看指甲知健康

看指甲知健康看指甲知健康第1頁

指甲縱紋——神經(jīng)衰弱指甲上有數(shù)條顯著縱紋表示長久神經(jīng)衰弱、機體衰老象征。輕易出現(xiàn)：神經(jīng)衰弱，長久失眠，多夢，易醒，難入睡。消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞綜合征）。免疫功效差，輕易感冒。指甲板縱紋看指甲知健康第2頁指甲板橫紋橫紋深粗者，表示一次嚴(yán)重疾病。指甲橫紋多且細(xì)者，多見于長久慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意，就會出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀?？粗讣字】档?頁瘀黑斑點—是表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙征兆。普通右手指甲出現(xiàn)，表示左腦有問題。指甲白點—消化不良，指甲上出現(xiàn)1個或數(shù)個白點：指甲斑點成人多見肝功效代謝或受損，尤其是乙肝慢性病人。小孩多見于腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣習(xí)慣性便秘，長久造成腸胃紊亂也會出現(xiàn)點狀白點。看指甲知健康第4頁

用一只手按壓住另一只指甲尖3秒，見指甲白色后放手，觀察5個手指甲床下血液循環(huán)回復(fù)快慢，假如馬上呈微紅狀，則表示健康，說明血液循環(huán)順暢，內(nèi)臟機能活潑。假如有1個指頭血液循環(huán)不良，則與這一指頭對應(yīng)內(nèi)臟問題相關(guān)。按壓指甲普通而言恢復(fù)快表示正常，慢表示體內(nèi)有障礙看指甲知健康第5頁半月痕面積占指甲1/5；半月痕顏色為奶白色，越白越好，表示精力越壯。雙手8～10個手指要有半月痕。半月痕－正?？粗讣字】档?頁1、寒底型無半月痕為寒底型。半月痕越少，表示精力越差，這種人臟腑功效低下，氣血運行遲緩，輕易疲勞乏力，精神不振，吸收功效差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，輕易感冒，重復(fù)感冒，精力衰退，體質(zhì)下降，甚則痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)、腫瘤半月痕－不正?？粗讣字】档?頁2、熱底型連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型。

這種人臟腑功效強壯身體素質(zhì)很好。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟腑功效亢進?？梢娒婕t，上火，煩躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好動，甚至血壓高、血糖高、中風(fēng)?？粗讣字】档?頁3、寒熱交替型（陰陽失調(diào)型）半月痕邊界含糊不清，顏色逐步靠近甲體顏色者，屬寒熱交織型或陰陽失調(diào)型。寒熱交替型提醒人體內(nèi)有陰陽偏盛衰改變，寒熱改變可因保養(yǎng)不一樣而異。看指甲知健康第9頁

所謂“精足人壯（半月痕足），精弱人病（半月痕變色），精少人老（半月痕少），精盡人亡”。無半月痕人即使暫時無病，也需要快速補養(yǎng)身體。尤其是只剩下拇指有半月痕時，體內(nèi)正在告訴你已經(jīng)用“底油”了，需趕快加“油”了！

保健提議：精力補充要靠優(yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì)，如奶類、蛋類、豆類、魚類和黑色性食物、種子性、胚胎性食物，只要確保營養(yǎng)，堅持保養(yǎng)，普通1個半月就在一個指甲長出，通常是先長拇指，以后依次食指、中指、環(huán)指、小指，六個月以后才能長滿。不過，日常要注意休息，假如長久熬夜，則夜生活過分半月痕又會很快消失?？粗讣字】档?0頁怎樣觀手知健康看指甲知健康第11頁主心腎陰虛，煩躁、上火、失眠、多夢擔(dān)心.手感熱手感涼主脾腎陽虛。體弱怕冷，消化吸收能力差看指甲知健康第12頁手感濕