhuǎn)變?nèi)松拿\(yùn),一個(gè)人的力量再?gòu)?qiáng),若態(tài)度不好,則也不能成為一個(gè)勝利人士。打算態(tài)度勝利的主要關(guān)鍵在于"三大作風(fēng)"即"仔細(xì),快,堅(jiān)守承諾"和"三大準(zhǔn)則"即"保證完成任務(wù),決不找借口,樂(lè)觀自信愛(ài)于奉獻(xiàn)"。
五項(xiàng)管理中的目標(biāo)管理在我們?nèi)粘9ぷ髦刑貏e之重要,要學(xué)會(huì)根據(jù)abc法則去管理。要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn),支配好做事的時(shí)間挨次。學(xué)會(huì)充分利用有限的時(shí)間,在有限的時(shí)間內(nèi)做出最大的價(jià)值。比如:就我的工作而言,每天需要做哪些試驗(yàn),依據(jù)每個(gè)試驗(yàn)的重要性及操作所需時(shí)間,制定出每天的試驗(yàn)方案;制定出方案后,嚴(yán)格根據(jù)方案去實(shí)施,使每天的工作能夠有條不紊地去開(kāi)展。充分利用有限的時(shí)間做更多有益的事。
我覺(jué)得無(wú)論做什么工作都是一樣的,每天都有許多事情需要去做,關(guān)鍵是能夠分清每件事的重要性,哪些事情是當(dāng)天必需完成的,哪些事情是最緊要應(yīng)當(dāng)最先完成的,只有分的清才能做的好。比如說(shuō)我們公司的車間管理:每天有哪些產(chǎn)品在生產(chǎn),詳細(xì)到哪些工段,幾點(diǎn)投料,幾點(diǎn)需要送樣檢測(cè),有哪些關(guān)鍵的技術(shù)掌握點(diǎn)需要技術(shù)或管理人員到現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督掌握,這些都要提前一天就要清晰。只有完全抓住重點(diǎn),才能支配好人員如何去管理,才清晰哪些事情需要自己必需親自到現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督,不能由其他人去替代。在五項(xiàng)理法則中,學(xué)習(xí)管理也特別重要。俗話說(shuō)“活到老,學(xué)到老”。有許多勝利人士學(xué)歷都是很短暫的,但是他們通過(guò)后天的自我學(xué)習(xí)不斷充實(shí)自己,不斷學(xué)習(xí)他人的特長(zhǎng)、先進(jìn)的管理理念,到后來(lái)都成為知名的勝利人士。所以,任何人能否勝利關(guān)鍵在于是否有顆上進(jìn)心,是否有更好更高的最求。其實(shí),每個(gè)人在學(xué)校能夠?qū)W到的學(xué)問(wèn)始終是特別有限。在實(shí)際工作中能夠發(fā)揮運(yùn)用的不到5%,有許多學(xué)問(wèn)需要走出校內(nèi),在實(shí)際工作中去體會(huì)學(xué)習(xí)。不斷從自己失敗中總結(jié)閱歷,從別人勝利中學(xué)習(xí)閱歷,
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