2023年如何在弱光環(huán)境中拍攝運動物體

如何在弱光環(huán)境中拍攝運動物體有些時候我總覺得自己仿佛被一種詛咒包圍著，同其他喜愛拍攝自己孩子的父母一樣，我也盼望用鏡頭記錄下孩子們的成長瞬間，然而與他人不同的是，我所面臨的挑戰(zhàn)要困難得多。我的大女兒是一個體操運動員，而對于攝影師來說，在體院館這種糟糕的光線環(huán)境下拍攝高速運動的場景簡直就是噩夢；更不幸的是我的二女兒也不能讓我省心，她總是喜愛參與各種話劇表演，這就意味著我要在比體育館更差的光線條件下捕獲到她的表演與舞步。于是，我不得不花費大量時間來嘗試在弱光環(huán)境中拍攝運動物體。經(jīng)過了多年的討論和閱歷的積累，我最終總結(jié)出了幾點訣竅來解決這一問題，因此我盼望能把他們共享出來，從而關(guān)心那些面臨與我相像問題的人。

1、使用手動模式

在你開頭拍攝前，記得要確保機身的設(shè)定精確?????無誤。讓我們先從拍攝模式開頭講起，不管你平常習(xí)慣使用哪種拍攝模式，在弱光運動攝影這個領(lǐng)域，你都需要使用一個能讓你有更多調(diào)整空間的拍攝模式。手動模式（M檔）可以給予你對機身的更多操控權(quán)，所以用該模式進行拍攝是一個不錯的選擇。假如你對于使用M檔還有諸多不適的地方，或者是拍攝現(xiàn)場的光線變幻莫測，那使用光圈優(yōu)先模式（A檔）也是可以的。

通過使用M檔，你可以自己確定曝光值，而有些數(shù)值可能是自動模式下不會被使用的，而我們又確定會在某一時刻需要的。

2、使用快速鏡頭

接下來，我們將要面對選擇鏡頭的問題。在這里我們切記要使用所謂的快速鏡頭，即長焦大光圈鏡頭。弱光環(huán)境意味著你需要將光圈全開進行拍攝，以便讓更多光線進入鏡頭。而另一方面，我們拍攝的目標(biāo)通常都會離我們比較遠，這時候就需要我們使用長焦鏡頭。我個人比較喜愛使用70-200mmf/2.8鏡頭。

你或許傾向于通過利用增距鏡來獲得額外的焦距，假如你對于增距鏡并不熟識，你可能會忽視掉它在使你的鏡頭焦距增加1.4倍到兩倍的同時，也會相應(yīng)地降低一檔甚至是兩檔進光量，而在弱光環(huán)境下這些光線可以說是相當(dāng)寶貴的。假設(shè)你原本以f/4的光圈進行拍攝，使用增距鏡后你的光圈就會變成f/8，這樣算下來你還不如后期通過裁切圖像放大主體來的實惠。

3、以更大光圈進行拍攝

現(xiàn)在是時候開頭預(yù)備拍攝了。確定曝光的第一步是要查找到合適的光圈，在弱光條件下選擇光圈大小其實并不需要太多糾結(jié)，盡管使用最大光圈吧，讓我們擁抱更多光明吧。不過這么做的弊端是我們的景深將會很淺，好在拍攝如此題材時我們并不需要在意它，更何況焦點鋒利、背景虛化得當(dāng)?shù)挠跋裼姓l不愛呢？

4、盡量提高快門速度

緊接著我們就需要設(shè)定快門速度了。這里的訣竅是盡你所能使用更快的快門速度，即便你的拍攝主體并不怎么移動，但是我們?nèi)孕枰罁?jù)鏡頭焦距考慮平安快門范圍，依據(jù)兩者的交互規(guī)章，平安快門與鏡頭焦距是呈反比的。所以，假設(shè)我們使用100mm鏡頭進行拍攝，那么機身的快門速度就至少要設(shè)定在在1/100秒以上。

而當(dāng)你的被攝物開頭移動時，狀況就會有些許不同了，此時我們就不能再僅僅滿意于確保平安快門，而是要使用更高的快門速度，以此來避開主體消失不必要的模糊。千萬不要在這一點上自作聰慧，即便是我們使用機身LCD進行回看時并沒有發(fā)覺模糊，但當(dāng)你回到家里把照片在電腦中全尺寸打開后，圖像的清楚度仍有可能會令你感到絕望。

5、適當(dāng)使用高ISO

在完成曝光設(shè)定前，我們還需確定ISO。由于我們已經(jīng)確定好了光圈和快門，ISO可以關(guān)心我們在不轉(zhuǎn)變以上兩者的前提下，獲得合適的曝光值。不要總是對于使用高ISO感到戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，我常常會設(shè)定到1600或者3200這樣的數(shù)值，而有時我甚至?xí)⒂肐SO6400，要知道這些ISO是我在一般狀況下肯定不會使用到的。

6、在正式拍攝前測試曝光

正式開拍前別遺忘測試一下你的曝光。為了防止在拍攝過程中我們的手不當(dāng)心轉(zhuǎn)變原本的曝光設(shè)定，這樣的檢查還是很有必要的。而在那些光線多變的場所里，我們也會需要時不時地檢查曝光，以確保我們在拍攝時不會由于曝光的錯誤而留有圓滿。

7、變焦

現(xiàn)在讓我們專注于拍照部分吧。在構(gòu)圖時，首要原則就是要突出主體，通過變焦的方式拉近你與拍攝物的距離，不要讓畫面留有太多背景，我們需要讓觀賞者專注于畫面的主體。

8、靜待高潮來臨

你或許會喜愛表演一開頭就向舞臺不停掃射，我知道有很多攝影師都用這種方式拍出了不錯的照片，但就我個人而言，我更喜愛事先猜測好表演的高潮時刻，然后細心為這一時刻的到來做好預(yù)備。通常高潮來臨后，我都會使用相機的高速連拍模式，快速拍攝一組照片，然后每當(dāng)遇到好玩的場景時，我又會再多拍幾張。嘗試猜測表演的“尖峰時刻”，有助于得到更好的拍攝效果。

9、不要忽視表演的間歇時段

這聽起來有些驚奇，但是演出間的間隔往往也會是舉起相機的好時間。我這里所說的間隔或者間歇包含兩層意思，第一層是指一個動作停止的時刻，例如體操運動員在做完一整套高難度動作后，會以一個最終的POSE作為結(jié)束，這種狀況也適用于舞蹈和演唱等場景。而此時記錄下這個POSE就會是一個不錯的拍攝題材，另一個好處是，拍攝這種照片時我們的拍攝主體是相對靜止的，這樣我們就不用可怕照片模糊了。

其次種間歇就真的是指像是中場、幕間以及體育競賽中的局間休息之類的時刻，假如是體育競賽的話這個時段就會有一些暖場活動，我覺得這些也會是不錯的拍攝主題。此外，這個時候我們通常可以獲得更多的自由，試著轉(zhuǎn)變拍攝位置而不用擔(dān)憂干擾到別人。

10、留意對焦的精確?????性

由于會使用到最大光圈進行拍攝，所以我們同樣會面對到淺景深的問題。這就意味著對焦不容有失，假如消失失焦問題將無法彌補。所以我們需要把對焦點放在什么位置呢？假設(shè)我們拍攝的主體是人物，那么毫無疑問焦點應(yīng)在落在人物的眼睛上，假如兩只眼睛并不在同一平面上，選擇最近的作為焦點會是不錯的選擇。

我們可以試著賜予自動對焦更多信念，它能讓我們的拍攝過程更為舒適。大多數(shù)相機都會配備單次自動對焦和連續(xù)自動對焦兩種模式，有很多攝影師都很喜愛使用連續(xù)自動對焦來拍攝移動物體，由于對焦點會依據(jù)物體移動的位置自動進行調(diào)整。我個人其實更習(xí)慣使用第一種模式，不過不必糾結(jié)，選擇自己喜愛的就好。

為了關(guān)心完成對焦，我們還需要做出另一個打算，就是是否要使用到“backbuttonfocus”。通常狀況下，在我們半按相機快門后，相機會自動完成對焦工作。但我們也能夠把相機設(shè)定成在按下機背上的按鈕后，再完成對焦。我個人更喜愛其次種方式，由于這樣相機就不會自動調(diào)整焦點了。兩種方式其實都可以，只不過機背按鈕對焦能夠賜予你更多掌握權(quán)。

11、不要在意變成“猩猩”

沒錯，我就是盼望你變成“猩猩”。我的意思是有一些攝影師喜愛在通過LCD回看照片時不時發(fā)出“oooo”的聲音，這聽起來真的很像是一只猩猩在你身邊。當(dāng)然問題并不在于是不是應(yīng)當(dāng)發(fā)出聲音，我想要強調(diào)的是我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成常?；乜凑掌牧?xí)慣，特殊是在拍攝弱光動態(tài)攝影題材時，這種做法就顯得更為重要了。究竟有太多可能會犯錯的地方，例如曝光錯誤、失焦、快門速度不合適等等問題，我們需要確保自己的拍攝精確?????無誤。不要等到人都回家了，才發(fā)覺自己拍的照片沒有幾張是可用的。

12、別遺忘后期進行一些降噪處理

每個人都有屬于自己的一套后期工作流程，所以我并不會在后期上提出太多建議。不過有幾點還是需要強調(diào)一下，特殊是針對弱光動態(tài)拍攝這些調(diào)整顯得尤為重要。第一件事是，我們需要做一些降噪處理，由于我們拍攝時使用的是高ISO，那么即便是對于高感優(yōu)秀的機身來說，噪點仍是難以完全避開的。

我們不妨嘗試使用Lightroom的降噪功能，把降噪選項卡下的亮度滑塊向右側(cè)推動，假如你習(xí)慣使用PS進行后期也沒有關(guān)系，AdobeCameraRaw里面也有類似的功能，我發(fā)覺差不多調(diào)整到10-15的范圍就可以了。

在這之后，我們需要進一步降低背景噪聲。由于使用大光圈拍攝，照片的背景通常都會是模糊的，因此噪點增加所帶來的背景細節(jié)流失其實無傷大雅。在Lightroom中，使用調(diào)整筆刷在你需要降噪的地方進行涂抹，就可以達到削減噪點的目的了；而PS用戶也能夠在ACR中實現(xiàn)同樣的功能，或者我們也可以創(chuàng)建一個降噪圖層，然后再使用蒙版做局部調(diào)整。

留意：我們需要添加兩次調(diào)整筆刷來進行降噪處理。一次是針對拍攝主體的調(diào)整，而另一次則是針對圖片背景的調(diào)整。

13、適度銳化圖像

降噪之后，我們還要適度銳化圖像，調(diào)整方式與降噪處理類似。做一些稍微銳化即可，千萬不要過度銳化，由于在圖像變得更清楚的同時，噪點也會隨之增加。在完成全局銳化后，我們再對拍攝主體進行單獨銳化處理。在Lightroom中，調(diào)整筆刷再次登場，只不過這次它的職責(zé)是轉(zhuǎn)變清楚度和銳度兩個滑塊。在PS中也還是老樣子，創(chuàng)建一個帶有銳化效果的圖層，然后應(yīng)用圖層蒙版，再用畫筆涂出需要銳化的主體部分，這種局部銳化能夠關(guān)心我們突出主體。

總結(jié)：