當(dāng)我生氣的時(shí)候 （教案）2022-2023學(xué)年心理健康六年級(jí)-通用版

當(dāng)我生氣的時(shí)候（教案）一、情境演示目的通過(guò)情境演示讓學(xué)生了解生氣的情境并引導(dǎo)其正確的表達(dá)情緒的方式。操作步驟1.故事介紹：老師講述一個(gè)小孩子因?yàn)橥椴恍⌒陌阉臅?shū)弄臟了而生氣的故事。2.演示：老師請(qǐng)學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，學(xué)生輪流扮演生氣的小孩子、對(duì)方同伴和旁觀者，演示生氣時(shí)應(yīng)該如何表達(dá)和控制情緒。3.總結(jié)：老師與學(xué)生共同總結(jié)出正確的表達(dá)情緒和控制情緒的方式，并鼓勵(lì)學(xué)生在今后的生活中遇到類似情境時(shí)積極應(yīng)對(duì)。二、情緒表達(dá)游戲目的通過(guò)游戲讓學(xué)生感受到不同情緒的表達(dá)，并引導(dǎo)其尋找正確的情緒表達(dá)方式。操作步驟1.游戲介紹：老師簡(jiǎn)單介紹情緒表達(dá)游戲的規(guī)則和玩法。2.分組游戲：老師請(qǐng)學(xué)生分組進(jìn)行游戲，每組選出一名學(xué)生擔(dān)任主持人，其他學(xué)生扮演不同的角色，在主持人的刺激下表達(dá)不同的情緒，并尋找正確的情緒表達(dá)方式。3.總結(jié)：老師與學(xué)生共同總結(jié)游戲中遇到的不同情緒和正確的情緒表達(dá)方式，并鼓勵(lì)學(xué)生在今后的生活中積極表達(dá)自己的情緒并找到正確的表達(dá)方式。三、情緒管理訓(xùn)練目的通過(guò)情緒管理訓(xùn)練讓學(xué)生了解如何控制自己的情緒，并引導(dǎo)其尋找正確的情緒管理方式。操作步驟1.情境展示：老師讓學(xué)生看一段關(guān)于情境管理的視頻，并引導(dǎo)學(xué)生思考情境管理對(duì)情緒管理的重要性。2.情緒管理訓(xùn)練：老師請(qǐng)學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行情緒管理訓(xùn)練，讓學(xué)生描述自己的情緒，并尋找控制情緒的方法。3.總結(jié)：老師與學(xué)生共同總結(jié)情緒管理訓(xùn)練過(guò)程中掌握的情緒管理方式，并鼓勵(lì)學(xué)生在今后的生活中積極運(yùn)用。四、心理咨詢目的通過(guò)心理咨詢讓學(xué)生有機(jī)會(huì)聯(lián)系并分享自己的情緒。操作步驟1.情緒分享：老師讓學(xué)生自由分享最近遇到的一件讓自己生氣的事情，并給予學(xué)生適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。2.心理指導(dǎo)：老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，幫助學(xué)生找到正確的情緒表達(dá)和控制方式，并督促學(xué)生在今后的生活中不斷提升自我情緒管理能力。3.懸案復(fù)盤(pán)：老師與學(xué)生在課后對(duì)今天的授課內(nèi)容進(jìn)行回顧，幫助學(xué)生歸納總結(jié)獲得的收獲，并勉勵(lì)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中勇于表達(dá)情緒、控制情緒，培養(yǎng)自我情緒管理能力。五、小結(jié)通過(guò)本次課程的學(xué)習(xí)和實(shí)際操作，學(xué)生們能夠理解生氣的情境以及正確的表達(dá)和控制方式。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望學(xué)生們能夠勇于表達(dá)自