常用推拿手法及運用實驗報告

常用推拿手法及運用實驗報告【實驗?zāi)康暮鸵蟆浚涸谡莆胀颇脤W(xué)的基本理論的基礎(chǔ)上，貫徹理論聯(lián)系實踐的原則，提高解決實際問題的能力強化專業(yè)技能訓(xùn)練，系統(tǒng)、完整、準(zhǔn)確地掌握推拿手法的操作和要領(lǐng)，并結(jié)合在人體各部位的具體運用，為使用推拿療法常見病提供技能上的保證?！緦嶒炘怼浚和颇玫淖饔迷恚ㄍ颇脤W(xué)是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，研究推拿的理論、手法及其作用于穴位上防治疾病的學(xué)科）疏通經(jīng)絡(luò)（推拿手法可以直接刺激穴位或作用于筋絡(luò)，激發(fā)和推動經(jīng)氣運行）行氣活血（通過機(jī)械刺激直接作用于體表特定地位或腧穴行氣運血，或通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)調(diào)整臟腑推動氣血運行）舒筋緩急（常用袞法、按壓法、拿法）四.調(diào)利關(guān)節(jié)（常用袞法、抖法）五.補腎益氣（常用摩法、擦法）六.調(diào)理腸胃（常用一指禪推法、順時針摩法）七.養(yǎng)顏美容（抹面之法可用于面部美容）八.養(yǎng)生保?。ň哂谐先┓乐渭膊」πВ緦嶒瀮?nèi)容】擺動類手法練習(xí)［目的要求］在老師示范手法的基礎(chǔ)上，通過實習(xí)，掌握擺動類手法的基本操作技術(shù)，在操作中正確掌握各種擺動類手法的要領(lǐng)，并能在人體進(jìn)行操作。一指禪推法（其接觸面積小，深透度較大，具有舒筋活絡(luò)，調(diào)和營衛(wèi)，理氣消積，健脾和胃的作用）:a指峰推b指面推c偏鋒推袞法（接觸面大，具有舒筋活絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)，緩解肌肉，韌帶筋攣，促進(jìn)血液循環(huán)及消除肌肉疲勞的作用）柔法（動作輕柔，具有寬中理氣，消積導(dǎo)滯，舒筋活絡(luò)，溫通氣血的作用）：a大魚際揉法b小魚際揉法c掌根揉法d掌揉法e單指揉法f雙指揉法g三指柔法h肘揉法j前臂揉法k屈指揉法摩擦類手法練習(xí)［目的要求］在老師示范手法的基礎(chǔ)上，通過實習(xí)，掌握擺動類手法的基本操作技術(shù)，在操作中正確掌握各種摩擦類手法的要領(lǐng)，并能在人體進(jìn)行操作。推法（單方向的直線推，能舒筋活絡(luò)，行氣止痛，能增高肌肉興奮性，促進(jìn)血液循環(huán)）摩法（環(huán)形有節(jié)律的撫摸，理氣止痛，消積導(dǎo)滯，健脾和胃，調(diào)理腸胃蠕動）擦法（直線往返摩擦，能溫通筋絡(luò)，祛風(fēng)散寒，止痛，調(diào)理脾胃，行氣活血，消腫散結(jié)）抹法（動作輕柔，能清醒頭目，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯，解除痙攣）搓法（動作輕快，能舒筋活絡(luò)，調(diào)和氣血，疏肝理氣，放松肌肉）擠壓類手法練習(xí)［目的要求］在老師示范手法的基礎(chǔ)上，通過實習(xí)，掌握振動類手法的基本操作技術(shù)，在操作中正確掌握各種振動類手法的要領(lǐng)，并能在人體進(jìn)行操作。按法（逐漸用力，按而留之，具有誘導(dǎo)止痛，解痙散結(jié)，通筋活絡(luò)，放松肌肉及矯正畸形）2?點法（刺激力強，不宜多用，具有鎮(zhèn)靜止痛，解除痙攣的作用）肘壓法（壓法，刺激最強，具有解痙止痛，通筋活絡(luò)的作用）拿法（能開竅止痛，祛風(fēng)散寒，舒筋通絡(luò)）捏法（能通筋活絡(luò)，行氣活血，增強肌肉活力、恢復(fù)肢體疲勞）捻法（具有滑利關(guān)節(jié)，通筋活絡(luò)，促進(jìn)末梢血液循環(huán)的作用）掐法（用力大，刺激極強，常為急救。能開竅醒神，鎮(zhèn)靜止痛）叩擊類手法練習(xí)［目的要求］在老師示范手法的基礎(chǔ)上，通過實習(xí)，掌握擠壓類手法的基本操作技術(shù)，在操作中正確掌握各種擠壓類手法的要領(lǐng)，并能在人體進(jìn)行操作。抖法（小幅度山下抖動，具有調(diào)和氣血，舒筋活絡(luò)，放松關(guān)節(jié)的作用）拍法（拍打體表，分虛實，能通筋活絡(luò)，舒筋活絡(luò)，緩解痙攣，解除疲乏）擊法（因人而用，能宣通氣血，通絡(luò)止痛，興奮元陽）【實驗條件】：器材：正規(guī)推拿按摩床實驗室溫：20攝氏度實驗對象：人體（實驗組員之間相互練習(xí)）【實驗方法】：以人體為模型，采用實地演練，達(dá)到熟練掌握常用推拿手法及運用的目的?！境Ｒ姴〉闹委熁虮＝“茨Α渴撸ㄖ蝿t：養(yǎng)血安神）胃脘痛（治則：理氣止痛）小兒疳積、腹瀉：常用捏脊療法咳喘：推肺經(jīng)強筋健骨：推腎經(jīng)，推肝經(jīng)，推心經(jīng)【實驗結(jié)果】：在老師作簡明、清晰地示教與演示并精心指導(dǎo)下，我熟練地掌握了袞法、推法、摩法、按法、擦法、肘壓法、拿法、捏法、抖法、拍法、點法、捻法、掐法、抖法、拍法、擊法。雖然對一指禪法技巧很熟悉，但用到實際操作就顯得晦澀，特別是在面部總是感覺動作不流暢，手指屈伸也很僵硬。造成這種情況的原因可能有1）沒有正真掌握此手法的要領(lǐng)2）練習(xí)欠缺沒有達(dá)到特別熟練的程度3）面部的皮膚、肌肉、骨骼構(gòu)造較其他特殊，手法操作起來要證據(jù)實際情況稍改動。經(jīng)過推拿學(xué)習(xí)認(rèn)識一些重要的經(jīng)絡(luò)和穴位，并在老師指導(dǎo)下對一些簡單的病進(jìn)行推拿治療，例如失眠、胃脘痛?！緦嶒炈伎寂c總結(jié)】：經(jīng)過一段時間的推拿手法的學(xué)習(xí)，初步掌握了一些基本方法，認(rèn)識了一些人體重要的穴位，也有對人體進(jìn)行實地實踐，手法是粗糙，生硬了點，但能簡單運用。推拿是一種需要毅力和耐心的技能，想要真正意義上的掌握推拿手法是有一點的難度，需要不斷的琢磨，專研，實踐才是檢驗真理的唯一途徑。這樣才能領(lǐng)會其中的精髓。推拿手法需要老師的細(xì)心教導(dǎo)，也需要同學(xué)的認(rèn)真聽講，課后需要大家自己多多復(fù)習(xí)，實踐，也可以課后與老師一起交流，探