1立定跳遠(yuǎn)初中體育課教案

1立定跳遠(yuǎn)初中體育課教案初三班級(jí)體育課教案

年

級(jí)

初三人數(shù)60日期老師

班級(jí)班

場(chǎng)地

器材

田徑場(chǎng)

粉筆

周次課次

教

學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)

腿部力氣熬煉

重點(diǎn)

立定跳遠(yuǎn)中下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速

用力，并與上肢的搖擺相協(xié)作

難點(diǎn)

起跳時(shí)，膝、踝、髖三個(gè)關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用

力及爆發(fā)用力的力量

教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：同學(xué)知道立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)結(jié)構(gòu)和一些基本的熬煉方法。

技能目標(biāo):同學(xué)在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，能體會(huì)并把握預(yù)擺、起跳、騰空、落地緩沖的正確技術(shù)要領(lǐng)。情感目標(biāo)：同學(xué)在練習(xí)中發(fā)揮主動(dòng)性、樂觀性，相互學(xué)習(xí)、相互關(guān)心，增進(jìn)友情。

課

的部分教學(xué)

內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)負(fù)

荷

教與學(xué)的活動(dòng)組織與要求次

數(shù)

時(shí)

間

開頭部分課堂常規(guī)：

1.集合整隊(duì)，檢查并報(bào)告出

勤人數(shù)，做好考勤登記

2.師生相互問好

3.宣布教學(xué)內(nèi)容，提出本課

教學(xué)目標(biāo)與要求。

4.檢查服裝及請(qǐng)假單或見

習(xí)條，詢問傷、病狀況，安

排見習(xí)生

2

~

3

分

鐘

教法：

1．老師提前到場(chǎng)，預(yù)備場(chǎng)地和

器材

2．老師用口令指揮

3.從左至右按高矮次序依次報(bào)

數(shù)

4.明確本節(jié)課的內(nèi)容和要求。

同學(xué)：體育委員幫助快速整隊(duì)集

合。

組織：

快速集合同學(xué)，組織全

班成4列隊(duì)橫隊(duì)站立

集合隊(duì)形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：

集合要快、靜、齊，精

神飽滿！

初三班級(jí)體育課教案

年

級(jí)

初三人數(shù)60日期老師

班級(jí)班

場(chǎng)地

器材

田徑場(chǎng)

粉筆

周次課次

教

學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)

腿部力氣熬煉

重點(diǎn)

立定跳遠(yuǎn)中下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速

用力，并與上肢的搖擺相協(xié)作

難點(diǎn)

起跳時(shí)，膝、踝、髖三個(gè)關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用

力及爆發(fā)用力的力量

教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：同學(xué)知道立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)結(jié)構(gòu)和一些基本的熬煉方法。

技能目標(biāo):同學(xué)在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，能體會(huì)并把握預(yù)擺、起跳、騰空、落地緩沖的正確技術(shù)要領(lǐng)。情感目標(biāo)：同學(xué)在練習(xí)中發(fā)揮主動(dòng)性、樂觀性，相互學(xué)習(xí)、相互關(guān)心，增進(jìn)友情。

課

的部分教學(xué)

內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)負(fù)

荷

教與學(xué)的活動(dòng)組織與要求次

數(shù)

時(shí)

間

開頭部分課堂常規(guī)：

1.集合整隊(duì)，檢查并報(bào)告出

勤人數(shù)，做好考勤登記

2.師生相互問好

3.宣布教學(xué)內(nèi)容，提出本課

教學(xué)目標(biāo)與要求。

4.檢查服裝及請(qǐng)假單或見

習(xí)條，詢問傷、病狀況，安

排見習(xí)生

2

~

3

分

鐘

教法：

1．老師提前到場(chǎng)，預(yù)備場(chǎng)地和

器材

2．老師用口令指揮

3.從左至右按高矮次序依次報(bào)

數(shù)

4.明確本節(jié)課的內(nèi)容和要求。

同學(xué)：體育委員幫助快速整隊(duì)集

合。

組織：

快速集合同學(xué)，組織全

班成4列隊(duì)橫隊(duì)站立

集合隊(duì)形：

×××××