抑郁自評(píng)量表測(cè)試

抑郁自評(píng)量表測(cè)試(SDS)注意：下面有二十條文字，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，根據(jù)你最近一個(gè)星期的實(shí)際感覺(jué)，選擇適合的答案。1、我覺(jué)得悶悶不樂(lè)，情緒低沉。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。2、我覺(jué)得一天中早晨最好。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。3、我一陣陣哭出來(lái)或覺(jué)得想哭。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。4、我晚上睡眠不好。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。5、我吃得跟平常一樣多。沒(méi)有或很少時(shí)間。6、我與異性密切接觸時(shí)和以往一樣感到愉快。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。7、我發(fā)現(xiàn)我的體重在下降。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。8、我有便秘的苦惱。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。9、我心跳比平?？?。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。11、我的頭腦跟平常一樣清楚。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。12、我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)有困難。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。13、我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái)。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。14、我對(duì)將來(lái)抱有希望。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。16、我覺(jué)得作出決定是容易的。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。17、我覺(jué)得自已是個(gè)有用的人，有人需要我。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。18、我的生活過(guò)得很有意思。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。19、我認(rèn)為如果我死了，別人會(huì)生活得好些。沒(méi)有或很少時(shí)間。小部分時(shí)間。相當(dāng)多時(shí)間。絕大部分或全部時(shí)間。

簡(jiǎn)要說(shuō)明：心理測(cè)評(píng)僅供參考?？偞址值??25倍即為標(biāo)準(zhǔn)分。按中國(guó)常模結(jié)果，抑郁評(píng)定的分界值標(biāo)準(zhǔn)分為53分。標(biāo)準(zhǔn)分低于53分，說(shuō)明你心理狀況正常，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)分53分說(shuō)明你有抑郁癥狀。分值越高，說(shuō)明您的抑郁癥狀越嚴(yán)重，需要接受心理咨詢甚至需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。標(biāo)準(zhǔn)分(中國(guó)常模)輕度抑郁：53—62中度抑郁:63—72重度抑郁：＞721.3.4.7.8.9.10.13.15.19項(xiàng)正向評(píng)分，依次評(píng)為粗分1、2、 3