三年級心理健康上冊教學(xué)設(shè)計-第十課 和“拖延”壞朋友說再見 通用版_第1頁
三年級心理健康上冊教學(xué)設(shè)計-第十課 和“拖延”壞朋友說再見 通用版_第2頁
三年級心理健康上冊教學(xué)設(shè)計-第十課 和“拖延”壞朋友說再見 通用版_第3頁
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三年級心理健康上冊教學(xué)設(shè)計-第十課：拖延壞朋友說再見一、教學(xué)背景分析隨著社會的發(fā)展和教育體制改革的不斷深入，我國社會學(xué)生更注重學(xué)習(xí)成績，同時越來越多的孩子出現(xiàn)了學(xué)習(xí)上的拖延問題。學(xué)生如果長期只能拖延，長期的“拖延壞朋友”會給其帶來很大的不良后果。因此，作為三年級心理健康上冊中的第十課，需要幫助學(xué)生認(rèn)識到拖延的危害，培養(yǎng)學(xué)生良好的時間觀念和時間管理能力，對學(xué)生健康成長起到積極的作用。二、教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)了解拖延的危害。掌握拖延的原因。了解改善拖延的方法。能力目標(biāo)能夠分析個人拖延的問題并制定改進措施。能夠理性利用時間規(guī)劃，避免時間的浪費。能夠不斷改善自己的時間管理能力，提高個人對于時間的把握。情感目標(biāo)了解并認(rèn)識個人拖延行為所面臨的后果。培養(yǎng)積極進取、自律的學(xué)習(xí)態(tài)度。進一步提高學(xué)生解決問題和自我管理的能力。三、教學(xué)內(nèi)容和計劃1.拖延的危害和原因拖延的危害：志向消沉、心理健康問題、學(xué)業(yè)成績下降、日常生活混亂、檔案不整等。拖延的原因：恐懼心理、缺乏可行計劃、感知的壓力過大、目標(biāo)不明確等。2.改善拖延的方法制定計劃：細分目標(biāo)，擬定時間表。認(rèn)識自我：制定計劃，堅定自己的信念。培養(yǎng)習(xí)慣：規(guī)律生活、堅持做事。善用工具：避免開小灶、控制不必要的干擾。3.心理劇表演教師將拖延過程進行模擬，通過劇本來模擬“拖延壞朋友”的形象，給學(xué)生直觀化的感受。4.小組討論老師將小組分配到集體活動室，組織小組學(xué)生一起進行討論，讓學(xué)生們互相探討自己遇到的問題和困難，最終通過相互促進和提醒，一起解決拖延問題。5.作業(yè)推薦老師將以下推薦的作業(yè)分布至學(xué)生，讓學(xué)生自主進行選擇完成。制定學(xué)習(xí)計劃并執(zhí)行定期記錄自己的時間使用情況分析自己的拖延原因并進行改進查找拖延壞習(xí)慣的其他后果并進行了解四、教學(xué)反思在本次的教學(xué)過程中，教師通過心理劇表演和小組討論的方式引起了學(xué)生的濃厚興趣，并且相互間的交流溝通也起到了積極的作用。同時，在推薦的作業(yè)和課后習(xí)慣培養(yǎng)也供給了良好的延展和促

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