2014安徽教師資格體育學(xué)科常見名詞解釋三

2014安徽教師資格體育學(xué)科常見名詞解釋三1、專項(xiàng)密度：也稱運(yùn)動密度，是指學(xué)生做練習(xí)的密度。計(jì)算方法是：一節(jié)課中，某項(xiàng)練習(xí)運(yùn)用的時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。2、運(yùn)動負(fù)荷：指學(xué)生在體育課中做練習(xí)時(shí)所承受的生理負(fù)荷。由速度、數(shù)量、密度、時(shí)間和項(xiàng)目特點(diǎn)等因素構(gòu)成。3、心理負(fù)荷：在體育教學(xué)過程中，由于課的內(nèi)容、形式、方法、組織、練習(xí)等對學(xué)生心理機(jī)制產(chǎn)生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負(fù)荷。4、人格：指在人的社會化過程中形成的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，是個(gè)人綜合素質(zhì)的外在行為表現(xiàn)形式，包括智慧、道德、意志三要素。5、逆反心理：它是一種對外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生與一般人對立或相反情緒體驗(yàn)的較穩(wěn)定的行為傾向。6、氧債：在劇烈運(yùn)動中，機(jī)體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應(yīng)靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個(gè)方面：一是在運(yùn)動開始時(shí)，由于氧運(yùn)輸系統(tǒng)具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求;二是在從事劇烈運(yùn)動的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。這兩部分氧虧需要在恢復(fù)期來償還。人體負(fù)氧債的能力與無氧耐力有密切關(guān)系，所以氧債是評定一個(gè)人無氧耐力的重要指標(biāo)。一般人從事劇烈運(yùn)動時(shí)，其負(fù)氧債的量約為10升左右，受過良好訓(xùn)練的運(yùn)動員可高達(dá)15—20升。7、表象訓(xùn)練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運(yùn)動表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練等。表象訓(xùn)練是由美國心理學(xué)家蘇恩教授首先提出的。8、歸因及影響歸因方式的因素：是人們對他人或自己的行為進(jìn)行分析，推論出這些行為的內(nèi)在原因的過程。最早進(jìn)行歸因研究的是美國心理學(xué)家FritzHider海德，他認(rèn)為人類有兩種需要，即對周圍世界的一致理解和控制環(huán)境。滿足的手段是得知人們行動的原因，并預(yù)言人們將如何行動，這就是人們進(jìn)行歸因的內(nèi)在原因。歸因可以分成：內(nèi)歸因和外歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內(nèi)歸因是行為者內(nèi)在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)境因素，如工作設(shè)施、任務(wù)難度、機(jī)遇等。一般內(nèi)在的穩(wěn)定的歸因較易于預(yù)測行為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對行為較難預(yù)料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運(yùn)動項(xiàng)目特征3)社會文化背景4)性別5)凝聚力6)運(yùn)動結(jié)果的不確定性等。9、目標(biāo)定向：指一個(gè)人能否積極參加活動時(shí)所依據(jù)的成就目標(biāo)傾向。它不是具體要達(dá)到的行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是內(nèi)心中追求的成就取向。如有些學(xué)生上體育課以掌握動作、提高能力為目標(biāo)，意在發(fā)展個(gè)人能力;有些學(xué)生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認(rèn)為有炫耀機(jī)會就積極，可能顯示“低能”時(shí)就逃避，甚至投機(jī)取巧。前者的目標(biāo)定向稱為任務(wù)參與型，后者的定向稱為自我參與型。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做前者而非后者，不要過分強(qiáng)調(diào)成績的名次。10、運(yùn)動心理效應(yīng)：由運(yùn)動訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。它與運(yùn)動成績有關(guān)，當(dāng)運(yùn)動成績良好時(shí)，一般會帶來積極的心理效應(yīng)，反之則會帶來消極的心理效應(yīng)。它還與運(yùn)動者及觀摩者的主觀評價(jià)態(tài)度有關(guān)，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應(yīng)。正確地評價(jià)一場運(yùn)動比賽或訓(xùn)練的價(jià)值，應(yīng)既考慮它的客觀成績，又考慮它的心理效應(yīng)。后者雖是無形的，但對以后的運(yùn)動和心理發(fā)展起著促進(jìn)或阻礙作用。11、后面：指與正面相反的一面。12、間隔：指學(xué)生單個(gè)的或成隊(duì)的彼此之間相隔的間隙。13、距離：指學(xué)生(包括成隊(duì)的)彼此之間前后相距的間隙。14、隊(duì)形寬度：指兩翼之間的橫寬。15、隊(duì)形縱深：指從第一個(gè)(或第一列)學(xué)生到最后一個(gè)(或一列)學(xué)生的距離。16、縱隊(duì)：指學(xué)生前后重迭組成的隊(duì)形。在縱隊(duì)中，隊(duì)形的縱深大于隊(duì)形的寬度或相等。17、橫隊(duì)：指學(xué)生左右并列組成的隊(duì)形。在橫隊(duì)中，隊(duì)形的寬度大于隊(duì)形的縱深或相等。18、伍：指二列或二列以上的橫隊(duì)中前后重迭的兩個(gè)以上的學(xué)生。19、排隊(duì)：指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生(一個(gè)或幾個(gè))。20、排尾：指位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼的學(xué)生(一個(gè)或幾個(gè))。21、誘導(dǎo)練習(xí)：是指為了正確掌握動作技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。特點(diǎn)是在動作的結(jié)構(gòu)、肌肉用力的順序和機(jī)體所承受的內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動作大體相同但較簡易。22、輔助練習(xí)：是指為了發(fā)展某一動作所需的身體素質(zhì)，或?yàn)榱诉_(dá)到積極性休息而采用的身體練習(xí)。23、穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動時(shí)的一種機(jī)能狀態(tài)。人體進(jìn)入工作后，各種生理機(jī)能惰性的逐步克服，各系統(tǒng)、器官活動功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定